Vấn đề xương Khớp

Vấn đề xương Khớp Đặc trị các bệnh về xương khớp, thoái hóa, thoát vị, viêm đau cột sống... Y tế & Sức khỏe

😱😳3 CÁCH CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM - TƯỞNG HAY MÀ LẠI DỞ VÔ CÙNG...😱😳➡ Có bệnh thì vái tứ phương, nhưng không phải ai mách g...
29/03/2018

😱😳3 CÁCH CHỮA THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM - TƯỞNG HAY MÀ LẠI DỞ VÔ CÙNG...😱😳
➡ Có bệnh thì vái tứ phương, nhưng không phải ai mách gì cũng nghe theo, người bệnh nên có chọn lọc để tránh hiểu sai về các phương pháp chữa thoát vị đĩa đệm để không tốn thời gian và tiền bạc, thậm chí tiền mất mà tật vẫn mang. Theo các chuyên gia thì NƯỚC GẠO LỨT, RƯỢU RẮN hay NƯỚC CHUỐT HỘT không có khả năng chữa khỏi bệnh như mọi người vẫn đồn.
👉 : Gạo lứt còn có tác dụng giảm cân, đó là lý do tại sao nhiều người sử dụng gạo lứt lầm tưởng nó có thể chữa khỏi thoát vị đĩa đệm. Khi trọng lượng con người giảm bớt, hệ thống xương khớp sẽ không phải gồng gánh một sức ép quá lớn, từ đó giảm trọng tải cột sống, giúp con người cảm thấy nhẹ nhàng hơn. Tuy nhiên để mà nói uống gạo lứt có thể khỏi hoàn toàn được bệnh thì là không thể.
👉 : rượu rắn chỉ có tác dụng hỗ trợ giảm đau, chứ không điều trị triệt để được bệnh. Y học chính thống đến nay chưa có nghiên cứu nào đánh giá đầy đủ hiệu quả điều trị của các bài thuốc có dùng con rắn. Các tác dụng nếu có chỉ mới dừng lại ở mức độ dinh dưỡng. Do đó, quan niệm ăn thịt rắn hay uống rượu rắn để cải thiện thoái hoá khớp, loãng xương là chưa có cơ sở khoa học, bởi các dưỡng chất không thể tự đi vào trong khớp để trở thành axít hyaluronic được.
👉 : đây là một phương pháp được truyền tai nhau nhiều nhất. Về cơ bản thì nó không gây hại gì, tuy nhiên công dụng chữa thoát vị đĩa đệm của nó lại bị thổi phồng quá mức. Thực tế thì các chuyên gia cho rằng, cách làm này phù hợp với người bị tiểu đường hơn. Cùng với đó, nhiều người kiên trì thực hiện cũng cho biết không nhận thấy kết quả khả quan.

💪💪💪 Cả đời không lo mắc bệnh XƯƠNG KHỚP nếu uống nước dứa theo cách này.🌴 Dứa là thành viên của họ dứa và là một trong n...
23/03/2018

💪💪💪 Cả đời không lo mắc bệnh XƯƠNG KHỚP nếu uống nước dứa theo cách này.

🌴 Dứa là thành viên của họ dứa và là một trong những số ít cây thuộc họ có khả năng tạo quả ăn được. Thực chất, quả dứa được cấu thành từ rất nhiều hoa dứa riêng biệt, do các quả con hợp nhất lại với nhau xung quanh một lõi trung tâm. Mỗi mắt dứa là một quả con.
✔️Lợi ích dinh dưỡng của dứa cũng hấp dẫn như cấu tạo của chúng. Dứa có rất nhiều lợi ích khác nhau, bao gồm hỗ trợ hệ miễn dịch, đẩy mạnh sự tiêu hóa protein và làm xương khỏe hơn. Chúng thậm chí còn có thể giúp giảm các triệu chứng cảm lạnh thông thường. Ngoài những vitamin và khoáng chất liệt kê ở trên, dứa cũng chứa một lượng nhỏ vitamin B, canxi, kẽm, vitamin A và beta- carotene.
✔️Lượng chất dinh dưỡng có trong dứa nguyên chất và dứa đóng hộp khác nhau. Dứa đóng hộp chứa một lượng lớn calo (198 calo trong mỗi cốc) và đường do có sirô. Nó cũng chứa ít vitamin và khoáng chất hơn. Nếu bạn thích sử dụng dứa đóng hộp, hãy cố gắng không sử dụng thêm đường hoặc tìm mua các sản phẩm dưới dạng nước ép thay vì dạng sirô.
✔️Nước dứa ngừa bệnh xương khớp
Theo Lương y Hoàng Duy Tân (Phó chủ tịch Hội Đông y Đồng Nai), trong dứa có chứa nhiều bromelain – một loại enzym protein tiêu hóa giúp đẩy lùi tình trạng viêm.
Chiết xuất có từ trái dứa có hiệu quả không khác gì một loại thuốc chống viêm khớp tự nhiên. Và lưu ý, khi thực hiện công thức dưới đây bạn chỉ lấy phần ruột trong cùng của trái dứa, đây là phần có chứa nhiều bromelain nhất.
Nguyên liệu:
– Dứa tươi: 1 quả
– Cà rốt: 7 củ
– Cần tây: 4 nhánh
– Chanh: 1 quả
Cách làm:
– Dứa gọt vỏ, lấy cả phần ruột trong cùng của quả dứa. Cà rốt gọt vỏ, rửa sạch, cần tây rửa sạch dưới vòi nước.
– Cho tất cả dứa, cà rốt, cần tây và chanh vào máy ép lấy nước. Riêng chanh cho cả quả vì phần vỏ chanh có thành phần rất tốt không nên bỏ đi.
Cách dùng:
– Ngay khi xuất hiện cơn đau do xương khớp, hãy uống ngay một ly nước hỗn hợp này, chỉ sau ít phút, cơn đau sẽ biến mất.
– Kiên trì thực hiện cách này 2 lần/tuần, cơn đau viêm khớp sẽ không bao giờ xuất hiện nữa.

NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP NẾU BIẾT SỚM CÁCH NÀY THÌ KIỂU GÌ CŨNG HẾT. Đã không phải chịu bao đau đớn do viêm xương khớp hoàn...
21/03/2018

NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP NẾU BIẾT SỚM CÁCH NÀY THÌ KIỂU GÌ CŨNG HẾT. Đã không phải chịu bao đau đớn do viêm xương khớp hoành hành và lãng phí bao tiền của.
Đừng tiếc 2 phút đọc - Hãy chia sẻ những sản phẩm tốt để mang sức khỏe đến người thân, bạn bè.

🔆🔆🔆Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm L5 S1Khi bị thoát vị đĩa đệm L5 S1 bệnh nhân sẽ gặp phải các triệu chứng điển ...
21/03/2018

🔆🔆🔆Nhận biết triệu chứng thoát vị đĩa đệm L5 S1
Khi bị thoát vị đĩa đệm L5 S1 bệnh nhân sẽ gặp phải các triệu chứng điển hình dưới đây:
✔️Đau lưng:
Đây là biểu hiện bệnh xuất hiện sớm nhất có thể gặp ở mọi bệnh nhân. Cơn đau có thể diễn ra đột ngột hoặc đau buốt từng cơn kéo dài. Không chỉ bị đau lưng, đôi lúc cơn đau lan xuống cả mông rồi xuống phía dưới mặt trước và sau đùi. Đau tăng lên khi vận động và giảm nhẹ khi người bệnh nằm nghỉ ngơi trên giường phẳng.
✔️Hạn chế vận động
Khi bệnh tiến triển, bệnh nhân sẽ bắt đầu gặp nhiều khó khăn trong cử động, đặc biệt là các hoạt động ở lưng như cúi lên cúi xuống hoặc vặn người sang hai bên. Càng vận động nhiều thì bệnh nhân sẽ càng cảm thấy đau đớn hơn.
✔️Có cảm giác tê bì
Đây cũng là triệu chứng thoát vị đĩa đệm L5 S1 chúng ta không nên chủ quan khi gặp phải. Đôi khi người bệnh sẽ có cảm giác tê như kiến bò. Nó thường xuất phát từ mông và kéo dài xuống một bên chân.
✔️Mất tự chủ trong hoạt động đại tiện
Triệu chứng này thường xảy ra khi bệnh đã ở mức độ nặng. Bệnh nhân có thể đi đại tiện đột ngột mà không thể tự kìm nén hoặc kiểm soát được hành động này.
✔️Teo cơ và yếu liệt chân
Do thường xuyên phải chịu đựng những cơn đau, bệnh nhân có tâm lý ở yên một chỗ hơn là cố gắng đi lại vận động. Tình trạng này kéo dài làm các cơ cạnh cột sống và phía dưới chân bị teo lại và dẫn đến tàn phế.
🏫 Địa chỉ: 61 Đường Lê Hồng Phong, Hà Cầu, Hà Đông, Hà Nội
☎️ Hotline: 0931240000

🍁🍁 NHỮNG LÍ DO KHÔNG NGỜ GÂY HẠI CHO CỘT SỐNG ! Like và share page để xem thêm nhiều bài viết hay, hữu ích mỗi ngày !---...
30/01/2018

🍁🍁 NHỮNG LÍ DO KHÔNG NGỜ GÂY HẠI CHO CỘT SỐNG !
Like và share page để xem thêm nhiều bài viết hay, hữu ích mỗi ngày !
-----------
Hãy SHARE, TAG người thân, bạn bè cùng biết
LIKE page để cập nhật thông tin mới lạ.

