Cách Chữa Loãng Xương, Thoái Hóa Xương Khớp

04/07/2017

-- LÀM THẾ NÀO MÀ ĐÔNG Y KIM LINH CÓ THỂ CHỮA KHỎI CÁC BỆNH LÝ CƠ XƯƠNG KHỚP KHÔNG CẦN MỔ, KHÔNG TÁI PHÁT, CHỈ SAU 3 THÁNG --
- Bà Nguyễn Thị Chinh 59 tuổi (hiện đang sinh sống tại Hà Đông - Hà Nội) chia sẻ: "Tôi bị đau xương sống lưng, đi khám tại bệnh viện Bạch Mai được chẩn đoán thoát vị đĩa đệm, loãng xương, trượt đốt sống I4-5 0,5 thể trung tâm. Kèm theo viêm loét dạ dày tá tràng, ... cơ thể suy nhược chỉ nặng 33 kg. Phía Tây y nói bệnh của tôi không còn khả năng điều trị, nhưng may mắn tôi đã được gia đình đưa đến điều trị tại Đông y Kim Linh. Tôi kiên trì điều trị đến nay sức khỏe của đã hoàn toàn ổn định, tinh thần minh mẫn, có thể đi lại bình thường. Hiện tôi đang sống hạnh phúc cùng gia đình và con cháu"
- Thư cảm ơn của anh Phạm Quốc Thắng gửi tới Đông y Kim Linh: "Kính gửi Phòng khám Đông y Kim Linh, tôi là Phạm Quốc Thắng, quê ở Thanh Hóa, tôi viết thư này xin gửi lời cảm ơn bác sỹ Trần Thị Kim và toàn thể nhân viên của phòng khám Đông y Kim Linh, tôi bị thoát vị đĩa đệm cột sống cổ đã nhiều năm, cũng đã từng điều trị nhiều nơi không đỡ. Tôi được người quen giới thiệu và biết tới bác sỹ Kim có thể điều trị hiệu quả các bệnh về xương khớp, tôi đến khám thử và được bác sỹ tận tình kê đơn và kết hợp thủy châm cho tôi. 10 ngày đầu dùng thuốc thì tôi có thấy giảm đau đi nhiều. Kiên trì điều trị trong 3 tháng thì tôi đã thấy hoàn toàn hết đau, có thể vận động và làm việc bình thường. Cho tới bây giờ, bệnh của tôi cũng không bị tái phát lại, tôi xin chân thành cảm ơn Bác sỹ Kim đã giúp tôi không bị những cơn đau hành hạ. Kính chúc Đông Y Kim Linh ngày càng phát triển và giúp đỡ được nhiều bệnh nhân hơn nữa!"
- Thư cảm ơn của bà Hoàng Thị Ngân gửi cho bác sỹ Trần Thị Kim: "Thân gửi bác sỹ Trần Thị Kim, lời đầu tiên tôi xin cảm ơn sâu sắc đến bác sỹ đã giúp đỡ tôi thời gian qua. Tôi tên là Hoàng Thị Ngân, 52 tuổi, sống ở thành phố Hồ Chí Minh, tôi bị đau mỏi vai gáy, thoái hóa đốt sống cổ đã lâu năm. Đi lại rất khó khăn, cũng đã uống thuốc, châm cứu và điều trị ở nhiều nơi nhưng không đỡ. Thật may mắn khi tôi tìm hiểu trên mạng và biết đến bác sỹ Trần Thị Kim cùng phòng khám Đông y Kim Linh có thể điều trị hiệu quả thoái hóa xương khớp. Dù ở xa nhưng tôi vẫn cố gắng bay ra Hà Nội với hi vọng có thể điều trị căn bệnh của mình. Nhờ sự tận tình giúp đỡ của bác sỹ, tôi được thủy châm và dùng thuốc trong 3 tháng. Đến nay, tôi đã không còn những cơn đau của bệnh tật, tôi rất mừng và cảm kích, vô cùng cảm ơn bác sỹ Trần Thị Kim. Chúc bác sỹ sức khỏe và được nhiều bệnh nhân như tôi biết tới. Chúc cho phòng khám Đông y Kim Linh ngày càng phát triển!"
=>> Xem chi tiết tại: http://bit.ly/2tkgK9u

04/07/2017

-- Hành trình chữa khỏi bệnh thoát vị đĩa đệm không cần mổ sau 3 tháng của anh Bình - Nam Sách, Hải Dương--

11/05/2017

👉 ẢNH HƯỞNG SỨC KHỎE TỪ NƯỚC MẮM 👈
❌❌❌Không phải ai cũng có thể sử dụng được nước mắm❌❌❌
Nếu đang mắc phải một trong những vấn đề sức khỏe dưới đây, bạn nên loại bỏ ngay nước mắm ra khỏi thực đơn hàng ngày của mình.

⚠ Bệnh xương khớp
Độ mặn của nước mắm sẽ khiến cơ thể nhanh có cảm giác khát, khiến chúng ta phải uống nước nhiều nước hơn bình thường. Lượng nước này được bài tiết qua mồ hôi và nước, tiểu dẫn đến việc sẽ thải ra nhiều canxi. Đây là một trong những nguyên nhân dẫn đến các bệnh xương khớp và loãng xương.

⚠ Bệnh tiểu đường
Nước mắm và các gia vị mặn có thể làm tăng khả năng hấp thụ năng lượng vào cơ thể, đi kèm với đó là việc tăng cholesterol, rối loạn lipid máu và các bệnh lý về tim mạch. Điều này có thể khiến tăng nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch, huyết áp cho người bị tiểu đường.

⚠ Cao huyết áp
Lý do không nên dùng nhiều nước mắm khi bị bệnh này là trong nước mắm có hàm lượng muối rất lớn, gây tình trạng co thắt động mạch, tăng huyết áp, gây xơ cứng động mạch, khiến người bệnh bị choáng váng, hoa mắt, chóng mặt và có thể gây ra những tai biến như đột quỵ, suy tim...

⚠ Bệnh suy thận và suy thận mãn tính
Những người mắc bệnh này không nên sử dụng nước mắm vì nước mắm là gia vị chứa hàm lượng muối rất lớn có thể gây ảnh hưởng đến sức khỏe người bệnh. Hơn nữa việc sử dụng nhiều nước mắm còn dẫn đến các bệnh nguy hiểm về thận khác, như sỏi thận và thận nhiễm mỡ.

⚠ Bệnh tim mạch
Lượng muối cao trong nước mắm sẽ làm tăng cảm giác khát, dẫn đến uống nước nhiều hơn. Trong khi đây lại là điều bất lợi cho bệnh nhân tim mạch vì khiến hệ tuần hoàn phải làm việc nhiều hơn. Và hậu quả là tim phải làm việc nhiều hơn nên nếu thường xuyên diễn ra tình trạng này tim thất trái to lên, có thể dẫn đến suy tim, ảnh hưởng đến tuần hoàn và tim mạch.
_________________________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được tư vấn từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

06/05/2017

06/05/2017

✴✴✴MẸO DÂN GIAN CHỮA BẰNG LÁ LỐT
Lá lốt là loại thảo dược được dân giản sử dụng chữa bệnh xương khớp rất hiệu quả. Khi phối hợp với các loại thảo dược khác, lá lốt có thể chữa rất nhiều các căn bệnh đau nhức xương khớp, viêm khớp, phong thấp… cho tác dụng rất cao.
👉Để chữa thoái hóa khớp, dân gian có 2 bài thuốc sau:
🍃Bài thuốc 1: Dùng khoảng 15-30g là lốt tươi, nếu không có lá tươi thì dùng 5-10 lá lốt khô cũng được. Đem lá lốt sắc với 2 chén nước sao cho còn nửa chén và uống hết trong ngày, sau khi ăn tối. Thực hiện thường xuyên bài thuốc này trong 10 ngày sẽ thấy được tác dụng.
🍃Bài thuốc 2: Dùng 30g lá lốt tươi, 30g rễ cỏ xước, 30g rễ cây bưởi b**g, 30g rễ cây vòi voi. Đem tất cả nguyên liệu thái nhỏ rồi sao vàng, sắc với 600ml nước. Khi thấy nước còn lại 1/3 ban đầu, khoảng 200ml nước thì nhấc xuống, chia uống 3 lần một ngày. Bài thuốc này phải uống liên tục 1 tuần thì mới thấy được hiệu quả.
___________________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được tư vấn từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

05/05/2017

🍁🍁🍁7 THỰC PHẨM TỐT CHO BỆNH NHÂN LOÃNG XƯƠNG
🍃 GIÁ ĐỖ
Hấp thu thức ăn làm từ đậu nành giúp giảm quá trình loãng xương ở phụ nữ sau giai đoạn mãn kinh, khi các thay đổi trong nội tiết tố của cơ thể có thể làm xương mỏng đi nhanh chóng và gia tăng nguy cơ gãy xương.
🍃 CHÈ XANH
Với hàm lượng flavonoi (chất chống ôxy hoá) phong phú trong lá chè, chè xanh góp phần giảm nguy cơ loãng xương ở người cao tuổi.
🍃 ĐẬU NÀNH LÊN MEN
Đậu nành lên men chứa vitamin K2 giúp tăng mật độ xương và ngăn ngừa loãng xương ở người cao tuổi. Chính nhờ loại đậu này, người dân Nhật Bản nằm trong nhóm những người có tuổi thọ cao nhất trên thế giới.
🍃 HẠT MÈ
Hầu hết các phụ nữ không ăn hạt mè sau khi bước vào thời kỳ mãn kinh. Hạt mè là một trong những liệu pháp giúp điều hòa kinh nguyệt, giúp chị em có kinh nguyệt đều đặn. Tuy nhiên, ngay cả trong giai đoạn mãn kinh, các chị em phụ nữ cũng nên ăn hạt mè vì đây là nguồn dồi dào canxi.
🍃 TÔM
Nếu không nấu quá chín, tôm là một nguồn giàu can xi. Đây là thực phẩm không thể thiếu trong chế độ của phụ nữ mãn kinh.
🍃 HẠNH NHÂN
Ăn vặt bằng hạnh nhân giúp tăng can xi cho cơ thể. Phụ nữ mãn kinh nên lưu ý đưa loại hạt giàu chất xơ, can xi và vitamin này trong chế độ ăn uống của mình.
🍃 ĐẬU TRẮNG
Thường có quan niệm nhầm lẫn rằng đậu trắng không được coi là thực phẩm giàu can xi. Thế nhưng, theo trang WedMD dẫn nguồn từ các chuyên gia sức khỏe, một nửa chén đậu trắng cung cấp 100 mg can xi.
_______________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được tư vấn từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

04/05/2017

🍎🍊🍉10 thực phẩm HẠN CHẾ và NGĂN NGỪA bệnh LOÃNG XƯƠNG ở người cao tuổi
Để có một bộ xương chắc khỏe, không thể thiếu
canxi và vitamin D. Canxi hỗ trợ cấu trúc xương và răng, trong khi vitamin D cải thiện sự hấp thụ canxi và tăng trưởng xương. Các chất dinh dưỡng không chỉ giúp duy trì sự sống mà nó còn có tác dụng hạn chế đáng kể bệnh loãng xương khi chúng ta có tuổi. Bổ sung đầy đủ vitamin D và canxi có tác dụng ngăn ngừa và làm chậm lại quá trình phát triển các bệnh liên quan tới xương.
Dưới đây là 17 loại thực phẩm giàu canxi và vitamin D giúp cơ thể chúng ta có được một bộ xương chắc khỏe, dẻo dai:
🍁 SỮA CHUA
Sữa chua được coi là thực phẩm vàng cho hệ tiêu hóa, hơn nữa nó còn chứa một lượng khá lớn vitamin D và canxi. Trung bình 1 cốc sữa chua cung cấp 30% nhu cầu canxi, 20% nhu cầu vitamin D cho cơ thể mỗi ngày.
🍁 SỮA
Nhiều người sợ uống sữa vì lượng calo trong sữa khá dồi dào, tuy nhiên hiện nay trên thị trường có khá nhiều loại sữa đã được tách béo. Trong sữa chứa một lượng canxi cao mà cơ thể có thể hấp thu một cách dễ dàng.
🍁 PHO MÁT
Pho mát chứa một lượng lớn canxi, tuy nhiên không nên ăn quá nhiều phomat mỗi ngày vì nó có thể là nguyên nhân khiến bạn tăng cân nhanh chóng.
🍁 CÁ MÒI
Các nhà khoa học tìm thấy trong cá mòi một lượng lớn canxi và vitamin D. Ngoài ra cá còn chứa lượng omega-3 dồi dào rất cần thiết cho cơ thể.
🍁 TRỨNG
Trứng là thực phẩm quen thuộc trong bữa ăn hàng ngày, trong trứng có khoảng 6% vitamin D.
🍁 CÁ HỒI
Cá hồi được biết đến có rất nhiều có lợi cho sức khỏe tim như omega-3 axit béo, Ăn cá hồi tăng sức khỏe cho tim và hệ cơ xương.
🍁 RAU BINA
Những người không tiêu thụ được sữa và các sản phẩm từ sữa thì rau bina là lựa chọn thích hợp nhất. Khoảng 100-200g rau bina có thể cung cấp gần 25% nhu cầu canxi cho cơ thể mỗi ngày.
🍁 NGŨ CỐC
Ngũ cốc nguyên hạt chứa hàm lượng canxi và vitamin D khá lớn. Tiêu thụ ngũ cốc nguyên hạt hàng ngày có thể bổ sung 25% lượng vitamin D.
🍁 CÁ NGỪ
Cá ngừ chứa các chất béo có lợi cho cơ thể, 3 ounce cá ngừ có chứa khoảng 39% vitamin D có thể cung cấp cho cơ thể.
🍁 NƯỚC CAM
Nước cam không chỉ chứa vitamin D và canxi mà còn chứa một lượng lớn vitamin C, giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể
___________________________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

29/04/2017

💢💢💢 3 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT VỀ BỆNH G*I CỘT SỐNG
***Bệnh g*i cột sống là một trong những bệnh thường gặp, nhất là ở người cao tuổi. Sau độ tuổi từ 30 trở đi hệ thống cột sống, đĩa đệm, dây chằng bắt đầu xuất hiện các biểu hiện của thoái hóa. Để chữa khỏi bệnh là mong muốn của rất nhiều người khi mắc phải căn bệnh này.
***Cách nhận biết 3 dấu hiệu thường thấy ở g*i cột sống:
❌ Đau thường xuất hiện ở cổ, thắt lưng, đặc biệt là khi bệnh nhân đứng hoặc đi.
❌ Trường hợp nặng thì đau tê ở cổ lan qua hai tay, đau ở lưng, đau dọc xuống hai chân.
❌ Đau tăng lên khi đi lại hay vận động nhiều. Cơn đau tăng khi cử động, giảm khi nghỉ do đó sẽ đưa tới giới hạn cử động ở các phần này.
__________________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

27/04/2017

🌟🌟🌟 [BÍ QUYẾT]- CHƯỜM ĐÁ LẠNH GIẢM ĐAU G*I CỘT SỐNG HIỆU QUẢ
Những cơn đau g*i cột sống cấp tính thường xảy ra bất ngờ, nếu trong nhà không có sẵn thuốc giảm đau thì bạn chỉ cần mở tủ lạnh, lấy vài viên đá và thực hiện theo các bước sau:
➡ Bước 1: Chuẩn bị một miếng khăn sạch hoặc miếng vải mỏng, lót đá vào trong và bắt đầu chườm
➡ Bước 2: Vừa chườm lạnh vừa mát xa theo hình tròn không quá 15 phút/ 1 lần
*** Chú ý:
- Chườm lạnh ít nhất 3 lần/1 ngày trong 72 giờ đầu bị đau.
- Tuyệt đối không đặt trực tiếp viên đá lên vùng da bị đau mà phải lót qua miếng vải hoặc vật chắn gì đó.
- Không để cố định túi đá tại 1 vị trí quá 5 phút, phải liên tục chuyển dịch túi đá lạnh xung quanh vùng bị đau.
- Chườm lạnh là biện pháp vừa rẻ tiền lại ít rủi ro để chữa đau lưng. Tuy nhiên nó chỉ có thể giảm đau chứ không phải là một biện pháp trị bệnh thực sự.
___________________________
👉🏿 Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được từ bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp

26/04/2017

➡ "CHỈ ĐIỂM" CÁCH NHẬN BIẾT VỀ BỆNH G*I ĐỐT SỐNG CỔ ⬅
❌ Thường xuyên BỊ MỎI và ĐAU ÂM Ỉ ở vùng vai gáy.
❌ Có thể xuất hiện các cơn đau nửa đầu, chóng mặt, buồn nôn và mất ngủ.
❌ Cổ khó cử động
❌ Đau hoặc tê lan xuống cánh tay.
____________________________
➡Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp tư vấn

26/04/2017

🚫 LÀM GÌ KHI BỊ THOÁI HÓA CỘT SỐNG THẮT LƯNG ❓
Khi phát hiện bệnh, người bệnh nên tuân thủ hướng dẫn điều trị từ bác sĩ chuyên khoa.
👉Việc điều trị bao gồm:
- Điều trị theo triệu chứng (thuốc chống viêm, giảm đau, giãn cơ...) kết hợp với các thuốc chống thoái hóa tác dụng chậm.
- Nên phối hợp các biện pháp điều trị nội khoa, vật lý trị liệu và đông y.
- Trường hợp có chèn ép rễ có thể chỉ định ngoại khoa.
_________________________________
Để lại số điện thoại hoặc comment ngay để được bác sỹ đã có trên 30 năm kinh nghiệm về các bệnh lý xương khớp tư vấn

20/04/2017

Bệnh đau thần kinh tọa khiến người bệnh đau nhức, khó chịu. Nhận biết triệu chứng đau thần kinh tọa giúp sớm phát hiện bệnh và khắc phục kịp thời