Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ Psychologist

Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ Psychologist Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ Psychologist, Psychologist, Số 2, Ngách 477/2, Ngõ 477 Xuân Đỉnh, P. Xuân Đỉnh, Q. Bắc Từ Liêm, Hanoi.

Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 cùng Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý (được đào tạo tại Liên bang Nga): Online - Trực tiếp - Lưu động - Kết hợp || 🇻🇳🇷🇺 …

Tư vấn Tâm lý Tình yêu - Hôn nhân - Gia đình - Công việc - Học tập - T.rầ.m c.ả..m and more…

🌱TSQ PSYCHOLOGIST kính chúc Quý Khách hàng, Quý Cộng tác viên một năm mới 2026 tràn đầy năng lượng, mạnh về sức khoẻ thể...
01/01/2026

🌱TSQ PSYCHOLOGIST kính chúc Quý Khách hàng, Quý Cộng tác viên một năm mới 2026 tràn đầy năng lượng, mạnh về sức khoẻ thể chất, vững về sức khoẻ tinh thần.

🌱 Năm 2026, TSQ PSYCHOLOGIST cam kết tiếp tục đồng hành cùng SỨC KHỎE TINH THẦN, tập trung vào chuyên môn, mang đến những trải nghiệm dịch vụ và giá trị tốt nhất cho Khách hàng./.



BỊ LỪA TÌNH          Những cô gái mới lớn, chưa từng yêu ai, họ thường ngây thơ, mơ mộng, dại khờ khi bước vào tình yêu....
31/12/2025

BỊ LỪA TÌNH

Những cô gái mới lớn, chưa từng yêu ai, họ thường ngây thơ, mơ mộng, dại khờ khi bước vào tình yêu. Họ không đặt câu hỏi rằng đối phương đã có vợ con chưa. Họ tin tưởng tuyệt đối vào lời nói dối của đối phương (anh chưa có người yêu, anh còn độc thân, anh chưa có vợ con, anh đã ly hôn vợ,…).

Những rung cảm khi lần đầu được đàn ông động chạ.m c.ơ thể (cái nắm tay, cái ôm, nụ hôn,…), được quan tâm, khiến cô gái ngộ nhận (lầm tưởng) rằng đó là TÌNH YÊU. Bởi những rung động, cảm xúc đó lần đầu tiên xuất hiện trong đời, rất đặc biệt, cô gái cảm thấy bồi hồi khó tả và nghĩ rằng đối phương là tình yêu đích thực của đời mình. Những cô gái như vậy không biết rằng, nếu lần đầu tiên được động chạ.m cơ thể bởi một người đàn ông/nam giới bất kỳ khác (không quá chênh lệch về độ tuổi, ngoại hình bình thường) thì cũng sẽ mang đến cho cô gái cảm xúc bồi hồi tương tự. Đó là những cảm xúc có thể được lý giải sâu hơn bằng Tâm lý giới tính, Tâm lý lứa tuổi và Tâm lý Tình dụ.c.

Hơn nữa, đàn ông đã có kinh nghiệm gần gũ.i vợ, dùng kinh nghiệm tình dụ.c trong hôn nhân, kinh nghiệm quan tâm phụ nữ để chinh phục một cô gái chưa yêu lần nào sẽ khiến cô gái khó thoát khỏi lưới tình. Hậu quả của việc bị lừa tình là: cô gái trao thâ.n cho người sẽ không phải là chồng mình, lỡ có thai với “bạn trai” đang là chồng hợp pháp của người phụ nữ khác, làm mẹ nhưng không có danh phận làm vợ,… để rồi phải chịu ấm ức, tủi thân và gặp phải những vấn đề Tâm lý nghiêm trọng
khác.

Những câu chuyện, tình huống về chủ đề “Bị lừa tình” sẽ là những bài học kinh nghiệm, cảnh giác cho những cô gái mới lớn, chưa từng yêu ai, chuẩn bị bước vào tình yêu với đầy sự bỡ ngỡ và những cái nhìn màu hồng. Bên cạnh đó, nếu đã chót bị lừa tình bởi đàn ông đang có vợ, là một cú số.c lớn, đang cảm thấy bế tắ.c,… thì biết tìm đến Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý để được Tư vấn Tâm lý, có Giải pháp Tâm lý phù hợp, kịp thời, giúp “nạ.n nhân” tháo gỡ những nút thắt đang gặp phải và sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cực này./.

- Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý Tiến Sỹ Quay -
(PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST).





DU HỌC SINH ÚC TỪ HOẠT NGÔN TRỞ NÊN TRẦM TÍNH          Em đang là du học sinh ở Úc. Trước khi sang Úc, em là một người h...
21/12/2025

DU HỌC SINH ÚC TỪ HOẠT NGÔN TRỞ NÊN TRẦM TÍNH

Em đang là du học sinh ở Úc. Trước khi sang Úc, em là một người hoạt ngôn và hòa đồng. Sau khi sang đây được một thời gian, em trở nên trầm tính hơn và ít giao tiếp hơn ạ!

Lúc đầu, em nghĩ là do tiếng Anh của em kém nên không có nhiều từ vựng để giao tiếp với các bạn nước ngoài, vì vậy, em đã bổ sung thêm vốn từ. Nhưng dù vốn từ đã tốt hơn thì em vẫn cảm thấy rất khó để bắt chuyện, hoà đồng với các bạn cùng lớp.

Dần dần, em cảm thấy mình như trở thành một người hướng nội, dần thu mình lại. Mà em cũng không biết em là người hướng nội hay hướng ngoại nữa?! Em cảm thấy rất hâm mộ những người sống hướng ngoại, rồi em cảm thấy bản thân mình như chìm vào bế tắ.c ấy, không biết thoát ra bằng cách nào ạ?!

🌱 Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại
“Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để được lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, có Giải pháp Tâm lý phù hợp, giúp bạn sớm vượt qua những khó khăn trong giao tiếp (tự ti, không biết gợi mở câu chuyện, duy trì cuộc trò chuyện,…) với các bạn nước ngoài bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🏩 PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST 🌱

🌻 LIÊN HỆ (tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684

—————————-TSQ—————————-
—————————🔸————————-
———-PSYCHOLOGIST——

********GIẢI PHÁP TÂM LÝ********
************CHO MỌI VẤN ĐỀ ************
***** TRONG CUỘC SỐNG CỦA BẠN *****
————————————————————————



DU HỌC SINH ĐỨC CẢM THẤY TRỐNG RỖNG          Em đang là du học sinh ở Đức. Dạo gần đây em cảm thấy luôn luôn trống rỗng....
20/12/2025

DU HỌC SINH ĐỨC CẢM THẤY TRỐNG RỖNG

Em đang là du học sinh ở Đức. Dạo gần đây em cảm thấy luôn luôn trống rỗng. Em chỉ mong có ngày nghỉ để nằm trong phòng, không làm gì, không vận động.

Trước đây, em chưa bao giờ rơi vào tình trạng như thế này. Em rất mệ.t, thậm chí mất phương hướng sốn.g.

Mặc dù công việc và chuyện học tập của em vẫn như vậy. Nhưng em không hiểu sao càng ngày càng cảm thấy trống rỗng. Có cách nào giúp em vượt qua tình trạng này được không ạ?

🌱 Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại
“Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để được lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, có Giải pháp Tâm lý phù hợp (không dùng thuốc), kịp thời, giúp bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cực (trống rỗng, mất phương hướng, thiếu động lực, mệ.t mỏ.i, vô nghĩa,…) bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🏩 PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST 🌱

🌻 LIÊN HỆ (tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684

—————————-TSQ—————————-
—————————🔸————————-
———-PSYCHOLOGIST——

********GIẢI PHÁP TÂM LÝ********
************CHO MỌI VẤN ĐỀ ************
***** TRONG CUỘC SỐNG CỦA BẠN *****
————————————————————————



