23/02/2018
SỬ DỤNG MABIO THẾ NÀO CHO HIỆU QUẢ NHẤT?
1.Dùng đúng cách và đúng liều lượng Uống Mabio 4 viên/ngày (2 viên trước khi ăn tối 30 phút và 2 viên trước khi đi ngủ).
Cho con bú trực tiếp càng nhiều càng tốt bởi động tác mút vú của bé khiến lượng hooc môn sản xuất sữa mẹ (Prolactin) và hooc môn đẩy sữa từ ống dẫn tới đầu ti (Oxytocin) tiết ra nhiều hơn.
Giữa mỗi cữ bú mẹ nên massage để làm thông ống dẫn sữa và kích thích sữa về.
Ăn uống và nghỉ ngơi khoa học, hợp lý.
Uống nhiều nước: tối thiểu 2 lít mỗi ngày
Nếu sữa mẹ về quá nhiều, khi con bú không hết mẹ cần vắt/hút sữa thừa để tránh ứ đọng gây viêm, tắc tia sữa.
2. Mẹ nên ăn gì?
- Ăn đầy đủ chất dinh dưỡng, các loại rau quả, trứng, thịt, cá…, không nên kiêng quá.
- Ăn uống đồ còn nóng ấm sẽ giúp sữa về nhanh hơn.
- Ăn uống bổ sung thêm hoa quả, đậu xanh, …
- Một số thức ăn khác như: chuối sứ, rau khoai lang, rau đay, đu đủ xanh, sung, hạt bí, lạc, nghệ, hạt mè, cà rốt, củ cải, rau xanh, mùi tây, ngũ cốc và đậu, quả hạch, yến mạch, tảo spirulina, táo đỏ, măng tây, cà chua.
3. Mẹ nên tránh ăn gì?
- Lá lốt, măng chua, lá dâu, chất kích thích (rượu, bia, café), thực phẩm quá bổ dưỡng (thịt chó, sầu riêng), đồ sống lạnh.
- Hạn chế ăn: thực phẩm cay nóng, các loại rau có tính hàn như cải xanh, bắp cải, hành tỏi
-------------------
THÔNG TIN LIÊN HỆ - CÁCH THỨC MUA HÀNG:
🏠 Địa chỉ: Toà nhà Vincom 54 Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa – Hà Nội
☎ Hotline :
🌐 website: https://mabio.vn
🚚 Ship hàng toàn quốc - Nhận hàng thanh toán
🏠 Địa chỉ: Toà nhà Vincom 54 Nguyễn Chí Thanh – Đống Đa – Hà Nội
Để lại , để đặt hàng và tư vấn miễn phí
----------------------------------------