What are the opening hours?

Monday 08:30 - 21:00 Tuesday 08:30 - 21:00 Wednesday 08:30 - 21:00 Thursday 08:30 - 21:00 Friday 08:30 - 21:00 Saturday 08:30 - 21:00 Sunday 08:30 - 21:00

Túc Tâm Đường - Dưỡng sinh Đông y, Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu , Đống Đa, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Số 2 Ngõ 95 Hoàng Cầu , Đống Đa

16/09/2025

💎 Chương trình Khám & Trị liệu thần kinh cột sống miễn phí tại TÚC TÂM ĐƯỜNG - ĐÔNG Y DÂN TỘC

Hơn 80% người trưởng thành đang gặp vấn đề về cột sống mà không hề hay biết. Những cơn đau nhức tưởng chừng nhỏ lại có thể là dấu hiệu của:
Thoái hóa cột sống cổ, thắt lưng
Thoát vị đĩa đệm
Đau thần kinh tọa
Hội chứng ống cổ tay, ống cổ chân
Đau đầu, chóng mặt, mờ mắt: do thoái hóa đốt sống cổ gây chèn ép mạch máu, thần kinh.
Cong vẹo, gù, sai lệch cột sống
Trượt đốt sống: đốt sống di lệch ra trước/sau gây chèn ép tủy hoặc rễ thần kinh.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – Đông Y Dân Tộc dành tặng bạn chương trình khám - chẩn đoán chuyên sâu hoàn toàn miễn phí:
Khám – chẩn đoán chuyên sâu tình trạng cột sống
Đánh giá nguy cơ thần kinh cột sống
Tư vấn phác đồ trị liệu cá nhân hóa
ĐẶC BIỆT: có sự tham gia của BÁC SĨ TRỊ LIỆU THẦN KINH CỘT SỐNG ĐẾN TỪ PHÁP, đồng hành trực tiếp tại Túc Tâm Đường.

📌 Thời gian tổ chức: 7h30 – 19h00, ngày 20/9/2025.
📌 Áp dụng cho tất cả mọi đối tượng – chỉ trong 01 ngày duy nhất

💪 Đây là cơ hội để bạn hiểu rõ hơn về tình trạng cột sống của mình, từ đó phòng ngừa và điều trị sớm, tránh biến chứng lâu dài.

📞 Đặt lịch ngay hôm nay để giữ chỗ – số lượng suất khám miễn phí có giới hạn.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – THÂN TÚC TÂM AN
CƠ SỞ TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU – ỨNG DỤNG BUỒNG NĂNG LƯỢNG DƯỠNG SINH AI
📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

14/09/2025

🌿 HÀNH TRÌNH YÊU THƯƠNG – TÚC TÂM ĐƯỜNG KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI LẠNG SƠN 🌿
Trong 2 ngày 3–4/9 vừa qua, đội ngũ Túc Tâm Đường – Đông Y Dân Tộc đã có mặt tại Lạng Sơn, mang theo chương trình thiện nguyện khám bệnh và trị liệu miễn phí dành cho bà con vùng cao còn nhiều khó khăn.

💚 Tại đây, chúng tôi đã:
Thăm khám sức khỏe tổng quát và chẩn đoán chuyên sâu.
Hướng dẫn bà con cách chăm sóc sức khỏe, phòng ngừa bệnh lý thường gặp.
Tặng thuốc và trị liệu miễn phí cho các trường hợp cần hỗ trợ.
Mỗi nụ cười, mỗi lời cảm ơn từ bà con chính là động lực để chúng tôi tiếp tục lan tỏa sứ mệnh: mang giá trị y học cổ truyền đến gần hơn với cộng đồng, vì một Việt Nam khỏe mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

🙏 Túc Tâm Đường xin gửi lời tri ân tới tất cả bà con Lạng Sơn đã tin tưởng và đón nhận. Hành trình sẻ chia này sẽ còn tiếp tục đến nhiều vùng miền khác, để sức khỏe và tình thương được lan tỏa rộng khắp.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – THÂN TÚC TÂM AN
CƠ SỞ TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU – ỨNG DỤNG BUỒNG NĂNG LƯỢNG DƯỠNG SINH AI

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

14/09/2025

⚠️Tuổi trung niên – mỡ nội tạng không chỉ làm xấu dáng, mà còn âm thầm tấn công sức khỏe

Nhiều chị em vẫn nghĩ bụng to chỉ là chuyện ngoại hình. Nhưng thực tế:

Mỡ nội tạng tích tụ quanh tim, gan, dạ dày, ruột… làm tăng nguy cơ tim mạch, tiểu đường, huyết áp cao.

Ở tuổi 45+, mỡ này càng khó giảm, ăn kiêng hay tập luyện cũng ít hiệu quả.

Không xử lý kịp thời, hậu quả không chỉ là “bụng mỡ, dáng xấu” mà còn ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khỏe.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – ĐÔNG Y DÂN TỘC mang đến giải pháp an toàn cho phụ nữ trung niên:
🔥 Gói Giảm Mỡ Nội Tạng & Mỡ Đa Tầng

Tác động trực tiếp vào lớp mỡ ẩn sâu, khó giảm nhất.

Cải thiện tuần hoàn máu, giảm gánh nặng tim mạch, ổn định huyết áp.

Không xâm lấn, không dùng thuốc giảm cân.

Kết hợp thảo dược bí truyền, cứu ngải, hồng ngoại và buồng năng lượng AI – hiệu quả rõ rệt chỉ sau 1 liệu trình.

💖 Ở tuổi trung niên, giảm mỡ không chỉ để đẹp. Đó là cách giữ gìn sức khỏe, sống trọn vẹn và tự tin bên gia đình, con cháu.

📞 Đặt lịch ngay hôm nay để bảo vệ sức khỏe và lấy lại vòng eo gọn gàng.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – THÂN TÚC TÂM AN
CƠ SỞ TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU – ỨNG DỤNG BUỒNG NĂNG LƯỢNG DƯỠNG SINH AI
📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

13/09/2025

✨ 20/10 – Ngày của Phụ Nữ, Ngày của Vẻ Đẹp ✨

Các chị có còn nhớ cảm giác tự tin diện áo dài thướt tha, bước vào tiệc cưới, họp lớp hay ngày hội gia đình mà ai cũng trầm trồ:
👉 “Dáng chị đẹp quá, eo vẫn thon như thuở đôi mươi!”

Thế nhưng…
⛔ Bụng mỡ, dáng sồ sề khiến chị e ngại khi mặc áo dài.
⛔ Chụp ảnh cùng bạn bè, con cháu lại chỉ muốn nép sau.
⛔ Nỗi lo sức khỏe tuổi 45+ càng khiến chị thiếu tự tin.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – ĐÔNG Y DÂN TỘC mang đến giải pháp:
🔥 Gói Giảm Mỡ Nội Tạng & Mỡ Đa Tầng – Liệu trình chuyên sâu dành riêng cho phụ nữ trung niên.
✔ Giảm nhanh mỡ bụng, eo gọn chỉ sau 1 liệu trình.
✔ Tác động sâu tới mỡ nội tạng, cải thiện cả sức khỏe tim mạch – tiêu hóa – nội tiết.
✔ Hoàn toàn không xâm lấn – an toàn tuyệt đối với cơ thể tuổi trung niên.
✔ Kết hợp cao thảo dược bí truyền – ngải cứu – hồng ngoại – buồng năng lượng AI, hiệu quả gấp nhiều lần so với massage thông thường.

🌸 20/10 này, hãy để chị em mình xuất hiện với thần thái rạng ngời – đẹp trong mắt mọi người, và tự tin với chính mình.

📞 Đặt lịch ngay hôm nay để kịp lấy lại vòng eo thon – dáng đẹp cho ngày tôn vinh phái đẹp!

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – THÂN TÚC TÂM AN
CƠ SỞ TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU – ỨNG DỤNG BUỒNG NĂNG LƯỢNG DƯỠNG SINH AI
📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

13/09/2025

🌿 Bụng dưới phình cứng – chưa chắc do ăn nhiều, mà có thể là… mỡ nội tạng!

Bạn sờ bụng dưới thấy:
– Căng nhẹ, tròn đều, ấn vào không mềm
– Không tăng cân rõ rệt, nhưng quần áo ngày càng chật
👉 Rất có thể, bạn đang có mỡ nội tạng tích tụ – loại mỡ nguy hiểm nhưng “ẩn mình” rất kỹ.

Cùng Túc Tâm Đường lý giải 5 nguyên nhân dẫn đến mỡ nội tạng, và cách Đông y giúp giải quyết từ gốc:

🍲 1. Ăn ít nhưng tỳ vị yếu – mỡ vẫn sinh
Tỳ vị không khỏe khiến quá trình tiêu hoá – hấp thu – đào thải rối loạn, làm mỡ dễ tích vào vùng sâu như gan, ruột, dạ dày thay vì dưới da.

