28/09/2025
CHUYÊN GIA TÂM LÝ GIÚP ĐƯỢC GÌ CHO SỨC KHỎE TIN.H THẦ.N CỦA BẠN?
Nếu một người bị bện.h Tâ.m thầ.n (sức khoẻ thể chất), các Bác sĩ Tâ.m thầ.n sẽ thăm khá.m, chẩ.n đoá.n, điều tr.ị được (thường là phải sử dụng thuốc). Nhưng nếu một người đang gặp phải những vấn đề về Tâm lý, các hội chứn.g Tâm lý (sức khỏe tinh thần) thì Bác sĩ không thể giải quyết được mà khi đó phải cần đến các Chuyên gia Tâm lý (người được đào tạo tới trình độ Thạc sĩ Tâm lý học). Một bác sĩ thường xuyên cá.u gắt với bệnh nhân; một người đàn ông muốn t.ự t.ử vì bắt được quả tan.g vợ ngoạ.i tìn.h; một cô gái đang đắn đo đưa ra quyết định tiến đến hô.n nhâ.n; một người vợ muốn gìn giữ hạnh phúc gia đình trước nguy cơ đổ v.ỡ; một thanh niên đang bị mấ.t phươn.g hướn.g, mục tiêu sốn.g; một học sinh bị m.iệt th.ị ngoạ.i hình, gi.ới tính;… đó là những vấn đề Tâm lý mà Chuyên gia Tâm lý có thể hỗ trợ, tư vấn giải pháp giúp các bạn vượt qua.
CHÚNG TA THƯỜNG GẶP PHẢI NHỮNG VẤN ĐỀ GÌ VỀ SỨC KHỎ.E TIN.H THẦ.N TRONG CUỘC SỐNG HIỆN ĐẠI?
Xã hội hiện đại càng phát triển, chúng ta càng gặp phải nhiều vấn đề về tâm lý và bắt đầu quan tâm nhiều hơn tới sứ.c kho.ẻ tin.h thần: phụ nữ trầ.m cảm sau sinh; học sinh á.p lực phải học giỏi, phải đỗ trường chuyên, trường tốp đầu; nam thanh niên áp lực phải có việc làm, thu nhập cao, có nhà, có xe; người có gia đình á.p lực quản lý tài chính gia đình, nuôi dạy con; người kinh doanh á.p lực trước nguy cơ ph.á sản, thu.a lỗ; bác sĩ á.p lực vì làm việc quá sứ.c; giáo viên áp lự.c vì học sinh mất trật tự,… Những vấn đề này, đối với nhiều người, ở hoàn cảnh của họ tưởng chừng như bế tắ.c, nhưng khi được Chuyên gia Tâm lý tư vấn chuyên sâu, tìm ra nút thắt trong câu chuyện của họ và đưa ra GIẢI PHÁP TÂM LÝ gỡ rối phù hợp, họ đều có thể vượt qua và có chất lượng sống tốt hơn.
CÓ THỂ NÓI THÊM GÌ VỀ NGHỀ “TƯ VẤN TÂM LÝ”?
Nhà Tâm lý học (психолог, psychologist): là người được đào tạo chuyên ngành Tâm lý học, tốt nghiệp trình độ từ Đại học trở lên (Cử nhân Tâm lý học, Thạc sĩ Tâm lý học hoặc Tiến sĩ Tâm lý học). Chuyên gia Tâm lý (специалист по психологии, specialist in psychology): là một Nhà Tâm lý học, được đào tạo tới trình độ Thạc sĩ Tâm lý học.
“Nhà Tâm lý học” tập trung vào những yếu tố ảnh hưởng tới SUY NGHĨ, TÂM TRẠNG, HÀNH VI của một người; căn cứ vào điều kiện, hoàn cảnh, môi trường, độ tuổi, giới tín.h, tính cách, trình độ, thể lực, sở trường, năng khiếu, TIỀM NĂNG, … của người đó để đưa ra những GIẢI PHÁP phù hợp; từ đó, giúp người đó thay đổi CÁCH NGHĨ dẫn tới thay đổi HÀNH VI hoặc thay đổi THÓI QUEN, HÀNH VI dẫn tới thay đổi CÁCH NGHĨ, CẢM XÚC, TÂM TRẠNG.
