Tuệ Châu

Tuệ Châu Sứ mệnh của Tuệ Châu vì bảo tồn, phát triển bài thuốc Việt Nam vươn tầm thế giới. Vì một Việt Nam hùng cường và thịnh vượng.

Dược Tuệ Châu - Hành Trình bảo tồn và phát triển bài thuốc hơn 300 năm của Đại Tướng Quân Tự Phúc Đoài được nghiên cứu và phát triển qua 17 đời tạo ra dòng sản phẩm: Xương khớp, xịt, cao dán, viên nén, linh đan an huyết, detox tiêu hoá, detox gan...

Huyết Thiêng Và Linh Khí Của Đất Trời,
Am Tiên - Núi Nưa được người đời gọi là “Huyết Thiêng”, nơi mà huyết khí dương từ đất và trời giao hòa, tạo nên một vùng linh khí mạnh mẽ. Tương truyền rằng, những thảo dược mọc lên từ vùng đất này đều hấp thụ linh khí của trời đất, mang trong mình sức mạnh tự nhiên vô cùng đặc biệt. Chính nhờ điều này mà bài thuốc của Đại Tướng Quân Tự Phúc Đoài không chỉ là một phương thuốc chữa bệnh thông thường, mà còn là biểu tượng của sự giao thoa giữa con người và thiên nhiên, giữa y học cổ truyền và linh khí trời đất. Lịch sử kế thừa bài thuốc từ dòng tộc hơn 300 năm, nơi Đại tướng quân Tự Phúc Đoài – được sắc phong lần 1 thời Cảnh Hưng thập lục niên và lần 2 Cảnh Hưng tam thập lục niên. Đại tướng quân người đã trao truyền bài thuốc cứu dân độ thế, tại vùng đất linh thiên Am Tiên – Núi Nưa. Tại vùng đất linh thiêng này, với 1000ha rừng, núi bao bọc đã mọc lên những dược liệu vô cùng quý giá, tự nhiên và thuần khiết kết hợp với trí tuệ cổ xưa tạo ra bài thuốc, sản phẩm thượng hạng. Tuệ Châu, chính là sự kế thừa từ tinh hoa ấy.

“Tuệ” – là đại diện cho trí tuệ cổ truyền, cho sự khôn ngoan và uyên bác trong cách lựa chọn, kết hợp dược liệu.

“Châu” là biểu tượng của những viên ngọc quý giá, những thành quả từ sự kết tinh của thiên nhiên và công sức con người.

“Tuệ Châu” chính là sự hội tụ của trí tuệ và giá trị, mang lại những sản phẩm không chỉ chất lượng mà còn chứa đựng tinh thần và di sản văn hóa. CAM KẾT SẢN PHẨM và CHẤT LƯỢNG:

Với sứ mệnh chăm sóc và bảo vệ sức khỏe cộng đồng, mỗi sản phẩm của Tuệ Châu đều được sản xuất với tiêu chí "Chất lượng là trên hết". Các sản phẩm của Tuệ Châu không chỉ được người tiêu dùng tin tưởng vì hiệu quả mà còn vì tính an toàn và chất lượng vượt trội. Mỗi lô sản phẩm đều trải qua các kiểm tra nghiêm ngặt, từ khâu nguyên liệu đến thành phẩm, đảm bảo rằng chúng không chỉ đạt tiêu chuẩn y học mà còn mang lại sự an tâm tuyệt đối cho người sử dụng. Dược phẩm Tuệ Châu tự hào đã đồng hành cùng hàng triệu gia đình Việt trong việc chăm sóc sức khỏe, từ những bài thuốc hỗ trợ điều trị các bệnh xương khớp, giảm cân cho đến những sản phẩm an huyết, phòng tránh nguy cơ đột quỵ. Tất cả đều được phát triển dựa trên nguyên lý cân bằng âm dương, hài hòa giữa cơ thể và thiên nhiên. PHÁT TRIỂN TƯƠNG LAI, KẾT NỐI VĂN HOÁ TRUYỀN THỐNG:

Trong bối cảnh hiện đại hóa và toàn cầu hóa, Tuệ Châu vẫn giữ vững cam kết của mình với y học cổ truyền, đồng thời không ngừng đổi mới và phát triển. Nhãn hàng đã đầu tư vào các nghiên cứu và phát triển (R&D), hợp tác với các chuyên gia hàng đầu trong và ngoài nước để liên tục cải tiến sản phẩm, mang lại những giải pháp chăm sóc sức khỏe tối ưu nhất cho người tiêu dùng. Hơn 300 năm lịch sử đã chứng kiến sự phát triển của bài thuốc, từ một phương thuốc gia truyền thành một thương hiệu dược phẩm có uy tín. Tuệ Châu không chỉ mong muốn gìn giữ truyền thống mà còn tiên phong trong việc ứng dụng các thành tựu khoa học kỹ thuật vào y học cổ truyền, biến những bài thuốc đun, sắc, giã tay thành những viên nén, viên nang, thuốc xịt hay cao dán để đến tay người dùng một cách hiệu quả và tiện lợi nhất. NIỀM TIN VÀ GIÁ TRỊ BỀN VỮNG:

Sự thành công của Tuệ Châu không chỉ đến từ chất lượng sản phẩm mà còn từ sự tin tưởng và ủng hộ của người tiêu dùng. Mỗi sản phẩm của Tuệ Châu đều là một minh chứng cho sự kết nối giữa quá khứ và hiện tại, giữa con người và thiên nhiên. Tuệ Châu luôn tôn trọng những giá trị truyền thống, đồng thời cam kết mang lại giá trị bền vững cho cộng đồng và xã hội. Tương lai của Tuệ Châu không chỉ là tiếp nối di sản của Đại Tướng Quân Tự Phúc Đoài mà còn là hành trình đưa y học cổ truyền Việt Nam lên tầm cao mới. Với lòng nhiệt huyết và sự tận tâm, Tuệ Châu sẽ tiếp tục sứ mệnh của mình, trở thành người bạn đồng hành đáng tin cậy trong việc bảo vệ và nâng cao sức khỏe của mọi người. TRIẾT LÝ TUỆ CHÂU:


Sức khỏe và Trí tuệ là tài sản quý giá nhất của đời người. Tuệ Châu mang những bài thuốc quý giá với đúc kết của bậc trí tuệ ngàn đời đưa ra sản phẩm giúp giữ gìn sức khỏe và trí tuệ của con người

Với Slogan: Huyết mạch thịnh vượng

Tuệ Châu giúp mọi người khỏe mạnh duy trì “mạch máu” gen AND truyền từ đời này qua đời khác thịnh vượng muôn đời. SỨ MỆNH - TẦM NHÌN - GIÁ TRỊ CỐT LÕI
Tầm nhìn: Trở thành tập đoàn toàn cầu đưa sản phẩm từ các vùng nguyên dược liệu quý của Việt Nam ra toàn cầu đến năm 2030. Giá trị cốt lõi

TUỆ ĐỨC: Bền Vững - Đạo Đức

TUỆ TÂM:Tâm sáng - Chính trực

TUỆ CHÍ: Khát vọng - Chí lớn

TUỆ KHÍ: Quyết liệt - Mạnh mẽ

TUỆ CHẤT: Chất lượng - Hiệu quả.

🇻🇳Cuối tuần, Tuệ Châu vẫn đón khách với nụ cười và sự tận tâm quen thuộc. Cảm ơn quý khách đã tin yêu và đồng hành cùng ...
10/05/2025

🇻🇳Cuối tuần, Tuệ Châu vẫn đón khách với nụ cười và sự tận tâm quen thuộc.
Cảm ơn quý khách đã tin yêu và đồng hành cùng chúng tôi.

09/03/2025

✨ TẠM BIỆT ĐAU MỎI CỔ VAI GÁY - CHỈ 99K/1 BUỔI LIỆU TRÌNH ✨

🔹 Bạn đang gặp các vấn đề sau?

❌Đau mỏi cổ vai gáy do ngồi lâu, làm việc văn phòng, lái xe đường dài

❌Cứng cố khó xoay đầu, đau lan lên đầu gây chóng mặt, mất tập trung

❌Đau nhức kèm tê bì, cứng khớp ở vùng cổ vai

🌟 ĐỪNG chủ quan! Các triệu chứng trên nếu không điều trị sớm có thể dẫn đến: Thoái hóa đốt sống cổ, thiểu máu lên não, rối loạn tiền định...

💡 Giải pháp an toàn và hiệu quả tại Trung tâm Xương khớp Tuệ Châu:
🌟 Được trực tiếp điều trị bởi Bác sĩ chuyên khoa I Phục hồi chức năng
🌟 Áp dụng các bài thuốc đông y dân tộc độc quyền giúp giảm đau, khắc phục tân gốc căng cơ và lẫu ngày ngừa tái phát
🌟 Kết hợp vật lý trị liệu chuyên sâu giúp nhanh chóng đột phá hiệu quả
🌟Phương pháp 9T độc quyền chỉ có tại Tuệ Châu

🎉 Đặc biệt trong tuần khải trương: Tặng ngay 100 SUẤT LIỆU TRÌNH chỉ 99k cho 100 người đăng ký sớm nhất!

📅 Thời gian có hạn - Đăng ký ngay hôm nay!

Cây đại bi, thứ có dại quý hơn cả vàngTrong dân gian Việt Nam còn được gọi với các tên khác như: cây từ bi xanh, mai hoa...
05/03/2025

Cây đại bi, thứ có dại quý hơn cả vàng

Trong dân gian Việt Nam còn được gọi với các tên khác như: cây từ bi xanh, mai hoa băng phiến, long não hương, mai phiến, ngãi nạp hương, đại ngải, co nát, phặc phà,... tùy dân tộc và vùng miền.

Có thể tìm thấy cây băng phiến ở khắp nơi trên nước ta. Cây mọc hoang từ rừng núi cho đến đồng bằng, đặc biệt là nơi nhiều ánh sáng.

Được xem là loài cây cỏ dại quý hơn cả vàng, dược tính có trong loại cây này chứa rất nhiều công dụng hữu ích.

LÁ TỪ BI CHỮA HO

Lá đại bi 200g, rễ cà g*i leo 100g, lá chanh 50g, củ sả 100g, rễ thuỷ xương bồ 100g, trần bì 50g. Tất cả phơi khô, cắt nhỏ nấu với nước 2 lần để được 700ml dung dịch, sau đó lọc và cho thêm 300ml sirô để được 1 lít cao. Uống 2 lần/ngày, mỗi lần 20ml.

LÁ CÂY TỪ BI CHỮA VIÊM THẤP KHỚP

Chuẩn bị nguyên liệu gồm lá cây từ bi, lá thầu dầu và thạch xương bồ rửa sạch và đem nấu nước đến khi đặc lại thì dùng để ngâm rửa vị trí khớp bị đau.

TRỊ VIÊM TAI GIỮA CÓ MỦ

Băng phiến 2,5g, long cốt 15g, xạ hương 0,5g, mẫu lệ 10g, chương đơn 10g, hoàng liên 10g. Tất cả tán thành bột mịn. Mỗi lần dùng lấy một ít thuốc thổi vào tai bị viêm đau.

CHỮA CẢM VÀ SỐT

Dùng lá đại bi, lá sả, lá chanh, lá bưởi, mỗi thứ khoảng một năm. Sau đó rửa sạch và cho tất cả vào nồi đun sôi. Tiếp đến dùng nồi nước xông từ 2 - 3 lần trong 1 tuần hoặc cho đến khi hết cảm sốt.
Bạn cũng có thể lấy một nắm lá đại bi tươi, một nắm lá ngải cứu tươi và một nắm cám gạo trộn đều rồi rang trên chảo cho tới khi nóng già, lấy ra gói vào 1 miếng vải và chườm nóng khắp người để giải cảm.

---------------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 094.666.1689

Theo nghiên cứu của Đại học Essex ( Anh), việc dành thời gian ở ngoài trời có thể sẽ tiết ra các loại hormone giúp giảm ...
26/02/2025

Theo nghiên cứu của Đại học Essex ( Anh), việc dành thời gian ở ngoài trời có thể sẽ tiết ra các loại hormone giúp giảm mức độ căng thẳng, cải thiện tâm trạng và tăng cường khả năng tập trung.

Việc cân bằng giữa nhịp sống nhiều áp lực với những phút giây tĩnh lặng, được gắn kết với thiên nhiên, chính là chìa khóa cho một tinh thần mạnh mẽ.

Đối với những người đang gặp các vấn đề về xương khớp nói riêng, và gặp những vấn đề về sức khỏe nói chung, việc tiếp xúc với thiên nhiên chính là một liệu pháp chữa lành diệu kỳ.

Sẽ càng tuyệt vời hơn nếu có sự hỗ trợ đi kèm của những sản phẩm chứa đựng tinh hoa từ tự nhiên như An khớp Tuệ Châu.

Bộ sản phẩm An khớp Tuệ Châu, được phát triển bởi các thế hệ lương y thuộc gia tộc tướng quân Tự Phúc Đoài, với tuổi đời 300 năm, trải qua 17 đời lưu truyền. Đem tới giải pháp toàn diện trong hỗ trợ điều trị xương khớp:

- Xịt khớp Tuệ Châu: Tác dụng thông kinh hoạt lạc, giảm đau nhức xương khớp, tê bì tay chân.
- Cao dán Tuệ Châu: Hỗ trợ khu phong trừ thấp trị viêm, hỗ trợ giảm các triệu chứng của các bệnh vôi hóa xương khớp, đau nhức mỏi vai gáy, suy giãn tĩnh mạch.
- Ngâm chân Tuệ Châu: Thư giãn cơ, giảm đau nhức, tăng cường tuần hoàn máu, tăng sức đề kháng, giải độc cơ thể, ra mồ hôi chân, mồ hôi tay.

Đặc biệt, công thức trong bộ sản phâm được áp dụng cách đây 300 năm, trong môi trường quân đội phong kiến khốc liệt vời nhiều chấn thương mạnh. Đem tới tác dụng phục hồi mạnh mẽ. Nay được kết hợp với công nghệ hiện đại: An khớp Tuệ Châu chính là giải pháp vàng mang tính tinh hoa trong hỗ trợ chứng xương khớp của bạn.

---------------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 094.666.1689

CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP TOÀN DIỆN CHỈ 0ĐChỉ có tại 24 Huỳnh Thúc Kháng trong tuần lễ ...
24/02/2025

CƠ HỘI TRẢI NGHIỆM LIỆU TRÌNH CHĂM SÓC SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP TOÀN DIỆN CHỈ 0Đ
Chỉ có tại 24 Huỳnh Thúc Kháng trong tuần lễ khai trương cơ sở mới
❌Bạn đang gặp phải tình trạng đau vai gáy, thoái hóa cột sống và nhiều triệu chứng về xương khớp khác...
❌Bạn mất ngủ kéo dài vì đau nhức?
❌Cơ thể nặng nề, kém linh hoạt
❌Bạn đã điều trị ở nhiều nơi mà tình trạng không hề thuyên giảm.
🔥Đừng để đến khi quá muộn mới hành động
✔️Tại Tuệ Châu, với cơ sở vật chất khang trang, máy móc hiện đại cùng đội ngũ bác sĩ chuyên môn cao, bác sĩ trưởng là bác sĩ Vũ Công Trường - Bác sĩ chuyên khoa I phục hồi chức năng hơn 12 năm kinh nghiệm đã trị liệu cho hàng ngàn bệnh nhân khắc phục được các triệu chứng của bệnh xương khớp.
💥Đặc biệt trong tuần lễ khai trương, Trung tâm xương khớp Tuệ Châu dành tặng 50 suất quà miễn phí là một buổi liệu trình toàn diện cho 50 khách hàng đầu tiên đăng ký sớm nhất.
👉👉👉Nhanh tay, nhanh tay nhận ưu đãi!!!
Đánh bay cơn đau nhức xương khớp ngay hôm nay để tận hưởng trọn vẹn niềm vui cuộc sống!
--------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Hotline: 094.666.1689
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội

MỖI NGÀY ĂN 5 QUẢ ĐẬU BẮP, CÁC TRIỆU CHỨNG VỀ XƯƠNG KHỚP GIẢM HẲNCó nhiều ý kiến trái chiều, cũng như những ngộ nhận xun...
24/02/2025

MỖI NGÀY ĂN 5 QUẢ ĐẬU BẮP, CÁC TRIỆU CHỨNG VỀ XƯƠNG KHỚP GIẢM HẲN

Có nhiều ý kiến trái chiều, cũng như những ngộ nhận xung quanh tác dụng hỗ trợ sức khỏe xương khớp của cây đậu bắp. Bằng những phân tích khoa học, bài viết này sẽ giải đáp cho các bạn: liệu việc ăn 5 quả đậu bắp mỗi ngày có giúp tạm biệt các triệu chứng xương khớp hay không.

Theo PGS. TS Lê Minh Hà: Nguyên nhân thật sự gây ra bệnh khớp là xuất phát từ sự thoái hóa các sụn khớp khiến các sụn khớp không giữ được độ trơn láng, dịch khớp không còn hoạt động tốt để trơn tru trong các cử động nữa.

Khoa học hiện đại đã chứng minh, sụn khớp có vai trò bảo vệ hai đầu xương, theo thời gian sẽ bị khô, lão hóa, do các tác động của thói quen xấu và quá trình lao động, mang vác. Thành phần quan trọng của sụn khớp là collagen type 2, khi bị thiếu hụt, khớp sẽ yếu đi, b**g tróc, hình thành tiếng kêu ở giữa các khớp, vận động khó khăn, tạo ra g*i xương,...

Chất nhầy bôi trơn khớp thực sự không phải chất nhầy trong quả đậu bắp như nhiều người lầm tưởng.

Đậu bắp chữa bệnh khớp là vì trong quả đậu bắp có chứa một lượng lớn canxi, các chất xơ, axit folic và các loại vitamin như vitamin A, vitamin C và vitamin K… hỗ trợ giúp xương chắc khỏe, làm chuyển biến tích cực tình trạng đau khớp ở nhiều bệnh nhân hiện nay.

Có một điều cần lưu ý: Sử dụng đậu bắp cũng giống như các biện pháp chữa bệnh dân gian khác, đòi hỏi người bệnh phải kiên trì sử dụng trong một thời gian dài mới mang lại hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh tốt nhất. Hãy kiên trì để có một kết quả tốt nhất nhé.

---------------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 094.666.1689

22/02/2025

Bà con, cô bác mất ngủ kéo dài, đau nhức cổ vai gáy khiến cơ thể mệt mỏi, uể oải vào ban ngày.
Giải pháp ở bên dưới nhé
⬇️⬇️⬇️

21/02/2025
🔥GIẢI PHÓNG KHỎI CƠN ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - CỔ VAI GÁYĐẾN NGAY TRUNG TÂM XƯƠNG KHỚP TUỆ CHÂU 24 HUỲNH THÚC KHÁNG❌Ông, bà,...
20/02/2025

🔥GIẢI PHÓNG KHỎI CƠN ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP - CỔ VAI GÁY
ĐẾN NGAY TRUNG TÂM XƯƠNG KHỚP TUỆ CHÂU 24 HUỲNH THÚC KHÁNG

❌Ông, bà, cô, bác đang phải chịu đựng những cơn đau nhức xương khớp dai dẳng?
❌Mất ngủ, ngủ không sâu do đau cổ vai gáy?
❌Ông, bà, cô, bác muốn tìm một giải pháp an toàn, hiệu quả để cải thiện sức khỏe xương khớp?

🔥🔥🔥Đừng bỏ lỡ cơ hội TRẢI NGHIỆM MIỄN PHÍ liệu trình chăm sóc xương khớp tại Trung tâm xương khớp Tuệ Châu - 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa.
Tại đây:
✔️Sở hữu đội ngũ chuyên gia bác sĩ giàu kinh nghiệm, tận tâm.
✔️Áp dụng phương pháp 9T độc quyền
✔️Mang đến không gian trị liệu thoải mái, thư giãn.

🎁🎁🎁CHƯƠNG TRÌNH MIỄN PHÍ BAO GỒM
✔️Thăm khám và tư vấn chuyên sâu.
✔️Liệu trình trị liệu phù hợp với tình trạng của bạn.
✔️Hướng dẫn các bài tập hỗ trợ tại nhà.

💥SỐ LƯỢNG CÓ HẠN. ĐĂNG KÍ NGAY HÔM NAY ĐỂ NHÂN ƯU ĐÃI ĐẶC BIỆT!
--------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Hotline: 094.666.1689
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội

CƠ SỞ VẬT CHẤT ĐÃ SẴN SÀNG CHÀO ĐÓN BÀ CON CÔ BÁC TỚI CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI 24 HUỲNH THÚC KHÁNG - ĐỐNG ĐA 🎀Sau nhiều ngà...
19/02/2025

CƠ SỞ VẬT CHẤT ĐÃ SẴN SÀNG CHÀO ĐÓN BÀ CON CÔ BÁC TỚI CHĂM SÓC SỨC KHỎE TẠI 24 HUỲNH THÚC KHÁNG - ĐỐNG ĐA

🎀Sau nhiều ngày nỗ lực chuẩn bị Trung tâm xương khớp Tuệ Châu cơ sở 2 đã chính thức ra mắt quý bà con, cô bác tại địa chỉ 24 Huỳnh Thúc Kháng - Đống Đa - Hà Nội.

🎀Chúng tôi tự hào mang đến không gian khám, chữa bệnh và chăm sóc sức khỏe chuyên sâu, đặc biệt là chăm sóc xương khớp hiện đại, tiện nghi. Cùng với đội ngũ bác sĩ uy tín, giàu kinh nghiệm và chuyên môn cao sẽ là địa chỉ đáng tin cậy đón chào quý bà con, cô bác tới chăm sóc sức khỏe.

🎁🎁🎁Ưu đãi đặc biệt mừng khai trương:
💰Giảm giá sâu cho tất cả các sản phẩm và liệu trình.
💝Thẻ quà tặng chăm sóc sức khỏe phương pháp 9T trị giá tới 500.000 VNĐ.
💸Miễn Phí tư vấn và thăm khám ban đầu.
🎁Nhiều phần quà hấp dẫn khác.
🔥Đến ngay 24 Huỳnh Thúc Kháng để được trải nghiệm dịch vụ Chăm sóc xương khớp toàn diện.
---------------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Hotline: 094.666.1689
Địa chỉ: Tầng 5, 24 Huỳnh Thúc Kháng💥

7 MẸO GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀCó đến 80% người trưởng thành từng bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời gây ảnh hưởng...
19/02/2025

7 MẸO GIẢM ĐAU LƯNG HIỆU QUẢ TẠI NHÀ

Có đến 80% người trưởng thành từng bị đau lưng ít nhất 1 lần trong đời gây ảnh hưởng đến công việc và cuộc sống hàng ngày của người bệnh. Vậy làm thế nào để thoát khỏi các cơn đau này. 7 gợi ý sau đây sẽ là “cẩm nang” cứu cánh cho người đang khổ sở vì chứng đau lưng.

1. Thay đổi tư thế làm việc.
Giữ thẳng lưng, đặt khuỷu tay vuông góc với cánh tay để giảm áp lực đè lên cột sống. Có thể thêm vào đó là một cái khăn hoặc gối ở sau chỗ ngồi, ngay vị trí lưng dưới. Nếu vác vật nặng, nhớ ôm sát chúng vào người.

2. Sử dụng các loại dầu và thuốc mỡ.
Trong các sản phẩm này thường chứa thành phần như tinh dầu bạc hà, tinh dầu long não… có thể làm mát, làm nóng và làm tê trực tiếp tại chỗ đau.\

3. Thực hiện kéo căng cơ thể.
Làm điều này 20 phút mỗi ngày sẽ giúp chức năng chuyển động của lưng tốt hơn hoặc khỏi hoàn toàn chứng đau lưng.

4. Massage cơ thể.
Động tác xoa bóp nhẹ nhàng cùng với cao xoa hoặc dầu nóng giúp kéo giãn vùng cơ bị căng cứng và thúc đẩy lưu thông máu, từ đó cải thiện tình trạng đau lưng và tăng khả năng cử động cho cột sống.

5. Dùng nhiệt hoặc đá.
Chườm lạnh và chườm nóng là hai phương pháp trị liệu phổ biến và rất hiệu quả, có thể nhanh chóng đẩy lùi chứng đau lưng của bạn.

6. Dùng gừng tươi.
Xoa bóp lưng với rượu gừng hoặc gừng nướng trộn mật ong (bọc trong một chiếc khăn), là một liệu pháp giúp người đau lưng cảm thấy dễ chịu nhanh chóng.

7. Thay đổi thói quen nằm đệm/nệm.
Hãy sử dụng đệm có độ cứng phù hợp, vì đệm quá mềm sẽ làm cột sống thắt lưng bị chệch tư thế, âm thầm khiến bạn bị đau mà không hề hay biết.

Với 7 cách làm đơn giản này, tình trạng đau cột sống lưng của bạn và người thân sẽ được nhanh chóng đẩy lùi. Bảo vệ và giữ gìn sức khỏe luôn là việc làm giúp bạn có một trải nghiệm sống dịu dàng nhất. Đừng quá vô tâm với chiếc cột sống thân yêu của mình nhé.

---------------------------------
TUỆ CHÂU - HUYẾT MẠCH THỊNH VƯỢNG
Địa chỉ: 24 Huỳnh Thúc Kháng, Đống Đa, Hà Nội
Hotline: 094.666.1689

Address

24 Huỳnh Thúc Kháng, Láng Hạ, Đống Đa
Hanoi
100000

Telephone

+84836551515

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Tuệ Châu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Tuệ Châu:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram