Phòng Khám Chuyên Khoa Xương Khớp Việt Đức Ba Đình

  • Home
  • Vietnam
  • Hanoi
  • Phòng Khám Chuyên Khoa Xương Khớp Việt Đức Ba Đình

Phòng Khám Chuyên Khoa Xương Khớp Việt Đức Ba Đình CHUYÊN KHOA XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC BA ĐÌNH
Chuyên điều trị các bệnh lý về xương - khớp, Số 1 tại Hà Nội

Đau khớp gối là tình trạng đau nhức phổ biến do chấn thương (dây chằng, sụn chêm), thoái hóa khớp, hoặc viêm khớp (dạng ...
16/03/2026

Đau khớp gối là tình trạng đau nhức phổ biến do chấn thương (dây chằng, sụn chêm), thoái hóa khớp, hoặc viêm khớp (dạng thấp, Gout), thường gặp ở người già, người thừa cân hoặc vận động quá sức. Cần nghỉ ngơi, chườm lạnh/nóng, giảm cân và tập thể dục nhẹ nhàng. Đi khám ngay nếu đau nặng, sưng đỏ, sốt hoặc khó di chuyển.
Các nguyên nhân phổ biến gây đau gối
Thoái hóa khớp gối: Phổ biến ở người trung niên và cao tuổi, sụn khớp bị mòn gây đau, cứng khớp vào buổi sáng.
Chấn thương: Rách sụn chêm, đứt dây chằng, trật khớp xương bánh chè.
Viêm khớp dạng thấp/Gout: Gây đau dữ dội, sưng nóng đỏ.
Quá tải/Sai tư thế: Chạy bộ, leo cầu thang, ngồi xổm quá nhiều gây áp lực lên khớp.
Cách chăm sóc và giảm đau gối tại nhà
Nghỉ ngơi: Hạn chế vận động mạnh, đi lại nhiều để khớp được hồi phục.
Chườm lạnh/nóng: Chườm đá trong 24-48h đầu khi bị chấn thương để giảm sưng; chườm nóng cho các trường hợp đau mãn tính, cứng khớp.
Quản lý cân nặng: Giảm áp lực lên gối.
Vận động nhẹ nhàng: Yoga, bơi lội hoặc đạp xe để tăng cường cơ bắp quanh khớp.
Khi nào cần đi khám bác sĩ?
Đau dữ dội, không thể chịu nổi.
Gối sưng lớn, nóng đỏ hoặc biến dạng.
Khớp gối bị "khóa", không thể duỗi thẳng hoặc gập lại.
Cơn đau kéo dài không giảm dù đã nghỉ ngơi.

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài qua vết rách ở vòng sợi, gây chèn ép lên tủy sống...
26/02/2026

Thoát vị đĩa đệm xảy ra khi nhân nhầy bên trong đĩa đệm thoát ra ngoài qua vết rách ở vòng sợi, gây chèn ép lên tủy sống hoặc các rễ thần kinh.
1. Triệu chứng nhận biết
Đau nhức: Đau vùng cổ, vai gáy hoặc thắt lưng. Cơn đau có thể đột ngột, dữ dội hoặc âm ỉ kéo dài.
Lan toả: Đau lan dọc theo dây thần kinh tọa xuống mông, đùi và chân (đối với lưng) hoặc lan xuống cánh tay, bàn tay (đối với cổ).
Tê bì và yếu cơ: Cảm giác tê như kiến bò, châm chích ở tay chân. Trường hợp nặng có thể gây teo cơ, khó khăn khi đi lại hoặc vận động.
Rối loạn bài tiết: Mất kiểm soát đại tiểu tiện là dấu hiệu nguy hiểm cần cấp cứu ngay.
2. Nguyên nhân phổ biến
Lão hóa: Đĩa đệm mất nước và trở nên kém linh hoạt theo tuổi tác.
Sai tư thế: Khuân vác vật nặng sai cách, ngồi làm việc không đúng tư thế trong thời gian dài.
Chấn thương: Tai nạn hoặc các tác động mạnh lên cột sống.
Yếu tố khác: Thừa cân, di truyền hoặc các bệnh lý cột sống bẩm sinh.
3. Phương pháp điều trị
Tùy vào giai đoạn bệnh, bác sĩ tại các cơ sở uy tín như Bệnh viện Tâm Anh hoặc Vinmec sẽ chỉ định:
Điều trị bảo tồn (90% trường hợp):
Dùng thuốc: Thuốc giảm đau, chống viêm (NSAIDs), giãn cơ hoặc thuốc giảm đau thần kinh.
Vật lý trị liệu: Kéo giãn cột sống, nhiệt trị liệu, xung điện hoặc các bài tập chuyên biệt.
Trị liệu thần kinh cột sống (Chiropractic): Nắn chỉnh các đốt sống bị sai lệch.
Phẫu thuật: Được cân nhắc khi điều trị nội khoa thất bại sau 6–8 tuần hoặc có biến chứng chèn ép nghiêm trọng.
4. Cách chăm sóc tại nhà
Nghỉ ngơi: Nằm ngửa trên giường phẳng hoặc nằm nghiêng co gối để giảm áp lực lên đĩa đệm.
Vận động nhẹ: Đi bộ đúng cách hoặc thực hiện các bài tập yoga dành cho thoát vị đĩa đệm.
Dinh dưỡng: Bổ sung thực phẩm giàu Canxi, Vitamin D, Omega-3 từ cá hồi, rau xanh và trái cây.

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình Địa chỉ số 100 Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội.Thời gian làm việc: 7h30 sáng đến 17h...
16/11/2024

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình
Địa chỉ số 100 Ngọc Hà, Ba Đình, Hà Nội.
Thời gian làm việc: 7h30 sáng đến 17h30 (Tất cả các ngày trong tuần cả thứ 7, chủ nhật)
Cổng bảo tàng Hồ Chí Minh
SĐT LIÊN HỆ : 0792984333

🦴 **Ăn Gì Tốt Cho Xương Khớp?** 🦴Chúng ta luôn biết rằng xương khớp khỏe mạnh là nền tảng để có một cơ thể dẻo dai, linh...
15/11/2024

🦴 **Ăn Gì Tốt Cho Xương Khớp?** 🦴
Chúng ta luôn biết rằng xương khớp khỏe mạnh là nền tảng để có một cơ thể dẻo dai, linh hoạt và duy trì cuộc sống năng động. Tuy nhiên, việc chăm sóc xương khớp không chỉ qua các bài tập thể dục, mà còn từ chế độ ăn uống hàng ngày. Vậy ăn gì để xương khớp luôn khỏe mạnh? Hãy cùng khám phá nhé!
🍓 **1. Canxi và Vitamin D – Bộ đôi vàng cho xương**
Canxi là khoáng chất thiết yếu cho sự hình thành và duy trì xương chắc khỏe. Các thực phẩm giàu canxi như:
- Sữa và các sản phẩm từ sữa (phô mai, sữa chua)
- Các loại rau lá xanh đậm (bó xôi, cải xoăn)
- Đậu phụ, hạt chia, hạnh nhân
Vitamin D giúp cơ thể hấp thu canxi hiệu quả, vì vậy đừng quên bổ sung Vitamin D từ ánh sáng mặt trời hoặc thực phẩm như:
- Cá hồi, cá thu
- Nấm, lòng đỏ trứng
🥩 **2. Collagen – Đảm bảo độ đàn hồi cho sụn khớp**
Collagen là thành phần quan trọng giúp duy trì độ bền và độ dẻo dai cho khớp. Một số nguồn thực phẩm giàu collagen bao gồm:
- Xương hầm (nước dùng xương)
- Thịt gà, sườn lợn, cá
🥑 **3. Omega-3 – Chống viêm, bảo vệ khớp**
Omega-3 giúp giảm tình trạng viêm khớp và duy trì sự linh hoạt cho các khớp. Các nguồn omega-3 tuyệt vời gồm:
- Cá béo (cá hồi, cá mackerel, cá thu)
- Hạt lanh, hạt chia
- Dầu ô liu, quả bơ
🍊 **4. Vitamin C – Tăng cường tổng hợp Collagen**
Vitamin C là "người bạn" đồng hành của collagen, giúp làm lành mô sụn và giảm nguy cơ thoái hóa khớp. Thực phẩm giàu Vitamin C như:
- Cam, quýt, kiwi
- Ớt chuông, dâu tây
🥬 **5. Magie – Giúp thư giãn cơ bắp và khớp**
Magie hỗ trợ cơ thể duy trì các chức năng cơ bắp và khớp tốt. Bạn có thể tìm thấy magie trong các thực phẩm như:
- Rau lá xanh (rau bina, cải xoăn)
- Hạt hướng dương, hạt điều
- Quả bơ, chuối
💡 **Lưu ý:**
Bên cạnh việc ăn uống hợp lý, đừng quên kết hợp với các thói quen tốt như tập thể dục đều đặn và duy trì cân nặng khỏe mạnh để bảo vệ xương khớp lâu dài.
Chăm sóc xương khớp hôm nay, để có một cơ thể khỏe mạnh ngày mai! 🌟

