Hội trào ngược dạ dày Vitaba

23/11/2025

Đọc tin tức từ vùng lũ xót xa
Cầu mong bình an cho mọi nhà
Còn người còn làm ra

02/05/2025

21/04/2025

🌶️ MỌI NGƯỜI BỊ ĐAU DẠ DÀY HAY UỐNG GÌ CHO DỄ CHỊU?

Có hôm mình ăn hơi trễ, đến tối cứ ợ chua, tức ngực mãi không ngủ được 😞
Nghệ mật ong thì hơi đắng, nước ấm thì chỉ đỡ chút xíu…

Nghe nói nhiều người dùng lá khôi, giảo cổ lam, có người uống thuốc Tây, người thì đổi cả khẩu phần ăn luôn...

👉 Mọi người chia sẻ thử xem mình hay làm gì khi bị đau dạ dày?

Biết đâu lại giúp nhau thêm một cách giảm đau nhẹ nhàng!

20/04/2025

Bạn ăn xong thường bị: – Ợ nóng rát cổ
– Đau tức vùng thượng vị
– Buồn nôn, khó chịu cả đêm

Đó là dấu hiệu trào ngược dạ dày, một vấn đề phổ biến nhưng dễ bị xem nhẹ.

Nếu bạn từng mất ngủ chỉ vì “ợ lên tận cổ” sau bữa tối… thì không phải mình bạn đâu.

👉 Theo dõi page để nhận mẹo cải thiện tự nhiên bằng lá khôi và lối sống nhẹ nhàng hơn.

❓Bạn từng gặp triệu chứng nào trên chưa? Bình luận chia sẻ để mọi người cùng biết nhé!

11/04/2025

BÀI TẬP THỂ DỤC HIỆU QUẢNG CHO NGƯỜI BỊ TRÀO NGƯỢC DẠ DÀY

Người bị trào ngược dạ dày (GERD) cần lựa chọn các bài tập nhẹ nhàng, tránh gây áp lực lên vùng bụng và không làm tăng nguy cơ trào ngược axit. Dưới đây là một bài tập đơn giản, hiệu quả và toàn bộ:

Bài tập: Đi bộ kết hợp thở sâu
Lợi ích:

Cải thiện tiêu hóa, giảm áp lực lên dạ dày.
Giúp thư giãn cơ thể, giảm căng thẳng – một chút yếu tố làm tăng tốc ngược.
Tăng cường tuần hoàn, hỗ trợ chức năng dạ dày.
Hướng dẫn thực hiện:

Khởi động (5 phút):
Đứng thẳng, thảnh thơi.
Hơi thở sâu: hít vào trong 4 giây, thở ra bằng mũi trong 6 giây. Lặp lại 5-7 lần để thư giãn.
Đi bộ nhẹ nhàng (20-30 phút):
Chọn không gian thoáng đãng, đi bộ với tốc độ vừa phải (khoảng 3-4 km/h).
Giữ tư thế chậm, không ngả người về phía trước.
hít thở chậm hít vào vào trong 4 bước, thở ra 4 trong bước, đảm bảo nhịp thở đều và sâu.
Thư giãn (5 phút):
Ngồi trên ghế, đặt tay lên bụng.
Tinh thần thư giãn: Hít vào sâu để bụng căng phình trong vòng 4 giây, thở ra để bụng xẹp xuống trong vòng 6 giây. Lặp lại 5-7 lần.
Lưu ý quan trọng:
Thời gian tập: Nên tập ít nhất 2 giờ sau khi ăn để tránh áp lực lên dạ dày.
Tránh các tác nhân gây áp lực lên bụng: Như nguy hiểm, plank, hoặc chạy bộ nhanh.
Chế độ ăn uống: Tránh ăn quá không trước khi tập, hạn chế thực phẩm cay, chua, đồ uống có gas.
Tư thế: Giữ cơ dựng thẳng đứng ít nhất 30 phút.
Hiệu quả: Thực hiện bài tập này đều 4-5 lần/tuần sẽ giúp giảm triệu chứng bước ngược, cải thiện tiêu hóa và tăng cường sức khỏe tổng thể. Nếu có triệu chứng bất thường (đau, nóng rát nhiều), hãy tham khảo ý kiến ​​bác sĩ ngay.