DU HỌC SINH HÀN BUỒ.N TỦ.I NHƯNG KHÔNG DÁM KHÓ.C          Em cảm thấy mệ.t mỏ.i quá ạ! Em đang là một du học sinh Hàn Qu...
18/12/2025

DU HỌC SINH HÀN BUỒ.N TỦ.I NHƯNG KHÔNG DÁM KHÓ.C

Em cảm thấy mệ.t mỏ.i quá ạ! Em đang là một du học sinh Hàn Quốc năm thứ ba. Em cảm thấy rất buồ.n, tủ.i thân, nhưng không dám khó.c. Vì em khó.c xong sẽ sưng mắt, không dậy để đi học, đi làm được.

Đối với em, không có khái niệm cuối tuần. Vì vào cuối tuần em thường phải làm việc nhiều hơn các ngày trong tuần. Việc đi làm ở đây khiến em cảm thấy rất á.p lực.

Em không có bạn bè để trò chuyện, tâm sự. Ngày nào em cũng trong tâm thế mệ.t mỏ.i vì phải đi làm. Cứ tình trạng này kéo dài, em sợ em sẽ bị trầ.m cả.m mất.

🌱
Làm việc quá sức, mệ.t mỏ.i,… Bạn nên Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại “Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để được lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu bản thân. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, có Giải pháp Tâm lý phù hợp (không dùng thuốc), kịp thời, giúp bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cự.c (buồ.n, tủ.i thân, kìm nén cảm xúc, cô đơ.n,…) bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🏩 PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST 🌱

🌻 LIÊN HỆ (tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684

—————————-TSQ—————————-
—————————🔸————————-
———-PSYCHOLOGIST——

********GIẢI PHÁP TÂM LÝ********
************CHO MỌI VẤN ĐỀ ************
***** TRONG CUỘC SỐNG CỦA BẠN *****
————————————————————————




DU HỌC SINH NHẬT CẢM THẤY BẤT ỔN           Em đang là du học sinh ở bên Nhật. Gần đây, em đang gặp phải những vấn đề Tâm...
17/12/2025

DU HỌC SINH NHẬT CẢM THẤY BẤT ỔN

Em đang là du học sinh ở bên Nhật. Gần đây, em đang gặp phải những vấn đề Tâm lý mà em cảm thấy càng ngày nó càng tệ dần và ảnh hưởng rất nhiều đến cuộc sống hàng ngày của em. Nên em đang muốn khám online với bác sĩ Tâm lý ở Việt Nam ạ!

🌱
Hiện nay, trên thế giới không có chức danh “Bác sĩ Tâm lý” mà chỉ có các chức danh “Chuyên gia Tâm lý” và “Bác sĩ Tâm thần” bạn nhé! Nhu cầu của bạn chính xác là đang cần “Tư vấn Tâm lý bởi Chuyên gia Tâm lý”.

Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại
“Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để được lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, có Giải pháp Tâm lý phù hợp (không dùng thuốc), kịp thời, giúp bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cực bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🏩 PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST

🌻 LIÊN HỆ (tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684

—————————-TSQ—————————-
—————————🔸————————-
———-PSYCHOLOGIST——

********GIẢI PHÁP TÂM LÝ********
************CHO MỌI VẤN ĐỀ ************
***** TRONG CUỘC SỐNG CỦA BẠN *****
————————————————————————



DU HỌC SINH KHÓ HOÀ ĐỒNG VỚI BẠN NƯỚC NGOÀI           Em đang là du học sinh năm thứ nhất. Em vừa mới sang nước ngoài và...
16/12/2025

DU HỌC SINH KHÓ HOÀ ĐỒNG VỚI BẠN NƯỚC NGOÀI

Em đang là du học sinh năm thứ nhất. Em vừa mới sang nước ngoài và nhập học được gần 3 tuần nay. Nhưng em cảm thấy khó bắt chuyện với các bạn nước ngoài cùng lớp quá ạ.