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình đang là cơ sở y tế hàng đầu về điều trị các bệnh lý cơ xương khớp ( như thoát...
11/11/2024

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình đang là cơ sở y tế hàng đầu về điều trị các bệnh lý cơ xương khớp ( như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống , viêm khớp ....) bằng những phương pháp công nghệ mới , hiệu quả cao .
Địa chỉ : số 100 Ngọc Hà -Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
Sđt liên hệ : 0792984333

Hình ảnh được ghi lại tại phòng vật lí trị liệu Bệnh nhân sẽ được xoa bóp, giãn cơ trước khi vào điều trị công nghệ caoC...
31/10/2024

Hình ảnh được ghi lại tại phòng vật lí trị liệu
Bệnh nhân sẽ được xoa bóp, giãn cơ trước khi vào điều trị công nghệ cao
Chúng tôi luôn nỗ lực hết sức mình vì niềm tin và sức khỏe của quý bệnh nhân !
CHUYÊN KHOA CƠ XƯƠNG KHỚP VIỆT ĐỨC BA ĐÌNH

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình đang là cơ sở y tế hàng đầu về điều trị các bệnh lý cơ xương khớp ( như thoát...
17/10/2024

Chuyên khoa cơ xương khớp Việt Đức Ba Đình đang là cơ sở y tế hàng đầu về điều trị các bệnh lý cơ xương khớp ( như thoát vị đĩa đệm, thoái hoá cột sống , viêm khớp ....) bằng những phương pháp công nghệ mới , hiệu quả cao .
Địa chỉ : Số 100 Ngọc Hà -Đội Cấn - Ba Đình - Hà Nội
SĐT liên hệ : 0792984333

Hoạt động khám chữa bệnh hàng ngày tại chuyên khoa liên hệ HOTLINE 0792984333 để được tư vấn hỗ trợ về bệnh lýđịa chỉ ch...
03/10/2024

Hoạt động khám chữa bệnh hàng ngày tại chuyên khoa
liên hệ HOTLINE 0792984333 để được tư vấn hỗ trợ về bệnh lý
địa chỉ chuyên khoa số 100 NGỌC HÀ- BA ĐÌNH-HÀ NỘI

Đau lưng có thể bao gồm nhiều loại, từ đau âm ỉ, liên tục đến cơn đau đột ngột, đau thắt gây khó khăn cho việc di chuyển...
29/09/2024

Đau lưng có thể bao gồm nhiều loại, từ đau âm ỉ, liên tục đến cơn đau đột ngột, đau thắt gây khó khăn cho việc di chuyển. Cơn đau lưng có thể nhanh chóng bắt đầu (đau lưng cấp) nếu bạn bị ngã hoặc nâng vật gì đó quá nặng, hoặc cơn đau có thể trở nên nặng dần.
Nếu không điều trị kịp thời và dứt khoát thì đau lưng có thể chuyển sang mạn tính gây rất nhiều ảnh hưởng đến sức khoẻ
Phòng khám là địa chỉ tin cậy khám chữa các vấn đề về cột sống- LIÊN HỆ HOTLINE 0792984333 để được tư vấn và hẹn khám với chuyên gia khi gặp tình trạng về xương khớp.

Hoạt động khám chữa bệnh ngày  24-8 tại phòng khám, liên hệ HOTLINE 0792984333 để được hỗ trợ tư vấn hoặc hẹn khám với đ...
24/08/2024

Hoạt động khám chữa bệnh ngày 24-8 tại phòng khám, liên hệ HOTLINE 0792984333 để được hỗ trợ tư vấn hoặc hẹn khám với đội ngũ Bác sĩ tại chuyên khoa

BIẾN CHỨNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM  - ĐỪNG CHỦ QUAN. 🤔💼Thoát vị địa đệm ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với những người là...
20/08/2024

BIẾN CHỨNG THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM - ĐỪNG CHỦ QUAN. 🤔💼
Thoát vị địa đệm ngày càng trở nên phổ biến, đặc biệt với những người làm văn phòng, khi không được điều trị kịp thời, bệnh có thể dãn đến những biến chứng khôn lường.
⛈. Rối Loạn Bài Tiết:
Chứng thoát vị đĩa đệm ở cột sống thắt lưng có thể làm các khớp xương trong cột sống lệch khỏi vị trí ban đầu, dẫn đến chèn ép dây thần kinh. Hậu quả là rối loạn bài tiết, khiến người bệnh gặp khó khăn trong việc kiểm soát tiểu tiện và đại tiện. Ban đầu có thể là biểu hiện của bí tiểu, nhưng về lâu dài, có thể gặp phải đại tiện không tự chủ. 🚽🤯
🧠. Tổn Thương Hệ Thần Kinh:
Thoát vị đĩa đệm có thể gây chèn ép dây thần kinh, gây tổn thương thần kinh vĩnh viễn. Điều này có thể dẫn đến mất cảm giác, cảm giác tê và ngứa liên tục, giảm khả năng vận động và giữ thăng bằng. Một số triệu chứng có thể nhận biết như mất cảm giác tại vùng bị ảnh hưởng, cảm giác tê và ngứa tái phát, giảm khả năng vận động và giữ thăng bằng. 🤖🦠🚶‍♀️
⚡️. Rối Loạn Chức Năng Tiêu Hóa:
Thoát vị đĩa đệm ảnh hưởng đến hệ thần kinh trong tủy sống, gây rối loạn chức năng tiêu hóa ngay lập tức. Điều này có thể bao gồm rối loạn chức năng của dây thần kinh bên ngoài, ảnh hưởng đến hệ thống tiêu hóa và gây ra các vấn đề như điều trị tiêu chảy và tăng tiết nước tiêu hóa. 🍽️💦🤢
😵‍💫. Hội Chứng Chùm Đuôi Ngựa:
Hội chứng chùm đuôi ngựa là một biến chứng nghiêm trọng của thoát vị đĩa đệm, đặc biệt gây liệt hai chi dưới, tổn thương trực tràng và nhiều vấn đề cấp cứu khác. 60% người mắc là nam giới, với độ tuổi trung bình là 42, và 82% có tiền sử đau thắt lưng mạn tính. 🚑👨‍⚕️🧑‍🦽
👿. Viêm Màng Nhện Tủy Sống:
Dây thần kinh xung quanh tủy sống bị bảo vệ bởi màng nhện. Khi thoát vị đĩa đệm xảy ra, lớp màng này có thể bị viêm, dẫn đến chứng viêm màng nhện tủy sống. Điều này gây đau nhức hoặc đau đột ngột ở vùng lưng, co giật, co thắt cơ hoặc các vấn đề liên quan đến bàng quang và ruột. Người bệnh phải thay đổi tư thế thường xuyên để giảm sự không thoải mái. 🕸️🦴🤕
🥶. Hội Chứng Đau Khập Khễnh Cách Hồi:
Hội chứng đau khập khễnh cách hồi là một biến chứng rối loạn vận động, khiến người bệnh khó kiểm soát hành vi của mình, không thể di chuyển liên tục và phải nghỉ ngơi sau vài bước đi chuyển. 🚷🛑🕺
🪼. Bệnh Lý Tủy – Rễ:
Bệnh lý tủy – rễ là biến chứng nguy hiểm, xuất phát từ thoát vị đĩa đệm, có thể gây liệt cứng các chi trên và bàn tay, và tăng phản xạ hoặc mất cảm giác do tổn thương mạch máu tại các dây dẫn truyền tuỳ sống đến các chi. 🚑🦠🚫
🦾. Teo Cơ Chi:
Thoát vị đĩa đệm có thể làm giảm lưu thông máu đến các bộ phận khác, gây ra tình trạng teo cơ và ảnh hưởng đến quá trình vận động của người bệnh. 💔💉🏋️‍♂️
😱. Rối Loạn Cảm Giác:
Người mắc thoát vị đĩa đệm có nguy cơ cao bị rối loạn cảm giác nếu không được điều trị hiệu quả. Các triệu chứng thường bao gồm tê bì chân tay, rối loạn cảm giác ở nhiều vùng khác nhau trên cơ thể, tùy thuộc vào vị trí rễ dây thần kinh bị tổn thương. 🌐👐🛌
ℹ️Lưu ý: Những biến chứng này có thể trở nên nghiêm trọng hơn nếu không chăm sóc kịp thời. Nếu bạn hoặc ai đó trong gia đình có dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, hãy liên hệ với bác sĩ để đảm bảo được chẩn đoán và điều trị đúng đắn. 🩺👩‍⚕️💙

🔶 Bệnh cơ xương khớp (musculoskeletal disorders) là những rối loạn sức khỏe liên quan đến hệ thống vận động của cơ thể, ...
16/08/2024

🔶 Bệnh cơ xương khớp (musculoskeletal disorders) là những rối loạn sức khỏe liên quan đến hệ thống vận động của cơ thể, bao gồm cơ bắp, xương, dây chằng, gân, khớp và các mô liên kết lân cận.
🔶 Đặc điểm chung của các bệnh lý về xương khớp là chúng thường gây suy yếu khả năng vận động, dẫn đến những hạn chế tạm thời hoặc vĩnh viễn trong sinh hoạt hàng ngày của người bệnh.
🔶 Dưới đây là danh sách 17 bệnh về bệnh lý nội khoa xương khớp phổ biến tại Việt Nam mà bạn cần lưu tâm:
1. Thoái hoá cột sống
2. Thoát vị đĩa đệm
3. Thoái hoá khớp
4. Viêm khớp và phần mềm quanh khớp
5. Hội chứng ống cổ tay
6. Viêm khớp dạng thấp
7. Viêm cột sống dính khớp và nhóm bệnh cột sống huyết thanh âm tính
8. Viêm khớp phản ứng
9. Viêm khớp vảy nến
10. Viêm đa cơ và viêm da cơ
11. Viêm khớp tự phát thiếu niên
12. Gout
13. Hoại tử vô khuẩn chỏm xương đùi
14. Lao xương khớp
15. Thấp khớp cấp
16. Loãng xương
17. Bệnh nhược cơ
👉 👉 👉 Liên hệ ngay để được TƯ VẤN MIỄN PHÍ và ĐẶT LỊCH NHANH CHÓNG.
✔️Hoặc bạn để lại SĐT, Bác sĩ chuyên khoa sẽ liên hệ hỗ trợ bạn.
-----------------------------------
🏥Chuyên khoa Cơ Xương Khớp Việt Đức Hà Nội
☎️Hotline tư vấn: 034 803 2070

Address

Ba Đình/Hanoi
Hanoi
100000

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Khám Chuyên Khoa Xương Khớp Việt Đức Ba Đình posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share