Máy Đo Huyết Áp, Máy Xông Mũi Omron - TBYT Tuấn Hùng

19/03/2019

Mọi người nhớ chú ý kiểm tra huyết áp thường xuyên 2 lần/ngày để theo dõi nhé.

Thống kê ở Bệnh viện Nhân dân 115 TP HCM cho thấy cứ 10 người Việt bị đột quỵ lần đầu thì có 8 liên quan đến huyết áp cao. - VnExpress Sức Khỏe

15/03/2019

Lưu lại để áp dụng nhé cả nhà ❤️

Bạn ngâm chân trong nước ấm, nghe nhạc cổ điển, uống đủ nước, xoa bóp tai và cổ, tập thở lỗ mũi trái. - VnExpress Sức Khỏe

02/03/2019

Ước tính mỗi năm Việt Nam có hơn 200.000 người bị đột quỵ, và 50% số này tử vong 😱😱😱

05/02/2019

Chúc mọi người một năm mới an khang, mạnh khoẻ và hạnh phúc.

01/02/2019

📣 📣📣 7 LOẠI HẠT NÊN ĂN NGÀY TẾT TỐT CHO SỨC KHỎE

🥔 Hạt điều

Hạt điều nhiều vitamin và khoáng chất, có tác dụng hỗ trợ hệ miễn dịch, bổ máu, giảm nguy cơ bệnh tim...

Hạt điều thô thường được sử dụng chế biến các món ăn thuần chay. Hạt còn được rang và ướp muối trở thành món ăn vặt ngon miệng, đặc biệt trong ngày Tết.

🍠 Hạt hướng dương

Hạt hướng dương giàu chất béo, vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe. Loại hạt này nhiều vitamin E, có tác dụng chống oxy hóa, kháng viêm, tốt cho người bệnh tiểu đường và tim mạch.

🌰 Hạt dẻ

Trong 28 g hạt dẻ chứa 176 calo, 9 g chất béo, 3,5 g chất xơ, 6 g protein, cùng nhiều chất dinh dưỡng khác.

Hạt dẻ rất tốt cho người bệnh tim, giảm cholesterol xấu.

🥖 Hạt bí

Hạt bí chứa một lượng đáng kể chất béo, magie và kẽm. Vì thế, hạt bí có lợi cho tim mạch, tuyến tiền liệt, chống oxy hóa và ngăn ngừa ung thư.

🥜 Đậu phộng

Đậu phộng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim, tiểu đường. Thai phụ thường xuyên ăn đậu phộng sẽ giảm tỷ lệ hen suyễn và các bệnh dị ứng da ở trẻ sơ sinh.

🥚 Hạt mắc ca

Loại hạt này chứa rất nhiều chất béo bão hòa đơn, tốt cho sức khỏe tim mạch. Hạt mắc ca cũng giàu dinh dưỡng như vitamin E, magie, protein, chất xơ... giúp giảm stress, kháng viêm.

🥐 Quả óc chó

Quả óc chó giàu Omega-3, có lợi cho sức khỏe tim mạch và não bộ, ổn định huyết áp và tuần hoàn máu.

31/01/2019

‼️ MẸO ĐI BỘ GIÚP GIẢM HUYẾT ÁP CHO NGƯỜI BẬN RỘN.

Tập thể dục đều đặn giúp giảm huyết áp, tuy nhiên không phải ai cũng bố trí được thời gian để đi bộ 30 phút mỗi ngày.

⚠️ Thay vì đi bộ liên tục 30 phút, mọi người chỉ cần đi bộ mỗi lần 10 phút và ba lần trong một ngày là cách hiệu quả hơn giúp kiểm soát huyết áp so với việc đi bộ liên tục 30 phút.

👉 Những bài tập đi bộ ngắn không chỉ giúp giảm huyết áp tâm thu của người bệnh vào ban ngày và buổi tối mà còn giúp duy trì trạng thái giảm huyết áp vào sáng hôm sau.

