https://www.facebook.com/384590888796453/

Cây Thuốc Nam Chữa Đau Nhức Xương Khớp, 219 Cầu Giấy, Hanoi (2025)

14/08/2019

Trị đau xương khớp từ đậu đen, nước dừa

13/08/2019

⛹️‍ Muốn khoẻ đẹp, hãy bắt đầu bằng những thực phẩm dung nạp vào cơ thể chúng ta mỗi ngày trước đã rồi mới tính đến những thực phẩm chức năng hay phương pháp trị liệu .

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của viêm khớp cột sống cổ, cột sống lưng Call-Zalo:0888.385.444
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần điều trị sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

24/05/2019

❌ CẢNH BÁO: Căng thẳng, stress ảnh hưởng xấu đến sức khỏe xương khớp.......................................................................................
Bệnh xương khớp không thể điều trị dứt điểm. Do đó, vấn đề phòng ngừa và nâng cao sức khỏe hệ xương khớp đóng vai trò rất quan trọng.

Các vấn đề về xương khớp thường xảy ra với người già. Tuy nhiên, ngày nay, bệnh xương khớp đã trở nên phổ biến trong cộng đồng, nhiều người trẻ tuổi cũng bị mắc phải.

Vấn đề phòng ngừa và nâng cao sức khỏe hệ xương khớp đóng vai trò rất quan trọng

Bệnh xương khớp không thể điều trị dứt điểm. Do đó, vấn đề phòng ngừa và nâng cao sức khỏe hệ xương khớp đóng vai trò rất quan trọng. Dưới đây là một số cách giúp bạn ngăn ngừa các vấn đề về xương khớp hiệu quả.

Ông Bạch Đình Trung Kiên, Chuyên viên khoa Vật lý trị liệu và phục hồi chức năng Đông y bệnh viện quận Tân Phú (TP HCM), cho biết: “Bệnh về xương khớp (thoái hóa khớp gối, thoái hóa khớp háng, loãng xương,…) không thể điều trị dứt điểm. Các phương pháp điều trị đều nhằm mục đích ngăn chặn sự tiến triển xấu đi của bệnh, duy trì sức khỏe hệ xương khớp.

Do đó, bạn nên bảo vệ sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng ngay từ bây giờ. Việc điều chỉnh lối sống và chế độ ăn uống khoa học đóng vai trò rất quan trọng trong việc bảo vệ sức khỏe hệ xương khớp”.

Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D và vitamin K

Vitamin D đóng vai trò là thành phần thúc đẩy quá trình tổng hợp canxi trong cơ thể, từ đó giúp xương chắc khỏe. Trong khi đó, vitamin K kết hợp với canxi sẽ giúp các mô xương thêm chắc chắn.

Ngoài ra, với khả năng hoạt hóa ostecalcin (một loại protein hoạt động như chất keo gắn calci vào khung xương), vitamin K đóng vai trò quan trọng trong việc tăng cường mật độ xương, giúp phòng ngừa bệnh loãng xương.

Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm giàu vitamin D và vitamin K

Ngoài các nguyên nhân chấn thương, tập luyện thể thao không đúng cách,… những người trẻ tuổi và trung niên bị loãng xương, yếu xương còn do chế độ ăn uống thiếu hai vitamin D và K.

Các chuyên gia khuyên bạn nên bổ sung vào bữa ăn hàng ngày các thực phẩm giàu vitamin D và K như: Cá, rau củ,… để tăng cường sức khỏe của hệ xương khớp.

Tập thể dục mỗi ngày

Các chuyên gia sức khỏe luôn khuyên bạn nên vận động, tập thể dục mỗi ngày để tốt cho sức khỏe nói chung và hệ xương khớp nói riêng. Tập thể dục còn giúp khí huyết lưu thông, đẩy lùi được nhiều căn bệnh nguy hiểm.

Bất kỳ bài tập nào cũng có thể giúp xương chắc hơn, ngăn ngừa tình trạng mất xương

Đối với sức khỏe của xương, bất kỳ bài tập nào cũng có thể giúp chúng chắc hơn, ngăn ngừa tình trạng mất xương. Tuy nhiên, phải tập luyện có khoa học, thực hiện các động tác khởi động thật kỹ trước khi bắt đầu tập thể dục. Đồng thời, các động tác và thời gian luyện tập cũng phải phù hợp với thể trạng của từng người.

“Tập thể dục thường xuyên, điều độ là cách đơn giản giúp bạn có hệ xương khớp chắc khỏe. Tùy vào thể trạng của mỗi người mà có các động tác và chế độ luyện tập khác nhau. Đặc biệt, với người mắc bệnh xương khớp, không nên vận động quá mạnh, các động tác phải nhẹ nhàng, thích hợp với tình trạng bệnh” – Ông Bạch Đình Trung Kiên chia sẻ.

Kiểm soát mức độ căng thẳng

Chúng ta đã thường nghe giảm mức độ căng thẳng sẽ giúp bạn tránh được các vấn đề về não bộ. Ít ai biết rằng kiểm soát mức độ căng thẳng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hệ xương khớp.

Kiểm soát mức độ căng thẳng sẽ mang đến nhiều lợi ích cho sức khỏe hệ xương khớp

Nguyên nhân là khi hormone gây căng thẳng cortisol duy trì trong thời gian dài có thể dẫn đến tăng cân đột ngột, tiểu đường, bệnh lý về huyết áp,… Biến chứng của các bệnh trên ảnh hưởng lớn đến sức khỏe của xương và các cơ quan nội tạng.

Để kiểm soát mức độ căng thẳng, bạn nên thường xuyên gặp gỡ bạn bè, trao đổi và trò chuyện. Bên cạnh đó, có thể thư giãn bằng cách mát-xa, đọc sách hay làm bất cứ điều gì bạn thích.

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống cổ, cột sống lưng
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần tạo sức khỏe , giải quyết nổi đau cho khách hàng bằng thảo mộc tự nhiên

24/05/2019

⚠️ 3 LÝ DO CHÍNH GÂY VIÊM KHỚP

Viêm khớp là một bệnh lý về khớp, thường ảnh hưởng trực tiếp đến các sụn trong khớp. Nếu sụn gặp một vấn đề nào đó sẽ khiến hoạt động của các đốt xương hoạt động kém, gây nên các cơn đau nhức khó chịu vô cùng.

Trong trường hợp này, người bệnh cần phải tìm kiếm một phương pháp điều trị viêm khớp hiệu quả, nhanh chóng để tránh ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống. Về sâu xa hơn, việc điều trị viêm khớp giúp giảm tối đa các biến chứng như vôi hóa cột sống, giảm khả năng hoạt động, nặng hơn là gây ra liệt.

Bệnh viêm khớp ngoài các nguyên nhân như chế độ sinh hoạt, công việc, chấn thương, tuổi tác … thì nguyên nhân chính gây bệnh viêm khớp nằm ở một số lý do sau:

Lão hóa xương khớp ở người trung và cao tuổi: bắt đầu từ tuổi 40, cơ thể có hiện tượng lão hóa rõ rệt, nghiêm trọng nhất là lão hóa về xương khớp. Như vậy, cơ thể sẽ không hấp thụ được trọn vẹn chất dinh dưỡng từ bên ngoài, điều này khiến cho xương khớp bị xốp, giòn và dễ gãy.

Nguyên nhân thứ 2 là do sự thiếu hụt Glucosamine – một chất trong mô sụn. Khi hợp chất này không được tìm thấy trong mô sụn nữa thì đồng nghĩa với việc mô sụn đó đang bị lão hóa vì thiếu chất bôi trơn. Lúc này, sụn bị bào mòn và tổn thương nghiêm trọng.

Thứ ba, thiếu hụt chondroitin. Theo các nghiên cứu, chondroitin có trong cấu trúc sợi chun ở các mạch máu lớn, chiếm tỉ lệ cao trong chất cơ bản của mô sụn và xương. Hoạt chất này còn giúp tổng hợp proteoglycan, đảm bảo cho sụn xương luôn chắc khỏe và có tính đàn hồi.

‍♂️ Những nguyên nhân này sẽ tạo điều kiện cho enzyme phát triển và tấn công phá hoại mô sụn. Điều này khiến sụn bị giòn và mất khả năng đàn hồi cơ, xương.

hỗ trợ điều trị làm giảm các triệu chứng khó chịu do viêm khớp : sưng , đau, nóng , đỏ khớp. Ngoài ra Trà Good Khớp còn hỗ trợ điều trị các bệnh về xương khớp như: thoái hoá khớp, đau dây thần kinh tọa, đau lưng, cột sống cổ, bệnh gout,....
- Thành phần: thiên niên kiện, tần giao , Đương quy, tục đoạn, đỗ trọng, kỷ tử, trái nhàu , cỏ ngọt,...
- Không tác dụng phụ, không hại gan thận.....
- Trà túi lọc dễ uống, dùng thường xuyên được.
- Tiết kiệm chi phí, hiệu quả lâu dài
- Ngừời bị huyết áp và tiểu đường uống được...

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống cổ, cột sống lưng
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần tạo sức khỏe , giải quyết nổi đau cho khách hàng bằng thảo mộc tự nhiên

21/05/2019

♂️ĐAU DÂY THẦN KINH TỌA DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM

Có bệnh thì vái tứ phương, đối với các bệnh về xương khớp thì vô cùng chính xác, đặc biệt là đau dây thần kinh tọa. Khi mà niềm tin vào Tây Y không còn thì Đông y như chiếc phao cứu sinh, có thể chữa bệnh đau dây thần kinh tọa tận gốc không tái phát.

