03/05/2025
Có khoảng 10 TRIỆU TỶ ty thể trong cơ thể một người trưởng thành, nó chiếm khoảng 10% trọng lượng cơ thể. Nó là những nhà máy tí hon nằm trong tế bào để sản xuất năng lượng. Không có năng lượng thì chúng ta sẽ chết bởi mọi tế bào đều cần có năng lượng để hoạt động. Số lượng ty thể trong các tế bào không giống nhau, ví dụ tế bào da chỉ có vài hoặc không có ty thể trong khi đó tế bào gan có thể chứa từ 80 đến 2000 tỷ thể. Các tế bào thực hiện quá trình chuyển hóa càng nhiều thì càng có nhiều ty thể như tim, não, gan, thận và các cơ.
Trong quá trình tạo ra năng lượng, ty thể tạo ra rất nhiều các gốc tự do, các gốc oxy phản ứng ( ROS), khoảng 90% hoặc hơn các ROS trong cơ thể được tạo ra trong ty thể của bạn. Ty thể tạo ra năng lượng từ chất béo hoặc glucose ( từ carb) bạn ăn hàng ngày. Bằng cách dùng chất béo để tạo ra năng lượng, sự tiếp xúc của ty thể với các tổn thương oxy hóa giảm 30-40% so với việc dùng glucose để tạo ra năng lượng.
Đó là lý do mà chế độ ăn keto hay chế độ ăn mito ( bạn sẽ thấy nó giống như keto nhưng ít khắt khe hơn) là chế độ ăn giúp cơ thể sử dụng nguồn nguyên liệu sạch.
Chế độ ăn Mito được An dịch từ tài liệu của tiến sĩ Aaron Hartman MD. Nó là một chế độ ăn chống lại sự viêm ty thể, lão hóa ty thể, tốt cho não bộ, tim mạch, giúp tăng cơ, đốt mỡ và sự lão hóa chung ( phần nào cũng tốt).
Hoặc uống trà LocaLoca để chống lão hóa do đường nhé.
—————————
TRÀ CỎ NGỌT LOCALOCA - THƯƠNG HIỆU TRÀ ĐẦU TIÊN TẠI VIỆT NAM CÓ 95% ĐƯỜNG CỎ NGỌT
Sản phẩm đạt chứng nhận IFOAM 🍃
Tham gia ngay https://zalo.me/g/qidimu340 ngay nhận chính sách Nhượng Quyền
—————————
20+ CƠ SỞ CHÍNH THỨC CỦA LOCALOCA ĐANG HOẠT ĐỘNG KHẮP VIỆT NAM
![📢 ĐÁNG BÁO ĐỘNG! NGƯỜI VIỆT SỐNG LÂU NHƯNG KHÔNG KHỎETheo Bộ Y tế, người dân Việt Nam có tuổi thọ là 74,5 tuổi [1] tương...](https://img5.findhealthclinics.com/836/173/122169867728361738.jpg)
