Phục Linh - Xương Khớp Thuận Tự Nhiên

Home
Vietnam
Hanoi
Phục Linh - Xương Khớp Thuận Tự Nhiên

Chúng tôi luôn đồng hành cùng bạn trên hành trình tìm lại sự khỏe mạnh, tự tin và hạnh phúc.

Trung tâm Cơ Xương Khớp Thuận Tự Nhiên: Đau Cổ Vai Gáy, Đau nửa đầu, Tê bì chân tay, Đau Lưng, Thoát vị đĩa đệm, Đau dây thần kinh tọa, Viêm khớp, Teo cơ… bằng phương pháp Tác Động Cột Sống Thuận Tự Nhiên. Giới thiệu về Phục Linh
Trung tâm Phục Hồi Cơ Xương Khớp Phục Linh là địa chỉ uy tín, chuyên sâu trong lĩnh vực phục hồi và điều trị các vấn đề về cơ xương khớp. Với đội ngũ bác sĩ, chuyên gia y học cổ truyền giàu kinh nghiệm, kết hợp phương pháp hiện đại và liệu pháp tự nhiên, chúng tôi cam kết mang đến giải pháp điều trị hiệu quả, an toàn và lâu dài, giúp bạn khôi phục chức năng vận động, giảm đau, cải thiện chất lượng cuộc sống một cách thuận tự nhiên.

Đến với Phục Linh, bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ chăm sóc tận tâm, chuyên nghiệp trong không gian thư giãn, thoải mái.

21/09/2025

⚠️ THOÁI HÓA KHỚP – CẢNH BÁO KHÔNG NÊN BỎ QUA! ⚠️

Thoái hóa khớp là căn bệnh xương khớp phổ biến, đặc biệt ở người trung niên và cao tuổi. Bệnh tiến triển âm thầm nhưng có thể để lại nhiều hậu quả nặng nề nếu không được phát hiện sớm.

🔎 Dấu hiệu nhận biết thoái hóa khớp:
🔹 Đau khớp, cứng khớp, nhất là buổi sáng
🔹 Giảm khả năng vận động, khó đứng lên ngồi xuống
🔹 Có âm thanh lục cục khi di chuyển
🔹 Khớp bị biến dạng, sưng to

🌿 Giải pháp cải thiện:
✔️ Kết hợp nghỉ ngơi và tập luyện nhẹ nhàng
✔️ Massage – bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, giảm đau
✔️ Bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp
✔️ Liệu pháp thảo dược hỗ trợ phục hồi tự nhiên

👉 Đừng để thoái hóa khớp cản trở bước đi của bạn.
📍 Liên hệ ngay Phục Linh để được tư vấn giải pháp chăm sóc khớp an toàn, hiệu quả.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

19/09/2025

💢 ĐAU LƯNG DO THOÁT VỊ ĐĨA ĐỆM – CÓ THỂ ĐIỀU TRỊ HIỆU QUẢ! 💢

Thoát vị đĩa đệm là nguyên nhân phổ biến gây đau lưng, tê bì, thậm chí hạn chế vận động nếu không được chữa trị kịp thời.

🌿 Các phương pháp điều trị thường áp dụng:
🔹 Sử dụng thuốc: giảm đau, kháng viêm, hỗ trợ phục hồi
🔹 Vật lý trị liệu: kéo giãn cột sống, xoa bóp, bấm huyệt, chườm nóng/lạnh
🔹 Bài tập phục hồi chức năng: yoga, pilates, bài tập giãn cơ an toàn
🔹 Thay đổi lối sống: tư thế ngồi – đứng – ngủ đúng, tránh lao động nặng

👉 Tùy theo mức độ thoát vị, bác sĩ sẽ chỉ định phương pháp phù hợp giúp giảm đau, ngăn biến chứng và cải thiện chất lượng cuộc sống.

📍 Đừng để thoát vị đĩa đệm làm ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe! Liên hệ ngay Phục Linh để được tư vấn liệu pháp chăm sóc và phục hồi tự nhiên.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

17/09/2025

🦵 VIÊM KHỚP GỐI – BỆNH LÝ THƯỜNG GẶP Ở NGƯỜI TRUNG NIÊN & CAO TUỔI 🦵

Viêm khớp gối gây đau nhức, sưng tấy và hạn chế vận động. Có nhiều nguyên nhân dẫn đến tình trạng này, trong đó phổ biến nhất là:

🔹 Chấn thương khớp gối – do tai nạn, té ngã hoặc vận động sai tư thế
🔹 Lão hóa xương khớp – sụn khớp dần bị bào mòn theo tuổi tác
🔹 Thừa cân, béo phì – tạo áp lực lớn lên khớp gối
🔹 Tác dụng phụ của thuốc – đặc biệt là một số loại thuốc điều trị lâu dài

🌿 Nếu không điều trị sớm, viêm khớp gối có thể tiến triển nặng, làm biến dạng khớp và ảnh hưởng đến khả năng đi lại.