❄️ 2. Cơ thể hàn – khí lạnh đóng lại ở hạ tiêu
Tử cung – bụng dưới – hệ tiêu hoá bị lạnh lâu ngày khiến khí huyết khó lưu thông, tạo điều kiện cho mỡ nội tạng "bám rễ" và tích tụ từng chút.

🧠 3. Căng thẳng, ngủ ít – cortisol tăng cao gây mỡ sâu
Stress kéo dài khiến hormone cortisol tăng, thúc đẩy tích mỡ sâu quanh gan, ruột – đặc biệt là ở người bề ngoài không béo nhưng bụng lại phình cứng.

🧊 4. Mỡ nội tạng không phản ứng với massage/chườm
Khác với mỡ dưới da, mỡ nội tạng không tan bằng cách chườm nóng hay massage thông thường – cần khai thông khí huyết và chuyển hoá từ bên trong.

🌿 5. Đông y chú trọng “tiêu thấp – đẩy lạnh – khai thông hạ tiêu”
Tại Túc Tâm Đường, liệu trình Thanh thấp Giảm mỡ bụng kết hợp:
– Xông thảo dược – đắp cao – bấm huyệt vùng bụng
– Buồng cộng hưởng AI kích hoạt chuyển hoá
– Tác động sâu đến tỳ vị – hệ tiêu hoá – vùng hạ tiêu

✨ Sau 3–5 buổi, nhiều khách hàng cảm nhận:
– Bụng nhẹ, mềm lại
– Không đầy hơi, khó tiêu
– Vòng eo gọn dần, sức khỏe cải thiện rõ

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – KHÔNG CHỈ GIẢM MỠ MÀ LÀ PHỤC HỒI CHUYỂN HOÁ
An toàn – không xâm lấn – không cần nghỉ dưỡng

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Đừng để mỡ nội tạng âm thầm phá sức khỏe. Hãy kiểm tra và chăm sóc cơ thể bạn từ hôm nay.

10/09/2025

🌿 GIẢM MỠ BỤNG KHÓ NHẤT KHÔNG PHẢI DO ĂN – MÀ DO CAN – TỲ – VỊ YẾU!

Trong Y học cổ truyền, Can (gan), Tỳ (lá lách) và Vị (dạ dày) là ba cơ quan chủ lực trong vận hành tiêu hoá – chuyển hoá – đào thải.

Khi một trong ba cơ quan này suy yếu, đặc biệt là Tỳ không vận hoá tốt, Can không điều tiết khí, và Vị không hấp thu – tiêu hoá trọn vẹn, thì mỡ sẽ tích tụ lại ở bụng dưới – dù bạn ăn ít, tập nhiều.

💡 Vì thế, Đông y điều trị mỡ bụng không chỉ dừng lại ở việc đốt mỡ, mà đi từ gốc:
✨ Tiêu thấp – đẩy khí ẩm, loại trừ đờm mỡ
✨ Kiện Tỳ – phục hồi chức năng vận hoá của Tỳ
✨ Dưỡng Can – điều tiết khí huyết, hỗ trợ giải độc
✨ Hành Vị – giúp tiêu hoá khoẻ, hấp thu đúng

Khi Can – Tỳ – Vị cùng phối hợp nhuần nhuyễn, cơ thể sẽ tự kích hoạt lại cơ chế đốt mỡ tự nhiên – bền vững, an toàn và không gây suy nhược.

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – KHÔNG CHỈ GIẢM MỠ, MÀ LÀ PHỤC HỒI TOÀN BỘ HỆ CHUYỂN HOÁ
📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Inbox ngay để được tư vấn liệu trình Thanh thấp Giảm mỡ bụng phù hợp cơ địa – hiệu quả rõ rệt sau vài buổi đầu.

08/09/2025

🌿 Ngồi nhiều – máu không lên não, đầu đau nặng, dễ stress?

Nhiều chị em làm văn phòng, ngồi liên tục 6–8 tiếng mỗi ngày, thường xuyên thấy:
– Đầu nặng như đeo đá
– Mất tập trung, hay quên
– Cổ gáy mỏi, đầu choáng váng
👉 Nguyên nhân không chỉ do căng thẳng, mà còn là khí huyết không lên được đỉnh đầu do ngồi lâu – ít vận động!

Cùng Túc Tâm Đường tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến ngồi nhiều gây “tắc” vùng đầu, và hướng cải thiện nhẹ nhàng từ bên ngoài:

🪑 1. Ngồi lâu – đường kinh từ lưng lên đầu bị chèn ép
Kinh mạch Đốc – Bàng Quang chạy dọc sống lưng đến đỉnh đầu. Khi ngồi nhiều, các huyệt đạo này bị ứ trệ, máu khó lưu thông lên não.

🧠 2. Máu không lên đầu – não thiếu oxy, giảm hiệu suất làm việc
Khi khí huyết không đủ nuôi não, bạn dễ đau đầu âm ỉ, mất tập trung, hay nổi nóng, thậm chí mất ngủ dù rất mệt.

🪷 3. Gáy – vai – cổ căng cứng, làm nghẽn mạch máu
Căng cơ kéo dài ở vùng cổ gáy khiến động mạch nuôi não bị chèn ép, gây ra hiện tượng “nặng đầu – đau đầu – ù tai”.

💨 4. Ít vận động – khí huyết trì trệ, độc tố không đào thải
Ngồi lâu khiến hệ bạch huyết và tuần hoàn bị chậm, không đủ lực đào thải độc tố khỏi não – lâu dần gây uể oải, trì trệ.

💆‍♀️ 5. Cần khai thông đỉnh đầu – cổ gáy bằng liệu pháp dưỡng sinh
Tại Túc Tâm Đường, bạn có thể thư giãn và trị liệu bằng:
– Gội đầu dưỡng sinh ấn huyệt theo kinh Bàng Quang – Tam tiêu
– Bấm huyệt vùng đỉnh đầu, cổ gáy, trán
– Thư giãn với buồng cộng hưởng AI hỗ trợ tuần hoàn

✨ Sau mỗi buổi, bạn sẽ cảm nhận:
– Đầu nhẹ bẫng, tỉnh táo
– Vai gáy mềm, dễ ngủ hơn
– Giảm đau đầu – tăng hiệu suất làm việc

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – GỘI NHẸ NHÀNG – GIẢI TOẢ SÂU
Không chỉ là thư giãn, mà là chăm sóc khí huyết và tinh thần từ gốc rễ.

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Ngồi nhiều là điều khó tránh, nhưng để đầu óc sáng suốt mỗi ngày – bạn hoàn toàn có thể chủ động chăm sóc bản thân.

06/09/2025

🌿 Đau mỏi cổ vai gáy, máu không lên não? Hãy thử gội đầu dưỡng sinh – thư giãn mà vẫn cải thiện được cơn đau!

Nhiều người nghĩ gội đầu dưỡng sinh chỉ là thư giãn – nhưng thực ra, liệu pháp này tác động sâu vào hệ thống kinh lạc vùng đầu cổ, hỗ trợ giảm đau mỏi hiệu quả.

👉 Nếu bạn hay bị đau nặng gáy, tê tay, căng vai, ngủ dậy đau đầu… có thể khí huyết đang bị tắc ở vùng cổ – gáy – đầu.

Cùng Túc Tâm Đường lý giải 5 cơ chế khiến gội đầu dưỡng sinh trở thành liệu pháp hỗ trợ cổ vai gáy cực kỳ hữu hiệu:

🌀 1. Day ấn huyệt đạo theo kinh Bàng Quang – Đởm – Tam Tiêu
Các kỹ thuật xoa bóp theo dọc đường kinh giúp khai thông khí huyết – giảm căng cơ – giải phóng ứ trệ vùng gáy cổ vai.

💆‍♀️ 2. Lưu thông khí huyết vùng đầu – giảm chóng mặt, tê tay
Khi máu lên não đều, oxy được cấp đầy đủ, hiện tượng đau đầu, choáng váng, tê tay sẽ dần biến mất sau vài buổi trị liệu.

🌬️ 3. Thư giãn hệ thần kinh – giảm stress và giấc ngủ sâu hơn
Mỗi lần gội là một lần hệ thần kinh được “reset”: thư giãn sâu – giảm lo âu – cải thiện giấc ngủ từ bên trong.

🫀 4. Cải thiện tuần hoàn cổ vai gáy – giảm co cứng cơ
Gội đầu dưỡng sinh giúp nới lỏng các bó cơ vùng vai gáy, cải thiện độ linh hoạt và giảm tình trạng mỏi tê, cứng khớp.

🌱 5. Giúp phòng tránh thoái hóa sớm nếu duy trì đều đặn
Ngồi lâu – ít vận động khiến cổ vai dễ thoái hóa. Trị liệu đều đặn giúp nuôi dưỡng lại hệ cơ – xương – khớp, giảm nguy cơ bệnh mạn tính.

✨ Tại Túc Tâm Đường, mỗi buổi gội đầu dưỡng sinh gồm:
– Xông thảo dược làm ấm đầu cổ
– Day ấn huyệt theo hệ kinh lạc
– Xoa bóp thư giãn vai gáy
– Gội sạch bằng thảo mộc – không hóa chất
– Trải nghiệm buồng cộng hưởng AI tăng hấp thu khí huyết

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – GỘI LÀ THƯ GIÃN, TRỊ LÀ CẢI THIỆN
Không chỉ đẹp tóc – mà còn là giải pháp toàn diện cho sức khỏe vùng đầu cổ.

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Cổ vai gáy nhức mỏi âm ỉ, đừng để kéo dài thành mãn tính – gội đầu dưỡng sinh có thể là cách nhẹ nhàng nhưng hiệu quả bất ngờ.

03/09/2025

🌿 Tay chân lạnh, bụng dưới âm ỉ dù trời nắng nóng? Có thể tử cung bạn đang bị “hàn từ bên trong”!

Nhiều chị em vẫn nghĩ: chỉ mùa đông mới dễ bị lạnh bụng – nhưng thực tế, tử cung lạnh không phụ thuộc vào thời tiết, mà do khí huyết trong cơ thể không đủ ấm.

👉 Ngay cả khi ăn uống đầy đủ, ngủ nghỉ điều độ, nếu khí huyết yếu – cơ địa hàn – hoặc tỳ vị suy, tử cung vẫn có thể lạnh, gây đau bụng dưới, ra khí hư lạnh, thậm chí khó thụ thai.

Cùng Túc Tâm Đường lý giải 5 nguyên nhân khiến tử cung dễ bị lạnh – và hướng cải thiện đúng từ bên trong:

🔥 1. Khí huyết suy – máu không nuôi đủ vùng hạ tiêu
Khi khí huyết yếu, lượng máu dồn về tử cung ít, gây cảm giác âm ỉ, lạnh bụng dưới, dễ rối loạn chu kỳ kinh nguyệt.

🥶 2. Cơ địa hàn – lạnh từ bên trong, không phải do trời
Một số người bẩm sinh tạng hàn, hoặc ăn đồ lạnh – uống đá thường xuyên khiến tử cung mất độ ấm, khí huyết khó lưu thông.

😔 3. Tỳ vị suy yếu – ăn ít, ngủ muộn, lo nghĩ nhiều
Tỳ vị chủ vận hóa – nếu suy yếu sẽ không sản sinh đủ khí huyết. Lâu ngày khiến cơ thể “thiếu máu nuôi tử cung”, gây lạnh và suy giảm chức năng sinh lý nữ.

🩸 4. Kinh nguyệt không đều – ứ trệ khí huyết vùng bụng dưới
Máu kinh vón cục, màu sẫm – chu kỳ thất thường là dấu hiệu tử cung đang ứ trệ. Khí huyết không thông sẽ khiến tử cung lạnh và đau âm ỉ kéo dài.

🛌 5. Không chăm sóc đúng cách – bỏ quên vùng nhạy cảm
Tử cung không được “làm ấm” định kỳ, cơ thể không được xông ngải – bấm huyệt – dẫn khí huyết về đúng vùng sẽ ngày càng hàn lạnh và yếu hơn.

✨ Giải pháp dưỡng sinh chuyên sâu tại Túc Tâm Đường:
– Xông thảo dược ấm tử cung – tiêu hàn – kích huyết
– Bấm huyệt – dẫn khí huyết về vùng bụng dưới
– Buồng cộng hưởng AI hỗ trợ điều hòa nội tiết
– Thư giãn toàn thân, an thần, ngủ ngon hơn

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – CHUYÊN SÂU PHỤC HỒI TỬ CUNG LẠNH
Phương pháp dưỡng sinh an toàn – không xâm lấn – hiệu quả lâu dài.

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Tử cung lạnh không thể thấy bằng mắt – nhưng cơ thể sẽ “nói” cho bạn biết. Inbox để được kiểm tra và tư vấn sớm nhất!

01/09/2025

🌿 Tập mãi mà eo không giảm? Có thể do khí huyết trì trệ, mỡ không tan nổi!

Nhiều chị em chăm chỉ plank – squat – gập bụng mỗi ngày, nhưng vòng eo vẫn dày, bụng dưới vẫn tròn và cứng lì?
👉 Vấn đề có thể không nằm ở việc tập chưa đủ, mà ở khí huyết không lưu thông – cơ thể không dẫn nổi mỡ để tan!

Hãy cùng Túc Tâm Đường tìm hiểu 5 nguyên nhân khiến mỡ bụng dưới “lì lợm”, và hướng cải thiện từ bên trong:

🔥 1. Mỡ tích tụ lâu năm – cơ thể “quên” cách đốt
Mỡ ở bụng dưới là dạng mỡ trắng, tích tụ sâu – càng lâu càng khó tan. Nếu tuần hoàn máu kém, hệ trao đổi chất yếu thì cơ thể rất khó “động” đến được lớp mỡ này.

🧊 2. Khí huyết trì trệ – mỡ nằm yên không chuyển hóa
Theo Đông y, khi khí huyết không thông, vùng bụng dưới dễ ứ đọng – lạnh bụng – mỡ tích tụ. Cơ thể yếu lạnh, tỳ vị suy thì dù ăn ít – tập đều cũng không đốt mỡ hiệu quả.

🥶 3. Bụng lạnh – mỡ đóng băng, chườm nóng không ăn thua
Nhiều chị em hay chườm muối – massage bụng nóng, nhưng nếu bụng lạnh từ bên trong, mỡ vẫn không tan. Cần làm ấm khí huyết và dẫn mỡ ra ngoài đúng cách.

🏃‍♀️ 4. Tập luyện sai vùng – đốt chỗ khác, bụng vẫn không giảm
Các bài tập không tác động đúng vùng mỡ bụng dưới, hoặc tập sai kỹ thuật khiến công sức bỏ ra mà kết quả không thấy đâu.

🌱 5. Cần kích hoạt cơ chế đốt mỡ tự nhiên từ bên trong
Tại Túc Tâm Đường, liệu trình Thanh thấp Giảm mỡ bụng hỗ trợ đào thải mỡ dưới sâu bằng cách:
– Xông thảo dược, bấm huyệt, đắp cao bụng
– Khai thông khí huyết vùng rốn – đùi – bẹn
– Kết hợp buồng cộng hưởng AI kích hoạt trao đổi chất

✨ Chỉ sau vài buổi, bạn sẽ cảm nhận:
– Bụng nhẹ, mềm hơn
– Vòng eo gọn rõ rệt
– Không mệt, không nghỉ dưỡng, không xâm lấn

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – CHUYÊN SÂU VỀ GIẢM MỠ LÂU NĂM
Liệu trình an toàn – không dao kéo – phù hợp cơ địa phụ nữ Việt.

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💬 Mỡ bụng dưới tưởng khó giảm – nhưng chỉ cần đúng cách, đúng nơi! Inbox ngay để được tư vấn miễn phí.

30/08/2025

🌿 Tâm trạng thất thường, dễ cáu gắt, giảm ham muốn? Đừng vội đổ lỗi cho tuổi tác!

Bước sang tuổi 28–35, nhiều chị em bắt đầu cảm thấy mình “không còn là chính mình”:
– Dễ nổi nóng, nhạy cảm vô cớ
– Mất hứng thú với mọi thứ, kể cả chuyện chăn gối
– Uể oải, chán nản dù cuộc sống vẫn đang ổn

Nếu bạn từng nghĩ đó là "khủng hoảng tuổi 30", hãy dành vài phút lắng nghe cơ thể – vì nguyên nhân không chỉ nằm ở cảm xúc, mà ở hormone và khí huyết bên trong.

✨ Cùng Túc Tâm Đường lý giải 5 nguyên nhân khiến tâm – sinh lý bạn thay đổi, và cách khơi lại nguồn năng lượng tích cực:

🧠 1. Nội tiết rối loạn – hormone lên xuống thất thường
Sự suy giảm estrogen và mất cân bằng progesterone khiến cảm xúc khó kiểm soát, giấc ngủ kém, tâm trạng bất ổn không rõ lý do.

🌬️ 2. Khí huyết ứ trệ – thần trí bị “giam giữ”
Khí huyết không lưu thông khiến đầu nặng, ngực tức, bụng dưới đầy khó chịu. Những ứ trệ này tạo áp lực lên tâm trí, dễ gây bứt rứt, nóng nảy, khó tập trung.

🔥 3. Tử cung lạnh – mất cảm giác ham muốn
Tử cung lạnh làm khí huyết không dồn về vùng kín, khiến bạn mất cảm giác, lãnh cảm, không còn khao khát gần gũi như trước.

🛌 4. Thiếu ngủ – thiếu năng lượng cảm xúc
Ngủ không sâu khiến não bộ không được phục hồi, tâm trí mệt mỏi, dễ lo âu, dễ rơi vào trạng thái tiêu cực dù ban ngày vẫn hoạt động bình thường.

🌱 5. Cảm xúc bị bỏ quên – không được giải phóng đúng cách
Cuộc sống bận rộn khiến nhiều chị em dồn nén cảm xúc, quên mất chăm sóc bản thân. Lâu dần, cơ thể rơi vào trạng thái “không còn hứng thú với bất kỳ điều gì”.

🌿 Giải pháp phục hồi từ bên trong – làm ấm tử cung, điều hòa khí huyết, ổn định hormone
Túc Tâm Đường mang đến liệu trình dưỡng sinh chuyên sâu giúp:

💆‍♀️ Khơi thông khí huyết – xoa dịu thần trí
🌿 Làm ấm tử cung – phục hồi sinh lực nữ
✨ Buồng cộng hưởng sinh học AI – cân bằng nội tiết, tăng serotonin tự nhiên
🎯 Trị liệu huyệt đạo – giải phóng áp lực, phục hồi cảm xúc

🌿 TÚC TÂM ĐƯỜNG – GIỮ TÂM AN – GIỮ NỮ TÍNH
Đừng để hormone “làm chủ” cuộc sống bạn. Cơ thể cần được chăm sóc đúng – từ gốc rễ khí huyết – để tinh thần trở về trạng thái nhẹ nhõm, đầy yêu thương.

📞 Hotline: 0963457796
📍 Địa chỉ: Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

💖 Phục hồi năng lượng – cảm xúc – ham muốn, bắt đầu từ một lần chăm sóc đúng cách.

29/08/2025

📣📣📣
THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9
& CHƯƠNG TRÌNH THIỆN NGUYỆN KHÁM BỆNH MIỄN PHÍ TẠI LẠNG SƠN 🔔🔔🔔

Kính gửi quý khách hàng thân yêu,

Nhân dịp Quốc khánh 2/9, Túc Tâm Đường xin thông báo:
🏡 Ngày 2/9 (Thứ Ba): Trung tâm sẽ tạm nghỉ lễ Quốc Khánh.

✨ Đặc biệt, trong 2 ngày 3–4/9, đội ngũ Túc Tâm Đường sẽ lên đường đến Lạng Sơn, tổ chức chương trình thiện nguyện khám chữa bệnh miễn phí cho bà con vùng cao còn nhiều khó khăn.

🤝 Đây là một phần trong sứ mệnh của Túc Tâm Đường – lan tỏa giá trị của y học cổ truyền, vì một Việt Nam khoẻ mạnh và hạnh phúc hơn mỗi ngày.

📅 Trung tâm sẽ mở cửa trở lại bình thường từ ngày 5/9.

Rất mong quý khách thông cảm và tiếp tục đồng hành cùng Túc Tâm Đường trên hành trình chăm sóc sức khoẻ từ gốc rễ.

TÚC TÂM ĐƯỜNG – ĐÔNG Y DÂN TỘC
㊗️ THÂN TÚC TÂM AN🈵
📞 Hotline: 0963457796
📍 Số 2 ngõ 95 Hoàng Cầu, Hà Nội
🕘 Thời gian làm việc: 09h00 – 21h00

Túc Tâm Đường - Dưỡng sinh Đông y

16/09/2025

14/09/2025

14/09/2025

13/09/2025

13/09/2025

10/09/2025

08/09/2025

06/09/2025

03/09/2025

01/09/2025

30/08/2025

29/08/2025

Address

Opening Hours

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category

Monday	08:30 - 21:00
Tuesday	08:30 - 21:00
Wednesday	08:30 - 21:00
Thursday	08:30 - 21:00
Friday	08:30 - 21:00
Saturday	08:30 - 21:00
Sunday	08:30 - 21:00