Phòng khám Y học cổ truyền Hà Nội Kyung Hee

27/08/2017

Bài tập chữa Thoát Vị Đĩa Đệm,Thoái Hóa cột sống, Lệch Vẹo Cột Sống, Đau Thần Kinh Tọa mọi người cùng tham khảo nhé

26/08/2017

Đạp xe giúp giảm nguy cơ bệnh tim, ung thư

Một nghiên cứu cho thấy, đạp xe đi làm giúp giảm một nửa nguy cơ bị bệnh nặng và tử vong sớm.
Các nhà nghiên cứu từ Đại học Glasgow ở Scotland đã xem xét thói quen đi lại của hơn 264.000 người ở Anh và theo dõi sức khỏe của họ trong 5 năm.
Kết quả cho thấy, đạp xe đi làm có liên quan với giảm 46% nguy cơ bệnh tim trong 5 năm và giảm 45% nguy cơ ung thư. Nguy cơ tử vong sớm cũng giảm 41%. Đi bộ đi làm cũng có lợi, tuy nhiên với mức độ khác.
Nghiên cứu thấy rằng, đi bộ có liên quan với giảm 27% nguy cơ mắc bệnh tim, giảm 36% nguy cơ tử vong do bệnh tim. Tuy nhiên, đi bộ không liên quan với giảm nguy cơ ung thư hoặc tử vong sớm.
Tác giả nghiên cứu tiến sĩ Jason Gill cho rằng, các chính sách tạo thuận lợi cho mọi người trong sử dụng xe đạp có thể mang lại cơ hội cải thiện sức khỏe cộng đồng. Gill đưa ra các gợi ý như phân làn cho xe đạp, xe đạp dùng chung, hỗ trợ mua xe và tăng tiện nghi tại những trạm dừng công cộng.
Các nhà nghiên cứu cho biết, đạp xe có thể mang lại lợi ích sức khỏe lớn hơn so với đi bộ vì những người đạp xe di chuyển khoảng cách xa hơn, tập luyện tích cực hơn và khỏe mạnh hơn so với những người đi bộ. Ví dụ, những người đạp xe đi trung bình 30 dặm/tuần so với mức 6 dặm/tuần ở những người đi bộ.
Nghiên cứu được đăng trên tạp chí BMJ ngày 20/4.
BS P.Liên
Nguồn: http://suckhoedoisong.vn/dap-xe-giup-giam-nguy-co-benh-tim-ung-thu-n130659.html

