What are the opening hours?

Monday 08:00 - 20:00 Tuesday 08:00 - 20:00 Wednesday 08:00 - 20:00 Thursday 08:00 - 20:00 Friday 08:00 - 20:00 Saturday 08:00 - 20:00 Sunday 08:00 - 20:00

s.TARO, 24T2 Hoàng Đạo Thúy, Hanoi (2025)

06/10/2025

🌕✨RECAP | Workshop “Ánh sáng cảm xúc mùa Trung Thu” ✨🌕

Chiều ngày 04/10/2025, tại Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương (NUAE), TARO đã mang đến một không gian ngập tràn tiếng cười và sắc màu Trung Thu qua workshop “Lồng đèn tái chế” 🎨

Các em nhỏ đã được tự tay sáng tạo nên những chiếc lồng đèn độc đáo từ vật liệu thân thiện với môi trường – chai nhựa, giấy màu, dây kẽm… Những đôi tay bé xíu, những ánh mắt háo hức và nụ cười rạng rỡ đã khiến không khí buổi workshop trở nên thật ấm áp và đáng nhớ 💛

Hoạt động không chỉ giúp các em rèn luyện sự khéo léo, sáng tạo, mà còn lan tỏa thông điệp bảo vệ môi trường và tái sử dụng vật liệu theo cách thật ý nghĩa 🌿

🌟 TARO xin gửi lời cảm ơn tới các thầy cô, sinh viên và các em nhỏ đã cùng nhau tạo nên một buổi chiều Trung Thu trọn vẹn cảm xúc!

Chúc mọi người có một mùa Trung Thu vui vẻ, đong đầy yêu thương và ánh sáng cảm xúc 💫

03/10/2025

🌕✨ Ánh sáng cảm xúc mùa Trung Thu – Workshop Lồng đèn tái chế ✨🌕

Một mùa trăng tròn nữa lại về, mang theo không khí ấm áp và những ký ức tuổi thơ rực rỡ. Năm nay, hãy cùng chúng mình thắp sáng Trung Thu theo một cách thật đặc biệt – làm lồng đèn tái chế từ những vật dụng quen thuộc ngay trong nhà bạn.

🎨 Không chỉ là cơ hội để sáng tạo, workshop còn là dịp để lan tỏa thông điệp sống xanh, bảo vệ môi trường.
🌱 Tại đây, bạn sẽ:
👉Tự tay làm một chiếc lồng đèn tái chế từ những vật liệu giản à dị.
👉Viết ra những thông điệp, kỷ niệm hoặc ước mơ gắn liền với chiếc lồng đèn của mình.
👉Cùng nhau thắp sáng lồng đèn và chia sẻ cảm xúc trong không gian ấm áp.

📍 Địa điểm: Trường Đại học Sư phạm Nghệ thuật Trung ương (NUAE)
🕓 Thời gian: 16h30 | 04/10/2025
👉 Đến tham gia để cùng TARO gói trọn cảm xúc mùa trăng trong những chiếc lồng đèn lung linh nhé!

30/09/2025

🌱 SAU CƠN MƯA, NẮNG SẼ LẠI VỀ - CÙNG NHAU VỮNG VÀNG VƯỢT QUA🇻🇳

Những ngày này, mưa bão liên tiếp gây ra nhiều thiệt hại về nhà cửa, hoa màu và đời sống của bà con ở các vùng chịu ảnh hưởng nặng nề. s.TARO xin gửi lời thăm hỏi, chia sẻ và đồng cảm sâu sắc đến tất cả mọi người đang phải gồng mình trước thiên tai.

🙏 Mong rằng bà con sẽ thật kiên cường, giữ vững tinh thần để vượt qua giai đoạn khó khăn này.

🍀 Cầu chúc mưa sẽ sớm tạnh, cuộc sống nhanh chóng ổn định trở lại, và bà con được an toàn, bình an.

💬 Nếu bạn đang ở khu vực chịu ảnh hưởng, hãy nhớ giữ an toàn, cập nhật thông tin dự báo thời tiết thường xuyên và liên hệ ngay với chính quyền địa phương khi cần hỗ trợ.
Ảnh: Nguồn Internet

25/09/2025

📌 YÊU CẦU THÀNH LẬP TỔ TƯ VẤN HỌC ĐƯỜNG VÀ CÔNG TÁC XÃ HỘI TRONG TRƯỜNG HỌC
🇻🇳 Bộ Giáo dục và Đào tạo (GD&ĐT) vừa ban hành Thông tư số 18/2025/TT-BGDĐT ngày 15/9/2025, hướng dẫn về công tác tư vấn học đường và công tác xã hội trong trường học.
📅 Thông tư có hiệu lực từ ngày 31/10/2025, thay thế Thông tư số 31/2017/TT-BGDĐT về tư vấn tâm lý học đường và Thông tư số 33/2018/TT-BGDĐT về công tác xã hội trong trường học.
✏️ Thông tư mới xác định rõ mục đích:
Nâng cao năng lực cho người học trong việc phòng ngừa, nhận diện khó khăn.
Giải quyết và tìm kiếm sự trợ giúp phù hợp để khắc phục khó khăn về học tập, tâm lý, quan hệ xã hội.
Rèn luyện kỹ năng sống, tăng cường ý chí – bản lĩnh.
Nâng cao sức khỏe thể chất, tinh thần.
Hình thành thái độ, hành vi ứng xử phù hợp trong quan hệ xã hội.
👉 Đây là bước tiến quan trọng nhằm đảm bảo mọi học sinh, sinh viên đều được hỗ trợ, đồng hành trong học tập, phát triển bản thân và hội nhập xã hội an toàn, lành mạnh.

Thông tin & hình ảnh: Bộ Giáo dục và Đào tạo.
Xem chi tiết tại: https://moet.gov.vn/tintuc/Pages/tin-tong-hop.aspx?ItemID=11133

23/09/2025

📌 3 cách đơn giản để giữ tinh thần thoải mái mỗi ngày 🌿
Cuộc sống bận rộn đôi khi khiến chúng ta căng thẳng, mệt mỏi. Nhưng chỉ cần những thói quen nhỏ, bạn đã có thể “nạp pin” cho tâm trí mình:
1️⃣ Hít thở sâu 1 phút – giúp đầu óc thư giãn, giảm lo âu.
2️⃣ Viết ra 3 điều bạn biết ơn trong hôm nay – nuôi dưỡng sự tích cực.
3️⃣ Tắt điện thoại 15 phút và nghỉ ngơi – cho bản thân một khoảng lặng.
💙 Hãy thử áp dụng ngay hôm nay để cảm nhận sự khác biệt!
👉 Bạn thường áp dụng cách nào để thư giãn nhanh nhất? Comment xuống dưới để chia sẻ cùng mọi người nhé!

21/09/2025

🎉 Chúc mừng Ngày Quốc tế Hòa bình (21/9) 🕊️

Ngày Quốc tế Hòa bình (International Day of Peace) được Đại hội đồng Liên Hợp Quốc thành lập vào năm 1981, và bắt đầu được tổ chức thường niên từ năm 1982. Ban đầu, ngày này được chọn vào thứ Ba của tuần lễ khai mạc kỳ họp Đại hội đồng, sau đó đến năm 2001, Liên Hợp Quốc quyết định cố định ngày 21/9 hằng năm là ngày kêu gọi ngừng bắn, chấm dứt bạo lực và lan tỏa thông điệp hòa bình trên toàn thế giới.

Hòa bình không chỉ là sự yên bình giữa các quốc gia, mà còn là sự công bằng, nhân văn và hạnh phúc trong mỗi cộng đồng, mỗi gia đình và từng con người.

🇻🇳 Với dân tộc Việt Nam, hòa bình càng trở nên thiêng liêng khi được đánh đổi bằng biết bao máu xương. Nếu 2/9/1945 là ngày khai sinh nền độc lập, thì 21/9 nhắc nhở chúng ta về trách nhiệm giữ gìn thành quả ấy và kiến tạo một tương lai phồn vinh, nhân ái.

🌟 Hòa bình hiện hữu trong những điều giản dị quanh ta:
👉 Một lá cờ đỏ sao vàng tung bay trong ngày tựu trường.
👉 Một lớp học an toàn, nơi học sinh được yêu thương và sẻ chia.
👉 Một cộng đồng biết đồng cảm, đoàn kết và lan tỏa giá trị nhân văn.

💙 Nhân Ngày Quốc tế Hòa bình (21/9), chúng ta cùng gửi lời chúc:

Cho Việt Nam luôn rực sáng ngọn lửa yêu nước và hòa bình.

Cho thế giới mãi là ngôi nhà chung của nhân loại – nơi mọi người được sống, học tập và phát triển trong yêu thương, hạnh phúc.

10/09/2025

🌿 RECAP HỘI THẢO: LẮNG NGHE THÂN CHỦ VỚI THIỀN ĐỊNH 🌿
🌷 Một buổi chiều cuối tuần vừa qua, Hội thảo “Lắng nghe thân chủ với Thiền định” 🪷 đã diễn ra trong một không gian tĩnh lặng và bình yên.
👨‍🏫 Buổi chia sẻ kinh nghiệm chăm sóc chính mình do Nhà phân tâm học Blaise Đoàn hướng dẫn - đã mang đến cho người tham dự một trải nghiệm đặc biệt – nơi mà sự tĩnh lặng trở thành chiếc gương để soi chiếu bản thân mình.
🧘‍♀️ Nhiều người thường tìm đến thiền khi mệt mỏi 😮‍💨, mong muốn tâm trí lắng lại. Thế nhưng, thông điệp xuyên suốt của buổi hội thảo chính là:
✨ Thiền không phải sự trốn chạy, mà là một cách để hiện diện trọn vẹn với chính mình.

🌸 Thông qua thực hành thiền hình dung, người tham dự được mời nhắm mắt, hít thở, và tưởng tượng bản thân đang an nhiên ngồi đó – không mong cầu thêm, cũng không sợ mất đi. Chỉ đơn giản là “ở đây và bây giờ”.

💡 Đặc biệt, hội thảo nhấn mạnh đến giá trị của thiền trong công việc hỗ trợ, chăm sóc và lắng nghe người khác - Khi tâm trí bị xáo trộn bởi nhiều tiếng nói nội tâm, thiền chính là khoảng lặng giúp người làm công tác hỗ trợ phân biệt đâu là sự thật, đâu là vọng tưởng.

🤍 Buổi hội thảo đã trở thành một không gian chăm sóc ngược lại cho những ai luôn dành năng lượng cho người khác – một dịp để dừng lại, hít thở sâu 🌿 và trở về với chính mình.
🌈 Kết thúc hội thảo, mỗi người dành cho mình một khoảng lặng – nơi họ có thể trở về tâm chánh niệm bất cứ khi nào cần, bất cứ khi nào không biết phải làm gì cả, khi không tự tin và cảm thấy bình an. Đó không chỉ là trải nghiệm, mà còn là một lời nhắc nhở nhẹ nhàng:
“Thiền không khiến ta rời bỏ hiện tại, mà giúp ta sống lắng đọng, thấu tỏ và sâu sắc hơn trong từng khoảnh khắc” 💓

06/09/2025

HỘI THẢO TÂM LÝ ĐẶC BIỆT - "LẮNG NGHE THÂN CHỦ CÙNG THIỀN ĐỊNH"
🧘‍♀️ Một buổi hội thảo dành riêng cho những người luôn là chỗ dựa cho người khác...
Nếu bạn đã và đang là một người làm công việc hỗ trợ – bác sĩ tâm thần, nhà tham vấn, nhà tâm lý, nhà trị liệu và nhân viên CTXH… có bao giờ bạn tự hỏi:
– Làm sao để thực sự lắng nghe thân chủ, không chỉ bằng lời, mà bằng cả tâm chánh niệm và hơi thở ?
– Làm sao để cân bằng “công việc” lắng nghe người khác với việc lắng nghe… chính mình?

💬 “Lắng nghe thân chủ với thiền định” là một không gian, nơi bạn được dừng lại, thở sâu, thực hành chánh niệm và nhìn lại chính mình – thông qua phương pháp thực hành Thiền hơi thở, Thiền hình dung (theo truyền thống Mật Tông Tây Tạng), cùng góc nhìn Phân Tâm Học theo trường phái Freud và Lacan.
💌 Với sự hướng dẫn của nhà Tâm lý lâm sàng- nhà Phân Tâm Học Blaise ĐOÀN - chuyên gia thực hành Chánh niệm trị liệu, Tâm lý trị liệu, Liệu pháp thư giãn trị liệu tại Pháp; Giảng dạy về Phân Tâm Học cho các nhà tâm lý trị liệu Việt Nam; Phân tích thực hành lâm sàng cá nhân. Đã nhận được giáo lý từ các bậc thầy Tây Tạng.

🔍 Bạn sẽ cùng nhau trải nghiệm:
✔️ Góc nhìn mới về nỗi khổ & căng thẳng theo cách tiếp cận của Phân Tâm Học
✔️ Các bài tập thiền giúp giảm căng thẳng thể chất & tâm trí
✔️ Sự giao thoa giữa phân tâm học & thiền định trong việc tiếp cận nỗi khổ của con người
✔️ Cách lắng nghe sự im lặng – của chính mình và của thân chủ
✔️ Hiểu rõ hơn về 3 cảm xúc phiền nhiễu cơ bản: ham muốn – hận thù – vô minh
✔️ Sự khác biệt giữa lắng nghe chủ động và lắng nghe từ tâm chánh niệm
🕊️ “Thiền định không phải là một sự trốn tránh, mà là một cuộc gặp gỡ bình an với thực tại.” (Thích Nhất Hạnh)
Đây là lời mời bạn quay về – với cơ thể, với tâm trí, và với chính mình.
———————
📌 THÔNG TIN WORKSHOP
🌿”Lắng nghe thân chủ với thiền định."
📅 Thời gian: 15:00 chiều Thứ 7 ngày 06/09/2025
📌 Địa điểm: Tầng 6, 131 Hoàng Cầu, Hà Nội
🌀 Hình thức: Thiền ngồi và các bài tập giải toả cảm xúc - trong một vòng tròn nhóm nhỏ
👥 Số lượng: Giới hạn số lượng người tham gia để đảm bảo sự riêng tư & kết nối sâu

01/09/2025

CHÀO MỪNG 80 NĂM QUỐC KHÁNH NƯỚC CHXHCN VIỆT NAM (2/9/1945 – 2/9/2025) ✨🇻🇳

Hòa chung không khí cả nước, Staro xin gửi lời tri ân và chúc mừng đến ngày lễ trọng đại của Tổ quốc – Ngày Quốc khánh 2/9.

🌿 Staro chúc Quý thầy cô, các bạn học sinh – sinh viên và toàn thể mọi người thật nhiều sức khỏe, bình an và năng lượng tích cực.

Ngày 2/9 là dịp để chúng ta cùng nhìn lại lịch sử, cảm nhận sâu sắc niềm tự hào khi là người Việt Nam – một dân tộc kiên cường, nhân ái và đầy nghị lực vươn lên.
Và hôm nay, hãy cùng nhau cố gắng, giữ gìn và tiếp nối tinh thần Việt, để xây dựng một tương lai tươi đẹp hơn cho thế hệ mai sau.

