Peaceful Life Việt Nam

Home
Vietnam
Hanoi
Peaceful Life Việt Nam

Cộng đồng "Sống Lành" tại Việt Nam

Cộng đồng "Sống Lành" tại Việt Nam:
Fanpage : https://www.facebook.com/peacefullifevn.official
https://www.facebook.com/groups/peacefullife.vietnam
Zalo cập nhật thông tin: https://zalo.me/g/vimymq809
FB Sống Lành: https://www.facebook.com/Peacefullife.vn/
Hotline: (+84) 934979939

30/06/2025

5 Ứng dụng Thực Tiễn của Ayurveda Trong Đời Sống Hằng Ngày

1. Uống nước ấm vào buổi sáng để đánh thức hệ tiêu hoá
Ayurveda tin rằng cơ thể nên được “đánh thức” một cách nhẹ nhàng. Một ly nước ấm vào sáng sớm giúp thanh lọc hệ tiêu hoá, loại bỏ độc tố (ama) và bắt đầu ngày mới đầy tỉnh táo.

2. Ăn theo nhịp sinh học (biết “khi nào” ăn quan trọng không kém “ăn gì”)
Ayurveda không chỉ quan tâm đến thực phẩm mà còn chú trọng thời điểm ăn. Bữa trưa nên là bữa chính, khi "lửa tiêu hoá" (Agni) mạnh nhất, giúp cơ thể hấp thu dinh dưỡng hiệu quả.

3. Thực hành “Abhyanga” – massage dầu ấm tại nhà
Massage toàn thân bằng dầu thảo dược không chỉ giúp thư giãn mà còn hỗ trợ lưu thông khí huyết, làm dịu hệ thần kinh và nuôi dưỡng làn da từ sâu bên trong.

4. Duy trì một thói quen sinh hoạt ổn định (Dinacharya)
Ayurveda dạy ta tôn trọng nhịp điệu của thiên nhiên: ngủ sớm – dậy sớm, ăn uống đều đặn, nghỉ ngơi đúng giờ. Đây là nền tảng để cơ thể hồi phục và tái tạo năng lượng.

5. Lắng nghe cơ thể theo từng mùa
Cơ thể phản ứng khác nhau tuỳ vào thời tiết. Ayurveda hướng dẫn cách điều chỉnh ăn uống, vận động, và cảm xúc theo mùa để giữ cơ thể luôn ở trạng thái cân bằng.

Bạn thấy đấy, Ayurveda không phải điều gì đó huyền bí, nó bắt đầu từ những điều rất nhỏ trong đời sống hằng ngày. Nhưng để hiểu đúng và ứng dụng sâu sắc, bạn cần một nền tảng vững chắc. Lớp học Ayurveda của cô Điệp sẽ xây dựng cho bạn một nền tảng vững chắc giúp bạn có thể chăm sóc cơ thể tốt hơn

Thông tin chi tiết về lớp học: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=763033076668440&set=pb.100088852639757.-2207520000&type=3

26/06/2025

Lớp Siam Reiki 1 tại Đà Nẵng cùng cô Elise 😍😍

24/06/2025

Reiki có thể dùng như một công cụ bảo vệ trẻ nhỏ nhạy cảm năng lượng?

Reiki hoàn toàn có thể được sử dụng như một công cụ bảo vệ và hỗ trợ trẻ nhỏ nhạy cảm với năng lượng – một cách an toàn, nhẹ nhàng và đầy yêu thương.

🌟 Trẻ nhạy cảm năng lượng thường dễ bị ảnh hưởng bởi môi trường xung quanh: cảm xúc của người khác, tiếng ồn, ánh sáng mạnh, nơi đông người, hoặc thậm chí là những biến động vô hình trong không khí. Điều này có thể khiến các bé trở nên mệt mỏi, lo âu, mất ngủ, dễ cáu gắt hoặc thu mình lại.

🔮 Reiki – với bản chất là năng lượng của tình yêu thương vô điều kiện – có thể:
Giải tỏa các cảm xúc tích tụ, hỗ trợ trẻ trở về trạng thái cân bằng khi trẻ chưa thể dùng hành động hay lời nói để biểu đạt cảm xúc
Ổn định hệ thần kinh, giúp ngủ ngon hơn, giảm lo lắng hoặc kích động
Hỗ trợ củng cố “trường năng lượng” của trẻ, từ đó giảm bớt sự hấp thụ năng lượng tiêu cực từ môi trường.

👨‍👩‍👧 Đặc biệt, nếu cha mẹ biết Reiki, việc đặt tay nhẹ nhàng mỗi ngày hoặc khi trẻ mệt, cảm sốt, lo lắng sẽ là một phương tiện tuyệt vời để kết nối yêu thương, chữa lành và hỗ trợ bảo vệ năng lượng của con một cách tự nhiên.

💡 Reiki không thay thế việc chăm sóc y tế nếu cần thiết, nhưng là một công cụ bổ trợ vô giá cho những đứa trẻ hỗ trợ vật lý và nhạy cảm năng lượng – để chúng lớn lên với sự nâng đỡ của tình yêu thương trọn vẹn.

23/06/2025

Workshop Wolf Circle - Kết nối với bản thân. Một lời mời quay về bên trong, nơi cảm xúc được lắng nghe, nơi sự hiện diện là món quà lớn nhất.

🗓 Thời gian: 9h00 – 12h00, Thứ Bảy ngày 12.07.2025
📍 Địa điểm: Quận 2, TP.HCM
👥 Số lượng giới hạn: 3 - 10 người
💰 Chi phí tham gia: 300.000đ

Wolf Circle là gì?
Vòng tròn tụ họp là một hình thức thực hành cộng đồng cổ xưa, hiện diện trong nhiều nền văn hóa bản địa trên khắp thế giới, từ người Lakota ở châu Mỹ, đến các bộ tộc Celtic ở châu Âu, và các cộng đồng tại châu Phi, châu Á.

Trong những vòng tròn này, mọi người đến với nhau để kể chuyện, hát ca, nhảy múa, chia sẻ sâu sắc và chữa lành. Ai cũng là một phần của vòng tròn, hiện diện, bình đẳng và kết nối.

"Wolf Circle" - là vòng tròn đầu tiên của chúng mình, là một lời mời trở về: trở về, kết nối với cơ thể, âm thanh, cảm xúc của chính mình

Bạn sẽ nhận được gì từ Wolf Circle?
✔️ Kết nối với sức mạnh chữa lành của hoạt động vòng tròn
✔️ Trải nghiệm một nghi lễ cộng đồng mang tính bản chất và cổ xưa
✔️ Thể hiện cảm xúc cá nhân một cách an toàn và chân thật
✔️ Nuôi dưỡng khả năng lắng nghe sâu sắc và không phán xét
✔️ Biết cách tạo lập không gian linh thiêng cho chính mình
✔️ Kết nối với giọng nói và chuyển động cơ thể như một phương tiện biểu đạt cảm xúc
✔️ Thức tỉnh sự tự nhận thức và khả năng chia sẻ
✔️ Cảm nhận niềm vui, sự bình an và niềm tin vào bản thân

Số lượng giới hạn chỉ từ 3 – 10 người để đảm bảo sự thân mật và kết nối sâu.
➡️ Nhắn tin trực tiếp cho admin để đăng ký bạn nhé

Hẹn gặp bạn trong vòng tròn của sự trở về 🤍
Chúng mình cùng nhau lắng nghe – được lắng nghe – và bước đi cùng nhau trên hành trình kết nối sâu sắc với nội tâm

19/06/2025

Trị liệu Siam Reiki và Chuông xoay tại Hà Nội ❤️

18/06/2025

🔔 Chuông không chỉ để nghe. Chuông còn để chuyển hoá cảm xúc, thể chất và năng lượng

Bạn từng nghe tiếng chuông trong các buổi trị liệu, hay tiếng chuông sau những giờ tập yoga hoặc thiền?

Phần lớn mọi người chỉ "nghe". Nhưng với nhà trị liệu, tiếng chuông là một công cụ chuyển hoá. Âm thanh từ chuông không chỉ giúp thư giãn, nó xuyên qua lớp vỏ vật lý, chạm tới những vùng bị tắc nghẽn năng lượng, đánh thức cảm xúc bị đè nén, và dẫn dắt cơ thể quay về trạng thái quân bình.

Đó là lý do ngày càng nhiều nhà chữa lành, thiền sư, nhà trị liệu và người tìm về con đường tâm linh lựa chọn Singing Bowl như một phần không thể thiếu trong hành trình của họ.

Khoá học CHUÔNG XOAY – Học để TRỊ LIỆU CHUYÊN NGHIỆP
Đây không chỉ là lớp dạy bạn "đánh chuông".
Đây là hành trình bạn được học để:
- Hiểu cách âm thanh ảnh hưởng đến cơ thể, cảm xúc và trường năng lượng con người
- Nắm vững kỹ thuật dùng chuông trị liệu bài bản cho thân chủ
- Làm việc với luân xa, tần số, trường năng lượng để hỗ trợ chữa lành thực sự
- Và đặc biệt: tự chữa lành bản thân qua từng buổi học

💌 Đăng ký ngay để giữ chỗ cho khoá học sắp tới anh chị nhé
Thông tin chi tiết về lớp học: https://www.facebook.com/photo.php?fbid=745132535125161&set=pb.100088852639757.-2207520000&type=3

17/06/2025

Online Talk: Sự khác biệt giữa Năng lượng ngoại cảm tự thân và Năng lượng Reiki

🗓 Thời gian: 19G30 - 21G ngày 18.06.2025
📍 Hình thức: Online qua Zoom/Facebook Livestream
🎟 Tham dự: Miễn phí và Đăng ký câu hỏi qua link: https://bit.ly/dangkyonlinetalk

Bạn có từng thắc mắc:
- Năng lượng mà bạn cảm nhận được khi đặt tay lên người khác là gì?
- Đó có phải là năng lượng Reiki? Hay chỉ đơn giản là năng lượng đến từ bản thân bạn?
- Năng lượng Reiki có gì khác biệt với "năng lượng tự thân" mà nhiều người cho rằng họ đã sẵn có?

Tham gia buổi Online Talk tuần này để khám phá:
✨ Năng lượng ngoại cảm tự thân là gì và cách bạn có thể nhận biết
✨ Năng lượng Reiki đến từ đâu và đặc trưng riêng biệt của nó
✨ Sự khác biệt căn bản giữa hai loại năng lượng này trong thực hành chữa lành
✨ Làm thế nào để sử dụng hiệu quả cả năng lượng ngoại cảm tự thân và Reiki

Hẹn gặp bạn trong buổi talk! 💖

13/06/2025

Reiki có thể hỗ trợ giảm bớt căng thẳng/ stress hay không?

Reiki là một phương pháp trị liệu bằng năng lượng giúp cơ thể – tâm trí – cảm xúc trở về trạng thái cân bằng. Khi bạn bị stress, hệ thần kinh bị kích hoạt quá mức, năng lượng dễ bị tắc nghẽn ở những vùng liên quan đến cảm xúc như vùng ngực, bụng, cổ vai gáy... Reiki giúp giải tỏa những tắc nghẽn này, làm dịu hệ thần kinh và khơi thông dòng chảy năng lượng trong cơ thể.

Reiki hỗ trợ giảm stress qua các cách sau:
🌿 Làm dịu hệ thần kinh giao cảm – giúp bạn chuyển từ trạng thái căng thẳng sang thư giãn sâu (relaxation response).

🌿 Giải phóng cảm xúc tích tụ – hỗ trợ bạn đẩy những tắc nghẽn cảm xúc và giúp giải phóng các tắc nghẽn cảm xúc tại các luân xa.

🌿 Cân bằng lại năng lượng của các luân xa – đặc biệt là các luân xa liên quan đến cảm giác an toàn, yêu thương bản thân và biểu đạt cảm xúc.

🌿 Mang lại cảm giác bình an sâu sắc – nhiều người sau buổi trị liệu Reiki mô tả cảm giác như “ngủ nhưng không ngủ” hoặc “ngủ ngon như chưa bao giờ sâu như vậy” và tỉnh dậy thấy nhẹ nhàng, sáng rõ từ bên trong.

Nếu bạn đang bị stress, lo âu, mất ngủ hoặc cảm thấy quá tải trong cuộc sống – Reiki là một lựa chọn an toàn và không cần dùng thuốc, có thể đồng hành cùng các phương pháp chữa lành khác như yoga, thiền hay tâm lý trị liệu.

12/06/2025

Không có cái nóng nào bằng cái nóng lòng chờ cô Suki về Việt Nam mở lớp Đọc thẻ bài 🤣🤣

Chỉ sau 2 ngày học, bạn đã có thể đọc được bộ bài Tarot hay Oracle mà mình thích. Với cách giảng dạy của cô Suki, bạn có thể đọc được bất kỳ bộ bài nào mà không bị giới hạn

Nếu bạn đang là một nhà chữa lành và cần có thêm một công cụ hiệu quả giúp nhận diện vấn đề, đưa ra giải pháp chi tiết cho khách hàng thì lớp Đọc thẻ bài của cô Suki sẽ là câu trả lời bạn đang tìm kiếm

Nội dung lớp học:
- Hiểu về các loại bài đọc và các loại thẻ bài khác nhau
- Quá trình chuẩn bị cho việc đọc thẻ bài
- Thiết kế bố cục bài đọc
- Đọc ý nghĩa của thẻ bài và hiểu các dấu hiệu
- Làm sạch năng lượng của thẻ bài
- Làm mới và kết nối với thẻ bài
- Tư vấn cho khách hàng một cách chuyên nghiệp
- Dùng thẻ bài đọc năng lượng trong đất và địa điểm
- Đọc thẻ bài từ xa

Thời gian: 23-24/07/2025
Địa điểm: TP.HCM

Profile cô Suki: https://www.facebook.com/photo/?fbid=654849290820153&set=a.111122578526163

Đăng ký ngay bằng cách nhắn tin cho Admin qua kênh Facebook hoặc Zalo Hotline 0775 778 664 anh chị nhé

11/06/2025

Những cơn mưa Sài Gòn cũng không ngăn được buổi Reiki share diễn ra trong sự ấm áp, đầm ấm của những trái tim mang trong mình năng lượng chữa lành. Cảm ơn các anh, chị đã đến và trao đi năng lượng của tình yêu thương vô điều kiện.

Hẹn các anh, chị tại Sài Gòn vào buổi Reiki share sắp tới ngày 15/6 nhé!

Address

Tầng 7, Số &, Phố Xã Đàn , Phường Phương LIên, Quận Đống Đa
Hanoi
550000

Telephone

+84948074488

Website

https://peacefullife.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Peaceful Life Việt Nam posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Peaceful Life Việt Nam: