23/02/2020
MẸ THẮC MẮC❗
TẠI SAO CON ĂN NHIỀU RAU VÀ VẤN BỊ TÁO BÓN ?
“Tại sao con tôi thường xuyên bị táo bón dù vẫn ăn rau đầy đủ?”
Chắc hẳn đây là thắc mắc của không ít phụ huynh khi chăm sóc con nhỏ. Bởi vì hầu hết mẹ chưa biết, dù đã ăn rau, trẻ vẫn có nguy cơ bị táo bón do rất nhiều nguyên nhân khác nhau. Những nguyên nhân này có thể bắt nguồn từ chế độ ăn uống, sinh hoạt hoặc do trẻ sử dụng một số thuốc hay bị một số bệnh.
⬇Dưới đây BS sẽ liệt kê những nguyên nhân phổ biến nhất giải thích tại sao trẻ đã ăn nhiều rau mà vẫn bị táo bón.
👉Chế độ ăn uống
Một chế độ ăn khoa học, đầy đủ dinh dưỡng là cơ sở tốt nhất để giúp trẻ có một hệ tiêu hóa khỏe mạnh, tránh xa khỏi táo bón. Khi trẻ đã ăn đủ rau mà tình trạng táo bón vẫn xảy ra, mẹ nên nghĩ đến những thủ phạm gây táo bón khác như do thực phẩm chế biến sẵn, sữa, đồ ngọt,... Hầu hết những trẻ bị táo bón đều uống ít nước, mẹ cần tạo cho trẻ thói quen uống đủ nước mỗi ngày cho trẻ.
Ngoài ra, bất kỳ thay đổi nào trong chế độ ăn uống - chẳng hạn như khi trẻ chuyển từ sữa mẹ, sữa công thức sang sữa bò hoặc giai đoạn bắt đầu ăn dặm cũng có thể gây xáo trộn đối với hệ tiêu hóa của trẻ dẫn đến táo bón.
👉Lười đi vệ sinh
Trẻ em thường rất dễ bị thu hút bởi các đồ vật, sự việc bé đang chú ý làm bé quên mất cảm giác buồn vệ sinh. Một số trẻ cảm thấy sợ phải dùng bô hay bồn cầu, đặc biệt là ở nhà vệ sinh công cộng. Việc này đòi hỏi bố mẹ phải chú ý nắm bắt được thói quen, tâm lý của con để có những điều chỉnh hợp lý.
👉Sợ đi vệ sinh
Đối với những trẻ đã từng bị táo bón thường sẽ bị ám ảnh bởi đau đớn khi đi vệ sinh. Điều này tạo nên tâm lý sợ đi vệ sinh ở trẻ. Việc này dẫn tới trẻ càng không chịu đi vệ sinh, tình trạng táo bón sẽ càng thêm nặng. Phân tích tụ lâu ngày khô và cứng, khiến việc đi tiêu khó khăn và đau đớn hơn.
👉Lười vận động thể chất
Lười vận động khiến tần số các cơn co thắt của thành ruột giảm xuống, từ đó khiến cho các chất được lưu chuyển qua đường ruột bị trì trệ, tăng nguy cơ thức ăn bị tích tụ lại ở đại tràng gây táo bón.
👉Bệnh lý
Một số bệnh lý khiến trẻ thay đổi khẩu vị như cảm cúm, mọc răng, mệt mỏi,… có thể ảnh hưởng đến chế độ ăn uống của trẻ, dẫn đến táo bón.
Ngoài ra, trong một số ít trường hợp, những trẻ từng phẫu thuật ruột, hậu môn hoặc trực tràng có thể bị táo bón mạn tính. Bại não và các rối loạn hệ thần kinh khác cũng có thể ảnh hưởng đến khả năng đi vệ sinh của trẻ.
👉Sử dụng thuốc
Một số loại thuốc như giảm đau, dị ứng hoặc các chất bổ sung như sắt, canxi có thể dẫn đến táo bón.
❓Trẻ thường xuyên bị táo bón, cha mẹ nên làm gì?
Để phòng ngừa và giảm tình trạng táo bón cho trẻ hiệu quả, ngoài việc cho trẻ ăn uống dinh dưỡng, khoa học, vận động thể chất hợp lý.
Điều sai lầm mà các 80% mẹ hay lầm tưởng đó là chỉ cần bổ sung men vi sinh là bé sẽ hết táo bón. Tuy nhiên để táo bón được cải thiện triệt để thì mẹ cần phải bổ sung thêm hoạt chất cân bằng hệ vi khuẩn lành tính đường ruột và đặc biệt là có khả năng tái tạo, hoàn thiện niêm mạc đại tràng đã bị tổn thương do bé bị táo bón lâu ngày. Lựa chọn tốt nhất mà các bác sĩ nhi khoa khuyến cáo khuyên dùng đó chính là những sản phẩm hỗ trợ cải thiện táo bón có thành phần chứa ImmuneGamma®. Ngoài những tác dụng trên hoạt chất ImmuneGamma® còn có tác dụng kích thích các phản ứng miễn dịch giúp con khỏe mạnh, không ốm vặt, biếng ăn.
Việc điều trị táo bón không khó. Tuy nhiên nó đòi hỏi bố mẹ phải kiên trì và tuân thủ theo lời khuyên của bác sĩ.
➡️Nếu cần Bác sĩ hỗ trợ trong quá trình chăm sóc sức khỏe con, Bố Mẹ hãy inbox trực tiếp với bác sĩ tại fanpage
