Tepfit Fitness & Yoga Centers

Tepfit Fitness & Yoga Centers 𝐓𝐞𝐩𝐟𝐢𝐭 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫
Phòng tập chuẩn 5 sao, quy mô bậc nhất khu vực Long Biên

Tepfit Fitness & Yoga Center là nơi giúp hội viên có thể thoải mái tập luyện, tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp hình thể, mang lại năng lượng sống tích cực.

Nhanh - tiện - ngon - khỏe 4 tiêu chí của một bữa ăn chuẩn gym chưa đến 500 kcal mà Tepfit gợi ý dưới đây là thứ mà chắc...
08/07/2025

Nhanh - tiện - ngon - khỏe
4 tiêu chí của một bữa ăn chuẩn gym chưa đến 500 kcal mà Tepfit gợi ý dưới đây là thứ mà chắc chắn rất hữu ích cho bạn đấy!
Hãy đảm bảo các bữa ăn đủ chất và không bị dư calo để cơ thể đạt hiệu quả nhất khi tập nhé!

Nếu bạn đang loay hoay tìm một lộ trình tập hiệu quả hãy để các chuyên gia tại Tepfit tư vấn giúp bạn. Cùng với các ưu đãi chỉ 250K/ THÁNG TẬP, đừng bỏ lỡ cơ hội này nhé!
:
----------------------------------
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, P. Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 0268
🎁 Đăng ký ngay – Ưu đãi đặc biệt dành cho hội viên trong tháng này!

07/07/2025

Phòng tập 5 SAO – 𝐆𝐢𝐚́ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝟐𝟓𝟎𝐊/𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠
🎉 TEPFIT TRÒN 8 TUỔI – ĐẠI TIỆC ƯU ĐÃI CỰC SỐC! 🎉
💥 Duy nhất trong tháng sinh nhật – Quà tặng cho 100 hội viên đầu tiên!
Tập không giới hạn các bộ môn:
🏋️ Gym chuyên sâu
🥊 KickFit bùng nổ năng lượng
🧘 Yoga cân bằng – thư giãn
💃 Zumba sôi động mỗi ngày
✨ Không gian hiện đại:
✅ Máy móc xịn – tủ đồ riêng – phòng xông hơi thư giãn
✅ Điều hoà mát lạnh – sạch sẽ từng góc tập
✅ Huấn luyện viên tận tâm – luôn kèm sát
🔥 Sinh nhật Tepfit – Quà là thể hình đẹp, sức khoẻ bền!
📍 Số lượng suất ưu đãi có hạn – Inbox ngay để giữ chỗ!

3 bài tập – Đốt mỡ siêu tốc tại nhà!🔥 1. Jumping Jack – Kích hoạt toàn thân, tăng đốt mỡ • Đứng thẳng, nhảy bật đồng thờ...
06/07/2025

3 bài tập – Đốt mỡ siêu tốc tại nhà!

🔥 1. Jumping Jack – Kích hoạt toàn thân, tăng đốt mỡ
• Đứng thẳng, nhảy bật đồng thời dang tay và chân.
• Quay về tư thế ban đầu rồi lặp lại nhanh.
✅ 3 hiệp x 30 giây
👉 Tác dụng: Tăng nhịp tim, đốt mỡ toàn thân, khởi động siêu nhanh!

⸻

🔥 2. Squat nâng gối – Đốt đùi, mông, siết bụng
• Squat xuống sâu, khi đứng dậy thì nâng gối chạm khuỷu tay đối diện.
• Đổi bên liên tục.
✅ 3 hiệp x 12 lần mỗi bên
👉 Tác dụng: Đốt mỡ đùi – nâng mông – siết cơ bụng dưới!

⸻

🔥 3. Plank chạm vai – Siết cơ bụng, đốt mỡ tay và vai
• Vào tư thế plank cao, lần lượt chạm tay trái vào vai phải và ngược lại.
✅ 3 hiệp x 20 lần (10 mỗi bên)
👉 Tác dụng: Căng cơ bụng – săn tay – giữ thăng bằng cực tốt!

⸻

💡 Chỉ 15 phút mỗi ngày – Body gọn gàng thấy rõ sau 7 ngày!

----------------------------------

𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, Phường Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 02 68
📍 Đăng ký ngay – Ưu đãi chỉ dành cho hội viên tháng này!

💧90% chúng ta chưa biết uống nước “đúng cách”Cùng 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫s khám phá cách uống nước chuẩn để cơ thể ...
05/07/2025

💧90% chúng ta chưa biết uống nước “đúng cách”

Cùng 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫s khám phá cách uống nước chuẩn để cơ thể sau tập hiệu quả nhé!