CHỮA LÀNH LÀ GÌ?
“Chữa lành” là từ ban đầu được dùng cho vui, sau trở thành xu hướng (hot trend) trên mạng xã hội, bị lạ.m dụng trong sử dụng ngôn từ. Bản chất những người đang muốn “chữa lành” là những người đang có vấn đề nào đó về Tâm lý (Psychological problems) hoặc Sứ.c khoẻ Tâm thầ.n (M.e.n.t.a.l health). “Chữa lành” nhiều khi còn được hiểu nhầm là “Th.iền”.
Nếu là vấn đề về Tâm lý (Psychological problems), họ cần được Tư vấn Tâm lý bởi Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý, để được tư vấn giải pháp giúp họ tự vượt qua. Chuyên gia Tâm lý không được khá.m, không được chữa, không được điề.u trị, không được kê đơn thuố.c (thuố.c than.g, thuố.c hoá dược, thuố.c thành phẩ.m), không được chỉ định (hướng dẫn) sử dụng thuố.c vì không được đào tạo về giải phẫu sinh lý người, y, dược.
Còn nếu đang có vấn đề về Sứ.c khoẻ Tâm thầ.n (M.e.n.t.a.l health), họ cần được thăm khám Sứ.c khoẻ Tâm thầ.n tại các Viện, Bệnh viện Tâm thầ.n của nhà nước (tuyến tỉnh, tuyến trung ương) bởi các Bác sĩ Tâm thầ.n.
Giới trẻ tìm đến các dịch vụ “chữa lành” nhiều bởi nhiều người trong số họ: (1) Đang gặp phải một hoặc một số vấn đề về tâm lý nhưng không thể tự giải quyết được (thất tìn.h, bị phả.n bội trong tình yêu, cô đơ.n, bố mẹ ly hô.n, bị miệ.t thị ngoại hìn.h, nghiệ.n mạng xã hội, á.p lực phải thành công như trên mạng xã hội/truyền hình, á.p lực học hành/thi cử, mấ.t niềm tin vào cuộc sống, sợ gia.o tiếp, giao tiếp kém, trầ.m cả.m, thu.a lỗ trong kinh doanh, thất bạ.i trong khởi nghiệp, thất nghiệp, đời sống hôn nhân không lãng mạn như trên phim truyền hình, đời sống tìn.h dụ.c vợ chồng không hoà hợp,…); (2) Đang gặp phải một, một số vấn đề về sức khoẻ tâm thầ.n hoặc (3) Một số người tham gia theo trào lưu đang “hot” với mong muốn được hạnh phúc hơn theo các lời quảng cáo bắt kịp xu hướng (trend).
- Chuyên gia (Thạc sĩ) Tâm lý Tiến Sỹ Quay -
(PHÒNG TƯ VẤN TÂM LÝ TSQ PSYCHOLOGIST)
Cảm ơn trường Y, nhờ học y mà tôi mới biết mình bị nhầm lẫn giữa Tâm thần và Thần kinh, thực tế đây là 2 chuyên ngành khác nhau:
(1) Tâm thần (Psychiatry): chuyên về các rối loạn chức năng của não, ảnh hưởng đến cảm xúc, hành vi, tư duy.
Ví dụ: trầm cảm, rối loạn lo âu, tâm thần phân liệt. Người bệnh có thể nhìn ngoài bình thường, nhưng suy nghĩ và cảm xúc lại rối loạn.
(2) Thần kinh (Neurology): chuyên về các bệnh hữu cơ, cấu trúc của hệ thần kinh.
Tức là gồm: não, tủy sống, dây thần kinh bị tổn thương thật sự.
Ví dụ: tai biến mạch máu não, động kinh, Parkinson.
Vậy nên, khi gọi một người là “bị thần kinh”, thực ra là đang nói sai, người ta đang ám chỉ người đó có vấn đề tâm thần (rối loạn hành vi, suy nghĩ), chứ không phải bệnh lý thần kinh theo nghĩa y khoa.
