15/07/2024
GAN VÀ NHỮNG ĐIỀU BẠN CHƯA BIẾT
Gan là cơ quan nội tạng lớn nhất trong cơ thể, tùy theo kích thước và trọng lượng của mỗi cá nhân, gan nặng từ 1.100 - 1.800 gram. Gan phụ nữ nhỏ hơn gan đàn ông. Gan nằm dưới lồng ngực phải, ngay dưới cơ hoành.
Trong số tất cả các cơ quan nội tạng trong cơ thể chúng ta, Gan là cơ quan duy nhất có được khả năng tự chữa lành, điều kỳ diệu của một siêu anh hùng đúng không nào?
Nhưng GAN lại là cơ quan bị chúng ta coi nhẹ và xem thường nhất. Thật đáng tiếc, vì chính nhờ nó mà chúng ta có thể sống lâu hơn và nhất là ... sống khoẻ mạnh! Với điều kiện chúng ta biết cách giúp đỡ Gan, dưỡng Gan, chẳng hạn như: Làm sao để xoa dịu cơn đói lúc 11 giờ khuya mà không phải nhấm nháp thứ gì đó? Làm cách nào để tránh bệnh Gan nhiễm mỡ? Có cách nào để bảo vệ Gan khỏi han gỉ? Ăn uống thế nào cho khoa học mà vẫn ngon miệng?
Gan là một chàng trai cần mẫn, chăm chỉ làm việc, luôn tìm cách giúp đỡ chúng ta. Nhưng hãy nghĩ lại mà xem, có phải chúng ta đã quá bất công với chàng trai ấy. Giống như giữa các anh chị em trong một gia đình, Ba Mẹ sẽ thường để tâm đến những đứa hiếu động hơn cả, cũng tương tự như thế, chúng ta sẽ để tâm tới Tim, Não bộ hay tuyến tiền liệt, Gan ngoan nên thường chúng ta sẽ để cậu ấy tự sinh tự diệt, hoặc thậm chí chúng ta còn trực tiếp hoặc gián tiếp bắt chàng trai ấy làm việc nhiều hơn bởi thói quen ăn uống và sinh hoạt của chúng ta. Chàng trai ấy vẫn ngoan cho đến một ngày...
Ban đầu chúng ta không cảm thấy gì, bởi không có dây thần kinh chạy đến Gan nên ta chẳng bao giờ thấy đau Gan. Và rồi các tế bào Gan chai dần, sưng, tấy, nhiễm mỡ dẫn đến tình trạng trương phình và màng bao Gan lúc này muốn vỡ tung thì dây thần kinh chạy qua màng bao Gan và lúc này chúng ta mới nhận ra, chàng trai ấy đã hình thành một núi bệnh, làm cho hệ miễn dịch của ta suy yếu dần, việc thải độc cũng diễn ra không mấy suôn sẻ nữa với các triệu chứng:
- Khó tiêu
- Mất ngủ
- Mắt vàng, da vàng
- Dễ bị dị ứng, nổi ban trên da
- Sắc mặt nám, xạm
- Tê bì tay chân, chuột rút
- Sợ ánh sáng mạnh
Đó chính là những dấu hiệu cảnh báo cho chúng ta biết rằng. Gan đang cầu cứu.
Hãy cùng nhau chăm sóc lá gan của mỗi chúng ta đúng cách.
