27/07/2025
🌿 DAY ẤN 6 HUYỆT ĐẠO GIÚP HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ TRÀN DỊCH KHỚP GỐI – PHỤC HỒI VẬN ĐỘNG
Tràn dịch khớp gối là tình trạng tổn thương phổ biến ở người trung niên, người cao tuổi hoặc người vận động quá mức. Triệu chứng thường gặp là: gối sưng đau, cứng khớp, khó duỗi – co, di chuyển nặng nề.
Trong Đông y, tràn dịch khớp gối thuộc phạm vi chứng “Tý” – nguyên nhân do khí huyết bế tắc, phong – hàn – thấp xâm nhập vào kinh lạc gây viêm sưng, ứ trệ.
Để hỗ trợ cải thiện, Đông y thường áp dụng phương pháp day ấn hoặc châm cứu các huyệt đạo liên quan đến vùng khớp gối và kinh lạc chi dưới, nhằm mục đích:
✔ Khu phong – trừ thấp
✔ Hoạt huyết – tiêu ứ
✔ Thông kinh – giảm đau
✔ Tăng cường nuôi dưỡng khớp
Dưới đây là 6 huyệt đạo quan trọng, được sử dụng trong điều trị hỗ trợ tràn dịch khớp gối:
✅ 1. Huyệt Độc Tỵ (ST35)
– Vị trí: Hõm ngoài đầu gối, bên dưới xương bánh chè.
– Tác dụng: Giảm sưng đau, giúp thông khí huyết quanh khớp gối.
✅ 2. Huyệt Dương Lăng Tuyền (GB34)
– Vị trí: Mặt ngoài cẳng chân, dưới đầu xương mác.
– Tác dụng: Điều trị hiệu quả các bệnh gân cơ – khớp. Được gọi là “hội huyệt của cân” trong Đông y.
✅ 3. Huyệt Huyết Hải (SP10)
– Vị trí: Mặt trong đùi, cách xương bánh chè khoảng 2 thốn.
– Tác dụng: Hoạt huyết, tiêu viêm, giải độc – giảm sưng nóng vùng khớp.
✅ 4. Huyệt Túc Tam Lý (ST36)
– Vị trí: Cách dưới xương bánh chè 4 ngón tay, lệch ra ngoài.
– Tác dụng: Tăng cường khí huyết, phục hồi tổn thương, bồi bổ toàn thân.
✅ 5. Huyệt Âm Lăng Tuyền (SP9)
– Vị trí: Mặt trong đầu gối, dưới lồi củ xương chày.
– Tác dụng: Tiêu thấp, lợi niệu, giúp dẫn lưu dịch dư tại khớp.
✅ 6. Huyệt Ủy Trung (BL40)
– Vị trí: Ở giữa nếp gấp khoeo chân.
– Tác dụng: Khơi thông kinh bàng quang, giảm đau gối – lưng, làm mềm cơ vùng khoeo.
👉 Đây là phương pháp tự nhiên, dễ làm – nhưng cần kiên trì đều đặn để thấy hiệu quả rõ rệt
👉Qua ngay Khương y đạo để được chăm sóc tốt nhất nhé ạ!
