
17/08/2024
🍎THỰC ĐƠN DINH DƯỠNG CHO NGƯỜI BỆNH GÚT
☘ Thực đơn cho thứ 3:
Bữa sáng: Bánh mì nguyên cám kẹp với trứng chiên + 1 ly sữa tươi không đường.
Bữa trưa: 2 bát cơm trắng + salad trộn thịt ức gà + canh rau cải nấu thịt bằm + 1 quả chuối tráng miệng.
Bữa tối: 1 bát cơm trắng + 100g cá diêu hồng sốt chua ngọt + rau củ luộc chấm muối vừng + 1 hộp sữa chua không đường hoặc ít đường.