🔆 Để mang lại hiệu quả tốt hơn, mọi người nên đi bộ với tốc độ nhanh như thể đang trễ một cuộc hẹn quan trọng. Có thể đi bộ vào buổi sáng trước khi đi làm, thời gian nghỉ trưa, sau bữa tối...

30/01/2019

‼️ THUỐC QUÝ TRONG NHÀ CHO NGƯỜI CAO HUYẾT ÁP MÀ KHÔNG PHẢI AI CŨNG BIẾT.

Theo bác sĩ của Viện Dinh dưỡng Quốc gia, với người bị tăng huyết áp, chuối tiêu là vị thuốc hạ huyết áp tốt và không có tác dụng phụ nào.

Nhiều nghiên cứu chỉ ra rằng những thức ăn chứa nhiều kali và ít natri có khả năng làm hạ huyết áp cao, đề phòng đột quỵ. Chuối chín là thực phẩm tiêu biểu của loại này. Chuối chứa nhiều kali, nhất, với gần 400 mg kali trong 100 g chuối, song lại có rất ít natri (chỉ khoảng một mg natri trong 100 g huối).

Natri là thành phần quan trọng của muối ăn có khả năng giữ nước trong cơ thể gây gánh nặng cho hệ tim mạch, còn kali ngược lại thì tác dụng giúp cơ thể đào thải bớt natri. Vì vậy, những thực phẩm giàu kali và ít natri có khả năng làm giảm huyết áp ở những người tăng huyết áp. Nếu ăn đều mỗi ngày 2-3 quả chuối tiêu chín trong vài tuần lễ có thể làm giảm được chỉ số huyết áp khoảng 10% hoặc hơn.

18/01/2019

⚠️ 10 ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ BỆNH TĂNG HUYẾT ÁP

Tăng huyết áp là một mối đe dọa sức khoẻ thường gặp nhất trên thế giới cũng như tại Việt nam.

Tuy nhiên, ngoài việc biết rằng đó là một căn bệnh, chúng ta thực sự cần biết những gì về tăng huyết áp. điều gì làm hầu hết mọi người thực sự biết về nó? Dưới đây là 10 điều cần biết về tăng huyết áp.

🌵 Tăng huyết áp là một tình trạng bệnh lý rất phổ biến.

Khi bạn ở độ tuổi 55 đến 65, bạn sẽ có khoảng 40% nguy cơ bị tăng huyết áp. Và ngay cả khi bạn không bị tăng huyết áp khi bạn từ 55 đến 65 tuổi, bạn sẽ có 90% nguy cơ mắc tăng huyết áp trong vòng 20 năm tới. Bạn cần tìm hiểu thêm về các yếu tố nguy cơ tăng huyết áp của bản thân để dự phòng.

🌵 Tăng huyết áp được biết đến như là kẻ sát nhân thầm lặng.

Trong hầu hết các trường hợp, tăng huyết áp không có triệu chứng, và gần 20% những người bị tăng huyết áp thậm chí không biết là họ mắc bệnh! Mặc dù bạn có thể không cảm thấy các triệu chứng , căn bệnh này có thể âm thầm gây ra những vấn đề nghiêm trọng bên trong cơ thể bạn.

🌵 Bạn nên biết mục tiêu huyết áp của bạn.

Đối với hầu hết mọi người, huyết áp bình thường là dưới 130/80 mmHg.

🌵 Bạn không nên để huyết áp tăng mà không điều trị.

Nếu bạn không điều trị hoặc không kiểm soát được huyết áp, bạn sẽ có nguy cơ bị đột quị, nhồi máu cơ tim, các bệnh mạch máu và suy tim. Nguy cơ mắc các bệnh liên quan đến tim và tử vong gần gấp đôi đối với mỗi 20 mmHg (mm thủy ngân) tăng huyết áp tâm thu (số đo huyết áp đầu trong đo huyết áp của bạn) và mỗi 10 mmHg tăng huyết áp tâm trương (số đáy của đo huyết áp của bạn).

🌵 Có một số nguy cơ cao về huyết áp mà bạn không thể thay đổi.