❗ 1 tiếng trước khi tập: Uống 400-600ml nước để cơ thể đủ ẩm, sẵn sàng “chiến” các bài tập nặng. Tránh uống quá nhiều ngay trước tập để không bị nặng bụng!
❗ Trong khi tập: Nhấp ngụm nhỏ 100-200ml mỗi 15-20 phút. Giúp bù nước mất qua mồ hôi, giữ sức bền, tránh mệt mỏi. Đừng đợi khát mới uống!
❗ Sau khi tập: Bù ngay 500-600ml trong vòng 30 phút để phục hồi cơ thể, hỗ trợ cơ bắp tái tạo. Thêm chút muối khoáng (nước điện giải) nếu tập nặng!

Giờ bạn đã biết cách uống nước “đúng - đủ” chưa! Hãy cùng Tepfit quyết tâm sở hữu body mơ ước bằng cách liên hệ để được tư vấn chi tiết nhé!
----------------------------------
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, P. Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 0268
🎁 Đăng ký ngay – Ưu đãi đặc biệt dành cho hội viên trong tháng này!

🧘‍♀️ 𝑯𝑶̣𝑪 𝑽𝑰𝑬̂𝑵 𝑻𝑬𝑷𝑭𝑰𝑻 𝑻𝑼̛̣ 𝑻𝑰𝑵 𝑻𝑶̉𝑨 𝑺𝑨́𝑵𝑮 𝑻𝑨̣𝑰 𝑵𝑮𝑨̀𝒀 𝑯𝑶̣̂𝑰 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪 𝑻𝑬̂́! 🧘‍♀️Vào dịp Ngày Quốc tế Yoga, các học viê...
04/07/2025

🧘‍♀️ 𝑯𝑶̣𝑪 𝑽𝑰𝑬̂𝑵 𝑻𝑬𝑷𝑭𝑰𝑻 𝑻𝑼̛̣ 𝑻𝑰𝑵 𝑻𝑶̉𝑨 𝑺𝑨́𝑵𝑮 𝑻𝑨̣𝑰 𝑵𝑮𝑨̀𝒀 𝑯𝑶̣̂𝑰 𝒀𝑶𝑮𝑨 𝑸𝑼𝑶̂́𝑪 𝑻𝑬̂́! 🧘‍♀️
Vào dịp Ngày Quốc tế Yoga, các học viên của Tepfit đã cùng nhau góp mặt trong một sự kiện đầy cảm hứng, nơi không chỉ tôn vinh tinh thần rèn luyện sức khỏe, mà còn lan tỏa năng lượng tích cực của bộ môn Yoga đến cộng đồng.

🌿 Với sự đồng hành của đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp và bài bản tại Tepfit, các học viên đã tự tin thể hiện những bài tập mềm mại, uyển chuyển nhưng không kém phần mạnh mẽ, đầy nội lực.

💚 Không khí tại sự kiện thật sôi động nhưng cũng nhẹ nhàng, sâu lắng – đúng tinh thần của Yoga: kết nối thân – tâm – trí. Những nụ cười, ánh mắt rạng ngời và sự đồng điệu trong từng động tác là minh chứng rõ ràng cho hành trình bền bỉ mà các học viên Tepfit đang theo đuổi mỗi ngày.

✨ Tepfit tự hào vì không chỉ là nơi tập luyện, mà còn là nơi gắn kết cộng đồng yêu Yoga, lan tỏa lối sống lành mạnh, tích cực và tràn đầy năng lượng.

🙏 Cảm ơn tất cả học viên đã đồng hành cùng Tepfit trên hành trình 8 năm phát triển – và cùng nhau viết tiếp những trải nghiệm đẹp, khỏe và hạnh phúc!

📸 Cùng xem lại một số khoảnh khắc đáng nhớ trong ngày hội dưới đây nhé!

04/07/2025

Phòng tập 5 SAO – 𝐆𝐢𝐚́ 𝐜𝐡𝐢̉ 𝟐𝟓𝟎𝐊/𝐭𝐡𝐚́𝐧𝐠
🎉 TEPFIT TRÒN 8 TUỔI – ĐẠI TIỆC ƯU ĐÃI CỰC SỐC! 🎉
💥 Duy nhất trong tháng sinh nhật – Quà tặng cho 100 hội viên đầu tiên!

Tập không giới hạn các bộ môn:
🏋️ Gym chuyên sâu
🥊 KickFit bùng nổ năng lượng
🧘 Yoga cân bằng – thư giãn
💃 Zumba sôi động mỗi ngày

✨ Không gian hiện đại:
✅ Máy móc xịn – tủ đồ riêng – phòng xông hơi thư giãn
✅ Điều hoà mát lạnh – sạch sẽ từng góc tập
✅ Huấn luyện viên tận tâm – luôn kèm sát

🔥 Sinh nhật Tepfit – Quà là thể hình đẹp, sức khoẻ bền!
📍 Số lượng suất ưu đãi có hạn – Inbox ngay để giữ chỗ!

💪 TẬP MÃI KHÔNG LÊN CƠ? KIỂM TRA NGAY 3 LỖI SAU!1️⃣ Tập sai formĐẩy tạ thì mạnh, nhưng cơ không vào – vì sai tư thế, sai...
03/07/2025

💪 TẬP MÃI KHÔNG LÊN CƠ? KIỂM TRA NGAY 3 LỖI SAU!

1️⃣ Tập sai form
Đẩy tạ thì mạnh, nhưng cơ không vào – vì sai tư thế, sai nhóm cơ. Tập hoài mà vai to hơn ngực 😓

🛠 Tập đúng còn hơn tập nặng!

2️⃣ Ăn thiếu protein
Tập hăng mà ăn như bình thường thì cơ lấy gì mà lớn?

🍗 Cơ = đạm + nghỉ. Không đủ đạm = không có cơ.

3️⃣ Ngủ quá ít
Cơ không lớn trong lúc tập, mà lớn trong lúc bạn… ngủ!

😴 Ngủ ít = cơ không kịp phục hồi.

✅ Muốn lên cơ thật sự:
Tập đúng – Ăn đủ – Ngủ sâu
Thiếu 1 cái, tập mãi vẫn đứng yên!

✨ 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, P. Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 0989.320.268
🎁 Nhanh tay đăng ký hôm nay để nhận 7 ngày tập thử miễn phí và nhiều quà tặng hấp dẫn!

💪 Tân binh tập gym, bạn đang gặp rắc rối gì? Cùng 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 “đánh bay” 5 khó khăn phổ biến khi mới bắt đầu tập gym nhé!📌 To...
02/07/2025

💪 Tân binh tập gym, bạn đang gặp rắc rối gì?
Cùng 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 “đánh bay” 5 khó khăn phổ biến khi mới bắt đầu tập gym nhé!

📌 Top 5 “nỗi đau” của người mới tập:
❗ 1. Đau cơ (DOMS)
Là cảm giác ê ẩm, đau nhức cơ bắp 1-2 ngày sau khi tập do cơ thể chưa quen với cường độ mới. Đừng lo, đây là dấu hiệu cơ bắp đang thích nghi!

❗ 2. Chế độ ăn mới
Bắt đầu tập gym, bạn cần ăn ít calo hơn để giảm mỡ, nhưng vẫn đủ dinh dưỡng để nuôi cơ. Nếu bạn muốn biết chế độ ăn phù hợp với bản thân, hãy để chuyên gia Tepfit giúp bạn nhé!

❗ 3. Tâm lý ngại ngùng, sợ bị “soi” khi ở phòng tập
Do chưa quen môi trường tập, máy móc và kỹ năng tập chưa cao dễ gây tâm lý ngại ngùng cho người tập. Tuy nhiên qua giai đoạn đầu, Tepfit chắc chắn bạn sẽ tập rất hăng say.

❗ 4. Không biết cách tập
Chưa nắm rõ bài tập nào phù hợp với mục tiêu (giảm mỡ, tăng cơ)? Thiếu kỹ thuật đúng dễ làm bạn mất thời gian mà không hiệu quả.

❗ 5. Chưa quen máy móc
Phòng gym đầy máy mới, nhiều thiết bị lạ lẫm khiến bạn bối rối? Đừng ngại, chỉ cần hướng dẫn đúng, bạn sẽ sớm sử dụng quen thuộc.

👉 Đừng lo! Những vấn đề này đều có thể giải quyết với sự hướng dẫn khoa học và lộ trình tập luyện đúng đắn khi bạn cùng Tepfit chinh phục mục tiêu!
----------------------------------
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, P. Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 0268
🎁 Đăng ký ngay – Ưu đãi đặc biệt dành cho hội viên trong tháng này!

🔥 KHỞI ĐỘNG ĐÚNG – TẬP GÌ CŨNG HIỆU QUẢ HƠN GẤP ĐÔI!Bạn có đang bỏ qua bước khởi động vì nghĩ nó không quan trọng?Sự thậ...
01/07/2025

🔥 KHỞI ĐỘNG ĐÚNG – TẬP GÌ CŨNG HIỆU QUẢ HƠN GẤP ĐÔI!
Bạn có đang bỏ qua bước khởi động vì nghĩ nó không quan trọng?
Sự thật là: Chỉ cần 10 phút khởi động đúng cách, bạn sẽ:
✅ Hạn chế tối đa chấn thương
✅ Tăng hiệu suất buổi tập
✅ Giúp cơ thể vào guồng nhanh hơn