Dây thần kinh tọa KÊU TRỜI vì thoát vị đĩa đệm
Đĩa đệm có cấu tạo đặc biệt bao gồm một nhân nhầy, bao quanh là các dây chằng và bao xơ. Đĩa đệm nằm ở vị trí chịu nhiều áp lực của cơ thể như đốt sống cổ, thắt lưng dễ bị thoát vị. Gọi là thoát vị khi đĩa đệm bị xẹp xuống, bao xơ bị rách và lớp nhân nhầy thoát ra ngoài, chèn ép trực tiếp lên các dây thần kinh gây đau dữ dội, tê mỏi, teo cơ, gọi là đau dây thần kinh tọa.

Hãy để giúp bạn hay người thân của bạn nỗi băn khoăn trăn trở vì ngày đêm đau nhức xương khớp
Thành phần 100% thảo dược thiên nhiên
Dạng trà túi lọc dễ uống, dễ sử dụng, không gây tác dụng phụ như thuốc Tây
Sản xuất trên dây chuyền hiện đại của cty Đông dược Vĩnh Xuân, được cấp giấy chứng nhận Của Bộ Y tế và được phép lưu hành.
Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của viêm khớp cột sống cổ, cột sống lưng
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần tạo sức khỏe , giải quyết nổi đau cho khách hàng bằng thảo mộc tự nhiên
gối
cổtay

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của viêm khớp cột sống cổ, cột sống lưng Call-Zalo: 0813.688.658
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần cái tạo sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

20/05/2019

Dùng thuốc tây điều trị bệnh thoái hóa khớp có tác dụng phụ gì không?..................
Hiện nay để điều trị thoái hóa khớp và giảm các cơn đau, rất nhiều bệnh nhân thường sử dụng các thuốc có chứa Corticoid như: prednisolone, dexamethasone, beta-methasone… hay các thuốc nhóm kháng viêm không steroid như aspirin, diclofenac, ketoprofen, ibuprofen… Việc sử dụng các loại thuốc này sẽ gây nhiều ảnh hưởng và các tác dụng phụ rất nguy hiểm.

Sử dụng các thuốc có chứa corticoid rất phổ biến, thuốc giúp giảm đau nhanh nhưng tác dụng không lâu dài, do đó phải sử dụng liên tiếp và kéo dài, nếu ngưng thuốc, bệnh nhân sẽ bị đau lại. Sử dụng lâu dài, bệnh nhân có thể sẽ bị béo phì (do giữ nước), tứ chi bị teo nhỏ do teo cơ, có thể bị loãng xương, làm xương dễ gãy, ngoài ra còn xảy ra các biến chứng tiểu đường, tim mạch.

Nhiều loại thuốc nhóm kháng viêm không steroid gây nhiều tác hại trên đường tiêu hóa như làm viêm loét, chảy máu đường tiêu hóa. Ngoài ra còn có thể gây tác dụng phụ trên gan, thận và gây rối loạn đông máu.

LỰA CHỌN TỪ THIÊN NHIÊN- XU THẾ MỚI CHO NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP ️

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG

✔️ Thành phần hoàn toàn từ thảo dược thiên nhiên, không gây tác dụng phụ.

✔Cơ chế tác động toàn diện, mang đến hiệu quả:giúp giảm đau, nhức mỏi xương khớp. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa xương khớp.

✔Với các thành phần thảo dược tốt cho xương khớp, chống oxy hóa, giúp xương chắc khỏe, làm mạnh gân cốt phòng ngừa các căn bệnh về xương khớp.

✔Giảm các triệu chứng viêm các khớp (cột sống cổ, cột sống lưng, các khớp chân tay) : sưng nóng đỏ đau, đau dây thần kinh tọa, hỗ trợ điều trị gout.

✔Một số thảo dược có trong trà còn giúp ngủ ngon, giúp lưu thông khí huyết, dưỡng khớp...................................................................
⏳ Liệu trình sử dụng?
Có thể dùng trà Good Khớp thay cho các loại trà truyền thống để uống hằng ngày.
Uống phòng ngừa ngày 1-2 gói
Uống hỗ trợ, điều trị ngày 2-4 gói
Liệu trình cho người điều trị thông thường 4 hộp/ tháng, tùy cơ địa, khi hết đau nhức vẫn có thể uống hàng ngày nhưng giảm lại còn 1-2 gói/ ngày
Có thể dùng thường xuyên.

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của viêm khớp khớp chân tay, đốt ngón tay
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần tạo sức khỏe , giải quyết nổi đau cho khách hàng bằng thảo mộc tự nhiên

02/05/2019

Xương có nguy cơ mục ruỗng do những thói quen xấu hằng ngày này.............................................................................................

Sử dụng nhiều chất có cồn

Sử dụng rượu bia với tần suất và liều lượng thấp sẽ không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, tiếp nhận một lượng lớn cồn hàng ngày sẽ khiến cho quá trình lão hóa xương diễn ra nhanh hơn. Theo Hugh Simpson, tiến sĩ y khoa kiêm nhà tư vấn các vấn đề xương khớp tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), những người uống 2 ly rượu mỗi ngày sẽ gặp những vấn đề về xương cao hơn 2% so với những người khác.

Lý giải cho điều này, tiến sĩ giải thích, cồn trong rượu bia có khả năng hút vitamin D – chất cần thiết cho quá trình tạo và duy trì độ cứng chắc của xương. Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều cồn có thể hủy diệt tạo cốt bào, nhân tố sản sinh các tế bào xương.

Hút thuốc lá

Những thành phần trong khói thuốc có khả năng làm đảo lộn chu trình phát triển tự nhiên của xương. Các nhà khoa học từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Hoa Kỳ) cho biết, khói thuốc có khả năng tiêu diệt những mô xương một cách nhanh chóng.

Như một hệ quả tất yếu, xương thể trở nên giòn và dễ vỡ hơn khi bạn thường xuyên hút thuốc. Nếu vừa hút thuốc vừa uống rượu, những vấn đề về xương của bạn sẽ cao hơn 8% so với người bình thường.

Vận động không hợp lý

Quá lười biếng với những hoạt động tập luyện cũng có thể gây ra những vấn đề về xương. Thói quen này sẽ khiến các cơ trở nên yếu và dễ dàng gây ra những chấn thương về xương khi vận động.

Roxana Lagger, Chuyên viên thể hình tại phòng tập Edouar-Herriot (Pháp) cho hay: “Tập luyện thường xuyên và đều đặn sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh thông thường. Những bài tập cũng ép buộc các nhóm cơ hoạt động và đem lại sự dẻo dai cho xương”. Roxana cho biết thêm, động tác nâng tạ đặc biệt hữu ích cho việc củng cố và cải thiện sức khỏe của xương.

Thiếu hụt vitamin D

Vitamin D là thành phần chính giúp cơ thể tiếp nhận và hấp thụ canxi đầy đủ. Thiếu hụt loại chất này, cơ thể sẽ không thể đảm bảo khung xương của bạn chắc khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Clare McKindley tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), một số biểu hiện cho việc thiếu hụt vitamin D là đau cơ và nhức mỏi.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine

Caffeine được đưa vào cơ thể quá nhiều có khả năng thúc đẩy thận tăng cường đào thải canxi ra khỏi cơ thể bạn. Điều này khiến cho lượng canxi bị sụt giảm nghiêm trọng trong cơ thể. Alfred Spears, Chuyên gia y khoa kiêm nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) cho biết, trung bình, một người trưởng thành chỉ nên uống một cốc cà phê mỗi ngày.

Dùng nhiều đồ uống có ga

Theo Jacqueline Bromberg, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), các loại đồ uống có ga đều chứa hợp chất axit phosphoric. Loại axit này đem lại cho nước ngọt hương vị và mùi thơm hấp dẫn.

Tuy vậy, giống như caffein, loại axit này cũng đẩy canxi ra khỏi cơ thể bạn và dẫn đến hiện tượng thiếu canxi, làm giảm khả năng tái tạo xương.

Chấn thương

Những chấn thương bất ngờ do hoạt động mạnh hoặc quá sức là tác nhân gây ảnh hưởng đến xương nhiều nhất. Chúng cũng đòi hỏi những biện pháp điều trị phù hợp và nhanh chóng để đảm bảo cơ thể có thể hồi phục được hoàn toàn.

Không điều trị các vấn đề về cơ kịp thời

Rối loạn hoạt động cơ là tình trạng các nhóm cơ gặp vấn đề trong khi phát triển gây nên tiêu giảm mô cơ và khiến cơ trở nên yếu hơn. Kenneth Offit, Trưởng ban Di truyền học tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ) cho biết, tình trạng này phần lớn do di truyền và ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương nếu không được điều trị sớm. Thông thường, nam giới sở hữu tỉ lệ mắc cao hơn nữ giới.

Hoạt động quá sức

Không chỉ gây nên những ảnh hưởng về cơ, hoạt động quá sức còn nguy hiểm tới xương của bạn. Khác với các chấn thương, hoạt động quá sức gây nên những tổn thương khó nhận ra và nếu không chú ý, bạn có thể bỏ qua chúng dễ dàng.

Chơi thể thao không đúng cách

Bỏ qua giai đoạn khởi động cũng như không có biện pháp bảo vệ khi tham gia thể thao sẽ dễ dẫn đến những chấn thương ngoài ý muốn. Đau, sưng, b**g gân thậm chí gãy xương là những gì bạn có thể đối mặt khi tham gia những môn thể thao mang tính đối kháng mà không chuẩn bị kỹ lưỡng.

Tư thế ngồi và đi không đúng

Duy trì tư thế ngồi và đi lại không hợp lý sẽ khiến phần cơ xương bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Theo các chuyên gia y khoa tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ), sở hữu dáng ngồi hoặc đứng không phù hợp sẽ dẫn đến suy giảm sức khỏe cũng như khả năng di chuyển của bạn.

Sử dụng thuốc trong thời gian dài

Việc điều trị thuốc trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến mô cơ và xương của bạn. Tất cả những loại thuốc có khả năng tác động tới lượng vitamin D mà cơ thể tiếp nhận đều phần nào ảnh hưởng tới độ cứng cáp của xương.

phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoái hoá khớp, giảm các triệu chứng khó chịu do viêm khớp : sưng nóng đỏ đau , ...
Xoá tan nỗi lo đau nhức xương khớp từ các thành phần thảo dược thiên nhiên mà không gây tác dụng phụ. Dạng trà túi lọc, tiện lợi, thơm ngon dễ uống, có thể dùng thường xuyên.

Điều Trị giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp đau dây thần kinh tọa Call-Zalo:0888.385.444
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần cái tạo sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

01/05/2019

NHỮNG ĐIỀU CẦN BIẾT VỀ

Thoái hóa (lão hóa) nói chung và thoái hóa xương khớp nói riêng thường không được xem là một bệnh mà là một tình trạng. Các bác sĩ không thể chữa khỏi vì đây là một tiến trình tự nhiên của cơ thể. Tuy nhiên, chúng ta có thể cải thiện được tình trạng và kéo dài tiến trình này.

Thoái hóa xương khớp là tình trạng tổn thương sụn, xương dưới sụn và giảm thiếu chất lượng dịch khớp. Bình thường, sụn khớp nguyên vẹn, trơn láng và cấu trúc xương dưới sụn ổn định. Khi khớp bị thoái hóa, sụn khớp bị bào mòn, xù xì, nặng hơn có thể trơ ra đầu xương dưới sụn, đồng thời vùng xương dưới sụn cũng thay đổi cấu trúc dẫn đến phản ứng tạo các chất gây viêm, xuất hiện các triệu chứng như đau, sưng, giảm vận động.

Thoái hóa xương khớp không nguy hiểm trực tiếp đến tính mạng người bệnh nhưng làm ảnh hưởng rất lớn đến chất lượng cuộc sống. Từ những dấu hiệu dễ nhận biết như: Đau mỏi vai gáy, đau lưng, cứng khớp, tê tay chân, đau đầu hay đau nửa đầu, người bệnh cần được thăm khám và điều trị sớm. Nếu để kéo dài, bệnh nhân có thể gặp phải các biến chứng nguy hiểm như: yếu liệt các chi, tay chân mất cảm giác do tổn thương thần kinh, từ đó dẫn đến những khó khăn trong vận động, di chuyển, sinh hoạt và làm việc.

LỰA CHỌN TỪ THIÊN NHIÊN- XU THẾ MỚI CHO NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP ️

LỢI ÍCH KHI SỬ DỤNG
✔Cơ chế tác động toàn diện, mang đến hiệu quả:giúp giảm đau, nhức mỏi xương khớp. Hỗ trợ giảm các triệu chứng của thoái hóa xương khớp.
✔Với các thành phần thảo dược tốt cho xương khớp, chống oxy hóa, giúp xương chắc khỏe, làm mạnh gân cốt phòng ngừa các căn bệnh về xương khớp.
✔Giảm các triệu chứng viêm các khớp (cột sống cổ, cột sống lưng, các khớp chân tay) : sưng nóng đỏ đau, đau dây thần kinh tọa, hỗ trợ điều trị gout.
✔Một số thảo dược có trong trà còn giúp ngủ ngon, giúp lưu thông khí huyết, dưỡng khớp.
Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống cổ, cột sống lưng Call-Zalo:0888.385.444
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần điều trị sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

30/04/2019

MỘT SỐ MÓN ĂN CHO NGƯỜI BỆNH XƯƠNG KHỚP...................................................................................
Đau nhức xương khớp luôn mang lại sự đau đớn vô cùng khó chịu cho người bệnh. Những món ăn đơn giản dưới đây sẽ giúp bạn đánh tan đau mỏi do bệnh mang đến.

Sung hầm thịt lợn

Đông y cho rằng, quả sung có tính bình, vị ngọt chát có công hiệu kiện tỳ, thanh tràng (tăng cường tiêu hóa, sạch ruột), tiêu thũng, giải độc, có thể sử dụng chữa viêm đau khớp, viêm ruột, kiết lỵ, bí đại tiện, trĩ, đau họng, mụn nhọt, mẩn ngứa…

Cách chế biến: Quả sung tươi 500g, thịt lợn nặc 100g, hầm trong 30 phút, ăn cả cái và uống nước canh. Hoặc lấy sung tươi 2 – 3 quả rửa sạch thái vụn rồi tráng với trứng gà ăn. Ăn hằng ngày có thế chữa bệnh đau khớp rất hiệu quả.

Thịt dê nấu cà rốt

Thịt dê 0,5kg, 200g cà rốt, các gia vị vừa đủ. Cà rốt, thịt dê rửa sạch thái miếng, thịt dê ướp gừng tươi, rồi xào trong chảo dầu nóng độ 5 phút, sau đó cho vào chút rượu, nước tương, gia vị và nước vừa đủ, nấu đến chín mềm. Sau đó cho vào nồi đất cùng vỏ quýt và 3 chén nước, nấu với lửa lớn đến sôi thì hạ nhỏ lửa, đến khi thật nhừ, lấy ra dùng kèm trong bữa cơm.

Thịt bò xào lá lốt

thịt bò 300g, lá lốt 50g, tỏi, gừng, hành, nước mắm, bột ngọt (mì chính) vừa đủ, rượu 1 ly nhỏ. Thịt bò rửa sạch, thái lát mỏng, ướp với hành, gừng, tỏi, mì chính, nước mắm ngon và rượu. Lá lốt rửa sạch thái ngắn. Phi tỏi cho thơm, thịt bò đã ướp gia vị cho vào xào nhanh tay, cho lá lốt vào xào tiếp trên lửa to, nêm gia vị xào thêm một lát là được. Ăn nóng cùng với cơm, dùng 3 – 4 lần một tuần.

Thịt chó hầm đỗ trọng, nam tục đoạn

Thịt chó lọc bỏ xương 400g, đỗ trọng 15g, nam tục đoạn 16g, riềng, mẻ, mắm tôm, mì chính vừa đủ, nước dừa 30ml, thêm một ít trần bì. Thịt chó thái miếng vừa, cho vào nồi cùng riềng mẻ, mắm tôm, mì chính, nước dừa, trộn đều. Đỗ trọng, nam tục đoạn cho vào nồi đổ 1 bát nước nấu sôi kỹ, rót lấy 40ml nước thuốc cho vào nồi thịt, trộn đều, ướp trong 30 phút, cho lên bếp hầm trong lửa nhỏ khoảng 1 giờ rưỡi là được.

Bí xanh nấu sườn

Bí xanh 500g, xương sườn lợn 250g, nấu canh ăn, nên ăn nhạt, dùng chữa giai đoạn phát cơn, chủ yếu là giai đoạn sưng, ít nóng đỏ, hoặc giai đoạn giải trừ bệnh để giữ gìn sức khỏe, phòng tái phát.

Dấu hiệu chứng tỏ bạn bị bệnh xương khớp

– Đau khớp khi vận động.

– Sưng khớp xương.

– Khớp phát ra tiếng động khi di chuyển.

– Yếu cơ bắp xung quanh các khớp.

– Đau nhức và khó cử động tay.

Theo Tổng Hợp

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống cổ, cột sống lưng Call-Zalo:0888.385.444
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần phục hồi sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

30/04/2019

Chườm nóng, chườm lạnh và những biện pháp chữa đau vai.........................................................................................
Liệu pháp chườm lạnh
Chườm lạnh có thể là cách tốt nhất để kiểm soát cơn đau vì nó làm các mô bị tổn thương tê liệt trong một thời gian nhất định, giúp giảm đau vai hiệu quả. Bạn có thể chườm túi đá lạnh được quấn trong một chiếc khăn mềm lên vai bị đau trong khoảng 20 phút. Chườm lạnh ít nhất 5 lần một ngày sẽ làm giảm đau vai. Liệu pháp chườm lạnh đặc biệt hiệu quả đối với những chấn thương mới.

Chườm nóng
Chườm nóng thường được sử dụng trị các chấn thương cũ. Nếu bạn bị đau vai lâu, một miếng gạc nóng sẽ làm thư giãn các cơ bắp căng cứng và căng cứng ở vùng vai bị đau bằng cách tăng lưu thông máu. Bạn có thể áp dụng chườm nóng dưới nhiều hình thức khác nhau: Đệm sưởi, túi nước nóng hoặc thậm chí là một chai nước nóng. Nếu bạn đang sử dụng một miếng nóng điện, bạn hãy đảm bảo mức độ nóng ở mức trung bình và không cao. Điều này là do phản ứng của cơ thể với mức nhiệt trung bình là tốt hơn so với mức nhiệt cao. Ngoài ra, bạn cũng có thể tắm nước nóng.

Tinh dầu oải hương
Dầu oải hương có thể giúp giảm đau vai vì nó có tác dụng giảm đau và chống viêm cực tốt. Bạn hãy thêm vài giọt dầu oải hương vào bồn tắm và ngâm mình trong khoảng 30 phút. Ngoài việc giúp giảm đau vai, dầu hoa oải hương còn có thể giúp thư giãn tâm trí, giảm đau cổ và lưng.

Bột nghệ
Chất curcumin có trong nghệ có thể giúp chống viêm, đau và sưng vai hiệu quả. Bạn có thể trộn bột nghệ với dầu dừa và thoa lên vai bị đau. Để khô và làm sạch vai sau 30 phút.

Trà gừng
Gừng là một loại gia vị thơm mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, trong đó có cả tác dụng giảm đau. Giống như nghệ, gừng cũng có tác dụng chống viêm. Nó hoạt động bằng cách kích thích lưu lượng máu đến khu vực bị tổn thương. Để giảm đau bạn hãy uống trà gừng.

Nước chanh
Nước chanh là một nguồn chứa chất chống oxy hóa giúp chống viêm và giảm đau. Đặc biệt đối với các cơn đau liên quan đến viêm khớp, nước cốt chanh được coi là một phương thuốc tuyệt vời. Bạn chỉ cần vắt nước cốt chanh và trộn với nước và mật ong và uống thường xuyên sẽ không còn bị đau vai nữa.

Bạc hà
Bạc hà có đặc tính chống thần kinh. Thuốc chống thần kinh là một tác nhân gây đau dọc theo dây thần kinh. Đó là lý do tại sao bạc hà rất hiệu quả trong việc trị cơn đau cơ vai. Đôi khi cơn đau bắt nguồn từ những dây thần kinh và tới các cơ bắp. Bạc hà làm tê liệt các khu vực bị đau và làm dịu cơn đau vai. Tất cả những gì bạn cần làm để lấy một cây bạc hà, nghiền một ít lá bạc hà và đổ thêm nước. Sau đó, bạn thoa hỗn hợp lên vai và giữ nguyên trong khoảng 20 phút. Sau đó, bạn rửa sạch bằng nước lạnh.

Muối Epsom
Muối Epsom có khả năng làm giảm đau và tăng tốc quá trình chữa bệnh. Muối Epsom phân hủy thành magiê và sunfat khi trộn với nước. Sau khi bạn pha muối Epsom với nước tắm và ngâm mình trong đó khoảng 30 phút, muối sẽ xâm nhập vào cơ thể thông qua các lỗ nhỏ trên da. Sau đó, muối làm dịu các khớp và cơ bắp cứng, giúp giảm đau vai.

Massage vai
Massage là một trong những cách tốt nhất để giảm đau, và cả đau vai. Massage vai sẽ gây áp lực lên các mô cứng và sẽ làm dịu đi. Ngoài ra, massage vai có thể làm tăng lưu lượng máu đến khu vực bị đau. Bạn có thể sử dụng tinh dầu để massage để có kết quả tốt hơn.

Duỗi vai
Đây là những bài tập nhẹ mà bạn nên thực hiện hai lần hoặc ba lần mỗi ngày. Đầu tiên, bạn nâng cánh tay thẳng lên và hạ xuống. Mở và đóng tủ cũng có thể giúp vai căng ra. Tuy nhiên, bạn hãy làm nóng cơ vai bằng một miếng đệm nhiệt hoặc tắm nước ấm trước khi thực hiện những bài tập này.

Điều Trị giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp cột sống cổ, cột sống lưng Call-Zalo: 0813.688.658
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần phục hồi sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

30/04/2019

Xương có nguy cơ mục ruỗng do những thói quen xấu hằng ngày này.............................................................................................

Sử dụng nhiều chất có cồn

Sử dụng rượu bia với tần suất và liều lượng thấp sẽ không gây ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của bạn. Tuy nhiên, tiếp nhận một lượng lớn cồn hàng ngày sẽ khiến cho quá trình lão hóa xương diễn ra nhanh hơn. Theo Hugh Simpson, tiến sĩ y khoa kiêm nhà tư vấn các vấn đề xương khớp tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), những người uống 2 ly rượu mỗi ngày sẽ gặp những vấn đề về xương cao hơn 2% so với những người khác.

Lý giải cho điều này, tiến sĩ giải thích, cồn trong rượu bia có khả năng hút vitamin D – chất cần thiết cho quá trình tạo và duy trì độ cứng chắc của xương. Bên cạnh đó, tiêu thụ quá nhiều cồn có thể hủy diệt tạo cốt bào, nhân tố sản sinh các tế bào xương.

Hút thuốc lá

Những thành phần trong khói thuốc có khả năng làm đảo lộn chu trình phát triển tự nhiên của xương. Các nhà khoa học từ Bệnh viện đa khoa Massachusetts (Hoa Kỳ) cho biết, khói thuốc có khả năng tiêu diệt những mô xương một cách nhanh chóng.

Như một hệ quả tất yếu, xương thể trở nên giòn và dễ vỡ hơn khi bạn thường xuyên hút thuốc. Nếu vừa hút thuốc vừa uống rượu, những vấn đề về xương của bạn sẽ cao hơn 8% so với người bình thường.

Vận động không hợp lý

Quá lười biếng với những hoạt động tập luyện cũng có thể gây ra những vấn đề về xương. Thói quen này sẽ khiến các cơ trở nên yếu và dễ dàng gây ra những chấn thương về xương khi vận động.

Roxana Lagger, Chuyên viên thể hình tại phòng tập Edouar-Herriot (Pháp) cho hay: “Tập luyện thường xuyên và đều đặn sẽ thúc đẩy hoạt động của hệ thống miễn dịch và bảo vệ cơ thể khỏi những căn bệnh thông thường. Những bài tập cũng ép buộc các nhóm cơ hoạt động và đem lại sự dẻo dai cho xương”. Roxana cho biết thêm, động tác nâng tạ đặc biệt hữu ích cho việc củng cố và cải thiện sức khỏe của xương.