VD: Tiền sử tăng huyết áp có tính chất gia đình – Nếu có, bạn cũng có nguy cơ cao hơn. Bạn nên biết tiền sử bệnh tật gia đình của bạn để có thể kiểm tra huyết áp thường xuyên.

🌵 Nhưng có một số nguy cơ cao về huyết áp bạn có thể kiểm soát và thay đổi được.

Bạn có thể giảm nguy cơ tăng huyết áp bằng cách thực hiện các biện pháp để cải thiện thói quen cuộc sống của bạn.

Ăn một chế độ ăn uống lành mạnh có hàm lượng natri thấp, tập thể dục đều đặn, hạn chế lượng rượu và caffeine. Giảm cân nếu bạn đang thừa cân. Và nếu bạn hút thuốc, hãy bỏ thuốc lá.

🌵 Muối là một thành phần nhỏ trong thức ăn nhưng nó mang nguy cơ tăng huyết áp lớn.

Các chuyên gia ước tính rằng khoảng 30% tăng huyết áp là do ăn quá nhiều muối! Một việc đơn giản như việc giảm lượng muối ăn vào có thể giúp giảm huyết áp.

🌵 Việc sử dụng thuốc của bạn có thể khiến bạn bị nguy cơ tăng huyết áp.

Bạn có biết rằng một số loại thuốc bán tự do thông thường có thể làm tăng huyết áp của bạn không? Một số trường hợp sử dụng thuốc giảm đau như ibuprofen và thuốc điều trị có chứa pseudoephedrine có thể gây tăng huyết áp. Nếu bạn đã bị tăng huyết áp, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc mới nào.

🌵 Bạn có thể cần phải uống nhiều hơn một loại thuốc trị bệnh huyết áp.

Các nhà nghiên cứu đã phát hiện ra rằng sử dụng nhiều loại thuốc điều trị với liều thấp hơn có thể giúp kiểm soát huyết áp tốt hơn và ít gây tác dụng phụ hơn so với việc dùng liều cao của đơn thuần một loại thuốc hạ áp. Điều này không nhất thiết có nghĩa là bạn sẽ phải uống nhiều loại thuốc khác nhau, hiện nay có những sản phẩm chứa 2 hoặc ba loại thuốc hạ áp trong cùng 1 viên thuốc, khiến bạn dễ dàng sử dụng.

🌵 Việc sử dụng thuốc điều trị tăng huyết áp có hiệu quả hay không tùy thuộc vào bạn.

Để thuốc của bạn có tác dụng thực sự tốt, bạn phải uống thường xuyên. Rất nhiều người tỏ ra chủ quan với việc này, đặc biệt khi huyết áp tăng thường không gây triệu chứng.

Bạn có thể cảm thấy tốt và đơn giản là quên uống thuốc của bạn. Nếu bạn cảm thấy khó nhớ khi uống thuốc hoặc nếu bạn không muốn uống thuốc – ví dụ: nếu bạn gặp các phản ứng phụ – hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn.

Hãy luôn nhớ rằng, việc sử dụng thuốc thường xuyên, đúng theo chỉ định của bác sĩ là vì sức khoẻ của chính bản thân bạn.

Nguồn: ngaydautien.vn

13/01/2019

💥Máy đo huyết áp Omrom HEM - 7120
🇯🇵 Công nghệ Nhật Bản.
🥇Bảo hành: 5 năm
🚚Free ship COD toàn quốc.
—————
☎️ 0934 670 283

08/01/2019

‼️ CẢNH BÁO: MÁY ĐO HUYẾT ÁP - ĐỪNG HAM RẺ MÀ TIỀN MẤT TẬT MANG

Hiện nay trên thị trường nhiều đơn vị bán hàng online giao bán máy đo huyết áp Omron với giá vô cùng hấp dẫn, rẻ hơn rất nhiều so với giá bán chính thức của Omron Việt Nam. Không những thế, người mua còn được khuyến mại tặng kèm phụ kiện bộ đổi nguồn Adapter rất tiện lợi. Tuy nhiên, bạn cần lưu ý những điểm sau để tránh tiền mất - tật mang.

➡️ Omron được bảo hành 5 năm từ ngày mua và 63 tháng tính từ ngày sản xuất. Một số đơn vị bán hàng muốn thanh lý những lô hàng tồn, sắp hết hạn bảo hành, nên bán với giá rẻ. Do đó, khi mua bạn cần xác minh thời hạn còn bảo hành của sản phẩm. Và chỉ nên mua những sản phẩm còn thời hạn bảo hành từ 60 tháng trở nên.

➡️ Bạn nên kiểm tra phiếu bảo hành khi nhận sản phẩm, để đảm bảo chính hãng và thời hạn bảo hành đúng như cam kết của người bán. Phiếu bảo hành chính hãng phải của CÔNG TY TNHH TIẾN THÀNH hoặc CÔNG TY TNHH DKSH VIỆT NAM phát hành. Đây là nhà phân phối chính thức của Omron Việt Nam.

➡️ Khi được tặng kèm bộ đổi nguồn, bạn nên hỏi người bán là hàng chính hãng hay hàng không chính hãng, kém chất lượng. Tuyệt đối nói không với hàng không chính hãng, vì sẽ gây hỏng mạch máy đo huyết áp khi sử dụng. Bạn có thể tìm hiểu thêm cách phân biệt tại đây https://tinyurl.com/y7pusr66

➡️ Trên đây là một vài lưu ý khi mua . Để tránh mua phải hàng kém chất lượng, các bạn nên tìm mua sản phẩm tại các đại lý chính thức của Omron (bạn có thể tham khảo trên trang web của Omron Việt Nam).

Nếu các bạn có những thắc mắc cần tư vấn thêm, hãy để lại Comment hoặc Inbox cho chúng tôi. Chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ 24/7.
--------
THIẾT BỊ Y TẾ TUẤN HÙNG
ĐC: Số 144 Cổ Linh, Long Biên, Hà Nội
☎ 0934 670 283

07/01/2019

‼️CÁCH SƠ CỨU NGƯỜI BỊ CƠN TĂNG HUYẾT ÁP

Cơn tăng huyết áp là hiện tượng huyết áp đột ngột tăng cao, gây nguy hiểm đến tính mạng hoặc các biến chứng nguy hiểm như: tai biến, đột quỵ, đau tim, suy thận, mất trí nhớ... Cơn tăng huyết áp xuất hiện khi huyết áp tâm thu (chỉ số huyết áp trên) từ 180 mmHg hoặc huyết áp tâm trương (chỉ số huyết áp dưới) từ 110 mmHg trở lên.

👉 Tăng huyết áp được mệnh danh là "kẻ giết người thầm lặng" vì thường không biểu hiện triệu chứng. Tuy nhiên, với trường hợp cơn tăng huyết áp, bạn có thể nhận biết qua các triệu chứng kèm theo như:

✅ Đau đầu, hoa mắt.
✅ Đau ngực khó thở.
✅ Chóng mặt, buồn nôn.
✅ Chảy máu mũi.
✅ Lo lắng, bồn chồn.
✅ Bất tỉnh nhân sự.

🚑 Khi bạn bè hoặc người thân của bạn xuất hiện những triệu chứng trên, hãy gọi cấp cứu 115 để đưa người bệnh đến bệnh viện cấp cứu ngay lập tức. Càng chậm trễ, người bệnh sẽ càng phải đối mặt với những biến chứng nguy hiểm của cơn tăng huyết áp.

⚠️ Ngoài ra, trong lúc đợi xe cấp cứu, bạn cũng có thể tiến hành một số bước sơ cứu đơn giản nhưng hiệu quả như sau:

✅ Cho người bệnh nằm nghỉ ở nơi thoáng đãng, đủ không khí.
✅ Nếu người bệnh thấy khó thở, đỡ họ ngồi dậy và kê gối ở sau lưng.
✅ Tiến hành hô hấp nhân tạo khi người bệnh không thở được.
✅ Nếu người bệnh bị ói, cho họ nằm nghiêng để tránh tắc nghẽn đường hô hấp.
✅ Mang theo tất cả thuốc của người bệnh để bác sĩ kiểm tra.
✅ Không dắt hoặc để người bệnh đi lại vì dễ ngất xỉu.
✅ Không cho người bệnh ăn nếu có dấu hiệu đột quỵ.
✅ Không để người bệnh uống cà phê, thức uống có cồn.

Sử dụng kiểm soát huyết áp tại nhà giúp phòng chống tăng huyết áp, tránh các biến chứng nguy hiểm. được Hội tim mạch Việt Nam khuyên dùng là sự lựa chọn lý tưởng bảo vệ bản thân và gia đình bạn.

05/01/2019

‼️ MỘT NGÀY NÊN ĂN BAO NHIÊU MUỐI?

Nhiều người biết rằng ăn mặn ảnh hưởng tới sức khỏe tim mạch, tuy nhiên một chế độ ăn nhạt cũng không hoàn toàn tốt cho sức khỏe. Thói quen này là một sai lầm trong ăn uống mà nhiều người mắc phải.

Nếu ăn quá ít muốn, cơ thể có thể bị mệt mỏi, chán ăn dẫn tới suy giảm các chức năng của cơ quan trong cơ thể và suy giảm sức khỏe nếu để tình trạng đó diễn ra trong thời gian dài. Vậy thì mỗi người nên ăn bao nhiêu muối một ngày là đủ?

🍀 Theo chuyên gia dinh dưỡng của Viện dinh dưỡng quốc gia, người bình thường không bị tăng huyết áp, không bị thừa cân, không mắc các bệnh phải kiêng mặn chỉ nên ăn khoảng 1 muỗng cà phê (6 - 8g) muối một ngày (bao gồm cả muối ăn, nước mắm, bột canh...).

🍀 Một người bình thường được coi là ăn ít muối, khi lượng muối đưa vào cơ thể trong ngày ít hơn 1 muỗng cà phê. Còn nếu dưới 1 - 2g muối/ngày thì được coi là quá ít muối và có hại cho cơ thể nếu tình trạng kéo dài.

🍀 Người bị cao huyết áp chỉ dùng 2-3g muối/ngày và ăn hạn chế các loại thực phẩm chứa nhiều muối. Nên bỏ thói quen dùng thêm bát nước mắm trong bữa ăn, kể cả chấm rau luộc.

🍀 Người bị suy thận, suy tim phải thực hiện chế độ ăn nhạt tùy theo từng giai đoạn của bệnh; ở giai đoạn nặng phải ăn nhạt hoàn toàn, tức là không được sử dụng muối và mì chính trong chế biến cũng như tại bàn ăn, không dùng các loại thức ăn chế biến sẵn có nhiều muối.

🍀 Người từ 45 tuổi trở lên cũng nên ăn hạn chế muối. Chỉ cung cấp cho cơ thể lượng muối theo khuyến cáo.

🍀 Người béo cần kiểm soát lượng muối hấp thu hàng ngày vì nếu không sẽ dễ bị tăng huyết áp.

🍀 Trẻ em từ khi bắt đầu ăn bổ sung cũng nên tập thói quen ăn nhạt, khi nấu bột có thể không cần cho thêm muối, nhất là trong những trường hợp trộn thêm sữa bột, pho mát vào bột, cháo, vì bản thân muối trong thức ăn cũng đã đủ cho nhu cầu của trẻ. Trong những trường hợp trẻ đã quen ăn muối thì cũng nên nấu nhạt hơn so với khẩu vị của người lớn. Vì chức năng thận của trẻ còn yếu nên khả năng thải muối kém, natri bị tích tụ nhiều trong cơ thể gây không tốt cho sức khỏe của trẻ.

Hãy thay đổi thói quen dùng muối của bạn để có một cơ thể khỏe mạnh. Chúc các bạn và gia đình một năm mới mạnh khỏe và hạnh phúc. ♥️