Cẩm Nang sức khỏe của bé

13/04/2018

👶👶👶 MẸO LUYỆN CHO BÉ BÚ BÌNH MỘT PHÁT ĂN NGAY
Nếu các mẹ thường rất "đau đầu" khi mà mình đã đến giai đoạn phải đi làm mà bé yêu lại không chịu ti bình, thì mẹ có thể tham khảo một số mẹo sau đây nhé!

11/04/2018

< Góc mông đyt' >
Ngực tấn công , mông phòng thủ là có thặc 😙 Yêu quá

06/04/2018

🙉🙉🙉Khi trẻ đi mẫu giáo, mẹ chỉ cần để ý kỹ 3 đặc điểm này là biết con có ổn hay không
Gửi con đi mẫu giáo có lẽ là khoảng thời gian lo lắng và áp lực nhất của bất cứ bậc phụ huynh nào. Dưới đây là những điều bố mẹ nên hỏi han, tìm hiểu để biết con có thể thích nghi tốt với môi trường mẫu giáo hay không.
1. Hỏi về điều kiện sống của trẻ
Sau khi đón bé từ nhà trẻ về, mẹ nên hỏi bé về môi trường sinh hoạt của trẻ ở trường mẫu giáo, như bé được ăn gì, chơi những trò gì, học gì ở lớp…Có thể tiếp xúc với môi trường mới sẽ khiến trẻ không thể nhớ rõ được những gì mình đã học, nhưng mẹ nên hỏi han để biết được em bé có cảm thấy thích thú, với môi trường học tập và sinh hoạt mới này hay không. Trường mẫu giáo sẽ tạo ra một môi trường học tập, sinh hoạt, giao tiếp hoàn toàn mới cho trẻ, vì vậy mẹ nên thường xuyên hỏi han để cảm nhận được sự tiến bộ của trẻ sau khi đến trường.
2. Cách trẻ ăn uống, sức khỏe của trẻ
Nếu sau khi đón trẻ về, mẹ thấy trẻ thường cảm thấy đói, mệt mỏi, không thích ăn uống, có thể bé vẫn chưa thích hợp với môi trường ở trường mẫu giáo. Sau khi đưa trẻ đến lớp mẫu giáo, bố mẹ nên nán lại để quan sát trẻ ăn uống, chơi với bạn từ đó cảm nhận về môi trường sinh hoạt, ăn uống của trẻ ở nơi đây. Trong thời gian dài, bạn nên theo dõi cân nặng, chiều cao và sức khỏe của bé để cảm nhận xem môi trường ở trường mẫu giáo có thích hợp với bé hay không.
3. Nhìn vào giấc ngủ của bé
Nhìn vào giấc ngủ và thói quen ngủ của trẻ vào ban đêm, chắc chắn mẹ sẽ đoán được phần nào về sinh hoạt của bé vào ban ngày. Nếu bé mệt mỏi, gật gù, đòi đi ngủ sớm vào ban đêm, có lẽ trẻ đã không được ngủ đủ giấc vào ban ngày. Mẹ cũng nên để ý đến những biểu hiện của trẻ trong giấc ngủ. Nếu bé hay khóc, hoặc mơ thấy ác mộng, có thể trẻ cảm thấy sợ hãi khi đến trường mẫu giáo vào ban ngày. Ngược lại, trẻ ngủ ngon, sâu giấc, thức dậy vui vẻ, khoan khoái thì bạn hãy yên tâm về chế độ sinh hoạt vui chơi mới của bé ở trường mẫu giáo.

05/04/2018

🍀🍀🍀Bà bầu ăn uống theo nguyên tắc này đảm bảo sẽ "vào con mà không vào mẹ"
Chế độ ăn uống của mẹ sẽ ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi. Tuy nhiên, nhiều mẹ bầu cho biết mình ăn uống rất nhiều đồ bổ dưỡng mà không hiểu sao chỉ có mẹ lên cân còn con thì vẫn chưa đạt tiêu chuẩn. Tăng cân quá mức trong quá trình mang thai cũng khiến mẹ có tăng nguy cơ phải đối mặt với nhiều biến chứng thai kỳ nguy hiểm như tiểu đường, cao huyết áp, tiền sản giật, sinh non,... Vì vậy, ngay từ những tháng đầu tiên của thai kỳ, mẹ nên xây dựng chế độ ăn uống hợp lý, khoa học để dinh dưỡng vào con mà không khiến mẹ tăng cân.

04/04/2018

Bí quyết để giúp trẻ Tăng cân đạt như mong muốn
Con biếng ăn, còi cọc, chậm tăng cân giờ
📢【Để lại SĐT】để được bày cách ngay lập tức.
----------------------------------------
PHƯƠNG PHÁP TUYỆT VỜI VỚI 4 KHÔNG
✔️ KHÔNG tốn kém
✔️ KHÔNG mất nhiều thời gian
✔️ KHÔNG hại sức khỏe
✔️ KHÔNG sau khi ngưng sử dụng
Giải pháp tối ưu cho các trẻ biếng ăn đã được chứng nhận bởi GMP - WHO (Của Bộ Y Tế) là giúp điều chỉnh những thiếu hụt của cơ thể, cân bằng hệ vi sinh đường ruột, điều hòa rối nhiễu tinh thần tìm ra giải pháp hợp lý để giúp trẻ có thể nhận được nguồn dinh dưỡng tối ưu, cải thiện vấn đề biếng ăn.
AN TOÀN - HIỆU QUẢ - KHÔNG PHỤ THUỘC
☎️ Hotline tư vấn : 024.8587.7997
🏆Website :

Theo các chuyên gia dinh dưỡng hàng đầu có rất nhiều lý do dẫn đến tình trạng chậm tăng cân ở trẻ.Tuy nhiên nguyên nhân trực tiếp là do:

04/04/2018

20 Thực đơn ăn dặm cho bé từ 6 tháng trở lên

03/04/2018

Các mẹ có muốn các nhóc nhà mình như thế này không nào

03/04/2018

VÌ SAO BÉ ĂN NHIỀU NHƯNG KHÔNG TĂNG CÂN?
Giải thích cho hiện tượng bé ăn nhiều mà vẫn chậm lên cân có rất nhiều giả thuyết cũng như những nguyên nhân được chỉ ra, trong đó đặc biệt có những nguyên nhân sau khiến trẻ ăn nhiều mà vẫn không tăng cân được:
Nguyên nhân khiến trẻ không tăng cân
Ăn nhiều nhưng không đúng cách:
Đây là một trong những nguyên nhân chính giải thích cho việc bé ăn nhiều mà vẫn chậm tăng cân. Khi bạn cho trẻ ăn quá nhiểu một loại thức ăn sẽ dẫn đến việc thừa chất này thiếu chất kia. Chưa kể số lượng phải đi kèm với chất lượng, ăn nhiều nhưng chưa chắc lượng dinh dưỡng có trong số lượng đó đã nhiều. Vì vậy bạn phải đặc biệt chú ý đến khẩu phần dinh dưỡng quả trẻ.
Bữa ăn thất thường
Có thể bạn cho trẻ ăn rất nhiều vào một bữa, tuy nhiên lại không đều đặn khiến nhịp tiêu hóa bị ảnh hưởng dẫn đến khả năng hấp thụ cũng kém đi. Như vậy dù trẻ ăn nhiều nhưng lượng dinh dưỡng cơ thể hấp thụ được lại tỷ lệ nghịch dẫn đến tình trạng chậm tăng cân.
Không tình nguyện ăn
Nhiều trẻ mặc dù không muốn ăn nhưng vẫn bị ép ăn nhiều, khiến cho trẻ ăn trong tâm lý không thoải mái, điều này cũng ảnh hưởng đến quá trình hấp thu của trẻ.
Thiếu các vi chất quan trọng
Trong các vi chất quan trọng phải kể đến kẽm và selen có vai trò rất lớn đối với sự phát triển cân nặng của trẻ. Trẻ thiếu kẽm thường chậm lớn, cơ quan sinh dục chậm trưởng thành, sụt cân. Còn selen rất cần cho chuyển hóa i-ốt và có chức năng như một loại enzyme trong quá trình tạo hormone tuyến giáp nhằm kích thích đầu vào năng lượng, cần thiết cho sự tăng trưởng, phát triển và duy trì. Ngoài ra 2 nguyên tố vi lượng này còn có khả năng kích thích vị giác thúc đẩy sự thèm ăn ở trẻ.
Hệ tiêu hóa bị rối loạn
Khi hệ tiêu hóa không có đủ sức khỏe để hoàn thành đúng chức năng sẽ dẫn đến tình trạng bé ăn nhiều nhưng hấp thụ lại yếu đi.
Điều này thường xảy ra ở những trẻ dùng quá nhiều thuốc kháng sinh làm cho hệ khuẩn có lợi cho cơ thể thường trú trong ruột bị kháng sinh tiêu diệt dẫn đến biếng ăn, kém tiêu hóa, kém hấp thu. Việc bổ sung men vi sinh bằng cách cho trẻ ăn sữa chua, hoặc sử dụng các loại thực phẩm chức năng, các dược phẩm có chứa các vi khuẩn có lợi cho đường ruột sẽ giúp bé dễ tăng cân hơn.
Mắc các bệnh lý khác như: giun, sán, đi ngoài…cũng ảnh hưởng đến khả năng hấp thu của trẻ khiến trẻ ăn nhiều mà vẫn không thể tăng cân như mong muốn.
Nhu cầu năng lượng cao hơn bình thường
Ở một số trẻ, nhu bé sẽ cần nhiều hơn năng lượng nạp vào và có thể vẫn chưa đủ, điều này khiến cho bé ăn nhiều nhưng vẫn chậm chậm lên cân.
Vì vậy để trẻ tăng cân được như mong muốn bạn nên thay đổi lại chế độ ăn cho trẻ một cách khoa học hợp lý, đáp ứng đầy đủ nhu cầu dinh dưỡng của trẻ. Nên bổ sung các vi chất quan trọng trong bữa ăn để nâng cao sức đề kháng và khả năng miễn dịch. Ngoài thực ăn hàng ngày bạn cũng có thể bổ sung từ các sản phẩm chức năng có chứa các thành phần như: kẽm, selen…để hỗ trợ tốt hơn cho hệ tiêu hóa của trẻ.

02/04/2018

👌👌👌Hạ sốt bằng lá diếp cá, điều trị sốt cho bé an toàn tại nhà
Tùy từng độ tuổi mà chúng ta áp dụng cách hạ sốt bằng lá diếp cá cho phù hợp. Dưới đây là bí quyết chữa sốt bằng lá diếp cá phù hợp theo độ tuổi, các bậc cha mẹ hãy tham khảo để áp dụng phù hợp.
Trẻ sơ sinh không nên hạ sốt bằng cách cho trẻ uống nước rau diếp cá mà thay vào đó dùng bã để đắp lên trán.
Cách thực hiện hết sức đơn giản: lấy một nắm lá rau diếp cá, rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng rồi vớt ra, đem giã nát. Sau đó đắp lên vùng trán cho bé, cố định bằng băng gạc. Sau 30 phút thì tháo băng gạc và rau diếp cá ra. Hoặc có thể đắp ở trán, vùng nách kết hợp với lau người bằng lá rau diếp cá ấm sẽ giúp hạ sốt tốt hơn.
Với cách này sẽ giúp trẻ sơ sinh nhanh hạ sốt mà lại an toàn và không phải dùng thuốc tây.
Hạ sốt bằng rau diếp cá cho trẻ lớn
Nếu trẻ lớn hơn hãy cho bé bị sốt uống lá diếp cá sẽ nhanh hạ sốt và rất hiệu quả đấy.
Cách làm rất đơn giản: dùng 2 nắm rau diếp cá rửa sạch, ngâm nước muối pha loãng chừng 10 phút thì vớt ra đem giã hoặc xay nhỏ. Cho thêm 1 bát nước vo gạo đặc vào nồi cùng rau diếp cá. Nếu không có nước vo gạo thì chế thêm nước lọc vào, tiến hành đun sôi hỗn hợp thật kỹ. Đợi nguội thì chắt ra cho bé uống. Để dễ uống hơn có thể cho thêm đường hoặc mật ong vào nhé.
Duy trì cho con uống ngày 2-3 lần sau mỗi bữa ăn trong vòng 2-3 ngày để trẻ hết sốt. Trong trường hợp trẻ sốt cao có thể kết hợp uống nước rau diếp cá cùng với đắp bã lên trán, hai bên nách hoặc lau người bằng nước rau diếp cá sẽ giúp hạ sốt tốt cho trẻ.
Những lưu ý khi hạ sốt bằng rau diếp cá cho trẻ
Phải đảm bảo rau diếp cá được khử trùng sạch sẽ. Nếu cho trẻ uống cần đảm bảo đun sôi thật kỹ để tiêu diệt hết các vi khuẩn có trong loại rau này.
Hạ sốt bằng rau diếp cá cho trẻ chỉ áp dụng khi trẻ sốt nhẹ và sốt vừa và không có dấu hiệu nguy hiểm nào xảy ra. Trong trường hợp sốt cao hoặc trẻ li bì, mệt mỏi, hôn mê, người tím tái,.. thì sử dụng phương pháp này sẽ không đạt hiệu quả mà cần nhanh chóng đưa trẻ đi thăm khám để điều trị kịp thời.
Có thể sử dụng diếp cá nấu canh, nấu cháo cho bé cũng có tác dụng hạ sốt, chữa ho hiệu quả mà lại giúp bé bổ sung dinh dưỡng.
Bé bị sốt uống lá diếp cá hạ sốt ngay tại nhà. Tuy nhiên cha mẹ cần kết hợp với chế độ chăm sóc, ngủ nghỉ của trẻ cùng dinh dưỡng để giúp bé mau hết sốt.

02/04/2018

Các mẹ có muốn cu cậu nhà mình như thế này không?

02/04/2018

NHỮNG THỰC ĐƠN BỔ DƯỠNG CHO MẸ SAU SINH !
Không phải mẹ nào cũng có bà ngoại hay người thân chăm chút cho từng món ăn, ly nước sau khi sinh nở. Nhưng mẹ hoàn toàn có thể tự chuẩn bị/nhờ ông xã nấu cho những món vừa ngon, dễ ăn mà nhiều dinh dưỡng theo thực đơn này.
Dinh dưỡng sau sinh quan trọng không kém gì lúc mang bầu, vì mẹ cần nhiều dưỡng chất giúp cơ thể phục hồi sau khi bị mất rất nhiều máu và sức lực cho cuộc sinh nở; hơn nữa, em bé cũng cần dinh dưỡng để lớn lên từ nguồn thức ăn duy nhất mỗi ngày: sữa mẹ! Hãy tham khảo thực đơn phong phú dưới đây để mỗi ngày mẹ đều được ăn ngon miệng mà không phải "vắt óc" suy nghĩ xem làm cách nào cải thiện những bữa ăn "đơn điệu" - bữa ăn chỉ có rau ngót và thịt nạc rang khô - nhé!

31/03/2018

CHỈ KHI CÓ CON MẸ MỚI HIỂU ĐƯỢC