Trong giờ ra chơi, em chỉ lủi thủi một mình, không biết làm gì. Em đã cố lại gần bắt chuyện với các bạn, nhưng dường như các bạn có nhóm đã quen với nhau sẵn rồi ý. Nên em cảm thấy hơi lạc lõng ạ. Em lại là người hướng nội nữa.

Có cách nào giúp em hoà đồng với các bạn nước ngoài học cùng lớp được không ạ?

🌱
Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại TSQ PSYCHOLOGIST để có Giải pháp Tâm lý phù hợp, giúp bạn sớm vượt qua những cảm giác e dè; tự ti; ngại giao tiếp; khó bắt chuyện; khó làm quen với bạn mới là người nước ngoài,… và có thể nhanh chóng hoà đồng với bạn bè cùng lớp bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🏩 PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST

🌻 LIÊN HỆ (tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684

—————————-TSQ—————————-
—————————🔸————————-
———-PSYCHOLOGIST——

********GIẢI PHÁP TÂM LÝ********
************CHO MỌI VẤN ĐỀ ************
***** TRONG CUỘC SỐNG CỦA BẠN *****
————————————————————————




DU HỌC SINH PHÁP NGHI NGỜ LỰA CHỌN CỦA BẢN THÂN          Năm nay em 20 tuổi, đang là du học Pháp theo dạng chuyển tiếp b...
14/12/2025

DU HỌC SINH PHÁP NGHI NGỜ LỰA CHỌN CỦA BẢN THÂN

Năm nay em 20 tuổi, đang là du học Pháp theo dạng chuyển tiếp bằng trong thời gian 2 năm. Dạo này, ngày nào em cũng chất vấn bản thân liệu quyết định du học có đúng đắn không?! Khi mà em để lại đằng sau rất nhiều thứ ở VN và dấn thân vào một con đường hoàn toàn mờ mịt, toàn những điều không thể lường trước này.

Em dũng cảm hay chỉ là một đứa liề.u lĩnh, ngang bướn.g đã đưa ra một quyết định vội vã để thoả mãn cái tôi tự cao? Có lẽ em không hề mạnh mẽ như mình vẫn nghĩ. Và thật khó khăn để chấp nhận rằng bản thân yế.u đuối, ngớ ngẩ.n tới nhường này.

Điều duy nhất em cảm thấy thanh thản là vài khoảnh khắc trong ngày đi bộ một mình và nhìn lên bầu trời nước Pháp, nghĩ về việc mình đã hy sinh, cố gắng nhiều thế nào cho những giây phút tưởng chừng giản đơn thế. Giấc mơ ngày bé tí của em, những trang tiểu thuyết của bác Patrick mà em mê mẩn đã thành hiện thực. Em biết ơn hành trình này rất nhiều, ngay từ khi nó còn chưa bắt đầu.

Nhưng rồi em cũng đang phải loay hoay tìm cách khiến hành trình mà mình từng hoan hỉ hướng về ấy không trở thành nỗi thất vọn.g tột bậc.

🌱
Tư vấn Tâm lý chuyên sâu 1 - 1 tại
“Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để được lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu bản thân. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, có Giải pháp Tâm lý phù hợp (không dùng thuốc), giúp bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cực (nghi ngờ sự lựa chọn của bản thân, mông lung, hụt hẫng, trống rỗng, tủi thân,…) bạn nhé!

TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online. Liên hệ qua fanpage để nhận thông tin tư vấn, báo giá chi tiết và đặt lịch Tư vấn Tâm lý bạn nhé!

