Leo Fitness Center

Leo Fitness Center 𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐭𝐚̣̂𝐩 𝐠𝐲𝐦 𝟓* 𝐭𝐚̣𝐢 𝟏𝟔𝟓 𝐓𝐡𝐚́𝐢 𝐇𝐚̀

Nằm tại tầng M trong khu phức hợp căn hộ và văn phòng cao cấp Sông Hồng Land, 165 Thái Hà, LEO FITNESS CENTER là một trong những câu lạc bộ thể dục thể thao hiện đại nhất Hà Nội, với nhiều tiện ích đồng bộ, cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn quốc tế, Leo Fitness Center đáp ứng mọi nhu cầu về luyện tập và là giải pháp hoàn hảo nhất mang đến sức khoẻ, vẻ đẹp hình thể, phong cách sống năng động, tích cực cũng như tinh thần sảng khoái mỗi ngày cho bạn. Với nhiều ưu điểm vượt trội như phòng tập 5 sao, bể bơi 4 mùa, “cỗ máy khổng lồ” SYNRGY 360 độc nhất tại Việt Nam, phòng xông khô – ướt, Kid Lounge,… LEO FITNESS CENTER xứng đáng là câu lạc bộ bạn yên tâm lưa chọn để đặt niềm tin về sức khỏe và hình thể của mình.

_______________
LEO FITNESS CENTER
• Tầng M, SongHong Land Building 165 Thái Hà, Đống Đa, HN
• Hotline 0906677165
• http://www.leofitness.vn
• http://www.facebook.com/leofitnesscenter

XÓA TAN ÁP LỰC TRÊN SÀN TẬPBoxing không chỉ là đấm.Đó là cách bạn trút bỏ căng thẳng, giải phóng năng lượng dồn nén và l...
17/01/2026

XÓA TAN ÁP LỰC TRÊN SÀN TẬP

Boxing không chỉ là đấm.
Đó là cách bạn trút bỏ căng thẳng, giải phóng năng lượng dồn nén và lấy lại sự tập trung cho tâm trí.

💪 Mỗi cú jab, cross, hook là một lần cơ thể được xả stress.
Nhịp tim tăng, mồ hôi đổ, áp lực trong đầu cũng theo đó mà biến mất.

Không cần phải mạnh mẽ sẵn.
Chỉ cần bước lên sàn – boxing sẽ giúp bạn trở nên mạnh mẽ hơn, cả thể chất lẫn tinh thần.

👉 Ghé ngay LEO để xả stress nhé!
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

TẬP ĐÚNG MỚI ĐẸP CÙNG PT👉 Rất nhiều người đều đặn đến phòng tập mỗi tuần, nâng tạ không nhẹ, mồ hôi không ít nhưng vóc d...
17/01/2026

TẬP ĐÚNG MỚI ĐẸP CÙNG PT

👉 Rất nhiều người đều đặn đến phòng tập mỗi tuần, nâng tạ không nhẹ, mồ hôi không ít nhưng vóc dáng thay đổi rất chậm.

Tập sai tư thế, sai nhịp độ, dùng lực không đúng khiến cơ thể chỉ mệt chứ không thực sự cải thiện. Lâu dần dễ chấn thương, chán nản và bỏ cuộc.

🔥 PT 1–1 tại Leo giúp bạn tập luyện có định hướng ngay từ đầu: biết hôm nay tập gì, vì sao tập bài đó và cơ thể cần cải thiện điều gì. Mỗi buổi tập đều có mục tiêu rõ ràng, không lan man, không tập cho “đủ giờ”.

Nếu bạn muốn tập hiệu quả và lâu dài, PT 1–1 tại Leo là lựa chọn phù hợp để bắt đầu đó nha.
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

16/01/2026

Cho anh đề bài khó hơn, đề này anh giải được

ÂM NHẠC TĂNG NGUỒN CẢM HỨNG💃 Trên nền nhạc sôi động, Zumba giúp người tập hòa mình vào những giai điệu vui tươi và tràn ...
16/01/2026

ÂM NHẠC TĂNG NGUỒN CẢM HỨNG

💃 Trên nền nhạc sôi động, Zumba giúp người tập hòa mình vào những giai điệu vui tươi và tràn đầy năng lượng. Mỗi nhịp nhạc vang lên là một chuyển động được dẫn dắt tự nhiên, không áp lực.

Bạn không còn cảm giác “đang tập”, mà giống như đang tận hưởng một khoảng thời gian thư giãn, giải tỏa căng thẳng sau ngày dài.

👉 Đến Leo Fitness và cảm nhận nguồn cảm hứng đến từ âm nhạc trong mỗi buổi Zumba nhé.
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

Mai bắt đầu giảm cân rồi! Phải tự thưởng cho bản thân 1 thìa hạnh phúc thôi...__________________________________________...
15/01/2026

Mai bắt đầu giảm cân rồi!

Phải tự thưởng cho bản thân 1 thìa hạnh phúc thôi...
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

CÙNG YOGA ĐÁNH THỨC CỘT SỐNG🔥 Trong yoga, tư thế Con Hổ giúp người tập học cách kiểm soát cơ thể và hơi thở trong từng c...
15/01/2026

CÙNG YOGA ĐÁNH THỨC CỘT SỐNG

🔥 Trong yoga, tư thế Con Hổ giúp người tập học cách kiểm soát cơ thể và hơi thở trong từng chuyển động.

Khi nâng tay, duỗi chân và giữ thăng bằng, toàn bộ core, lưng và hông cùng tham gia, buộc bạn phải tập trung hoàn toàn vào cơ thể.

Tư thế này giúp làm mạnh cột sống, cải thiện sự linh hoạt của hông và lưng dưới, đồng thời đánh thức sức mạnh từ bên trong cơ thể.

🧘‍♀️ Chậm lại một nhịp, giữ vững thân tâm và để cơ thể tự tìm thấy sức mạnh của chính nó nhé!
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

14/01/2026

Giá mà em biết mình sai

DÁNG XINH ĐÓN TẾT CHỈ 199K Ngồi máy tính 8 tiếng, đau vai gáy, stress kéo dài? Ghé ngay Leo Fitness để "F5" bản thân với...
14/01/2026

DÁNG XINH ĐÓN TẾT CHỈ 199K

Ngồi máy tính 8 tiếng, đau vai gáy, stress kéo dài? Ghé ngay Leo Fitness để "F5" bản thân với mức giá cực sốc!

🌟 Gói trải nghiệm 199k/tháng với các đặc quyền:

1️⃣ Xả stress cực đã: Đấm Boxing giải tỏa áp lực hoặc thả mình vào lớp Yoga tĩnh lặng.
2️⃣ Đốt mỡ thần tốc: Zumba sôi động hay Gym cường độ cao cùng dàn máy hiện đại.
3️⃣ Phục hồi năng lượng: Bước vào phòng xông hơi thải độc, tắm nước nóng thư giãn.

Leo Fitness cam kết không phát sinh chi phí, phục vụ tận tình, không gian xịn mịn.

🚀 Đăng ký để bắt đầu hành trình thay đổi cùng Leo Fitness nhé!
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

CUTTING: GỌN MỠ, NÉT CƠ💪 Cutting là giai đoạn ăn uống thâm hụt calo để giảm mỡ, với mục tiêu giữ lại khối lượng cơ bắp n...
13/01/2026

CUTTING: GỌN MỠ, NÉT CƠ

💪 Cutting là giai đoạn ăn uống thâm hụt calo để giảm mỡ, với mục tiêu giữ lại khối lượng cơ bắp nhiều nhất có thể; vì vậy, đây không phải là việc cắt ăn cực đoan mà là quá trình kiểm soát dinh dưỡng hợp lý, kết hợp cùng cường độ tập luyện phù hợp và thời gian hồi phục đầy đủ.