❤️ Chúc mừng Quốc khánh 2/9! ❤️
#29

13/08/2025

"💙 WORKSHOP “SỐNG SÓT TRONG CƠN BÃO” ĐÃ KHÉP LẠI…

…một cách đầy cảm xúc, nhẹ nhàng và trọn vẹn.
Cảm ơn bạn – vì đã có mặt.
Cảm ơn vì đã dũng cảm bước đến, mang theo những mỏi mệt, những tâm sự giấu kín, và cả những nụ cười rất thật.
Chính sự hiện diện của bạn đã tạo nên một không gian chữa lành thật sự ấm áp và đầy kết nối.

✨ Tụi mình tin rằng:
Bạn không bước ra khỏi cơn bão chỉ sau vài tiếng…
Nhưng hy vọng bạn đã mang về được chút nhẹ nhõm, chút thấu hiểu – và niềm tin rằng: bạn không một mình.

🫶 Hẹn gặp lại bạn ở những workshop sắp tới.
Chúng mình sẽ còn quay lại – với những chủ đề sâu hơn, gần gũi hơn… và luôn sẵn sàng lắng nghe bạn.
💌 Một lần nữa, cảm ơn bạn thật nhiều 💙

Thương chúc bạn luôn đủ dịu dàng với chính mình – kể cả trong những ngày đầy giông gió 🍂
Thân mến!
"

10/08/2025

"Gửi bạn – người đang mạnh mẽ một cách âm thầm.
Nếu có lúc bạn thấy mình cáu gắt vô cớ, mệt mỏi triền miên, hay đơn giản là… không còn biết mình đang cảm thấy gì nữa.
Thì có lẽ, bạn đang sống giữa một “cơn bão” mà chẳng ai thấy.
Tụi mình biết, đôi khi chỉ cần ai đó hiểu mình là đủ.
Vậy nên, tụi mình làm workshop này – không phải để “dạy”, mà để cùng bạn bước qua những ngày mệt mỏi.
💬 “Sống Sót Trong Cơn Bão” là một workshop nhỏ, nơi bạn được lắng nghe, được nghỉ ngơi, và được bước chậm lại – tử tế với chính mình.

📍Địa điểm: P1008 - 24T2 Hoàng Đạo Thuý
🕒 Thời gian: 16:00 ngày 12/8
🔗 Đăng ký tại đây: https://forms.gle/Sj6mGWpVrp4TGqCC9

26/06/2025

💬 Bạn ổn không? Hay chỉ đang quen "gồng"?

Phòng Tham vấn Học đường không chỉ lắng nghe – mà còn hành động vì sức khỏe tinh thần của bạn, với 4 hoạt động chính:

🧠 SÀNG LỌC: Phát hiện sớm những “báo động đỏ” trong tâm lý.
🛡️ PHÒNG NGỪA: Workshop, truyền thông, hoạt động nhóm để bạn không đơn độc.
🗣️ THAM VẤN TÂM LÝ: Chuyện buồn, áp lực, stress, khủng hoảng? Nói ra – nhẹ lòng.
🤝 KẾT NỐI NGUỒN LỰC: Khi cần nhiều hơn một cuộc trò chuyện, chúng mình kết nối bạn với người có thể giúp.

🌱 Không phải lúc nào cũng phải “mạnh mẽ”. Đôi khi, tự chăm sóc mình mới là bản lĩnh lớn nhất.

📌 Bạn cần lắng nghe? Bạn cần thấu hiểu?
Phòng tham vấn học đường sTaro luôn sẵn sàng!

s.TARO

06/10/2025

03/10/2025

30/09/2025

25/09/2025

23/09/2025

21/09/2025

10/09/2025

06/09/2025

01/09/2025

13/08/2025

10/08/2025

26/06/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:00 - 20:00
Tuesday	08:00 - 20:00
Wednesday	08:00 - 20:00
Thursday	08:00 - 20:00
Friday	08:00 - 20:00
Saturday	08:00 - 20:00
Sunday	08:00 - 20:00