Bà con nào bị     muốn cải thiện tình hình đã tìm nhiều cách chữa mà mãi không khỏi thì để lại 【 SỐ ĐIỆN THOẠI 】hoặc nhắ...
11/01/2018

Bà con nào bị muốn cải thiện tình hình đã tìm nhiều cách chữa mà mãi không khỏi thì để lại 【 SỐ ĐIỆN THOẠI 】hoặc nhắn tin cho tôi tôi giúp. Đảm bảo không tốn nhiều chi phí, cây cỏ rẻ như cho mà chỉ cần dăm bữa bữa nửa tháng là đã khỏi 9 phần rồi.
Hãy【 CHIA SẺ 】bài viết của tôi để nhiều người có thể chấm dứt nỗi đau Xương Khớp nhé.

🍁🍁🍁 BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NÊN ĐI BỘ KHÔNG ?🍁 Lợi ích của việc đi bộ✔️ Đi bộ là một hoạt động tốt cho sức khỏe. Đây cũng...
12/12/2017

🍁🍁🍁 BỊ THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM CÓ NÊN ĐI BỘ KHÔNG ?

🍁 Lợi ích của việc đi bộ
✔️ Đi bộ là một hoạt động tốt cho sức khỏe. Đây cũng là loại hình vận động đơn giản và dễ thực hiện. Thực hiện bài tập đi bộ đúng cách sẽ đem lại nhiều lợi ích cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm. Bên cạnh đó bệnh nhân khi đi bộ cũng làm cho cơ bắp được tăng cường. Điều này rất tốt vì tăng cường độ dẻo dai cho cơ bắp cũng như giúp các khớp vận động tốt hơn. Hệ tuần hoàn cũng được lưu thông nhịp nhàng. Đi bộ đúng cách không chỉ tốt cho xương khớp mà còn giúp cho hệ tim mạch hoạt động hiệu quả hơn. Tinh thần bạn cũng sẽ thoải mái hơn khi áp dụng bài tập đi bộ.

🍁 Những lưu ý cho bệnh nhân thoát vị đĩa đệm khi đi bộ
✔️ Bệnh nhân nên lưu ý một số vấn đề để đạt được hiệu quả tốt nhất cho sức khỏe:

✔️ Nhìn thẳng về trước, hai tay thả lỏng khi di chuyển.
Để toàn thân thư giản một cách thoải mái nhất khi di chuyển.
Khi đi bộ chú ý giữ cơ thể thẳng, không chúi về trước hoặc ngửa về sau quá nhiều.

✔️ Vung hai tay với biên độ vừa phải và nhẹ nhàng.
Khi đặt chân tiếp đất phải để cho gót chạm đất trước rồi mới đến bàn chân và mũi chân.

✔️ Đi chậm rãi và nhẹ nhàng, kết hợp hít thở đều và sâu.
Không nên cầm theo nhiều dụng cụ khi đi bộ.

Bảo Vệ Khớp được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên có tác dụng dần dần , tuy lâu mà an toàn hiệu quả bền vững.
05/12/2017

Bảo Vệ Khớp được chiết xuất từ thảo dược tự nhiên có tác dụng dần dần , tuy lâu mà an toàn hiệu quả bền vững.

🍁🍁🍁 Thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không?✔️ Thông thường, các hoạt động gây áp lực lên cột sống đều khiến cho chúng ta ...
01/12/2017

🍁🍁🍁 Thoát vị đĩa đệm có nên chạy bộ không?

✔️ Thông thường, các hoạt động gây áp lực lên cột sống đều khiến cho chúng ta gặp phải tình trạng đau lưng. Khi đang ngồi hay đứng các xương sống đều chịu tác động bởi trọng lượng của cơ thể chúng ta. Nhiều người cho rằng chạy bộ sẽ không tốt cho người thoát vị đĩa đệm nhưng thực tế đã chứng minh rằng việc chạy bộ chỉ tác động một lực rất nhỏ lên cột sống. Thậm chí nhỏ hơn so với việc chúng ta ngồi một chỗ trong thời gian dài.

✔️ Bệnh nhân thoát vị đĩa đệm nên trang bị một đai lưng hổ trợ khi chạy bộ. Điều này giúp tạo ra một lực sinh lý giảm tác động đè lên xương sống. Các cơn đau cũng giảm đi. Người bệnh nên chọn đường chạy phù hợp. Khi chạy chú ý chọn đường bằng phẳng ít dằn xóc để hạn chế những ảnh hưởng lên cột sống của bệnh nhân.

✔️ Các bài tập dành cho người bị thoát vị đĩa đệm
Vận động phù hợp giúp cho người bị thoát vị đĩa đệm cải thiện sức khỏe xương khớp tốt hơn. Đây cũng là một cách hiệu quả để hỗ trợ cải thiệ sức khỏe bệnh nhân thoát vị đĩa đệm bên cạnh các biện pháp điều trị khác. Chúc bạn luyện tập hiệu quả.

🍁🍁🍁Điều trị và cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi✔️ Để phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi...
30/11/2017

🍁🍁🍁Điều trị và cách phòng tránh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi

✔️ Để phòng ngừa bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi, người bệnh cần chú ý tư thế hợp lý trong lao động, vận động. Đặc biệt là tư thế ngồi, cần ngồi thẳng, không chúi đầu về phía trước. Khi mang vác nặng nên ngồi xuống bê vật rồi từ từ đứng lên hoặc nhờ sự trợ giúp của người khác hay máy móc.

✔️ Ngoài ra, khi có dấu hiệu thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi, người bệnh nên dành thời gian nghỉ ngơi, tránh vận động, mang vác nặng. Đồng thời, trong quá trình điều trị bệnh thoát vị đĩa đệm, người bệnh cần bổ sung dưỡng chất giúp tái tạo và phục hồi các lớp nhân nhầy bên trong bao đĩa đệm người ta lựa chọn yếu tố như Canxi nano, vitamin D3 …Những dưỡng chất này được xem là thành phần không thể thiếu trong chăm sóc sức khỏe xương khớp, giúp xương chắc khỏe dẻo dai, làm chậm quá trình mất xương do sinh lý hoặc do tai nạn chấn thương.

✔️ Chế độ tập thể dục thể thao vừa sức, vận động nhẹ nhàng. Bơi lội là môn thể thao tốt nhất với người bị thoát vị đĩa đệm.

✔️ Tình trạng thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi hiện nay rất dễ gặp. Vì vậy, mỗi người cần có chế độ phòng bệnh tốt và giữ gìn cột sống khỏe mạnh, dẻo dai để đẩy lùi bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi.

------Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi------✔️ Những người trẻ tuổi khi gặp các triệu chứng như đau lư...
30/11/2017

------Triệu chứng bệnh thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi------

✔️ Những người trẻ tuổi khi gặp các triệu chứng như đau lưng, tê bì chân tay sẽ không nghĩ rằng mình bị thoát vị đĩa đệm. Vì hầu hết mọi người đều cho rằng thoát vị đĩa đệm chỉ có thể gặp ở người già do lão hóa.

✔️ Tuy nhiên, thoát vị đĩa đệm hiện nay cũng có thể gặp ở độ tuổi từ 25-30. Khi bị thoát vị đĩa đệm người bệnh dễ nhận thấy các triệu chứng như đau nhức, tê mỏi chân tay. Các cơn đau có thể bắt đầu từ vai, di chuyển xuống hai tay hoặc bắt đầu từ thắt lưng chuyển xuống đùi, rồi hai chân.Người bệnh sẽ cảm thấy đau cột sống cổ, cột sống thắt lưng tùy theo vị trí thoát vị đĩa đệm. Đau rễ thần kinh và đau cột sống là biểu hiện rõ nét nhất của thoát vị đĩa đệm ở người trẻ tuổi.

✔️ Cơn đau có thể từ nhẹ đến nặng rồi đau âm ỉ làm cho người bệnh khó khăn trong vận động di lại,lên xuống cầu thang, cúi người,…cơn đau sẽ tăng lên khi người bệnh ho, đại tiện, hắt hơi. Các hoạt động co, duỗi chi, sinh hoạt hàng ngày sẽ trở nên khó khăn.

Address

BT 1 Số Nhà 61, Khu Biệt Thự Huyndai Đường Lê Hồng Phong, Phường Hà Cầu, Quận Hà Đông, TP. Hanoi
Hanoi
100000

Telephone

0931240000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Vấn đề xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram