https://www.facebook.com/407074542478211/

Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu

Home
Vietnam
Hanoi
Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu

DƯỠNG SINH TRỊ LIỆU CHUYÊN SÂU: Gội đầu dưỡng sinh; Thông kinh hoạt lạc toàn thân; Đau đầu mất ngủ; Chăm sóc ngũ tạng; Thoái hóa, Thoát vị...

29/09/2025

Sức Mạnh Của Hơi Thở: Bí Quyết Cân Bằng Tinh Thần Ngay Lập Tức!
-
Trong guồng quay căng thẳng của cuộc sống hiện đại, có một công cụ mạnh mẽ luôn sẵn có để tái tạo năng lượng và làm dịu tâm trí: Thở Có Ý Thức (Mindful Breathing). Đây không chỉ là hành động sinh học đơn thuần, mà là một kỹ thuật được khoa học chứng minh giúp kích hoạt hệ thống thần kinh phó giao cảm, nhanh chóng đưa cơ thể về trạng thái thư giãn và phục hồi.

Bằng cách dành vài phút mỗi ngày để tập trung hoàn toàn vào nhịp điệu của hơi thở để cảm nhận luồng không khí đi vào và đi ra, bạn không chỉ giảm thiểu hormone stress (Cortisol) mà còn cải thiện khả năng tập trung và quản lý cảm xúc.

Thở Có Ý Thức là liều thuốc giải độc tức thì cho stress, là cầu nối vững chắc giúp bạn kết nối lại giữa Thân và Tâm, tạo ra sự cân bằng và tĩnh tại ngay cả giữa bộn bề công việc.

👉 Hãy bắt đầu ngay hôm nay để biến hơi thở thành công cụ chủ động kiểm soát sức khỏe tinh thần của bạn!

TRẠM XUÂN - CHĂM SÓC TRỌN VẸN THÂN & TÂM
- Địa chỉ: Tầng 1 - CT1C chung cư Thông Tấn Xã - Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
- Hotline: 0386 813 663

28/09/2025

Cơ thể luôn phát tín hiệu cảnh báo khi có dấu hiệu bất thường nhưng đa phần chúng ta đều vô thức mà phớt lờ, bỏ qua. Cuộc sống bận rộn & tất cả những gánh nặng của trách nhiệm biến chúng ta thành những cỗ máy năng suất mà quên đi chính bản thân mình.

Hãy lắng nghe những lời chia sẻ và theo dõi thực tế qua chính câu chuyện của chị khách hàng ghé Trạm Xuân ngày hôm qua để có những chiêm nghiệm cho mình 🫰
—-
Hotline tư vấn: 0386 813 663

17/09/2025

Top 3 dấu hiệu đĩa đệm kêu cứu mà đa phần chúng ta đều không để ý 👇 Click xem ngay!

10/09/2025

Anh Nam ở Khương Đình đi làm về muộn, trời đêm trở gió. Về đến nhà, người mệt lả, nặng trĩu. Anh chia sẻ rằng cả cơ thể như mất hết sức lực, mấy ngày nay chẳng còn thiết tha ăn uống.

Những vệt màu đậm hiện lên trên lưng anh chính là dấu hiệu cho thấy khí độc và hàn tà đã tích tụ từ lâu.

Sau buổi chăm sóc, mồ hôi toát ra, anh chia sẻ rằng cơ thể cảm thấy nhẹ nhõm, khoan khoái hơn hẳn.

🌿 Cạo gió, giác hơi không chỉ đơn thuần là trị một cơn trúng gió. Đó là cách cơ thể được giải phóng độc tố, bài hàn, khai thông khí huyết để bạn trở lại với năng lượng tự nhiên vốn có.

Nếu hôm nay bạn mệt mỏi hãy ghé Trạm Xuân để chăm sóc cơ thể và phục hồi năng lượng ngay nhé!
---
TRẠM XUÂN - Dưỡng thân & Dưỡng Tâm
📞 Hotline Đặt Lịch: 038 681 3663
📩 Góp ý & Khiếu nại: 0965.287.123
▪️ Địa Chỉ: Tầng 1 CT1C, chung cư Thông Tấn Xã Việt Nam, Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
KĐT KIM VĂN KIM LŨ - VINACONEX - NGÕ 282 KIM GIANG

03/09/2025

Công việc căng thẳng, lại thêm vận động thể thao quá sức, anh Kiên tìm đến Trạm Xuân trong tình trạng: đau mỏi cổ gáy, bả vai trái nhức nhiều, thậm chí đau đầu, buồn bực trong người.

Sau 90 phút được trị liệu viên Trạm Xuân đả thông kinh lạc, làm mềm phần cơ cứng vùng cổ vai gáy, anh chia sẻ rằng: ‘Mình cảm thấy dễ chịu hơn hẳn, giảm rõ rệt đau đầu và vùng cổ vai gáy.’

Đôi khi, chỉ cần cho cơ thể một khoảng lặng, một sự chăm sóc đúng cách, là ta có thể bước ra khỏi những cơn đau và tìm lại sự nhẹ nhõm.

🌿 Hãy lắng nghe cơ thể bạn. Vì sức khỏe thân - tâm xứng đáng được nuôi dưỡng mỗi ngày.”
---
TRẠM XUÂN - Dưỡng thân & Dưỡng Tâm
📞 Hotline Đặt Lịch: 038 681 3663
📩 Góp ý & Khiếu nại: 0965.287.123
▪️ Địa Chỉ: Tầng 1 CT1C, chung cư Thông Tấn Xã Việt Nam, Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
KĐT KIM VĂN KIM LŨ - VINACONEX - NGÕ 282 KIM GIANG

27/08/2025

🌧️ Ngoài kia, phố phường ướt lạnh trong những cơn mưa dài. Nhiều nơi đang ngập ngụa, dòng người vội vã tìm cách xoay sở trong cảnh nước ngập. Nhưng ở Trạm Xuân vẫn giữ nguyên một không khí tĩnh lặng, ấm áp.

💚 Dù mưa gió thế nào, Trạm Xuân vẫn là một “ốc đảo” an toàn để bạn trở về chăm sóc thân & tâm.

25/08/2025

🇻🇳 TRẠM XUÂN | THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 🇻🇳
Kính gửi Quý khách hàng, Trạm Xuân xin trân trọng thông báo lịch nghỉ lễ 2/9 như sau:
🗓 Thời gian nghỉ lễ: Thứ Ba, ngày 02/9/2025
🟢 Thời gian làm việc trở lại: Thứ Tư, ngày 03/9/2025

Kính chúc Quý khách hàng một kỳ nghỉ lễ An Toàn - Vui Vẻ - Hạnh Phúc bên gia đình và những người thân yêu!
____
TRẠM XUÂN - Dưỡng thân & Dưỡng Tâm
📞 Hotline Đặt Lịch: 038 681 3663
📩 Góp ý & Khiếu nại: 0965.287.123
▪️ Địa Chỉ: Tầng 1 CT1C, chung cư Thông Tấn Xã Việt Nam, Đại Kim - Hoàng Mai - Hà Nội
KĐT KIM VĂN KIM LŨ - VINACONEX - NGÕ 282 KIM GIANG

20/08/2025

Thời tiết mưa nắng thất thường, cơ thể mệt mỏi, đầu nặng trịch, tâm trí liêng liêng,… khiến bạn không thể tập trung cho công việc, dễ cáu gắt.
👉 Ghé Trạm Xuân để massage trị liệu kết hợp cạo gió, giác hơi bài hàn để giảm đau mỏi cho cơ thể và điều hoà lại khí huyết.
—-
📌 Đặt lịch ngay qua hotline: 0386 813 663!

19/08/2025

Trạm Xuân vô cùng vinh dự khi được đón sinh nhật cùng chị Kiều Oanh - một khách hàng thân thiết đã đồng hành cùng chúng tôi suốt 1 năm qua.

Trân trọng lắm những khoảnh khắc được chăm sóc, được yêu thương!

17/08/2025

Phần thưởng cho sự nỗ lực 🫰

Bắt đầu vào nghề là mưu sinh, nhưng theo đuổi nghề đến cùng là vì hiểu được giá trị và yêu công việc ý nghĩa này ☺️

Công việc chăm sóc dù là đổ mồ hơi nhưng chưa bao giờ mệt. Bởi nó cũng giúp chúng tôi khoẻ mạnh và tích luỹ niềm vui mỗi ngày.

16/08/2025

Đôi bàn tay không chỉ để chạm, để nắm, để trao yêu thương…Chúng còn ẩn giấu những “công tắc” bí mật, giúp khơi dậy năng lượng, xoa dịu căng thẳng và cân bằng thân – tâm.Hôm nay, Trạm Xuân mời bạn khám phá 5 huyệt đạo vàng trên bàn tay, nơi sức khỏe và bình an được đánh thức chỉ bằng vài phút mỗi ngày.1. Lao Cung ❤️ Trái tim của lòng bàn tay - Vị trí: Giữa lòng bàn tay, nơi đầu ngón giữa chạm khi nắm tay.- Tác dụng: Giảm căng thẳng, an thần, hỗ trợ giấc ngủ sâu.- Cảm nhận: Khi bấm, hơi ấm lan tỏa như dòng nước mát rửa trôi muộn phiền.2. Ngư Tế 🗣 Người bạn của cổ họng - Vị trí: Ở mặt trong của lòng bàn tay, lấy trung điểm giữa xương bàn ngón tay cái, nơi phần tiếp giáp phần da đổi màu. Gấp ngón tay trỏ vào lòng bàn tay, đầu ngón tay trỏ chạm vào chỗ nào ở mô ngón tay cái, đó là huyệt ngư tế.- Tác dụng: Giảm đau họng, trị ho, khản tiếng.- Cảm nhận: Như lời thì thầm dịu nhẹ xoa dịu từng hơi thở.3. Thiểu Phủ 💓 Nhịp tim an yên- Vị trí: Bên cạnh ngón út, ở khớp đầu ngón.- Tác dụng: Hỗ trợ điều hòa tim mạch.- Cảm nhận: Như vòng tay ôm lấy trái tim, nhịp đập trở nên khoan thai.4. Hợp Cốc 🌬 Cánh cửa giải tỏa âu lo- Vị trí: nằm trên nền thịt, giữa ngón cái và ngón trỏ, hơi lệch về phía với ngón trỏ, trên đường giữa đi qua xương bàn ngón hai. Bên ngoài da, hợp cốc nằm gần cuối của rãnh xuất hiện khi ngón tay cái khép lại với ngón trỏ.- Tác dụng: Giảm đau đầu, giảm stress.- Cảm nhận: Cơn nặng đầu tan ra, nhường chỗ cho sự nhẹ nhõm.5. Trung Xung💡Ngọn đèn trí tuệ - Vị trí: Khớp giữa ngón giữa, phía lòng tay.- Tác dụng: Tỉnh não, khai khiếu, tăng trí nhớ.- Cảm nhận: Tâm trí như bừng sáng, rõ ràng và tỉnh thức.🆘 Góc Cấp Cứu 3 Phút💡 Choáng váng, mệt mỏi → Bấm mạnh Lao Cung💡 Đau đầu → Ấn Hợp Cốc🌞 Dưỡng Sinh Hằng Ngày- Buổi sáng: Chà xát hai bàn tay đến nóng → Bấm Lao Cung để khởi động dương khí.- Buổi tối: Nhẹ nhàng ấn Trung Xung → Đưa tâm vào giấc ngủ an lành.💆‍♀️ 3 Kỹ Thuật Bấm Huyệt- Dùng đầu ngón tay, ấn giữ 30 giây mỗi huyệt.- Chà xát hai tay đến nóng, massage nhẹ các huyệt.- Lòng bàn tay rỗng, vỗ vào nhau 50 lần.Follow Trạm Xuân để nhận nhiều thông tin hữu ích về chăm sóc sức khỏe hơn nhé!

Address

Chung Cư Thông Tấn Xã Việt Nam, Đại Kim, Hoàng Mai
Hanoi
100000

Website

facebook.com

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Trạm Xuân - Trị liệu cổ vai gáy chuyên sâu posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?