16/12/2025
[English Below]
𝐂𝐡𝐨̣𝐧 𝐜𝐡𝐨 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 “𝐦𝐨̣̂𝐭 𝐤𝐡𝐨𝐚̉𝐧𝐠 𝐝𝐮̛̀𝐧𝐠”, 𝐜𝐡𝐨̣𝐧 𝐭𝐡𝐮̛𝐨̛𝐧𝐠 𝐯𝐚̀ 𝐲𝐞̂𝐮 𝐦𝐢̀𝐧𝐡 𝐡𝐨̛𝐧…
Những ngày cuối năm ở Hà Nội, đường phố tấp nập và đông đúc, báo đài liên tục đưa tin về tình trạng ô nhiễm đáng báo động và các dịch bệnh căng thẳng. Nhiều người đi làm trong tình trạng căng thẳng mệt mỏi, cảm cúm và đau họng. Mấy nay, nhà Zen cũng nhận được nhiều cuộc đặt lịch spa hơn, đặc biệt ở nhóm các anh chị dân văn phòng công sở với lịch trình công việc dày đặc, thường xuyên ra ngoài, ngồi nhiều với máy tính và công việc dồn dập căng thẳng.
Trong những ngày mệt đến mức “pin năng lượng” chạm đáy 5%, chúng ta chẳng cần gì hơn ngoài một điểm để dừng lại. Dừng lại trong căn phòng quen thuộc của mình và ngủ một giấc dài. Dừng lại trở về nhà ăn bữa cơm cùng với bố mẹ, cùng chồng, cùng con cái. Hay dừng lại tại chốn nghỉ ngơi quen thuộc như nhà Zen để được chăm sóc trong không gian riêng tư và yên tĩnh với chính mình. Mọi sự dừng lại chỉ đơn thuần là gác hết mọi lo toan để được thực sự sống trong những niềm vui bình dị với chính mình và những người thân yêu.
Khi chọn và chủ động tạo cho mình những khoảng “dừng” như vậy một cách đều đặn, chúng ta sẽ giữ được trạng thái vững vàng và khoẻ mạnh hơn để làm mọi việc một cách hiệu quả. Bởi khi căng thẳng và rối bời, con người rất dễ đưa ra những quyết định thiếu sáng suốt. Biết sống chậm lại đúng lúc cũng chính là một cách làm việc thông minh, để năng lượng được dùng đúng chỗ và dài hơi hơn.
Hôm nay và mọi lúc, hãy chọn thương mình và yêu mình hơn bạn nhé.
Zen đợi bạn một ngày gần nhất.
_____
𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐚 "𝐩𝐚𝐮𝐬𝐞" – 𝐂𝐡𝐨𝐨𝐬𝐢𝐧𝐠 𝐭𝐨 𝐥𝐨𝐯𝐞 𝐲𝐨𝐮𝐫𝐬𝐞𝐥𝐟 𝐚 𝐥𝐢𝐭𝐭𝐥𝐞 𝐦𝐨𝐫𝐞...
In these final days of the year, Hanoi is caught in the hustle and bustle. The streets are crowded, and the news constantly warns of alarming pollution levels and seasonal health concerns. Many are dragging themselves to work in a state of exhaustion, battling the flu, sore throats, and lingering fatigue. Lately, Zen has become a refuge for many—especially office professionals burdened by tight schedules, frequent travel, and long hours in front of screens.
On days when your internal "battery" hits a critical 5%, all you truly crave is a place to stop. It could be a pause in your own familiar room for a long, deep sleep. It could be a pause to return home for a simple meal with your parents, your spouse, or your children. Or it could be a pause at a sanctuary like Zen, where you are cared for in a private space, finding quietude with your inner self. To pause simply means laying down all worries to truly live in the simple joys with yourself and your loved ones.
By consciously creating these "pauses" regularly, we maintain our balance and resilience to navigate life more effectively. When stressed and overwhelmed, our judgment often becomes clouded. Knowing when to slow down is, in fact, a smart working strategy - ensuring your energy is used wisely and sustainably for the long run.
Today and always, please choose to love and care for yourself a little more.
Zen awaits your return very soon.
_____
Zennova Spa - Con đường mới thanh lọc thân tâm.
‣ 024 373 655 66 - 0337 888 113
‣ 113 Ngõ Núi Trúc, Kim Mã, Ba Đình, Hà Nội
‣ Google Maps: maps.app.goo.gl/jDc1M2TNqqNmjrHX6
‣ Mở cửa hàng ngày: 09:00 - 21:00