RelaxGreen - Trị Táo Bón Cho Mẹ Bầu & Bé, Liền kề 161-162 Khu dịch vụ Xa La, Hanoi (2025)

Q: What is the address?

Liền Kề 161-162 Khu Dịch Vụ Xa La

15/08/2025

🌿 RELAX GREEN VS MEN TIÊU HÓA: KHÁC NHAU Ở ĐIỂM NÀO?

🔍 Nhiều người nhầm tưởng Relax Green và men tiêu hóa là một — nhưng thực tế, chúng khác nhau hoàn toàn về cơ chế tác động, mục tiêu sử dụng và hiệu quả lâu dài.

1️⃣ Thành phần & cơ chế hoạt động
Relax Green:
Chứa FOS (Fructo-oligosaccharides) – Prebiotic (chất xơ hòa tan)
Nuôi dưỡng vi khuẩn có lợi trong đường ruột → tăng cường hệ vi sinh đường ruột tự nhiên
Tăng nhu động ruột, cải thiện táo bón một cách bền vững
Men tiêu hóa:
Chứa enzym tiêu hóa (amylase, protease, lipase...)
Hỗ trợ phân giải thức ăn → giúp tiêu hóa nhanh hơn
Không nuôi vi khuẩn có lợi, không cải thiện táo bón lâu dài

2️⃣ Đối tượng phù hợp
Relax Green:
Người bị táo bón, đầy bụng, rối loạn tiêu hóa do thiếu chất xơ
Mẹ bầu, mẹ sau sinh, người cao tuổi, trẻ nhỏ
Men tiêu hóa:
Người bị khó tiêu, đầy hơi do ăn quá nhiều đạm/mỡ
Người thiếu enzym tiêu hóa (do bệnh lý hoặc sau phẫu thuật)

3️⃣ Hiệu quả lâu dài
Relax Green: Cải thiện hệ vi sinh đường ruột → hiệu quả bền vững, an toàn khi dùng lâu dài
Men tiêu hóa: Chỉ hỗ trợ tạm thời, dùng quá nhiều có thể khiến cơ thể lười sản xuất enzym tự nhiên
💚 Kết luận: Nếu bạn muốn cải thiện táo bón, nuôi dưỡng hệ tiêu hóa khỏe mạnh lâu dài → Relax Green là lựa chọn đúng.
Men tiêu hóa chỉ nên dùng khi thật sự cần và theo chỉ định của bác sĩ.

📌 Relax Green – Prebiotic tự nhiên, an toàn cho mọi đối tượng.

14/08/2025

🌀 CƠ CHẾ THẢI ĐỘC CỦA RUỘT GIÀ – VÌ SAO PHẢI ĐI TIÊU MỖI NGÀY?

Ruột già không chỉ là “ống dẫn” chất thải ra ngoài mà còn là bộ lọc và nhà máy xử lý cuối cùng của hệ tiêu hóa.
Sau khi thức ăn được tiêu hóa ở dạ dày và ruột non, phần còn lại – gồm chất xơ không tiêu hóa được, vi khuẩn, nước, muối khoáng – sẽ đi vào ruột già.

Tại đây, ruột già:
1️⃣ Hấp thu nước và khoáng chất còn sót lại.
2️⃣ Tập hợp và nén chất thải thành phân.
3️⃣ Đào thải độc tố – vi khuẩn có hại và các chất chuyển hóa nếu lưu lại lâu sẽ tạo độc tố, hấp thụ ngược vào máu.

💥 Vì sao phải đi tiêu mỗi ngày?
Nếu phân tồn tại quá lâu trong ruột già, độc tố sẽ tăng, gây mệt mỏi, nổi mụn, hôi miệng, thậm chí tăng nguy cơ viêm và ung thư đại tràng.

💡 Bí quyết để ruột già khỏe mạnh:
Ăn nhiều chất xơ hòa tan (rau, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt)
Uống đủ nước
Vận động hằng ngày
Bổ sung prebiotic/FOS để nuôi lợi khuẩn

👉 Đừng để “rác” tồn đọng trong cơ thể. Đi tiêu đều đặn là cách đơn giản nhất để giải độc và giữ sức khỏe lâu dài.