👉 Chủ động chăm sóc khớp gối ngay từ hôm nay để bảo vệ sức khỏe và duy trì khả năng vận động bền lâu.
📍 Liên hệ Phục Linh để được tư vấn giải pháp phục hồi và chăm sóc khớp hiệu quả, an toàn.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

15/09/2025

⚠️ GOUT – NGUY HIỂM HƠN BẠN NGHĨ! ⚠️

Nhiều người cho rằng Gout chỉ là bệnh đau khớp thông thường, nhưng thực tế, nếu không kiểm soát sớm, bệnh có thể gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm:

🔹 Đau, sưng, đỏ các khớp – đặc biệt ở ngón chân cái
🔹 Biến dạng khớp – gây khó khăn trong đi lại và sinh hoạt
🔹 Xuất hiện hạt tophi – lắng đọng axit uric dưới da
🔹 Suy thận, tổn thương thận – do axit uric tích tụ lâu ngày

🌿 Giải pháp hỗ trợ cải thiện Gout:
✔️ Điều chỉnh chế độ ăn uống: hạn chế hải sản, bia rượu, đồ nhiều đạm
✔️ Uống đủ nước để đào thải axit uric
✔️ Kết hợp massage trị liệu, thảo dược thiên nhiên giúp giảm viêm, giảm đau
✔️ Thăm khám định kỳ để kiểm soát chỉ số axit uric

👉 Gout không chỉ dừng lại ở khớp – Hãy điều trị và kiểm soát sớm để bảo vệ sức khỏe toàn diện!
📍 Liên hệ ngay Phục Linh để được tư vấn giải pháp chăm sóc khớp an toàn, hiệu quả.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

13/09/2025

🦵 ĐAU KHỚP GỐI – ĐỪNG CHỦ QUAN! 🦵

Đau khớp gối không chỉ gây khó chịu, mà còn có thể làm mất dần chức năng cử động của chân nếu không được điều trị kịp thời.

🔹 Nguyên nhân thường gặp:

Thoái hóa khớp gối do tuổi tác

Viêm khớp, chấn thương, tràn dịch khớp gối

Thừa cân, ngồi nhiều, ít vận động

🔹 Hậu quả:

Sưng, đau, cứng khớp, khó đi lại

Hạn chế vận động, giảm chất lượng cuộc sống

Nặng hơn có thể dẫn đến tàn phế

🌿 Giải pháp cải thiện:
✔️ Kết hợp nghỉ ngơi và tập luyện nhẹ nhàng
✔️ Massage trị liệu – bấm huyệt giảm đau, tăng lưu thông máu
✔️ Bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp
✔️ Liệu pháp Đông y tự nhiên hỗ trợ phục hồi khớp

👉 Phát hiện sớm – Điều trị kịp thời – Giúp giữ vững đôi chân khỏe mạnh.
📍 Liên hệ ngay Phục Linh để được tư vấn liệu pháp chăm sóc khớp gối hiệu quả và an toàn.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

11/09/2025

⚠️ THOÁI HÓA KHỚP – DIỄN TIẾN QUA 4 GIAI ĐOẠN ⚠️

Thoái hóa khớp là quá trình sụn khớp và xương dưới sụn bị bào mòn dần, gây đau nhức và hạn chế vận động. Bệnh thường diễn tiến qua 4 giai đoạn:

🔹 Giai đoạn I: Sụn khớp bắt đầu mòn nhẹ, cử động khớp có cảm giác lục cục.
🔹 Giai đoạn II: Xuất hiện đau, cứng khớp buổi sáng, vận động khó khăn hơn.
🔹 Giai đoạn III: Khớp viêm, sưng, biến dạng, đau nhiều khi di chuyển.
🔹 Giai đoạn IV: Sụn bị phá hủy nghiêm trọng, khe khớp hẹp, đau dữ dội, có thể tàn phế nếu không điều trị.

🌿 Giải pháp:
✔️ Thay đổi chế độ sinh hoạt hợp lý
✔️ Bổ sung dinh dưỡng tốt cho xương khớp
✔️ Liệu pháp massage – bấm huyệt – thảo dược tự nhiên hỗ trợ giảm đau, phục hồi chức năng khớp

👉 Thoái hóa khớp càng phát hiện sớm, càng dễ kiểm soát.
📍 Liên hệ ngay Phục Linh để được tư vấn giải pháp chăm sóc và phục hồi khớp toàn diện!
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

09/09/2025

💢 ĐAU SAU LƯNG – CẢNH BÁO KHÔNG NÊN BỎ QUA! 💢

Đau sau lưng có thể xuất hiện ở nhiều vị trí khác nhau, mỗi vị trí lại liên quan đến một vấn đề sức khỏe riêng:

🔹 Đau vai gáy: thường gặp ở dân văn phòng, do ngồi sai tư thế, ít vận động.
🔹 Đau lưng trên: có thể liên quan đến cơ – xương khớp hoặc dây thần kinh.
🔹 Đau thắt lưng: dấu hiệu thoát vị đĩa đệm, thoái hóa cột sống hoặc lao động nặng.
🔹 Đau lan xuống hông và chân: cảnh báo chèn ép dây thần kinh tọa.

🌿 Giải pháp cải thiện hiệu quả:
✨ Chườm nóng/lạnh giảm đau tức thì
✨ Massage – bấm huyệt giúp lưu thông khí huyết, thư giãn cơ
✨ Tập luyện nhẹ nhàng (yoga, đi bộ, kéo giãn cơ)
✨ Điều chỉnh tư thế ngồi, nằm, mang vác hợp lý
✨ Kết hợp liệu pháp Đông y hỗ trợ phục hồi tự nhiên

👉 Đừng để cơn đau lưng kéo dài thành bệnh mãn tính!
📍 Hãy đến Phục Linh – Phục hồi dưỡng sinh cổ truyền tự nhiên để được tư vấn và chăm sóc toàn diện.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

07/09/2025

💧 ĐÁI DẦM – ĐỪNG CHỦ QUAN! 💧
Đái dầm là tình trạng thường gặp ở trẻ nhỏ và cả người lớn, gây nhiều bất tiện trong sinh hoạt hằng ngày. Bên cạnh việc thăm khám y khoa, bạn có thể áp dụng các mẹo dân gian đơn giản để hỗ trợ cải thiện:

🌿 Một số bài thuốc dân gian hiệu quả:
✨ Lá tía tô: sắc nước uống giúp an thần, giảm tiểu đêm
✨ Ích trí nhân: bổ thận, cố tinh, giảm chứng đái dầm
✨ Hạt sen: an thần, cải thiện giấc ngủ, hỗ trợ chức năng bàng quang
✨ Vỏ quế + mật ong: ấm thận, làm dịu dạ dày, giảm tiểu són
✨ Rễ cỏ tranh: thanh nhiệt, lợi tiểu, giảm tình trạng bàng quang kích thích

👉 Áp dụng đều đặn và đúng cách sẽ giúp giảm hẳn tình trạng đái dầm – cải thiện chất lượng giấc ngủ – tự tin hơn trong cuộc sống.

📍 Để được tư vấn chi tiết về giải pháp kết hợp Đông – Tây y cho bệnh đái dầm, hãy liên hệ ngay với Phục Linh.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

05/09/2025

"🌿 BỊ NỔI MẨN NGỨA – ĂN GÌ & KIÊNG GÌ ĐỂ NHANH HẾT? 🌿

Mẩn ngứa khiến bạn khó chịu, mất ngủ, ảnh hưởng sinh hoạt hằng ngày? Ngoài việc điều trị, chế độ ăn uống cũng đóng vai trò quan trọng trong việc giảm ngứa – nhanh hồi phục.

✅ Nên ăn:

Rau xanh, trái cây giàu Vitamin C (cam, bưởi, kiwi…) giúp tăng cường đề kháng

Thực phẩm giàu Omega-3 (cá hồi, cá thu, hạt chia, óc chó) giảm viêm, dị ứng

Uống đủ nước để đào thải độc tố, làm dịu da

❌ Nên kiêng:

Hải sản (tôm, cua, cá biển) dễ gây dị ứng

Thực phẩm cay nóng, nhiều dầu mỡ

Rượu bia, cà phê và chất kích thích

👉 Điều chỉnh chế độ ăn uống hợp lý sẽ giúp bạn giảm ngứa, nhanh lành da và ngăn tái phát.

📍 Để được tư vấn chi tiết về chăm sóc da & điều trị mẩn ngứa hiệu quả, hãy liên hệ ngay với Phục Linh.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

03/09/2025

"🦵 BẬT MÍ 12 MẸO CHỮA TRÀN DỊCH KHỚP GỐI TẠI NHÀ 🦵

Tràn dịch khớp gối gây đau nhức, sưng tấy, hạn chế vận động và ảnh hưởng nghiêm trọng đến sinh hoạt hằng ngày. Nhưng đừng lo, bạn hoàn toàn có thể giảm đau – hỗ trợ phục hồi ngay tại nhà với 12 mẹo đơn giản, dễ thực hiện:

✨ Chườm lạnh giảm sưng tấy
✨ Nghỉ ngơi, hạn chế vận động mạnh
✨ Tập các bài tập nhẹ nhàng phục hồi khớp
✨ Dùng băng thun cố định đầu gối
✨ Kê cao chân để giảm áp lực lên khớp
✨ Massage trị liệu hỗ trợ lưu thông máu
✨ Bổ sung thực phẩm giàu Omega-3, Canxi, Vitamin D
✨ Uống đủ nước giúp khớp trơn tru hơn
✨ Giữ cân nặng hợp lý để giảm tải cho khớp gối
✨ Sử dụng thảo dược tự nhiên hỗ trợ kháng viêm
✨ Tập thở sâu, giảm stress để tăng khả năng hồi phục
✨ Thăm khám định kỳ để kiểm soát tình trạng

👉 Áp dụng đúng cách sẽ giúp khớp gối giảm sưng đau – vận động dễ dàng – phục hồi nhanh chóng.

📍 Đừng để đau nhức làm chậm bước chân bạn, hãy để Phục Linh đồng hành cùng bạn trong hành trình chăm sóc và phục hồi khớp gối.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

01/09/2025

🌿 6 LỢI ÍCH TUYỆT VỜI CỦA LIỆU PHÁP MASSAGE 🌿

Massage không chỉ mang lại cảm giác thư giãn, mà còn là phương pháp chăm sóc sức khỏe toàn diện:
✨ Giảm căng thẳng, stress, giúp tinh thần thoải mái
✨ Hỗ trợ hạ huyết áp, ổn định tim mạch
✨ Giúp cải thiện lưu thông máu
✨ Thúc đẩy thư giãn cơ bắp, giảm đau nhức
✨ Cải thiện tư thế, giảm căng cứng do ngồi lâu
✨ Tăng cường hệ thống miễn dịch, nâng cao sức đề kháng

👉 Một buổi massage không chỉ là chăm sóc cơ thể, mà còn là món quà cho sức khỏe tinh thần.
📍 Đến ngay Phục Linh – Phục hồi dưỡng sinh cổ truyền tự nhiên để trải nghiệm sự thư giãn và phục hồi trọn vẹn.
_________________________________________
🌿PHỤC LINH - 𝐂ộ𝐭 𝐒ố𝐧𝐠 𝐊𝐡ỏ𝐞 - 𝐂𝐮ộ𝐜 𝐒ố𝐧𝐠 𝐕𝐮𝐢
☎️ 0388.555.632
📍 Cơ sở 1: 75 Xã Đàn, Phương Liên, Đống Đa, Hà Nội
📍 Cơ sở 2: 68 P. Khúc Thừa Dụ, Dịch Vọng, Cầu Giấy, Hà Nội
📍 Cơ sở 3: 229 Quang Trung, Hà Đông

30/08/2025

🎉🇻🇳 MỪNG QUỐC KHÁNH 2/9 – THÔNG BÁO NGHỈ LỄ 🇻🇳🎉

Nhân dịp Quốc Khánh 2/9, Phục Linh xin gửi lời chúc đến Quý khách hàng cùng gia đình thật nhiều sức khỏe, hạnh phúc và một kỳ nghỉ lễ trọn vẹn niềm vui ❤️

📌 Thời gian nghỉ lễ:

01/09/2025: Nghỉ lễ

02/09/2025: Nghỉ lễ
👉 03/09/2025: Hoạt động trở lại bình thường

Trong thời gian nghỉ, nếu Quý khách cần được tư vấn về sức khỏe xương khớp, vui lòng để lại tin nhắn, đội ngũ Phục Linh sẽ phản hồi ngay khi đi làm trở lại.

🌟 Cảm ơn Quý khách đã luôn tin tưởng và đồng hành cùng Phục Linh – Phục hồi xương khớp thuần tự nhiên.
Chúc mọi người có kỳ nghỉ lễ an vui, ấm áp bên gia đình và người thân!

Address

75 P. Xã Đàn, Phương Liên, Quận Đống Đa
Hanoi
100000

Website

http://www.phuclinhvn.vn/

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Phục Linh - Xương Khớp Thuận Tự Nhiên posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?