Thiếu hụt vitamin D

Vitamin D là thành phần chính giúp cơ thể tiếp nhận và hấp thụ canxi đầy đủ. Thiếu hụt loại chất này, cơ thể sẽ không thể đảm bảo khung xương của bạn chắc khỏe. Theo chuyên gia dinh dưỡng Clare McKindley tại Trung tâm y tế Ronald Reagan UCLA, California (Hoa Kỳ), một số biểu hiện cho việc thiếu hụt vitamin D là đau cơ và nhức mỏi.

Tiêu thụ quá nhiều caffeine

Caffeine được đưa vào cơ thể quá nhiều có khả năng thúc đẩy thận tăng cường đào thải canxi ra khỏi cơ thể bạn. Điều này khiến cho lượng canxi bị sụt giảm nghiêm trọng trong cơ thể. Alfred Spears, Chuyên gia y khoa kiêm nhà nghiên cứu y sinh tại Bệnh viện Mount Sinai (Mỹ) cho biết, trung bình, một người trưởng thành chỉ nên uống một cốc cà phê mỗi ngày.

Dùng nhiều đồ uống có ga

Theo Jacqueline Bromberg, bác sĩ kiêm nhà nghiên cứu y khoa tại Trung tâm Sức khỏe Memorial Sloan-Kettering thuộc Đại học Weill Cornell Medical College, New York (Mỹ), các loại đồ uống có ga đều chứa hợp chất axit phosphoric. Loại axit này đem lại cho nước ngọt hương vị và mùi thơm hấp dẫn.

Tuy vậy, giống như caffein, loại axit này cũng đẩy canxi ra khỏi cơ thể bạn và dẫn đến hiện tượng thiếu canxi, làm giảm khả năng tái tạo xương.

Chấn thương

Những chấn thương bất ngờ do hoạt động mạnh hoặc quá sức là tác nhân gây ảnh hưởng đến xương nhiều nhất. Chúng cũng đòi hỏi những biện pháp điều trị phù hợp và nhanh chóng để đảm bảo cơ thể có thể hồi phục được hoàn toàn.

Không điều trị các vấn đề về cơ kịp thời

Rối loạn hoạt động cơ là tình trạng các nhóm cơ gặp vấn đề trong khi phát triển gây nên tiêu giảm mô cơ và khiến cơ trở nên yếu hơn. Kenneth Offit, Trưởng ban Di truyền học tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ) cho biết, tình trạng này phần lớn do di truyền và ảnh hưởng nghiêm trọng tới xương nếu không được điều trị sớm. Thông thường, nam giới sở hữu tỉ lệ mắc cao hơn nữ giới.

Hoạt động quá sức

Không chỉ gây nên những ảnh hưởng về cơ, hoạt động quá sức còn nguy hiểm tới xương của bạn. Khác với các chấn thương, hoạt động quá sức gây nên những tổn thương khó nhận ra và nếu không chú ý, bạn có thể bỏ qua chúng dễ dàng.

Chơi thể thao không đúng cách

Bỏ qua giai đoạn khởi động cũng như không có biện pháp bảo vệ khi tham gia thể thao sẽ dễ dẫn đến những chấn thương ngoài ý muốn. Đau, sưng, b**g gân thậm chí gãy xương là những gì bạn có thể đối mặt khi tham gia những môn thể thao mang tính đối kháng mà không chuẩn bị kỹ lưỡng.

Tư thế ngồi và đi không đúng

Duy trì tư thế ngồi và đi lại không hợp lý sẽ khiến phần cơ xương bị ảnh hưởng nghiêm trọng. Theo các chuyên gia y khoa tại Bệnh viện Denver Health (Mỹ), sở hữu dáng ngồi hoặc đứng không phù hợp sẽ dẫn đến suy giảm sức khỏe cũng như khả năng di chuyển của bạn.

Sử dụng thuốc trong thời gian dài

Việc điều trị thuốc trong thời gian dài có thể gây ảnh hưởng không nhỏ đến mô cơ và xương của bạn. Tất cả những loại thuốc có khả năng tác động tới lượng vitamin D mà cơ thể tiếp nhận đều phần nào ảnh hưởng tới độ cứng cáp của xương.

phòng ngừa, hỗ trợ điều trị thoái hoá khớp, giảm các triệu chứng khó chịu do viêm khớp : sưng nóng đỏ đau , ...
Xoá tan nỗi lo đau nhức xương khớp từ các thành phần thảo dược thiên nhiên mà không gây tác dụng phụ. Dạng trà túi lọc, tiện lợi, thơm ngon dễ uống, có thể dùng thường xuyên.

Hỗ trợ giảm đau nhức xương khớp, giảm triệu chứng của thoái hóa khớp đau dây thần kinh tọa Call-Zalo:0888.385.444
Sản phẩm kinh doanh luôn là các sản phẩm từ thảo dược tự nhiên. Góp phần phục hồi sức khỏe bằng thảo mộc tự nhiên

Cây Thuốc Nam Chữa Đau Nhức Xương Khớp

14/08/2019

13/08/2019

24/05/2019

24/05/2019

21/05/2019

20/05/2019

02/05/2019

01/05/2019

30/04/2019

30/04/2019

30/04/2019

Address

Telephone

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category