Amber Spa- 217 Giảng Võ

31/01/2020

30/01/2020

⁉️10 MẸO CHĂM SÓC LÀN DA KHI PHẢI THỨC KHUYA NHIỀU👇👇👇

Trải qua một dịp lễ tết chắc không ít người có những dịp tiệc tùng phải thức khuya nhỉ.

Để phục hồi làn da hãy lưu ý ngay những tips dưới đây nhé!

1. Uống nhiều nước

Nếu thức khuya bạn nên uống nhiều nước, giữ cho cơ thể ngậm nước từ bên trong vừa là cách khắc phục khô da do thiếu ngủ vừa là điều kiện tiên quyết để duy trì vẻ ngoài khỏe mạnh và rạng rỡ.

2. Tẩy tế bào chết

Sau một hoặc một vài đêm thức khuya, làn da của bạn sẽ trở nên sần sùi và xỉn màu thấy rõ.

Để khắc phục vấn đề này hãy bổ sung thêm bước tẩy da chết (vật lý) vào chu trình skincare buổi sáng.

3. Giữ ẩm

Thức khuya chính là thủ phạm hàng đầu gây ra tình trạng mất nước, khô da từ đó kéo theo nhiều vấn đề da khác.

Chính vì vậy, bôi kem giữ ẩm sẽ giúp hạn chế tối đa những tổn thương, nếp nhăn đồng thời duy trì vẻ đầy đặn, ngậm nước và vẻ rạng rỡ.

4. Có một giấc ngủ ngắn

Nếu có thể, bạn hãy tranh thủ chợp mắt với một giấc ngủ ngắn sau khi thức trắng để nạp lại năng lượng cho cả cơ thể lẫn làn da.

5. Đắp mặt nạ

Đắp mặt nạ là bí quyết “giải cứu”, “chữa cháy” vô cùng hữu ích mà bạn nên áp dụng khi muốn khắc phục một vấn đề nào đó.

Tuy nhiên, hãy nhớ lựa chọn sản phẩm phù hợp với trạng thái và nhu cầu của da (cấp ẩm, làm sạch, làm sáng, ngăn ngừa/ kiểm soát mụn…) để có được kết quả tốt nhất.

6. Thoa kem dưỡng mắt

Vùng da quanh mắt rất mỏng manh và nhạy cảm do đó nếu thức khuya bạn nên chú ý cấp ẩm và tăng cường nuôi dưỡng chúng với sản phẩm phù hợp.

Ngoài ra, hãy thực hiện các thao tác massage nhẹ nhàng một cách thường xuyên để cải thiện hệ bạch huyết.

7. Ăn uống lành mạnh

Hạn chế ăn vặt vào ban đêm, đồ ăn dầu mỡ, chứa nhiều đường hay đồ uống có cồn vì chúng sẽ chỉ gây thêm rắc rối.

Thay vào đó, rau xanh, trái cây chứa nhiều vitamin A, C cũng như các chất chống oxy hóa khác sẽ là gợi ý hoàn hảo hơn dành cho bạn.

8. Dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu dưỡng mắt

Để hạn chế đôi mắt mệt mỏi vào sáng hôm sau, bạn nên dùng dầu dừa hoặc dầu ô liu massage quanh vùng mắt.

Các dưỡng chất từ dầu dừa hoặc dầu ô liu sẽ dưỡng ẩm chuyên sâu vùng da nhạy cảm dưới mắt, hạn chế được quầng thâm vào ngày hôm sau.

9. Không uống các thức uống có chất kích thích

Để thức khuya làm việc bạn thường uống cà phê hoặc nước tăng lực, những loại này thường có tác động xấu với da.

Nước cam, nước ép ổi, nước ép dứa sẽ giúp bạn tỉnh táo và tập trung nhưng không gây hại cho da.

10. Giải pháp cho đôi mắt thâm quầng, sưng mọng

Dùng nước đá chườm xung quanh mắt. Cảm giác mát lạnh, dễ chịu sẽ giúp cho mắt trở nên tinh nhanh hơn, các tế bào da se lại, giúp da săn chắc, giảm bọng mắt sưng hiệu quả.

Phương pháp khác mà nhiều người vẫn thường sử dụng là dùng dưa chuột cắt lát để đắp lên mắt hay hai túi bã trà ướp lạnh thay thế cũng sẽ mang lại hiệu quả tương tự.

Cả nhà cố gắng vì một làn da đẹp nha!!!

20/01/2020

Chúc quý khách năm mới an khang thịnh vượng.
Cảm ơn tất cả các chị em luôn ủng hộ Amber spa suốt thời gian qua.

16/01/2020

Mùa đông không cần bôi kem chống nắng?
Sai lầm trong việc chăm sóc da mùa đông chính là đây.

Trong ánh nắng mặt trời có 3 loại tia cực tím chính là: tia UVA, UVB và UVC. Ba loại tia này đều gây ảnh hưởng lên làn da của bạn, một cách trực tiếp hoặc gián tiếp. Trong đó, tia UVA có tần số nguy hiểm xuất hiện ở khắp mọi nơi vào ban ngày, kể cả khi trời không có một bóng nắng.

Tranh thủ H đang KHUYẾN MÃI ĐẾN 20%
HÃY rinh về bỏ túi một em ngay nào.

15/01/2020

" Khi bạn bỏ rơi mình thế giới sẽ bỏ rơi bạn."

Bây giờ không chạy để đẹp da đón tết thì còn đợi đến bao giờ nưã chị em.

11/01/2020

Phấn phiếc gì tầm này :)))
Bỏ phấn nền, phấn phủ các thứ đi các nàng ơi. Vừa bí da, vừa chảy, vừa dễ gay mụn.

Mỗi sáng chỉ cần 1lớp kem mỏng nhẹ này đã giúp bạn có 1 làn da căng bóng,trắng Hồng tự nhiên như gái Hàn .

Chất kem thẩm thấu nhanh,không bết dính cho bạn làn da hoàn hảo chỉ sau 7 ngày sử dụng👌
Giúp da giảm nám-tàn nhang ,nâng cơ trẻ hoá da hiệu quả
Không ưng ko lấy xiền luôn 😜

07/01/2020

Muốn da khoẻ đẹp đừng bỏ qua dịch vụ chạy tại Amber spa

03/01/2020

MẸO NHỎ NHƯNG CÓ THỂ CỨU SỐNG MẠNG NGƯỜI
(Lưu lại có ngày cần dùng)

Nghẹn cổ, sái cổ, chuột rút, tê chân… thi thoảng những biến cố này đột nhiên xuất hiện, nhưng nếu xử trí không kịp thời cũng có thể gặp nguy hiểm. Tuy nhiên, thực ra chỉ cần một vài mẹo nhỏ là bạn có thể “thoát nạn” trong gang tấc, còn chờ gì mà không xem thử nhỉ?
Dưới đây là chia sẻ một số mẹo nhỏ để xử trí rắc rối trong cuộc sống. Nó hoàn toàn là tri thức để có thể cứu người.

1. Phương thức xử lý khi bị nghẹn đồ vật – Chỉ cần “giơ tay lên”
Tại nước Mỹ, một cậu bé 5 tuổi đã cứu sống bà ngoại mình khỏi nghẹn bằng cách thức rất đơn giản, đó là “giơ tay lên”.
Bà của Michelle Stewart, 56 tuổi, vừa xem tivi vừa ăn thạch, khi quay đầu lại, một mảnh thạch bị mắc kẹt trong cổ họng. Bà cố gắng bóp bụng để tự giúp mình, nhưng không có kết quả.
Sau đó cậu cháu hỏi: “Bà ơi, bà nghẹn à?”. Bà vẫn nói không ra lời: “Chắc là bà đang nghẹt thở, bà ơi, giơ hai tay lên, giơ hai tay đi”. Bà cậu đành nghe theo, kết quả thật sự nhổ được cục thạch ra. Cậu bé lúc ấy rất bình tĩnh, cậu còn khoe với bà rằng đây là điều mình được học trong trường.

2. Bị sái cổ
Bạn thỉnh thoảng có bị cứng cổ khi thức dậy buổi sáng không? Là sái cổ.
Một khi bị sái cổ, bạn xử lý như thế nào?
Đơn giản thôi, bạn chỉ cần nhấc chân lên!
Kéo ngón chân cái ra, lấy tay xoay tròn từ từ theo chiều kim đồng hồ hoặc ngược chiều kim đồng hồ.

3. Chuột rút ở chân
Khi chân trái bị chuột rút thì giơ tay phải lên, ngược lại thì giơ tay trái trong khi chuột rút chân phải của mình, ngay lập tức nhẹ nhàng.

4. Tê chân
Nếu tê chân trái, dùng sức vung tay phải của bạn. Nếu chân phải bị tê thì dùng sức vung tay trái.

5. Chiếc kim khâu gia dụng cũng có thể trở thành dụng cụ hữu ích trong việc cứu người. Vì cha mẹ già, ta cần nhất định nhớ kỹ 3 phép cứu mạng dùng kim khâu quần áo.
• Đầu tiên, liệt nửa người hay bán thân bất toại (không phân biệt xuất huyết não hay tắc máu), mắt miệng nghiêng lệch, ngay lập tức lấy kim khâu quần áo châm vào điểm thấp nhất dái tai bệnh nhân, đến khi nhỏ ra một giọt máu, bệnh nhân ngay lập tức được phục hồi, hơn nữa có thể không để lại bất kỳ di chứng nào.
• Thứ hai, bệnh tim đột tử phát sinh, lập tức cởi bít tất người bệnh, tương tự lấy kim châm lên mười ngón chân, ra một giọt máu, lần lượt bóp hết mười ngón chân, người bệnh có thể lập tức tỉnh táo lại.
• Thứ ba, dù là hen suyễn thở khò khè hay viêm thanh quản cấp tính các loại… phát hiện người bệnh thở không ra hơi, đến mức mặt đỏ tía tai, hãy nhanh chóng dùng kim châm lên chóp mũi, rồi thì có thể bóp ra hai giọt máu đen (máu độc).

Ba phương pháp “hồi dương cứu nghịch” trên không có bất kỳ nguy hiểm gì, hãy yên tâm là có hiệu quả trong vòng 10 giây.
Một lòng hiếu thảo mà chia sẻ. Hãy ghi nhớ! Đừng chỉ lưu trong điện thoại, trong tình thế cấp bách đừng ngại lấy ra thử một lần!
Sưu tầm .

31/12/2019

Dành cho ai chưa biết rửa tiền là như nào 🤣🤣🤣

27/12/2019

TRONG DỊP TẾT NGUYÊN ĐÁN
NÊN và KHÔNG NÊN làm những việc sau.

➡️ NHỮNG ĐIỀU NÊN làm
1. Mua muối
"Đầu năm mua muối, cuối năm mua vôi",
Theo quan niệm cha ông ta, muối có trừ tà ma, mang lại may mắn cho gia đình. Muối mặn cũng là biểu tượng của tình cảm mặn nồng, ấm áp, no đủ. Chính vì vậy, người Việt thường mua muối sáng mùng 1 tết với ý nghĩa cầu mong sự đậm đà, tràn đầy trong tình cảm.

2. Mặc đồ màu đỏ
3. Đi lễ chùa
Người Việt có truyền thống đi lễ chùa đầu năm mới để cầu may, hạnh phúc và sức khỏe

➡️ KHÔNG NÊN
1. Kiêng quét nhà, đổ rác vào ngày mùng 1 Tết
Ngày mùng một, các gia đình đều kiêng không quét nhà, đổ rác trong ngày mùng 1 bởi theo quan niệm của người Việt, làm như vậy sẽ hất tài lộc ra khỏi nhà.
Ở Nam bộ, sau khi quét dọn nhà cửa sạch sẽ phải cất hết chổi, nếu bị mất chổi trong ngày Tết nghĩa là năm đó trộm sẽ vào nhà và vét sạch của cải.

2. Không cho lửa, nước đầu năm
Theo quan niệm của người xưa, lửa tượng trưng cho màu đỏ, màu của sự may mắn, nước được ví như tài lộc. Chính vì vậy, các gia đình rất kiêng kỵ cho người khác xin lửa, nước đầu năm mới.

3. Kiêng làm vỡ đồ
Vỡ, bể là những từ tạo nên sự chia cắt trong gia đình. Vì vậy, cần tránh làm vỡ bát, đĩa, ấm chén,gương vì nó báo hiệu sự chia lìa, đổ vỡ.

4. Người có tang không nên xông đất
Theo quan niệm của người Việt, người xông đất đầu năm rất quan trọng, là người ảnh hưởng tới sự may mắn hay xui xẻo trong cả năm của gia đình. Chính vì vậy, những người có tang nên tránh xông đất, đi chúc Tết hay thăm hỏi gia đình khác.

5.Một vài món ăn cần kiêng trong ngày Tết

Tùy từng vùng miền mà người dân địa phương lại kiêng kỵ những món khác nhau trong những ngày đầu năm mới.

Thịt chó, mực là món bị "hắt hủi" ở cả 3 miền.
Người miền Trung kiêng: Trứng vịt lộn, cá mè, đu đủ.
Người miền Nam kiêng: Tôm, cua, chuối.

25/12/2019

Cùng hóng kết quả nhé
điều trị mụn

19/12/2019

⭐️ BS NGỌC CHIA SẺ 5 BƯỚC DƯỠNG DA BUỔI SÁNG ĐỂ DA ĐẸP RẠNG RỠ SUỐT CẢ NGÀY!

Bạn có muốn mình trông thật xinh tươi vào mỗi buổi sáng mà không cần tốn thời gian?

Chỉ cần dành 5 – 10 phút cho các bước dưỡng da mỗi khi thức dậy, bạn sẽ có một làn da hồng hào và rạng rỡ suốt cả ngày.

Để dưỡng da khỏe đẹp, bạn cần biết cách xác định loại da: da nhạy cảm, da khô, da dầu (da nhờn) và da tổng hợp.

Bạn chỉ cần chuẩn bị 5 sản phẩm sau đây cho các bước dưỡng da buổi sáng:

- Sản phẩm rửa mặt (dầu hoặc sữa rửa mặt)
- Toner (nước hoa hồng)
- Serum (tinh chất dưỡng da)
- Kem dưỡng ẩm/Sữa dưỡng thể
- Kem chống nắng (SPF tối thiểu 15)

Nếu thực hiện đúng trình tự và thường xuyên các bước dưỡng da cơ bản, bạn sẽ có làn da đẹp rạng rỡ như mong muốn.

Hãy bắt đầu với các bước dưỡng da cơ bản vào buổi sáng sau:

BƯỚC 1: Làm sạch da kết hợp với massage

Vào buổi sáng, bạn chỉ cần rửa mặt sạch bằng nước ấm để kích thích lỗ chân lông nở ra. Sau đó bạn massage da mặt với nước lạnh để se khít lỗ chân lông.

Hãy dùng ngón tay massage lên má theo chuyển động tròn từ trong ra ngoài, sau đó chuyển về phía mũi rồi đến cằm và trán.

BƯỚC 2: Dùng toner giúp se khít chân lông

Toner là nước cân bằng da vừa có tác dụng làm sạch, cấp ẩm và se khít lỗ chân lông.

Bạn cho một ít toner lên tay, thoa đều lên mặt rồi dùng các đầu ngón tay vỗ nhẹ lên da để toner thẩm thấu sâu hơn.

Bạn nên dùng toner ngay sau khi rửa mặt. Lúc này, làn da còn hơi ẩm nên sẽ hấp thụ dưỡng chất tốt hơn.

BƯỚC 3: Thoa serum dưỡng da buổi sáng

Serum chính là một loại tinh chất dưỡng da rất quan trọng giúp bạn có làn da hồng hào và khỏe mạnh từ bên trong.

Vào buổi sáng, bạn nên dùng loại serum có tác dụng kiềm dầu và hỗ trợ cho lớp trang điểm mịn màng và rạng rỡ hơn.

Bạn nhỏ 1 - 2 giọt serum lên tay rồi chấm thoa đều lên mặt.

Kết hợp massage nhẹ nhàng để dưỡng chất serum thấm sâu vào trong da và phát huy hiệu quả.

BƯỚC 4: Dưỡng ẩm cho làn da mịn màng

Bạn nên dùng kem dưỡng ẩm cho da mặt và toàn thân ngay sau khi tắm.

Đối với kem dưỡng ẩm cho da mặt, bạn lấy một phần nhỏ bằng kích cỡ hạt đậu rồi chấm đều ra mặt, cổ và phần da trước ngực.

Bạn nên chọn kem dưỡng ẩm riêng cho toàn thân với kết cấu dạng sữa dưỡng thể sẽ cung cấp nhiều nước hơn và dễ thẩm thấu sâu vào bên trong da.

BƯỚC 5: Kem chống nắng bảo vệ làn da

Buổi sáng là thời điểm bạn chuẩn bị ra ngoài nên kem chống nắng trở thành phần cuối cùng của các bước dưỡng da buổi sáng.

Bạn nên thoa kem chống nắng trên mặt và toàn thân khoảng 30 phút trước khi ra ngoài.

Bạn có thể bỏ qua bước trang điểm cầu kỳ, nhưng đừng bao giờ quên chăm sóc da mỗi ngày.

Nếu thực hiện đầy đủ các bước dưỡng da buổi sáng, bạn sẽ không còn phải lo lắng về mụn hay tình trạng cháy nắng nữa!

👉Chia sẻ nếu thấy có ích nhé!

Nguồn:Bs CAO XUÂN NGỌC- chuyên gia da liễu hàng đầu Việt Nam

Chúc các bạn ngày mới rạng ngời!