20/04/2026
💊 PHÒNG NGỪA RỐI LOẠN TIÊU HOÁ Ở TRẺ NHỎ
👉Biểu hiện rối loạn tiêu hóa ở trẻ rất đa dạng, tùy theo độ tuổi và nguyên nhân:
- Trẻ nhỏ thường quấy khóc, biếng ăn, nôn trớ, chướng bụng, tiêu chảy.
- Trẻ lớn có thể than đau bụng, đầy hơi, khó tiêu, buồn nôn, táo bón hoặc tiêu chảy.
💥Một số dấu hiệu điển hình của rối loạn tiêu hoá ở trẻ đó là:
- Đau bụng: đau âm ỉ hoặc từng cơn, hay liên quan đến bữa ăn, thường đau vùng thượng vị hoặc quanh rốn.
- Chán ăn: trẻ ăn ít, bỏ bữa, thời gian ăn kéo dài hơn bình thường.
- Chướng bụng, đầy hơi: bụng căng, gõ nghe vang do thức ăn lưu lại lâu trong ống tiêu hóa.
- Buồn nôn, nôn ói: thường xảy ra trong hoặc sau ăn, chất nôn có thể là thức ăn chưa tiêu hóa hết.
- Tiêu chảy: đi ngoài phân lỏng ≥ 3 lần/ngày. Nếu kéo dài, trẻ có nguy cơ mất nước, suy kiệt và cần được thăm khám y tế sớm.
💐Để giúp trẻ khỏe mạnh, tiêu hóa tốt, cha mẹ cần lưu ý:
- Duy trì chế độ ăn gần giống ngày thường, tránh thay đổi đột ngột.
- Thức ăn nên chế biến đơn giản, ít gia vị, phù hợp với lứa tuổi và khẩu vị của trẻ.
- Kiểm soát lượng bánh kẹo, nước ngọt, thực phẩm nhiều dầu mỡ; không để trẻ ăn quá nhiều trong một bữa.
- Đảm bảo an toàn vệ sinh thực phẩm trong khâu lựa chọn, chế biến và bảo quản.
- Với trẻ còn bú mẹ, nên tiếp tục duy trì sữa mẹ để tăng cường sức đề kháng.
- Bữa ăn cần đủ 4 nhóm chất nhưng ưu tiên thực phẩm dễ tiêu hóa.
- Khi trẻ nôn trớ, không ép ăn, nên chia nhỏ bữa.
- Nếu trẻ tiêu chảy, cần bù nước bằng dung dịch điện giải, cho ăn cháo loãng, thực phẩm mềm, dễ tiêu; hạn chế đồ ngọt và sữa chứa lactose.
- Trẻ táo bón nên tăng rau xanh, trái cây giàu chất xơ nhưng cần xay nhỏ, tránh các loại rau già, xơ cứng.
🏥 Rối loạn tiêu hóa hoàn toàn có thể phòng tránh nếu cha mẹ trang bị đầy đủ kiến thức và theo dõi sát sức khỏe của con. Khi trẻ có dấu hiệu bất thường kéo dài, phụ huynh vui lòng đưa trẻ đến cơ sở y tế để được bác sĩ thăm khám và tư vấn kịp thời.
===
🏥PHÒNG KHÁM ĐA KHOA THẢO NGỌC
📍Số 400 Đường Hồ Tùng Mậu, Tổ 11, phường Phú Diễn, thành phố Hà Nội
☎️ Hotline: 0988.265.050