————————————————————————
🌻 LIÊN HỆ (Tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684




ANH TRAI THẤT NGHIỆP Ở NƯỚC NGOÀI          Em luôn cảm thấy tự hào vì có một gia đình hạnh phúc. Em có một người anh tra...
11/12/2025

ANH TRAI THẤT NGHIỆP Ở NƯỚC NGOÀI

Em luôn cảm thấy tự hào vì có một gia đình hạnh phúc. Em có một người anh trai có thể là sĩ nhất trên đời, đẹp trai, học giỏi, là cựu học sinh chuyên một môn Khoa học Tự nhiên và là cựu sinh viên ĐHBK thời đầu 9x. Anh học giỏi có thể là nhất Huyện, mỗi năm ít nhất anh nhận được hơn 10 giấy khen. Đi đâu em chỉ cần nói: “Em anh H”, là mọi người đều khen anh hết lời.

Anh sinh năm 1991, ra trường đi làm với mức lương hơn 20 triệu/tháng (cách đây 10 năm). Anh lo cho bố mẹ và em không thiếu thứ gì. Làm được 2 năm thì anh săn được học bổng du học, bố mẹ em cũng vui vì muốn con bay cao, bay xa.

Sau khi đi du học, tốt nghiệp ra trường, anh đi làm, cưới vợ, có một bé gái dễ thương và định cư ở bên đó luôn ạ! Gần một thập kỷ trôi qua, em vẫn tự hào khi có anh trai tuyệt đỉnh. Anh đi làm mua được nhà, được xe và có đôi chút cho em nữa.

Nhưng rồi cuộc đời đưa đẩy, anh gọi điện về cho bố mẹ và khóc rất nhiều "con bị nghỉ việc gần 6 tháng nay rồi, công ty cắt giảm nhân sự nên họ ưu tiên người trong nước, giờ con đang ăn lương thất nghiệp". Bố mẹ em như sụp đổ, vốn là gia đình không khá giả gì, bán cả đất, cả ruộng đi để lo chi phí cho anh ở nước ngoài và lo cho em ăn học. Bố mẹ cũng đã già, lại không có lương hưu.

Em học Sư phạm nên học phí còn đỡ, nhưng vẫn phải lo tiền sinh hoạt. Em có đi làm thêm để bố mẹ đỡ vất vả, nhưng vẫn rất khó khăn. Đầu tháng vừa rồi, anh đưa con về cho ông bà nội chăm. Cháu em chỉ mới 3 tuổi, chưa biết gì, em nhìn thương mà không biết phải làm sao?!

Anh mua nhà ở bên đó còn chưa trả nợ xong. Ở quê, bố mẹ em ở nông thôn, kinh kế ngày càng hạn hẹp. Giờ anh quay lại nước ngoài để làm thủ tục bán nhà và cùng vợ về lại Việt Nam. Nếu thuận lợi thì anh sẽ về vào đầu năm sau. Và trước mắt, anh sẽ xin vào làm ở khu công nghiệp, rồi đến đâu hay đến đó.


Em là em, là con trong nhà nhưng không giúp gì được cho anh, cho bố mẹ, nên em buồn lắm. Em đi học xa nhà, mỗi tháng về một lần còn thấy vẫn nhớ nhà nhiều lắm. Đây cháu em mới 3 tuổi mà phải xa bố mẹ cả nửa vòng trái đất.

Một người anh khiến em luôn tự hào, bằng khen, giấy khen treo khắp cả tường nhà, ảnh anh chụp ở những cuộc thi học sinh giỏi, nghiên cứu khoa học từ nhỏ đến lớn, ảnh chụp ở công ty. Một người con ngoan của bố mẹ, một người cháu hiếu thảo của dòng họ, mà bây giờ đây lại phải hai bàn tay trắng.

Em thật sự không ngờ là anh trai mình lại có ngày hôm nay. Với 2 tấm bằng đại học của một trường ĐH top trong nước và của một quốc gia có tiếng trên thế giới, mà sắp tới lại phải đi làm công nhân trong khu công nghiệp để kiếm sống qua ngày. Lúc này, em thấy thương cho bố mẹ, thương cháu, em phải làm sao đây ạ?!

Bố mẹ em vẫn luôn tự hào về anh. Vì mẹ em khó sinh, nên anh được coi như con một của gia đình, là niềm tự hào của bố mẹ và cả gia đình hai bên nội, ngoại. Sau khi sinh anh, 14 năm sau mẹ mới sinh ra em. Em may mắn khi được sinh ra trong gia đình thuần nông, không mấy khá giả, nhưng được sự giáo dục của bố mẹ và sự chăm chỉ của anh khiến em rất tự hào và không ngừng cố gắng. Em thi vào Sư phạm là theo nguyện vọng của mẹ với mong muốn tương lai em được về gần bố mẹ, để anh yên tâm đi làm xa.

Đáng lẽ ra ở cái tuổi ngoài 50, 60, bố mẹ em sẽ được sống an nhàn, dưỡng già. Vậy mà cuộc đời lại đẩy gia đình em vào một vết thươn.g quá đa.u đớn. Bố mẹ không kể cho em, vì sợ em lo cho anh, đến khi anh về nước em mới biết tất cả mọi chuyện. Bố mẹ em cũng bất a.n trong một khoảng thời gian dài, suy nghĩ bạc cả tóc. Vết thươn.g quá lớn khiến em không thể tập trung học tập, không thể không ngừng nghĩ đến, em bế tắ.c với cuộc sống hiện tại ở thành phố này.

Em vẫn luôn động viên anh và cả bố mẹ. Anh trai em vẫn cười, nhưng sâu trong đôi mắt của anh, nụ cười đó vẫn có đôi chút nỗi buồ.n. Em cảm nhận được những gì anh đã trải qua ở xứ người, buồn tủi và cô đơ.n. Em vẫn luôn nói “vấp ngã để thành công”, không có gì là quá muộn hết. Và em vẫn tự hào khi mình có một người anh trai như thế. Em vẫn mong anh có thể vực dậy.

Em thật sự rất rất muốn về quê bây giờ với bố mẹ và cháu, nhưng còn việc học và công việc của em ở đây nữa không thể về được. Trong tâm trí em bây giờ không thể không nghĩ đến chuyện buồn của gia đình. Em không thể tập trung được bất kì việc gì, tối lại nước mắt cứ rơi, gọi điện về cho bố mẹ thì cũng bảo con ổn và chỉ biết động viên bố mẹ mọi chuyện sẽ ổn thôi ạ!…

🌱
Biến cố lớn về công việc, nguồn thu nhập, phải bán nhà trả nợ, … là một cú sốc Tâm lý lớn đối với anh trai của bạn. Người cần được hỗ trợ về sức khoẻ tinh thần nhiều nhất lúc này là anh trai bạn.

Đi làm ở khu công nghiệp (tại Việt Nam) không phải ai cũng làm công nhân. Anh trai bạn có trình độ (Đại học, Cao học,…) thì có thể ứng tuyển vào các vị trí như nhân viên văn phòng, kỹ sư, quản lý,… trong các công ty ở khu công nghiệp.

Anh trai bạn có thể Tư vấn Tâm lý tại “Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để có Giải pháp Tâm lý phù hợp, kịp thời, giúp anh trai bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cự.c trong giai đoạn khó khăn này. TSQ PSYCHOLOGIST có hình thức Tư vấn Tâm lý online bạn nhé!

————————————————————————
🌻 LIÊN HỆ (Tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684





NHẬN THẤY BẢN THÂN KHÔNG ỔN          Mình thừa nhận, mình không hề ổn. Một cảm giác trống rỗng vô cùng. Mọi thứ đều vô n...
10/12/2025

NHẬN THẤY BẢN THÂN KHÔNG ỔN

Mình thừa nhận, mình không hề ổn. Một cảm giác trống rỗng vô cùng. Mọi thứ đều vô nghĩa trôi đi. Mình vẫn làm việc, vẫn nói cười, có vẻ như vẫn ổn, nhưng thật ra bên trong mình đang chế.t dần. Mình không còn năng lượng để bắt đầu lại.

Mình nghĩ cứ cố gắng thêm chút, mọi thứ sẽ ổn. Nhưng càng cố thì càng nhận ra mình tệ hạ.i, yế.u đuối, thả.m thươn.g.