24/08/2017

Sốt xuất huyết là căn bệnh truyền nhiễm. Nó lây lan qua loại mũi vằn hút máu truyền bệnh từ người này sang người khác. Bệnh chưa có vacxin phòng tránh vì thế không nên chủ quan. Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, bên cạnh dùng thuốc kịp thời bạn cũng có thể bổ sung 9 thực phẩm bổ dưỡng dễ tìm dưới đây để giúp bạn mau khỏi bệnh.
1.Nước dừa: Không thể phủ nhận công dụng hữu ích từ nước dừa với người mắc bệnh sốt xuất huyết. Nước dừa bổ sung, cải thiện chất khoáng bị mất đi trong cơ thể. Uống nước dừa còn giúp bổ sung chất điện giải, giúp hạ sốt hiệu quả. Trong trường hợp cấp cứu khẩn, người ta có thể dùng nước dừa để truyền tĩnh mạch vì nó có thành phần tương tự với huyết tương của người. Nếu để thay thế thuốc bù nước và điện giải Oresol thì bạn có thể cho thêm một nhúm muối vào quả dừa non.
2. Thực phẩm giàu vitamin C: Vitamin C được tạo thành từ axit ascorbic và citric giúp tăng lượng tiểu cầu. Nó là một chất chống oxy hóa mạnh mẽ và với liều cao hơn vitamin C sẽ ngăn ngừa tổn thương gốc tự do của tiểu cầu, tăng sức đề kháng. Các thực phẩm giàu vitamin C như cam, chanh, dâu tây, kiwi… một số loại mọng nước còn bổ sung nước cho cơ thể giúp người bệnh phục hồi nhanh chóng.
3. Đu đủ: Đu đủ là loại quả rất tốt cho những bệnh nhân mắc sốt xuất huyết. Sử dụng đu đủ bằng cách ăn trực tiếp, hoặc nghiền nát 2 miếng đu đủ lấy nước. Uống nước ép này mỗi ngày vào buổi sáng hoặc buổi tối giúp cơ thể bớt mệt mỏi.
4.Chất đạm: Bổ sung nước thôi chưa đủ, bạn cần phải bổ sung chất đạm cho cơ thể. Những thực phẩm như trứng, cá, sữa hoặc những sản phẩm làm từ sữa sẽ giúp người bệnh khỏe hơn vào thời điểm mắc bệnh. Người mắc bệnh sốt xuất huyết không nhất thiết phải kiêng đồ tanh, bạn có thể cho người bệnh ăn cá hoặc thịt gà để đẩy lùi vi rút sốt xuất huyết.
5. Trà gừng: Khi bị sốt xuất huyết, cơ thể sẽ cảm thấy lạnh toàn thân, lúc này có thể uống một chút trà gừng giúp làm ấm cơ thể. Đặc biệt cảm giác buồn nôn sẽ nhanh chóng qua, kích thích vị giác ăn uống của bạn.
6.Tỏi: Tỏi có chứa thromboxan A2 – một chất có vai trò quan trọng trong quá trình đông máu làm hoạt hoá tiểu cầu kết tập lại với nhau nên giúp người bệnh giảm thiểu triệu trứng xuất huyết. Bạn có thể sử dụng tỏi để chế biến các món ăn hàng ngày.
7. Củ cải đỏ: Củ cải đỏ có nhiều chất chống oxy hóa tự nhiên và các thuộc tính homeostatic (cân bằng nội mô). Chỉ cần uống một thìa nước ép củ cải tươi sẽ giúp bạn tăng lượng tiểu cầu.
8.Rau chân vịt: Khi bị sốt xuất huyết bạn nên hạn chế ăn các chất béo gây khó tiêu, tăng cường ăn các loại rau và hoa quả. Đặc biệt rau chân vịt và cải xoăn rất tốt khi tiểu cầu thấp.
9.Bí ngô: Bí ngô giàu vitamin A, giúp hỗ trợ sự phát triển tiểu cầu và điều chỉnh các protein được sản xuất bởi các tế bào cơ thể. Một nửa ly nước ép bí ngô tươi với một thìa mật ong có thể giúp tăng lượng tiểu cầu. Để phát huy hiệu quả bạn nên uống ít nhất 2-3 ly mỗi ngày. Điều này sẽ giúp bệnh nhân sốt xuất huyết mau khỏi bệnh.

Nguồn bài viết: http://agarwood.org.vn/9-thuc-pham-bo-duong-de-tim-cho-nguoi-mac-sot-xuat-huyet-13346.html

Sốt xuất huyết là căn bệnh truyền nhiễm. Nó lây lan qua loại mũi vằn hút máu truyền bệnh từ người này sang người khác. Bệnh chưa có vacxin phòng tránh vì thế không nên chủ quan. Khi mắc bệnh sốt xuất huyết, bên cạnh dùng thuốc kịp thời bạn cũng có thể bổ sung 9 thực phẩm bổ dưỡng [...]

23/08/2017

23/08/2017

18/08/2017

Phòng khám Y học cổ truyền Hà Nội Kyung Hee
Phòng khám có chức năng thực hiện khám chữa bệnh bằng các kỹ thuật đặc thù của y học cổ truyền kết hợp với y học hiện đại. Chúng tôi cung cấp các dịch vụ đa dạng bao gồm :
- Phương pháp nắn chỉnh xương khớp (chuna)
- Xoa bóp bấm huyệt
- Châm cứu
- Điện châm
- Thủy châm
- Cấy chỉ

CƠ SỞ DỊCH VỤ Y TẾ
Đội ngũ y bác sỹ
- Tiến sĩ.BS Nội khoa & YHCT: Mai Thị Thanh Hằng
Đã có 30 năm công tác tại Viện y học cổ truyền quân đội
- CNĐD: Nguyễn Thị Tâm
Đã có 34,5 năm công tác tại khoa hồi sức cấp cứu nhi bệnh viện Xanh Pôn.

Các danh mục dịch vụ khám và chữa bệnh:

Dịch vụ Giá tiền (VNĐ)

1. Khám nội khoa 100,000
2. Tiêm tĩnh mạch 50,000
3. Tiêm bắp 40,000
4. Tiêm bắp sâu 50,000
5. Cắt chỉ 100,000
6. Thay bang 100,000
7. Đo huyết áp 20,000
8. Khí dung 50,000