Hãy thử ngay hôm nay để cảm nhận được sự khác biệt! 🌟
# ̀ongượcdạdày

09/04/2025

CHÚNG TÔI TẶNG BẠN.
✨ Trào ngược dạ dày,Có làm bạn gặp khó khăn? ✨

🔥 Trào ngược dạ dày có thể gây ra :

Mất cân bằng Acid dạ dày làm bạn nóng rát, buồn nôn.
Thực quản bị viêm mãn tính dễ dẫn đến ung thư.
Hồ dai, mất giọng, ảnh hưởng trức tiếp tới thanh quản.
Ngủ không ngon, luôn cảm giác khó chịu làm mất cân bằng trong cuộc sống.
💡 Hãy lưu ý thay đổi các thói quen như sau :

✅ Ăn uống nhẹ nhàng: Đừng ăn quá no, tránh đồ chua cay.

✅ Không nằm ngay sau khi ăn.

✅ Hãy sử dụng trà lá khôi nhung tía trước các bữa ăn hàng ngày.

📩 Nhắn tin để được tư vấn miễn phí hoặc nhận quà tặng miễn phí từ Vitaba !

👉 Hãy để Vitaba đồng hành cùng bạn!

🌟 Sống vui, khỏe mạnh - Bye bye trào ngược!

08/04/2025

Giải pháp nào cho bệnh Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản ?????

07/04/2025

🌿Chiến Thắng Trào Ngược Dạ Dày Thực Quản! 🌿

Bạn có biết rằng chỉ với "Trà Lá Khôi Thôi Trào Ngược" , bạn có thể nói lời tạm biệt với những cơn bão dạ dày khó chịu?

👉 Chỉ cần 3 gói mỗi ngày với liệu trình 45 ngày , bạn sẽ cảm nhận được sự khác biệt rõ ràng:

💪 Dứt điểm bệnh trào ngược dạ dày : Không còn cảm giác đau rát, khó chịu sau mỗi bữa ăn.
😴Ngủ sâu hơn : Thoát khỏi cơn cảm thức bạn giữa đêm.
🌟 Giảm ngay các triệu chứng : Buồn nôn, sôi sục, khó thở nhanh chóng biến mất.
✨ Đừng để ngược dòng làm phiền cuộc sống của bạn!
Hãy thử "Trà Lá Khôi Thôi Trào Ngược" ngay hôm nay để lấy lại cảm giác thoải mái và giấc ngủ ngon!

07/04/2025

🌿 Trà Lá Khôi - Bí Quyết Cho Sức Khỏe Dạ Dày 🌿

Trà lá khôi phục không chỉ là một công thức uống thơm ngon, dễ chịu, giúp bạn thư giãn và làm dịu thần kinh sau những giờ làm việc căng thẳng mà còn là giải pháp đặc trị hiệu quả cho bệnh trào ngược dạ dày. Tôi và gia đình đã hoàn toàn thoát khỏi căn bệnh xuôi dạ dày chỉ sau 6 tuần sử dụng đều đặn. Với hương vị thanh mát và tác dụng an toàn, đây chính là lựa chọn tuyệt vời cho sức khỏe của bạn!

💚 Lợi ích vượt trội:

Thư giãn tinh thần: Mang lại cảm giác thoải mái, giảm căng thẳng mỗi ngày.
Đặc trị ngược dạ dày: Hỗ trợ điều trị hiệu quả, mang lại sự nhẹ nhàng cho hệ tiêu hóa.
🌟 "Trà Lá Khôi Thôi Trào Ngược"

Không chỉ là một câu nói mà là lời cam kết bảo vệ sức khỏe và hạnh phúc cho gia đình bạn!

✨ Hãy thử ngay hôm nay!

👉 Đặt hàng để cảm nhận được sự khác biệt và lấy lại sự thoải mái thoải mái cho dạ dày của bạn!

06/04/2025

Hành trình đi tìm "Lá Khôi Nhung Tía".
Cây khôi nhung tía của Vitaba được trồng tự nhiên, hạn chế sự chăm sóc và tác động của con người điều này có thể làm giảm hiệu suất thu hoạch nhưng tăng cường dược tính của cây. Mới các bạn khám phá vùng trồng dược liệu của Vitaba

Hieu Vu Hieu Vu Quoc Thắng Lá Khôi Vitaba