
17/08/2024
📛ĐIỀU TRỊ GOUT BẰNG XÓA BÓP BẤM HUYỆT
☯️Căn cứ vào chứng viêm khớp và vị trí bị đau mà lấy những huyệt tương ứng. Sử dụng thủ pháp bình, đẩy, bóp, ấn, vê, xoa, lắc, tiến hành từ nhẹ đến mạnh. Mỗi ngày 1 - 2 lần, mỗi lần từ 15 - 30 phút.
🔅Người bệnh tự xoa bóp, day bấm huyệt bằng cách:
☯️Xoa hai bàn tay cho nóng. Ôm đầu gối trái trước, xoa lên xuống từ 3 – 5 phút rồi dùng 2 ngón trỏ chà xát nửa vòng tròn đầu gối bên dưới. Còn 2 ngón cái cũng làm động tác như thế ở nửa vòng tròn đầu gối bên trên, tạo thành vòng tròn của khớp gối được xoa bóp.
☯️Tuần đầu, mỗi bên đầu gối xoa bóp 5 – 7 phút, cả hai bên được 10 – 15 phút. Hằng ngày tự xoa bóp 2 lần sáng khi thức dậy và tối trước khi đi ngủ.
☯️Tuần sau tăng thêm thời gian. Ngoài ra, có thể hơ nóng các huyệt bằng điếu ngải cứu: dương lăng tuyền, độc tỵ, ủy trung, côn lôn đối với bệnh cấp thể phong hàn thấp hoặc giai đoạn mạn tính.
Lưu ý trong giai đoạn cấp các khớp đang sưng nóng đỏ không nên xoa bóp bấm huyệt tại chỗ, ưu tiên bấm các huyệt đặc hiệu từ xa có tác dụng hiệu quả.