Mình biết đây là những dấu hiệu của vấn đề Tâm lý: stre.s.s, bu.r.n out, trầ.m cả.m, … Nếu cứ tiếp tục im lặng, mọi thứ sẽ chìm sâu và mình sợ mình sẽ biến mấ.t.

🌱
Bạn nên Tư vấn Tâm lý chuyên sâu tại “Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST”. Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ đánh giá Tâm lý toàn diện, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, để có Giải pháp Tâm lý phù hợp, kịp thời, giúp bạn sớm vượt qua những cảm xúc tiê.u cực này bạn nhé!

————————————————————————
🌻 LIÊN HỆ (Tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684




TRẦ.M CẢM LÂU NĂM VÀ ĐANG MUỐN VƯỢT QUA          Em là nữ, năm nay 22 tuổi, thực sự không biết bắt đầu từ đâu, nhưng em ...
09/12/2025

TRẦ.M CẢM LÂU NĂM VÀ ĐANG MUỐN VƯỢT QUA

Em là nữ, năm nay 22 tuổi, thực sự không biết bắt đầu từ đâu, nhưng em viết những điều này với mong muốn rằng em có thể hiểu bản thân mình hơn.

Từ khi em tìm hiểu và biết được bản thân bị trầ.m cảm đến nay đã được 6 năm. Thời gian đầu (cách đây 6 năm) rất kinh khủng, em từng ăn uống liên tục vô độ đến mức muốn ói, không thở nổi.

Cũng có thời điểm em bỏ ăn, bỏ uống, bỏ ngủ nghỉ liên tục đến mức tụt 10 kg chỉ trong vòng chưa đầy nửa năm (cho đến hiện tại em vẫn chưa thể tăng cân lại).

Một thời gian sau thì em bắt đầu ổn hơn, đến bây giờ thì hoàn toàn ổn, không còn bị á.m ảnh hay phóng đại những thứ tiê.u cực nữa.

Nhưng em lại bắt đầu nghĩ rất nhiều đến cái ch.ế.t. Em nghĩ đủ kiểu, ch*t như thế nào, lên kế hoạch như thế nào, tưởng tượng mọi người xung quanh sẽ ra sao,... ý em là tần suất liên tục, ngày nào cũng vậy, lúc đi đường, lúc đingủ,... mức độ cũng tăng dần. Em lên kế hoạch cụ thể hơn, tưởng tượng nhiều hơn đến mức phát sợ chính bản thân mình nhưng không thể ngăn lại những suy nghĩ đó.

Em xin lỗi vì đã viết điều tiê.u cực như này. Nhưng em không biết và cũng không tìm hiểu ra được nguyên nhân tại sao mình lại có những suy nghĩ ấy. Nó á.m ảnh đến mức khiến em nghĩ nhiều. Ý em là nhiều đến mức đôi khi em cảm thấy rất thật về những cảm xúc trước khi ch*t. Em không biết phải giải thích thế nào vì chính mình?!

Em cảm thấy hoan.g mang, cần tìm câu trả lời. Những lúc em nghĩ đến cái ch*t, em cảm thấy rất tệ, 10 lần thì 9 lần khóc. Khóc vì gì thì em cũng không biết. Những á.p lực trong cuộc sống hiện tại của em, em cảm thấy nó không lớn đến mức làm mình phải nghĩ đến cái ch*t. Vì em hiểu những á.p lực đó không là gì so với rất nhiều người ngoài kia, cũng không hề lớn đến mức khiến mình muốn ch*t. Những á.p lực đó, em đều vượt qua được. Chỉ là suy nghĩ này cứ lặp đi lặp lại khiến em hoan.g mang quá. Suy nghĩ này theo em cảm nhận chỉ là tự nhiên xuất hiện vậy thôi, không phải vì á.p lực hay stre.s.s gì cả.