💡 3 BƯỚC KHỞI ĐỘNG CƠ BẢN – AI CŨNG NÊN LÀM:
1. Làm nóng toàn thân (3–5 phút)
– Nhảy dây, chạy bộ nhẹ, xoay các khớp cổ tay – vai – hông – gối
→ Tăng nhiệt độ cơ thể & làm máu lưu thông

2. Kích hoạt nhóm cơ chính (2–3 phút)
– Squat không tạ, chống đẩy, plank nhẹ
→ Giúp cơ làm quen với vận động sắp thực hiện

3. Thở đều – giữ đúng form
→ Ưu tiên kiểm soát chuyển động hơn là nhanh – vội

🎯 Đừng đốt giai đoạn. Tập thông minh bắt đầu từ khởi động đúng!
Tại Tepfit, mỗi buổi tập đều có PT hướng dẫn khởi động cá nhân hóa theo mục tiêu.

👉 Inbox ngay để nhận buổi tập thử và hướng dẫn đúng cách từ ngày đầu tiên.

✨ 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, P. Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 0268
🎁 Nhanh tay đăng ký hôm nay để nhận 7 ngày tập thử miễn phí và nhiều quà tặng hấp dẫn!

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (30/06/2025 - 06/07/2025) ✨⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới ...
30/06/2025

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (30/06/2025 - 06/07/2025) ✨
⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới quý hội viên lịch tập Yoga và các lớp Group X tại 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 trong tuần tới.
⭐ Đừng bỏ lỡ cơ hội tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi. Hãy tận hưởng những buổi tập đầy năng lượng và thư giãn tại TEPFIT.
📞 Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua inbox hoặc để lại bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh chóng.
__________________________________________
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, Phường Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 02 68

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (23/06/2025 - 29/06/2025) ✨⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới ...
21/06/2025

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (23/06/2025 - 29/06/2025) ✨
⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới quý hội viên lịch tập Yoga và các lớp Group X tại 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 trong tuần tới.
⭐ Đừng bỏ lỡ cơ hội tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi. Hãy tận hưởng những buổi tập đầy năng lượng và thư giãn tại TEPFIT.
📞 Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua inbox hoặc để lại bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh chóng.
__________________________________________
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, Phường Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 02 68

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (16/06/2025 - 22/06/2025) ✨⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới ...
16/06/2025

✨ LỊCH TẬP 𝐘𝐎𝐆𝐀 & 𝐆𝐑𝐎𝐔𝐏 𝐗 𝐭𝐚̣𝐢 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 (16/06/2025 - 22/06/2025) ✨
⭐ TEPFIT xin phép thông báo tới quý hội viên lịch tập Yoga và các lớp Group X tại 𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚 𝐂𝐞𝐧𝐭𝐞𝐫𝐬 trong tuần tới.
⭐ Đừng bỏ lỡ cơ hội tập luyện với đội ngũ huấn luyện viên chuyên nghiệp của chúng tôi. Hãy tận hưởng những buổi tập đầy năng lượng và thư giãn tại TEPFIT.
📞 Mọi thắc mắc, vui lòng liên hệ trực tiếp với chúng tôi qua inbox hoặc để lại bình luận, chúng tôi sẽ giải đáp nhanh chóng.
__________________________________________
𝐓𝐄𝐏𝐅𝐈𝐓 𝐅𝐈𝐓𝐍𝐄𝐒𝐒 & 𝐘𝐎𝐆𝐀 𝐂𝐄𝐍𝐓𝐄𝐑 - PHÒNG TẬP TIÊU CHUẨN 5 SAO
📍 Tầng 2, Tòa nhà Happy Star, Số 1 Mai Chí Thọ, Phường Giang Biên, Long Biên – Hà Nội
📞 Hotline: 098 932 02 68

Address

Toà Happy Star/Giang Biên/Long Biên
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 21:00
Tuesday 05:30 - 21:00
Wednesday 05:30 - 21:00
Thursday 05:30 - 21:00
Friday 05:30 - 21:00
Saturday 05:30 - 21:00
Sunday 05:30 - 21:00

Telephone

+84989320268

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tepfit Fitness & Yoga Centers posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Category

Our Story


  • Tepfit Fitness & Yoga Center là một trong những phòng tập có quy mô lớn gần 1000 m2, không gian sang trọng, tiện nghi hiện đại.

  • Chương trình tập đa dạng phong phú, phòng yoga, phòng Group X, phòng sauna hiện đại, cơ sở vật chất phòng tập mang phong cách Châu Âu.

  • Thiết t kế thêm quầy bar café sang trọng nhưng vẫn vô cùng gần gũi giúp hội viên thoải mái thư giãn sau những giờ tập luyện.Tepfit Fitness & Yoga Center là nơi giúp hội viên có thể thoải mái tập luyện, tăng cường sức khỏe và vẻ đẹp hình thể, mang lại năng lượng sống tích cực