Xương Khớp Khỏe

Xương Khớp Khỏe Sản phẩm cho xương khớp rắn chắc và linh hoạt

25/04/2019

Cuộc sống hiện đại đôi khi khiến người ta làm việc quá căng thẳng ở một tư thế nào đó gây ra bệnh đau cơ, xương khớp. ãy vận dụng bài tập này để cải thiện tình hình này, giúp chúng ta có thể quên đi cơn đau và làm việc tốt hơn mỗi ngày nhé.

19/04/2019

Cô Xuân, Sơn La bị thoái hóa, phồng đĩa đệm lâu năm, sau khi dùng Age Loc R2 hơn 10 ngày đã đỡ hơn nhiều.

AgelocR2- Giải pháp chữa đau xương khớp an toàn và hiệu quả.R2 chứa các tinh chất được bào chế từ các thảo dược quý hiếm...
19/04/2019

AgelocR2- Giải pháp chữa đau xương khớp an toàn và hiệu quả.

R2 chứa các tinh chất được bào chế từ các thảo dược quý hiếm như : nhân sâm, đông trùng hạ thảo, ..kết hợp với công nghệ Gen Ageloc

Sử dụng R2 mỗi ngày giúp bạn :
👨‍⚕️Giảm đau xương khớp cấp và mãn tính.
👨‍⚕️Phòng ngừa và làm chậm quá trình lão hóa xương khớp.
👨‍⚕️Thoát khỏi những cơn đau dai dẳng.
👨‍⚕️Khắc phục và phòng ngừa loãng xương.

☎☎☎Còn chần chờ gì nữa nhanh tay để lại SĐT để được tư vấn thêm về liệu trình điều trị cũng như cách sử dụng !!!

Ageloc R2 là sản phẩm được nhập khẩu trực tiếp từ Mỹ
🤜Có giấy phép kinh doanh trên 54 quốc gia.
🤜75 khoa học gia nổi tiếng thế giới nghiên cứu.
🤜Được tạp chí forbes bầu chọn doanh nghiệp đáng tin cậy top 10 thế giới.
☎☎☎Để lại số điện thoại để được tư vấn !!!
👉Thanh toán khi nhận hàng.
👉Miễn phí vận chuyển toàn quốc.

Các loại vitamin giúp xương khớp khỏe mạnhBên cạnh việc tập thể dục, giảm cân thì bạn cũng nên bổ sung một số vitamin để...
18/04/2019

Các loại vitamin giúp xương khớp khỏe mạnh

Bên cạnh việc tập thể dục, giảm cân thì bạn cũng nên bổ sung một số vitamin để giúp xương khớp khỏe mạnh.

Muốn xương khỏe mạnh, hãy bổ sung đầy đủ các vitamin và khoáng chất dưới đây nhé.

Vitamin K

Trong số vitamin K, vitamin K2 là quan trọng nhất cho sức khỏe của xương và đã được chứng minh là cải thiện mật độ xương ở những bệnh nhân loãng xương. Vitamin K2 có tác dụng kích hoạt osteocalcin, một loại protein cần thiết hấp thụ canxi vào trong xương.

Bạn có thể tìm thấy vitamin K2 ở trong lòng đỏ trứng, phô mai, đậu nành...

Vitamin B

Vitamin B rất cần thiết cho xương chắc khỏe. Vitamin B6, B12, folate, và riboflavin phối hợp cùng nhau để ngăn chặn lượng homocysteine từ tích lũy trong cơ thể của bạn. Homocysteine gây phá vỡ xương, và cản trở collagen liên kết chéo. Điều này rất quan trọng vì collagen là thành phần protein chính trong xương.

Vitamin C

Vitamin C rất quan trọng cho xương vì nó là một “cộng sự” của collagen. Vitamin C cũng kích thích các tế bào xây dựng xương, giảm viêm. Bạn nên ăn thêm cam và dâu tây để cung cấp đủ vitamin C cho cơ thể.

Magie

Magie là một khoáng chất có thể kích hoạt hơn 300 enzym tham gia và việc sản xuất các enzyme năng lượng chính. Magie cũng quy định việc tiết calcitonin, một hormone duy trì nồng độ canxi trong máu. Nguồn magie tuyệt vời cho cơ thể bao gồm hạt bí ngô, rau chân vịt nấu chín và cacao nguyên chất.

Kẽm

Kẽm là một trong những khoáng chất quan trọng cho xương khỏe mạnh. Kẽm kích thích thích tổng hợp collagen và hình thành xương. Kẽm cũng làm giảm quá trình thoái hóa xương và chậm hóa quá trình sản xuất tế bào hủy xương. Magie rất dồi dào trong hạt bí ngô.

🔥"BÉO PHÌ" - BẠN THÂN CỦA BỆNH KHỚP 🔥⛔Béo phì là vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu trong bối cảnh hiện nay.⛔ K...
15/04/2019

🔥"BÉO PHÌ" - BẠN THÂN CỦA BỆNH KHỚP 🔥
⛔Béo phì là vấn đề sức khỏe đáng báo động trên toàn cầu trong bối cảnh hiện nay.
⛔ Khi trọng lượng cơ thể tăng lên, không chỉ khiến sức khỏe yếu đi, chúng còn làm tăng nguy cơ "đối mặt" với các bệnh mạn tính bao gồm viêm khớp.
👉Vùng lưng, khớp háng, khớp gối, cổ chân bị tổn thương, lão hóa nhanh và thoái hóa tăng cao hơn.
________________________
✨GÂY RA CÁC HẬU QUẢ KHÔN LƯỜNG
➡️ Gây đau đớn và khó khăn trong vận động, sinh hoạt hằng ngày của người bệnh.
➡️ Béo phì tạo một áp lực lớn lên các khớp, khiến chúng dễ bị hao mòn và gặp tổn thương, đặc biệt là khớp gối hay hông vì chúng phải chịu một áp lực lớn từ toàn bộ trọng lượng cơ thể.
➡️ Lâu dần, nếu acid uric tăng cao kéo dài có thể gây bệnh gout biểu hiện bằng viêm khớp cấp tính các khớp chủ yếu ở chi dưới, tái phát nhiều lần.
➡️ Nếu người bệnh mắc đái tháo đường thì các triệu chứng đau mỏi cơ xương khớp càng nặng nền hơn do thoái khớp và tổn thương thần kinh ngoại biên.
⚠ Vì vậy, NGƯỜI THỪA CÂN, BÉO PHÌ CẦN HẾT SỨC LƯU Ý CHĂM SÓC SỨC KHỎE NẾU KHÔNG MUỐN ĐỐI MẶT VỚI VIÊM KHỚP KÉO DÀI.

💢 💢 BIỂU HIỆN CỦA BỆNH THOÁI HÓA KHỚP 💢 💢Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớpĐau nhức xương khớp, cứng khớp vào buổi sáng...
13/04/2019

💢 💢 BIỂU HIỆN CỦA BỆNH THOÁI HÓA KHỚP 💢 💢
Triệu chứng của bệnh thoái hóa khớp
Đau nhức xương khớp, cứng khớp vào buổi sáng, hạn chế những cử động ở khớp là những biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp rõ ràng nhất mà người bệnh cảm thấy được. Đây được xem là căn bệnh của người già do quá trình lão hóa theo tuổi tác.Không chỉ gây bất tiện cho sinh hoạt của người bệnh mà về lâu dài nếu như không có biện pháp kiềm chế hữu hiệu thì bệnh có thể gây biến dạng các khớp khiến người bệnh bị tàn phế suốt đời. Nhận biết sớm bệnh ngay từ đầu sẽ giúp bạn hạn chế được tối đa những tác hại xấu mà bệnh gây ra cho cuộc sống của bạn.
Biểu hiện của bệnh thoái hóa khớp
Bệnh gồm 3 triệu chứng chính mà chúng ta cần lưu ý :
1. Đau khớp:
Bệnh tường gây đau nhiều nhất khi bạn vận động, nếu bệnh nhẹ thì chỉ cần nghỉ ngơi sẽ hết đau như nếu bệnh nặng hơn thì các cơn đau này diễn ra thường xuyên hơn và đau đối xứng qua bên cạnh. Bệnh nhân bị đau nhiều về buổi chiều và giảm nhẽ về đêm và sáng sớm. Tùy theo vị trí thoái hóa mà tính chất của các cơn đau cũng khác nhau:
– Nếu bị thoái hóa khớp gối: Mỗi khi đi lại sẽ thấy đau nhiều, việc đứng lên ngồi xuống cũng bị hạn chế và khó khăn hơn rất nhiều, đôi lúc đột ngột bị khụy đầu gối.
– Nếu bị thoái hóa cột sống thắt lưng: Cơn đau sẽ âm ỉ từ vùng thắt lưng trở xuống . Những người phải đứng nhiều hay cúi lên cúi xuống nhiều sẽ cảm thấy đau nhiều hơn.
– Khi bị thoái hóa khớp háng: đau nhiều khi đi lại, dần dần đau tăng lên ngay cả khi nghỉ ngơi và ban đêm. Vị trí đau hay gặp nhất là mặt trước đùi, nếp bẹn, lan xuống dưới mặt trước trong đùi, đôi khi có thể xuống tận khớp gối, ra sau mông hoặc vùng mấu chuyển xương đùi.
– Thoái hóa cột sống cổ: gây đau dốt sống cổ và hạn chế cử động của cổ. Đau thần kinh cánh tay rất dữ dội, đau ở cột sống cổ và vai, đau lan xuống cánh tay, đau mặt ngoài cánh tay, đau lan đến khuỷu và có thể đến ngón cái, ngón trỏ. Đau dai dẳng và nghỉ không thuyên giảm.
2. Hạn chế vận động
Các cơn đau diễn ra thường xuyên cộng với những diễn tiến nặng hơn của bệnh sẽ làm bệnh nhân bị hạn chế vận động, nhất là tại các khớp bị thoái hóa cũng như các vùng lân cần. Nếu từ khi phát bệnh mà bệnh nhân ít vận động sẽ gây ra phản xạ co cứng cơ . Bệnh nhân sẽ rất khó khăn khi làm các động tác quay trái quay phải, ngồi xổm, khép háng, đưa tay ra trước ra sau…Khi cử động khớp sẽ nghe âm thanh lạo xạo phát ra.
3. Biến dạng khớp
Bệnh thoái hóa khớp tiến triển lâu này sẽ gây biến dạng khớp cho g*i xương, do lệch trục khớp hoặc do thoát vị màng hoạt dịch. Bệnh nhân cần hết sức thận trọng để không gây ra hậu quả đáng tiếc này.

03/04/2019

Bệnh xương khớp: Nguyên nhân và triệu chứng

Đau nhức xương khớp là tình trạng tổn thương các khớp xương kèm theo các triệu chứng sưng khớp, cứng khớp, đau và nhức mỏi khớp, biến dạng khớp…từ đó gây ảnh hưởng đến chức năng vận động của khớp xương.
Nguyên nhân bệnh xương khớp
Những nguyên nhân phổ biến dẫn đến các bệnh xương khớp gồm các nguyên nhân dưới đây:

Hậu quả của tuổi tác:

Tuổi càng cao thì sự mài mòn của các khớp theo thời gian càng lớn, hiện tượng lão hóa diễn ra dẫn đến các chức năng của cơ thể giảm,lượng máu để nuôi các vùng khớp giảm sút đáng kể thiếu dưỡng chất. Đặc biệt, ở người cao tuổi, việc suy giảm chức năng tác động đến hệ thống xương khớp gây thoái hóa khớp.

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đầy đủ:

Chế độ ăn uống, sinh hoạt không đảm bảo dẫn đến thiếu các dưỡng chất, canxi,… nuôi khớp xương.

Đau xương khớp do vận động:

Xương khớp bị tổn thương có thể do công việc nặng nhọc khiến áp lực lớn lên xương khớp, việc hoạt động thể thao quá mức cũng có tác dụng không tốt lên hệ xương khớp của cơ thể.

Các công việc có đặc thù phải ngồi lâu, hay đứng lâu cũng có thể dẫn tới sự co cứng các khớp xương. Hoạt động sai tư thế như ngồi cong lưng, cúi bê đồ nặng không đúng tư thế cũng dẫn tới bệnh xương khớp.

Rối loạn chuyển hóa: trong đó tăng axit uric là nguyên nhân chính gây bệnh gout, hay do rối loạn tuần hoàn, thiếu máu ở vùng cột sống hoặc do sự kéo giãn dây thần kinh quá mức gây ra rối loạn chức năng của dây thần kinh vùng vai gáy nên gây ra chứng co cứng và đau rút cục bộ.

Bệnh theo giới tính: Theo nghiên cứu, so với nam giới, phụ nữ thường dễ gặp bệnh xương khớp ( viêm khớp dạng thấp ) hơn do đây là nhóm đối tượng thường phải làm công việc nội trợ. Phụ nữ hay mắc bệnh xương khớp do thiếu hụt canxi ở giai đoạn tiền mãn kinh và mãn kinh.

Di dị dạng bẩm sinh cơ xương khớp như dây chẳng lỏng lẻo, khớp bất đối xứng, lệch trục khớp.

Đau xương khớp do tổn thương xương: Những đối tượng thường gặp phải bệnh này là những người có công việc phải thường xuyên mang vác nặng, người thừa cân béo phì, nguyên nhân là do khớp bị tổn thương do va đập, do phải gánh chịu lực nén quá mức trong thời gian dài hoặc do khởi động làm nóng không kỹ trước khi tập luyện cũng dẫn đến chấn thương.

Nhiễm virut, vi khuẩn: Đây là một trong những nguyên nhân gây ra bệnh xương khớp, nhất là với bệnh thấp khớp thường xuất hiện ngay sau khi người bệnh viêm họng do nhiễm khuẩn.

Một số bệnh về xương khớp có tính chất gia đình: Các bệnh về khớp như viêm khớp dạng thấp ( liên quan tới tổ chức chức HLA DR4 (gặp 60-70% bệnh nhân có yếu tố này, trong khi tỷ lệ này ở cộng đồng chỉ là 30%).

Triệu chứng của bệnh xương khớp

Bệnh xương khớp thường sau khi ngủ dậy vào buổi sáng, người bệnh có cảm giác đau nhức xương khớp hàng giờ, dấu hiệu đau nhức chỉ thuyên giảm khi phải xoa bóp khoảng 15 – 20 phút. Tuy nhiên, cũng có thể xuất hiện cơn đau bất ngờ .

Vùng bị viêm sẽ bị đau âm ỉ hoặc dữ dội cũng có khi là cảm giác nhức nhối khó chịu, có khi đau nhói như điện giật. Cơn đau lúc đầu ngắn, sau kéo dài dài hơn tới vài giờ.

Sau khi lao động nặng, mệt mỏi, căng thẳng, nhiễm lạnh có thể xuất hiện đau tuy nhiên cơn đau cũng có thể xuất hiện tự phát.

Sưng,đỏ đau vùng xương khớp bị mòn, bị khô.

Cử động sẽ đau nhói, vướng víu.

Cảm giác tê bì chân tay và cảm giác linh hoạt, khéo léo không còn.

Thoái hóa đốt sống khiến khí huyết kém lưu thông, rối loạn tuần hoàn não, thiếu máu não.

Triệu chứng khác của bệnh xương khớp là cơ thể mệt mỏi, khó chịu có thể sốt nhẹ, trong đợt cấp tính có thể sốt cao. Trạng thái kém ăn kéo dài gây gầy sút, rối loạn tiêu hóa.

Đau có thể xuất hiện đột ngột (cấp tính) hoặc âm ỉ, kéo dài (mãn tính). Đặc biệt cơn đau thường tăng khi vận động mạnh; giảm khi nghỉ ngơi. Đau cũng có thể tăng khi thời tiết thay đổi

29/03/2019

NHỮNG HUYỆT CẢI THIỆN TRÍ NHỚ VÀ SỰ TÂP TRUNG
Bạn có thể thực hiện dễ dàng tại nhà, hoặc bất cứ lúc nào rảnh rỗi.
=> Chúc bạn luôn có 1 sức khỏe tuyệt vời.

CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP BẰNG LÁ LỐTTrong dân gian lá lốt được dùng để chữa trị nhiều bệnh.. nhờ có tính ấm vị cay nên c...
27/03/2019

CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP BẰNG LÁ LỐT

Trong dân gian lá lốt được dùng để chữa trị nhiều bệnh.. nhờ có tính ấm vị cay nên có thể chữa được các bệnh đầy bụng, nôn ối, cảm cúng..Trong đó phải kể đến những công dụng của lá lốt đối với bệnh xương khớp. Nhờ 1 phần lá lốt có tinh kháng viêm và kháng khuẩn cao nên giúp giảm đau sưng khớp khi mùa lạnh hoặc khi chuyển mùa.. Với sự kết hợp thêm với các loại thảo dược như cỏ xước, lá xương sông làm tăng độ hiệu quả trong việc chữa đau nhức xương khớp..

3 bài thuốc chữa đau nhức xương khớp bằng lá lốt

thuốc 1: thiên niên kiên, rễ quýt, cẩu tích, cà g*i leo, hy thiêm, tầm gửi mỗi vị thuốc khoảng 12 – 20g. Sắc và uống trong ngày và uống liên tục trong 1 tháng. Hoặc dùng rễ quýt, đơn gối hạc, hoàng lực, rễ cỏ xước, lá lốt, dây chìa vô mỗi vị 12g sắc uống trong ngày.. 2 bài thuốc này có công dụng tăng cường gân cốt, chữa bệnh phong thấp và đau nhức xương khớp đều rất hay nên kiên trì dùng mỗi ngày để có hiệu quả cao nhất nhé..

thuốc 2: lá lốt + rễ bưởi b**g + rễ cây vòi voi (15g mỗi loại). Sao vàng hỗn hợp trên. Sắc uống 3 lần trong ngày.. bài thuốc này có công dụng chữa được các chứng đau nhức xương khớp, tê bì chân tay.. Ngoài ra có thể dùng lá lốt tươi, ngải cứu tươi, giã nát, thêm ít dấm, đảo trên chảo nóng sau đó chườm vào chỗ đau khớp cũng giúp giảm viêm sưng khớp hiệu quả

thuốc 3: Dùng lá lốt + rễ vòi voi + cỏ xước + bưởi b**g mỗi vị 30g. Đem thái mỏng, sao vàng, sắc cùng 3 bát nước, đun đến khi còn một bát là được. Chắt lấy nước để uống, chia ra làm 3 lần. Dùng liên tục trong 7 ngày. Hoặc có thể dùng 5g lá lốt khô sắc cùng 2 bát nước, đun đến khi còn một nửa bát là được. Sau đó chắt lấy nước, dùng nước đó uống trong ngày. Uống khi thuốc còn ấm và uống sau bữa ăn. Dùng liên tục trong 10 ngày.. Bài thuốc này có công dụng chữa đau nhức xương khớp khi trời chuyển lạnh, chuyển mùa và chữa bệnh viêm khớp hiệu quả..

Ngoài ra có thể ăn sống lá lốt hoặc ép nước cốt uống mỗi ngày.. Nếu thấy ăn sống lá lốt không được thì có thể dùng lá lốt chế biến món ăn vừa giúp ngon miệng vừa có công dụng tốt cho xương khớp.. Bên cạnh đó cũng cần chú ý đế cách ăn uống như là hạn chế uống rượu bia, dùng những thực phẩm cay nóng, chiên nhiều dầu mỡ dể gây kích ứng và gây đau xương khớp nhiều hơn thay vào đó nên uống nhiều nước, tốt nhất nên uống 2 lít nước mỗi ngày.. Cùng với đó tập luyện thể dục thể thao thường xuyên giúp nâng cao sức khỏe và cũng góp phần làm giảm đau nhức xương khớp hiệu quả..
,

CHỮA XƯƠNG KHỚP BẰNG NGẢI CỨU TRẮNG Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp và...
26/03/2019

CHỮA XƯƠNG KHỚP BẰNG NGẢI CỨU TRẮNG
Lấy lá ngải cứu trắng rửa sạch, cho lẫn muối vào rồi đổ nước nóng lên, sau đó đắp vào khớp. Khi khớp bị sưng, đắp ngải cứu muối ấm sẽ làm cơn đau giảm đi, khớp bớt sưng hơn. Còn với người có nguy cơ cao bị đau khớp (người lớn tuổi, người béo phì…) có thể dùng bài thuốc này chườm lên khớp hằng ngày sẽ có tác dụng phòng bệnh.

10 CẤP ĐỘ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ: Hãy xem bạn bị mức mấy để xử lý trước khi bệnh nặng lênCấp độ 1: Ngửa đầu nhìn lên trầ...
24/03/2019

10 CẤP ĐỘ THOÁI HOÁ ĐỐT SỐNG CỔ:
Hãy xem bạn bị mức mấy để xử lý trước khi bệnh nặng lên

Cấp độ 1: Ngửa đầu nhìn lên trần nhà, có cảm giác bị cứng và đau ở cổ.

Cấp độ 2: Đau mỏi cổ thường xuyên, thậm chí là cảm giác đau và cứng lan sang cả vai và lưng.

Cấp độ 3: Khi ngủ dễ dàng bị tụt khỏi gối, sau khi tỉnh dậy có cảm giác vận động cổ khó, đau, khó chịu ở cổ.

Cấp độ 4: Cánh tay có cảm giác bị tê và thậm chí đôi khi có cảm giác mờ mắt.

Cấp độ 5: Dáng đi xiêu vẹo, thậm chí thị lực giảm dẫn đến không thể đi lại trên một đường thẳng.

Cấp độ 6: Cổ, vai, cánh tay hoạt động bị hạn chế và thậm chí không thể cầm bút viết được bình thường.

Cấp độ 7: Chỉ có thể dùng thìa để ăn, không thể dùng đũa để gắp thức ăn bình thường được.

Cấp độ 8: Cảm thấy yếu đến mức đi lại không có sức lực, cảm giác không trọng lượng như bước đi trên bông.

Cấp độ 9: Các chức năng đi tiểu đại tiện và khả năng sinh dục có vẻ khó khăn hơn.

Cấp độ 10: Tình hình trở nên rất nghiêm trọng, không thể rời khỏi giường (ngồi nằm một chỗ).

Bạn đang bị ở tình trạng nào? Hãy cho chúng tôi biết để biết được cách chữa trị an toàn nhé!

Address

Hanoi
10000

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Xương Khớp Khỏe posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram