Dáng Chuẩn Tự Tin Vinhomes Tây Mỗ

16/01/2026

05/12/2025

BẠN CÓ BIẾT??? LƯNG là…TẤM GƯƠNG PHẢN CHIẾU SỨC KHỎE CON NGƯỜI

Lưng không chỉ là phần phía sau cơ thể mà:
👉Là trung tâm nâng đỡ cột sống
👉Là nơi thể hiện thể trạng, tuổi tác và lối sống của mỗi người

Nhưng Bạn đang gặp phải:
❌Cột sống bị cong vẹo, lưng thô dài
❌Lưng béo phệ, thịt thừa chảy xệ
❌Da lưng thô ráp, lỗ chân lông to
...

Tất cả không chỉ ảnh hưởng đến thẩm mỹ cơ thể, mà còn là lời “cảnh báo” về sức khỏe bên trong.

VẬY TẠI SAO CẦN CHĂM SÓC LƯNG ĐÚNG CÁCH?
Bởi vì:
✅ Lưng khỏe cột sống vững, khí huyết lưu thông tốt
✅ Giảm đau mỏi vai gáy, lưng, cổ; hỗ trợ ngủ sâu và ngon giấc hơn
✅ Hỗ trợ dáng đứng – dáng ngồi – dáng đi đẹp và tự tin hơn
✅ Góp phần tạo nên đường cong cơ thể hài hòa, cân đối

👉 Nếu anh/chị đang tự ti vì lưng xấu, lưng đau, lưng mệt mỏi,

Hãy đến ngay ngay ngũ hành để được chăm sóc ngay bây giờ.

Đầu tư cho lưng chính là đầu tư cho sức khỏe – thần thái – vóc dáng của chính mình.

05/12/2025

Mùa lạnh đến khẽ… nhưng cổ họng lại “lên tiếng” rất nhanh

💨 Trời trở lạnh, nhiều người chỉ để ý giữ ấm tay chân, mặc thêm áo… mà quên mất CỔ HỌNG mới là nơi “báo động” đầu tiên.

Sáng dậy
👉Khô họng, Ngứa họng, ho khan lác đác
👉Nuốt nước bọt thấy vướng, rát
👉Nói nhiều một chút là mệt, khàn tiếng

Lâu dần, cổ họng bắt đầu rát, dễ ho, dễ viêm – chỉ cần dính một đợt là mệt cả tuần, thậm chí kéo dài hơn.
Tất cả không phải chuyện nhỏ.

🎯 Đó là cách cơ thể nhắc bạn: “Đã đến lúc phải chăm lại cổ họng rồi đó”

Dưỡng sinh vùng cổ tại thẩm mỹ dưỡng sinh ngũ hành giúp:
✅Cải thiện ho khan, ho có đờm, viê.m thanh quản rát họng, ngứa họng, cảm giác nghẹn vùng cổ họng
✅Giữ ấm – làm mềm – giúp khí huyết lưu thông tốt hơn ở vùng cổ họng.
Mùa lạnh không đáng sợ.

❌ Đáng sợ là chúng ta bỏ qua những tín hiệu nhỏ rồi để nó kéo dài thành cả mùa mệt mỏi.

Nếu bạn đang ho khan, rát họng giao mùa và muốn được chăm sóc theo phương pháp dưỡng sinh Ngũ Hành không dùng thu.ốc, không xâm lấn.

👉 Hãy inbox hoặc (. ) để chúng tôi tư vấn kỹ hơn . Chỉ cần một buổi trải nghiệm, bạn sẽ cảm nhận rất rõ sự khác biệt ở cổ họng của mình.

03/12/2025

ĐỘT QUỴ KHÔNG PHẢI TỰ NHIÊN MÀ ĐẾN NÓ ÂM THẦM “GHIM” TỪ TUỔI 20–30

Một cơn đột quỵ chưa bao giờ là chuyện xui rủi.
Nó là kết quả của nhiều năm tích lũy sai lầm, từ lối sống, cảm xúc đến sự suy yếu âm thầm của khí huyết và ngũ tạng.

1. Đột quỵ hình thành từ hàng năm trời không phải trong vài tuần

Những cục huyết khối trong não không xuất hiện sau vài lần chóng mặt. Chúng tích tụ âm thầm:

Mảng xơ vữa dày lên từng năm

Thành mạch tổn thương do áp lực kéo dài

Lưu thông khí huyết suy giảm

Mạch máu ngày càng hẹp

Cuối cùng tạo thành điểm tắc trong não

Cơ thể luôn cảnh báo trước, chỉ là ta bỏ qua:

Thiếu máu não thoáng qua

Choáng váng, lâng lâng

Đau nửa đầu bất chợt

Tức ngực nhẹ

Tê bì, run thoáng chốc

Mỗi tín hiệu đều là lời nhắc: khí huyết đang yếu – thần kinh đang quá tải.

2. Vì sao đột quỵ ngày càng trẻ hoá?

Người trẻ hiện nay sống trong môi trường khiến cơ thể “lão hóa nội tạng” nhanh hơn:

Áp lực tài chính, công việc, quan hệ

Stress dài hạn, không có thời gian tái tạo năng lượng

Ngủ muộn liên tục

Ăn uống thất thường, nhiều đường, muối tinh luyện, dầu công nghiệp, chất kích thích

Ít vận động, ngồi 6–10 giờ mỗi ngày

Hút thuốc, rượu bia, chất hướng thần

Rối loạn chuyển hóa: mỡ máu, huyết áp, gan nhiễm mỡ, đường huyết cao

Trong quan điểm Đông y, đây chính là khí trệ, huyết ứ, tạng phủ suy, nền tảng hoàn hảo cho đột quỵ “nở hoa” khi còn rất trẻ.

3. Sự thật khốc liệt: Khi đột quỵ xảy ra, chỉ còn 5% cơ hội phục hồi hoàn toàn

Theo thống kê:

200.000 ca đột quỵ mỗi năm

50% tử vong

45% tàn phế suốt đời

Chỉ 5% trở lại bình thường

Đặc biệt đáng sợ:

Cứ 1000 ca đột quỵ thì 100 ca ở tuổi 18–44

Nam giới có nguy cơ cao gấp 4 lần

4. Lối sống sai lệch là nguyên nhân tăng 2% ca đột quỵ ở người trẻ mỗi năm

Thức khuya, ăn uống tùy tiện

Làm việc liên tục không nghỉ

Nghiện cf, thuốc lá, rượu

Thừa cân hoặc quá gầy

Tăng mỡ máu, huyết áp, gan nhiễm mỡ

Vận động kém

Stress kéo dài

Những thói quen này tạo ra “quả bom nổ chậm” trong hệ mạch máu.

5. Đừng đợi đến khi cơ thể gục ngã

Đột quỵ không bao giờ đến bất ngờ.
Nó đến đúng lúc cơ thể đã kiệt quệ vì bị bỏ bê quá lâu.

Nếu muốn nằm ngoài nhóm 95% tử vong hoặc tàn phế, hãy bắt đầu từ những việc đơn giản:

Ngưng toàn bộ muối, đường tinh luyện và các sản phẩm công nghiệp

Giữ khí huyết lưu thông

Bổ gan – tỳ – thận

Giảm viêm âm thầm

Duy trì vận động mỗi ngày

Ổn định tinh thần, giảm stress

Ăn đủ, ngủ đúng, sống điều độ

Dành thời gian tắm nắng và đi bộ chân đất....
Chăm sóc mình khi còn kịp. Cơ thể không phản bội ta nó chỉ phản ứng đúng với lối sống mình tạo ra.

Đừng trông chờ mình sẽ nằm trong nhóm 5% may mắn.

26/11/2025

ĐỪNG CHỦ QUAN VỚI CÂN NẶNG

Mỡ bụng không chỉ làm xấu dáng…
Nó đang âm thầm bít mạch máu và đẩy bạn đến gần ĐỘT QUỴ

🤔 Bạn có biết?
Chỉ cần giảm 5–10% cân nặng, nguy cơ đột quỵ có thể giảm gấp 6 lần.
Nhưng phần lớn chúng ta lại để mặc cân nặng tăng lên từng ngày, cho đến khi quá muộn…

- phư.ơng ph.áp an toàn, thuận tự nhiên giúp ĐẢ THÔNG KINH LẠC- LƯU THÔNG KHÍ HUYẾT, KHỎE BÊN TRONG - ĐẸP BÊN NGOÀI.

🎯 Mỗi ngày trôi qua, hàng trăm người nhập viện vì đột quỵ. Đừng để cân nặng biến bạn thành một trong số đó.

📩 Inbox ngay cho Ngũ Hành để bắt đầu hành trình khỏe – đẹp hôm nay.

25/11/2025

Người ta thường nghĩ di sản là nhà cửa, tiền bạc, hay những gì ta để lại cho đời…

Nhưng có một di sản vĩ đại hơn tất cả, một báu vật mà bạn đang sở hữu – đó chính là CƠ THỂ này

❤️ Mỗi nhịp tim, Mỗi hơi thở, Mỗi tế bào khỏe mạnh,…đều là viên ngọc góp phần dựng xây cuộc đời bạn.

Ngược lại...
khi ta lơ là, để mặc cơ thể mệt mỏi, suy yếu, di sản ta để lại có thể
chỉ còn là nỗi lo lắng, gánh nặng cho những người thân

Từng tế bào trong cơ thể đều lắng nghe những gì ta nghĩ, ta nói, ta làm. Khi ta biết trân trọng và đối xử tử tế với chính mình, cơ thể sẽ đáp lại bằng sự khỏe mạnh, rạng rỡ và bình an.

Điều tuyệt vời là bạn có quyền QUYẾT ĐỊNH DI SẢN ấy sẽ như thế nào.

👉Hãy đối xử với bản thân như một báu vật.
Bởi khi bạn chăm sóc cơ thể, bạn sẽ đủ sức mạnh để sống trọn vẹn, sáng tạo, yêu thương và cống hiến.

❓ Cơ thể chính là bản di sản vĩ đại nhất – bạn đang làm giàu hay đang đánh mất nó?

Hãy bắt đầu chăm sóc cơ thể từ hôm nay – cho chính bạn, và cho cả những người bạn yêu thương!



,