Em hiểu rằng, khi em viết những dòng này, tức là em cũng nhận thức rõ được căn bệnh của mình. Và thực sự mình không phủ nhận rằng, em đang muốn tự cứu lấy bản thân mình. Có phải em cũng chưa đến mức không cứu vãn nổi đúng không ạ?

Em chưa từng Tư vấn Tâm lý ạ! Thật sự Tư vấn Tâm lý sẽ khiến em ổn hơn ạ? Em chưa từng đi khám hay điều trị. Nhưng vài năm về trước, em đã sử dụng thuốc an thần khá nhiều. Dù em cũng không còn sử dụng thuốc an thần hay thuốc ngủ từ rất lâu rồi, hiện tại em còn cảm thấy ổn hơn bao giờ hết, nhưng suy nghĩ này lại xuất hiện, em thực sự không hiểu nổi.

Em hoan.g mang vì suy nghĩ này xuất hiện khi em cảm thấy mình đã ổn, chứ không phải vì em đang áp lực hay stre.s.s, nên em mới không biết phải bắt đầu từ đâu ạ!?

🌱
Tình trạng của bạn khá nghiêm trọng. Nhưng bạn đang muốn vượt qua giai đoạn khó khăn này - đây là dấu hiệu đáng mừng. Bạn nên đi Tư vấn Tâm lý sớm nhé! Hãy Tư vấn Tâm lý chuyên sâu tại “Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST”! Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý sẽ lắng nghe, chia sẻ, đồng cảm, thấu hiểu, phát hiện những vấn đề về Tâm lý mà bạn đang gặp phải, tìm ra nút thắt trong câu chuyện của bạn, để có Giải pháp Tâm lý phù hợp, tốt nhất, giúp bạn gỡ rối và sớm vượt qua những cảm xúc tiêu cự.c này bạn nhé!

🌻
Tại sao TSQ PSYCHOLOGIST khuyên ca của bạn nữ này nên ưu tiên đi Tư vấn Tâm lý thay vì đi khám sức khoẻ Tâm thầ.n? Lời khuyên trên căn cứ vào 3 dấu hiệu quan trọng sau đây:

(1) Bạn nữ này có thể trình bày (viết) rõ ràng, mô tả chi tiết vấn đề mà bản thân đang gặp phải.

(2) Bản thân bạn nữ đang muốn tìm cách để vượt qua.

(3) Bạn nữ cảm thấy áy náy khi viết, kể về câu chuyện của bản thân, lo ngại ảnh hưởng tiêu cự.c đến người đọc./.

————————————————————————
🌻 LIÊN HỆ (Tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684



MẤT PHƯƠNG HƯỚNG, KHÔNG CÓ ĐỘNG LỰC          Làm sao có thể xác định được bản thân muốn làm nghề gì ạ? Năm nay là lần đầ...
08/12/2025

MẤT PHƯƠNG HƯỚNG, KHÔNG CÓ ĐỘNG LỰC

Làm sao có thể xác định được bản thân muốn làm nghề gì ạ? Năm nay là lần đầu tiên em bị mất phương hướng, không biết bản thân hợp với cái gì, hoàn toàn mất hứng thú với mọi ngành nghề. Không có chút đam mê hay động lực gì cả.

🌱
Bạn nên Tư vấn Tâm lý chuyên sâu tại
“Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ PSYCHOLOGIST” để thấu hiểu bản thân, phát hiện tiềm năng, thế mạnh, có Giải pháp Tâm lý phù hợp, giúp bạn sớm vượt qua những vấn đề đang gặp phải về Tâm lý (mất phương hướng, không có động lực,…) bạn nhé!

————————————————————————
🌻 LIÊN HỆ (Tiếp nhận trực tuyến 24/7):
📩 https://www.facebook.com/tsqpsychologist
📱Zalo: 0867 357 684






Address

Số 2, Ngách 477/2, Ngõ 477 Xuân Đỉnh, P. Xuân Đỉnh, Q. Bắc Từ Liêm
Hanoi
11908

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phòng Tư vấn Tâm lý TSQ Psychologist posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Category