13/08/2025

💥 TÁO BÓN LÂU NĂM – NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ! 💥

Bạn có biết, táo bón kéo dài không chỉ gây khó chịu mà còn âm thầm tàn phá cơ thể?
📸 Hình ảnh X-quang này là minh chứng rõ ràng: phân tích tụ lâu ngày khiến đại tràng giãn to, thành ruột bị kéo căng, gây áp lực lên toàn bộ hệ tiêu hóa.

⚠ Tác hại của táo bón lâu năm:

Ngộ độc từ bên trong – phân tích tụ lâu ngày sinh ra độc tố, hấp thụ ngược vào máu, gây mệt mỏi, da xấu, hôi miệng.

Trĩ & nứt kẽ hậu môn – do phải rặn mạnh khi đi vệ sinh.

Sa trực tràng – áp lực liên tục làm thành ruột mất độ đàn hồi.

Tăng nguy cơ ung thư đại tràng – do tế bào ruột tiếp xúc lâu với chất thải độc hại.

Rối loạn tiêu hóa mãn tính – khó tiêu, đầy bụng, ăn không ngon.

💡 Đừng xem thường việc “đi ngoài” – nó phản ánh trực tiếp sức khỏe đường ruột và toàn cơ thể. Hãy:
✅ Uống đủ nước
✅ Ăn thực phẩm giàu chất xơ hòa tan
✅ Vận động thường xuyên
✅ Sử dụng hỗ trợ từ prebiotic/FOS khi cần

👉 Đừng để đến khi ruột “lên tiếng” mới bắt đầu quan tâm. Bảo vệ hệ tiêu hóa ngay hôm nay để sống khỏe mỗi ngày!

11/08/2025

⏳ Công việc thì chạy deadline, đường ruột thì tắc nghẽn!
Nếu bạn là dân văn phòng, 8 tiếng mỗi ngày gắn liền với chiếc ghế, thì nguy cơ táo bón không hề nhỏ. Việc ngồi lâu khiến nhu động ruột giảm, máu lưu thông kém, làm quá trình tiêu hóa và đào thải bị chậm lại.

📌 Vì sao dân văn phòng dễ bị táo bón?

Ít vận động: Cơ thể gần như “đóng băng” trong nhiều giờ, ruột cũng lười hoạt động.
Chế độ ăn thiếu chất xơ: Ăn vội, ăn nhiều đồ chế biến sẵn, thiếu rau củ quả.
Uống ít nước: Quá mải làm việc, quên bổ sung đủ 1,5–2 lít nước/ngày.
Căng thẳng kéo dài: Áp lực công việc cũng có thể khiến hệ tiêu hóa bị rối loạn.

💡 Giải pháp đơn giản cho dân văn phòng:
Dành ít nhất 5 phút/giờ đứng lên vận động, đi lại.
Ăn thêm rau xanh, trái cây tươi, ngũ cốc nguyên cám.
Uống đủ nước, có thể đặt bình nước ngay bàn làm việc để nhắc nhở.
Bổ sung prebiotic (như FOS) hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột, giúp nhu động ruột khỏe mạnh hơn.

👉 Đừng để công việc khiến sức khỏe bị bỏ quên. Hãy bắt đầu bằng những thay đổi nhỏ mỗi ngày để giữ hệ tiêu hóa luôn khỏe mạnh!

09/08/2025

RELAX GREEN – AN TOÀN VÀ HIỆU QUẢ CHO NGƯỜI CAO TUỔI 🌿
Khi tuổi tác tăng lên, hệ tiêu hóa của ông bà thường hoạt động chậm hơn, nhu động ruột yếu đi, dẫn đến tình trạng táo bón kéo dài. Việc lạm dụng thuốc nhuận tràng hoặc các biện pháp mạnh đôi khi gây mất cân bằng hệ vi sinh đường ruột, khiến vấn đề càng trầm trọng.

Relax Green với 1600mg FOS (Fructo-oligosaccharides) – chất xơ hòa tan từ thực vật, hoạt động theo cơ chế:
Nuôi lợi khuẩn: FOS là "thức ăn" cho lợi khuẩn đường ruột, giúp cân bằng hệ vi sinh.
Tăng nhu động ruột tự nhiên: Hỗ trợ phân mềm, dễ đi ngoài, giảm cảm giác đầy bụng, khó chịu.
An toàn, không gây lệ thuộc: Không kích thích trực tiếp đại tràng, không gây tiêu chảy đột ngột.

💚 Vì sao phù hợp với ông bà?

Dễ uống, vị thanh nhẹ, không đường, không chất bảo quản.
Sử dụng được lâu dài, kể cả với người có bệnh nền (tiểu đường, huyết áp, tim mạch…).
Hỗ trợ hấp thu dưỡng chất tốt hơn, nâng cao sức khỏe tiêu hóa tổng thể.

👉 Chỉ cần 1–2 ống/ngày, ông bà sẽ cảm nhận rõ rệt sự thay đổi, ăn ngon hơn, bụng nhẹ hơn, tinh thần cũng thoải mái hơn.

07/08/2025

🏙️ VÌ SAO TRẺ Ở THÀNH PHỐ DỄ TÁO BÓN HƠN TRẺ Ở QUÊ?
Có bao giờ bạn thắc mắc: Cùng là trẻ nhỏ, nhưng sao con bạn ở thành phố lại táo bón triền miên, còn cháu ở quê lại ăn khỏe, đi ngoài đều, bụng dạ ổn định?

👉 Câu trả lời nằm ở chính môi trường sống và thói quen sinh hoạt.

1️⃣ Ít vận động: Trẻ thành phố thường học nhiều, chơi ít, gắn với TV – iPad – máy lạnh. Trong khi đó, trẻ ở quê chạy nhảy ngoài trời, vận động tự nhiên mỗi ngày – giúp nhu động ruột hoạt động tốt hơn.

2️⃣ Chế độ ăn thiếu chất xơ thực sự: Nhiều bé ở thành phố ăn thức ăn chế biến sẵn, nhiều đạm – ít rau củ tươi. Trẻ quê thường được ăn rau nhà trồng, trái cây tươi – nguồn chất xơ tự nhiên phong phú.

3️⃣ Ngại “vấn đề vệ sinh”: Trẻ thành phố bị gò ép theo nếp sinh hoạt của người lớn, ít được để ý nhu cầu đi tiêu đúng lúc. Còn trẻ ở quê thường được “thả tự nhiên”, nên ít gặp rối loạn đại tiện.

⚠️ Táo bón ở trẻ không chỉ do ăn uống, mà còn là hậu quả của một lối sống thiếu tự nhiên. Đừng để con lớn lên cùng với… sự chật chội trong đường ruột.

06/08/2025

😫 CĂNG THẲNG KHIẾN TÁO BÓN NẶNG HƠN: SỰ THẬT ÍT AI ĐỂ Ý
Bạn có thể đang ăn đủ rau, uống nhiều nước… nhưng vẫn táo bón? Có một thủ phạm âm thầm mà ít ai để ý: Căng thẳng.

Khi bạn lo âu, stress kéo dài, cơ thể sẽ tiết ra hormone cortisol – gây ức chế hoạt động của hệ tiêu hóa. Ruột co bóp yếu hơn, nhu động ruột chậm lại, khiến phân khó được đẩy ra ngoài.

Không chỉ vậy, stress cũng ảnh hưởng đến hệ vi sinh đường ruột – làm giảm số lượng lợi khuẩn, vốn là nhân tố quan trọng để giữ cho đường ruột khỏe mạnh và phân mềm mượt hơn.

Nhiều người càng căng thẳng lại càng ăn ít rau, ít vận động và ngủ không đủ – tất cả đều là yếu tố làm táo bón nặng hơn. Một vòng luẩn quẩn cứ thế tiếp diễn, khiến cơ thể mệt mỏi, bụng khó chịu kéo dài.

👉 VẬY NÊN, ngoài chế độ ăn uống hợp lý, hãy chú ý chăm sóc sức khỏe tinh thần: nghỉ ngơi đủ giấc, vận động nhẹ nhàng, thiền, hoặc đơn giản là dành 15 phút mỗi ngày để thư giãn. Một tâm trí thả lỏng sẽ giúp đường ruột hoạt động trơn tru hơn rất nhiều!

05/08/2025

🟢 VÌ SAO ĂN NHIỀU RAU VẪN BỊ TÁO BÓN? SỰ THẬT KHIẾN NHIỀU NGƯỜI BẤT NGỜ!

Bạn đã từng rơi vào tình huống này chưa?
🌿 Ăn rất nhiều rau xanh mỗi ngày…
😟 Nhưng vẫn cảm thấy bụng ì ạch, khó đi ngoài, ngày này qua ngày khác?

Sự thật là không phải cứ ăn rau là đủ để “tạm biệt” táo bón. Bởi vì không phải chất xơ nào cũng như nhau. Có hai loại chất xơ chính:

🔹 Chất xơ không hòa tan (có nhiều trong rau xanh): giúp tăng khối lượng phân, kích thích nhu động ruột. Nhưng nếu cơ thể thiếu nước, loại chất xơ này có thể khiến phân cứng hơn, gây táo bón ngược lại.
🔹 Chất xơ hòa tan (có trong yến mạch, chuối, FOS, inulin...): hấp thụ nước, tạo gel mềm giúp phân di chuyển dễ dàng hơn, nuôi lợi khuẩn ruột, cải thiện tiêu hóa từ bên trong.

👉 Nhiều người bỏ qua chất xơ hòa tan, hoặc không uống đủ nước, khiến rau trở thành “con dao hai lưỡi”.

✅ Giải pháp là gì?
✔ Kết hợp cả 2 loại chất xơ – đặc biệt bổ sung thêm chất xơ hòa tan như FOS.
✔ Uống đủ 1.5–2 lít nước mỗi ngày.
✔ Hạn chế thói quen nhịn đi ngoài, ít vận động.

🟩 Đừng để hiểu sai về chất xơ khiến hệ tiêu hóa "kêu cứu" mỗi ngày nhé!

04/08/2025

⚠️ UỐNG NHIỀU RƯỢU BIA – ĐÀN ÔNG TỰ HẠI ĐƯỜNG RUỘT MÌNH MÀ KHÔNG BIẾT

Uống rượu bia đã thành thói quen mỗi tối của nhiều anh em. Nhưng ít ai biết rằng, rượu bia chính là “thủ phạm giấu mặt” gây ra táo bón kéo dài, viêm đại tràng, thậm chí tăng nguy cơ ung thư ruột kết nếu duy trì lâu dài.

🔎 Vì sao?

Rượu bia làm ruột mất nước nghiêm trọng, khiến phân bị rút hết nước và khô cứng, rất khó đào thải.
Men rượu phá vỡ hệ vi sinh đường ruột, giết chết lợi khuẩn – thứ giúp tiêu hóa ổn định và đại tiện đều.
Uống bia, ăn mồi cay nóng, thiếu rau là combo khiến ruột xuống cấp nhanh chóng.
Táo bón không đơn thuần chỉ là khó đi ngoài. Nó còn gây trĩ, nứt kẽ hậu môn, đầy bụng, đau dạ dày, mất tập trung, ngủ không ngon.

🎯 Đã đến lúc anh em nên:

Giảm rượu bia – tăng nước lọc, ăn rau xanh mỗi ngày
Bổ sung chất xơ hòa tan tự nhiên như FOS từ Relax Green để làm mềm phân, tăng nhu động ruột
Để ruột nghỉ ngơi – để cơ thể khoẻ hơn!

💬 Đừng để một chầu nhậu mỗi tối khiến cả hệ tiêu hóa xuống cấp mỗi ngày. Chăm ruột cũng là chăm sức khỏe đàn ông từ gốc!

01/08/2025

🥦 Thực phẩm “vàng” cho mẹ bầu 3 tháng cuối – Đánh bay táo bón, nhẹ bụng dễ thở!

3 tháng cuối thai kỳ, bụng lớn chèn ép hệ tiêu hóa khiến nhiều mẹ gặp tình trạng táo bón kéo dài: đi ngoài khó khăn, đầy bụng, ăn không ngon miệng. Đừng lo, vì chế độ ăn uống khoa học hoàn toàn có thể cải thiện!

✨ Bí quyết nằm ở 6 nhóm thực phẩm sau – vừa dễ tiêu, vừa an toàn cho mẹ và bé:

Rau xanh nhiều chất xơ: rau lang, mồng tơi, bí đỏ giúp làm mềm phân
Ngũ cốc nguyên cám – khoai củ: hỗ trợ hệ tiêu hóa hoạt động trơn tru
Trái cây chín mọng: đu đủ, chuối, cam – bổ sung vitamin và hỗ trợ nhuận tràng
Sữa chua, men tiêu hóa tự nhiên: tăng lợi khuẩn, giảm đầy hơi
Uống đủ nước: giúp phân không bị khô cứng, mẹ dễ đi ngoài hơn
Relax Green chứa FOS 1600mg: chất xơ hòa tan hỗ trợ nhu động ruột, an toàn cho mẹ bầu

👉 Mẹ nhớ kết hợp vận động nhẹ nhàng và giữ tinh thần thoải mái để bé yêu khỏe mạnh hơn mỗi ngày nhé!

31/07/2025

🤰 MẸ BẦU BỊ TÁO BÓN – ĂN GÌ & KIÊNG GÌ ĐỂ NHẸ BỤNG, KHỎE CON?
3 tháng cuối thai kỳ, rất nhiều mẹ gặp tình trạng khó đi ngoài, bụng căng tức, đầy hơi, ăn kém. Đây là triệu chứng thường gặp do:
-Thai nhi lớn, chèn ép lên đường ruột
- Hormone thai kỳ làm chậm nhu động ruột
- Uống nhiều sắt – canxi nhưng lại ít chất xơ
-Thói quen ít vận động, ngồi nhiều, ngủ nhiều

👉 Táo bón không chỉ khiến mẹ khó chịu, ăn không ngon, mất ngủ… mà còn tăng nguy cơ trĩ, đau bụng, mệt mỏi kéo dài.
Vì vậy, mẹ cần chú ý chế độ ăn uống hàng ngày để cải thiện sớm.

5 THỰC PHẨM MẸ NÊN ĂN
Rau xanh chứa chất xơ và chất nhầy tự nhiên
→ Nên chọn rau lang, rau mồng tơi, rau đay – giúp làm mềm phân, dễ đi ngoài.
Ngũ cốc nguyên cám
→ Gạo lứt, yến mạch, bánh mì đen giàu chất xơ không hòa tan, hỗ trợ nhu động ruột.
Thực phẩm chứa FOS – chất xơ hòa tan
→ Nuôi lợi khuẩn đường ruột, tăng nhu động, giúp phân mềm tự nhiên.
Sữa chua, các chế phẩm chứa probiotic
→ Cân bằng hệ vi sinh đường ruột, giảm đầy hơi, khó tiêu.
Trái cây hỗ trợ tiêu hóa
→ Đu đủ, chuối chín, cam, lê… chứa enzyme tự nhiên và vitamin giúp nhuận tràng.

5 NHÓM THỰC PHẨM MẸ NÊN HẠN CHẾ
Đồ chiên rán, nhiều dầu mỡ
→ Làm tăng tính “nóng”, chậm tiêu, gây táo bón kéo dài.
Thức ăn cay, nhiều gia vị nóng
→ Dễ gây kích ứng dạ dày và ruột, làm phân khô cứng.
Bánh kẹo, đồ ngọt công nghiệp
→ Gây rối loạn vi khuẩn đường ruột, khó tiêu hóa.
Cà phê, nước ngọt có gas, đồ uống công nghiệp
→ Làm mất nước, giảm nhu động ruột, khiến phân khô hơn.
Tinh bột tinh chế như cơm trắng, bánh mì trắng
→ Thiếu chất xơ, không hỗ trợ tiêu hóa, gây tích tụ phân.

GIẢI PHÁP NHẸ NHÀNG CHO MẸ
Nếu mẹ bầu gặp khó khăn trong việc ăn đủ lượng rau, hãy cân nhắc bổ sung thêm chất xơ hòa tan dạng ống – Relax Green mỗi ngày. Chỉ 1–2 ống là đã đủ giúp:
* Mẹ nhẹ bụng, dễ đi ngoài
* Không đau quặn, không lệ thuộc
* An toàn cho cả mẹ bầu và em bé trong bụng

Hệ tiêu hóa khỏe – giúp mẹ ăn ngon, ngủ tốt, thai nhi phát triển trọn vẹn!

📍 Shopee: https://shopee.vn/peenee.vn
📍 TikTok: https://www.tiktok.com/

29/07/2025

😟 CÁCH NHẬN BIẾT HỆ TIÊU HÓA CỦA CON CÓ ĐANG KHỎE MẠNH KHÔNG?
Bé đi tiêu 2–3 ngày mới một lần, ăn dặm là bị táo bón, hay nôn trớ, khó ngủ về đêm…
Những dấu hiệu này khiến không ít cha mẹ hoang mang: liệu hệ tiêu hóa của con có ổn không?

Hệ tiêu hóa đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển toàn diện của trẻ. Một hệ tiêu hóa khỏe giúp con hấp thu tốt dinh dưỡng, ăn ngon, ngủ yên và phát triển đúng chuẩn.

✅ 3 DẤU HIỆU NHẬN BIẾT HỆ TIÊU HÓA KHỎE Ở TRẺ NHỎ
1. 💩 Bé đi tiêu đều đặn – phân mềm – màu vàng nâu tự nhiên
Đây là dấu hiệu đầu tiên phản ánh đường ruột hoạt động ổn định.
Phân mềm, khuôn rõ, không vón cục, không dính mông và màu vàng nâu là lý tưởng.
Ngược lại, phân khô vón (như phân dê), nứt nẻ hoặc kèm mùi hôi bất thường có thể là dấu hiệu táo bón hoặc mất cân bằng vi sinh đường ruột.

2. 😴 Con ngủ ngon – ít quấy khóc – tỉnh táo khi thức dậy
Hệ tiêu hóa khỏe giúp bé không bị đầy bụng, trằn trọc hay thức giấc giữa đêm.
Một giấc ngủ sâu, dài và bé tỉnh dậy tươi tắn, vui vẻ chính là dấu hiệu tích cực của hệ tiêu hóa ổn định.

3. 🍽️ Bé ăn uống ngon miệng – không đầy hơi – không nôn trớ thường xuyên
Khi tiêu hóa tốt, bé sẽ không còn bị ợ chua, nôn trớ sau khi ăn hay quấy khóc vì đầy bụng.
Ngược lại, nếu bé ăn xong mà hay ợ hơi, bụng ợ chua, nôn nhẹ… mẹ cần xem lại chế độ ăn và khả năng hấp thu.

📌 Nếu mẹ nhận thấy con có dấu hiệu táo bón, đi cầu không đều, ngủ không sâu… hãy cân nhắc bổ sung chất xơ hòa tan như FOS – có trong Relax Green để cải thiện hệ tiêu hóa một cách nhẹ nhàng và an toàn.

💚 Relax Green – chứa 1600mg FOS
Giúp nhuận tràng nhẹ nhàng – cải thiện táo bón – hỗ trợ hệ vi sinh đường ruột khỏe mạnh từ bên trong.

📍 Mua Relax Green chính hãng tại:
Shopee: https://shopee.vn/peenee.vn
TikTok: https://www.tiktok.com/

🔍 Theo dõi page để đón đọc loạt bài viết giáo dục tiêu hóa khoa học – dễ hiểu – áp dụng ngay tại nhà.

📌 ✨

RelaxGreen - Trị Táo Bón Cho Mẹ Bầu & Bé

15/08/2025

14/08/2025

13/08/2025

11/08/2025

09/08/2025

07/08/2025

06/08/2025

05/08/2025

04/08/2025

01/08/2025

31/07/2025

29/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category