Chính cách kiểm soát này khiến quá trình cutting không chỉ tác động đến cân nặng, mà còn thay đổi cách người tập nhìn nhận hình thể của mình; thay vì chạy theo con số trên cân, trọng tâm dần chuyển sang tỷ lệ mỡ, chất lượng cơ bắp và trạng thái thể chất tổng thể, để hướng đến một vóc dáng gọn gàng, khỏe mạnh và bền vững.

👉 Vì vậy, nếu bạn cần một môi trường tập luyện đúng và đủ cho giai đoạn này, Leo luôn sẵn sàng đồng hành cùng bạn.
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

13/01/2026

Đầu tuần tập chân nhé cả nhà ơi

ĐỂ XƯƠNG KHỚP VỮNG CHẮCTrong môi trường nước, trọng lượng cơ thể được giảm đáng kể, giúp bơi lội trở thành hình thức vận...
13/01/2026

ĐỂ XƯƠNG KHỚP VỮNG CHẮC

Trong môi trường nước, trọng lượng cơ thể được giảm đáng kể, giúp bơi lội trở thành hình thức vận động êm ái nhưng hiệu quả, đặc biệt thân thiện với xương khớp.

💧 Môi trường nước giúp nâng đỡ trọng lượng cơ thể, hạn chế va chạm và áp lực lên các khớp, đặc biệt phù hợp với người đau khớp, thừa cân hoặc đang phục hồi.

🔄 Bơi lội kích thích cơ thể sản xuất dịch khớp, giúp bôi trơn các đầu khớp, từ đó cải thiện biên độ vận động và sự linh hoạt của xương.

❤️ Vận động dưới nước giúp tăng lưu thông máu, hỗ trợ đưa oxy và dưỡng chất đến các khớp tốt hơn, giúp xương khớp khỏe mạnh và bền bỉ theo thời gian.

👉 Vậy nên, đến Leo và cải thiện sức khỏe cùng Bơi nhé!
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

BAR DANCE ĐÃ CẬP BẾN Ở LEO🔥 Leo Fitness Center chính thức ra mắt lớp Bar Dance – nơi những chuyển động quyến rũ, mạnh mẽ...
12/01/2026

BAR DANCE ĐÃ CẬP BẾN Ở LEO

🔥 Leo Fitness Center chính thức ra mắt lớp Bar Dance – nơi những chuyển động quyến rũ, mạnh mẽ hòa cùng nền nhạc sôi động.

Bộ môn giúp chị em thoải mái “quẩy” hết mình, tăng sự linh hoạt và tự tin thể hiện bản thân, với lộ trình bắt đầu từ những động tác cơ bản, phù hợp cho mọi độ tuổi và cấp độ luyện tập.

📅 Khai giảng: 19h20 tối ngày 13/01
👯‍♀️ Phù hợp cho tất cả mọi lứa tuổi cùng tham gia

Leo Fitness Center mời bạn đến trải nghiệm lớp Bar Dance và cảm nhận nguồn năng lượng mới nhé!

👉 Inbox Leo để được tư vấn chi tiết ngay thôi!
___________________________________________
🌟LEO FITNESS CENTER 🌟
☎️ Hotline: 0906677165
ⓕ Facebook: fb.com/leofitnesscenter
TikTok: https://www.tiktok.com/
回 Instagram: instagram.com/leofitness.center
🌐 Website: https://www.leofitness.vn/
✪ Address: Tầng M - Toà Sông Hồng Land 165 Thái Hà - Đống Đa - Hà Nội

Address

Tầng M 165 Thái Hà, Đống Đa
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 05:30 - 22:00
Tuesday 05:30 - 22:00
Wednesday 05:30 - 22:00
Thursday 05:30 - 22:00
Friday 05:30 - 22:00
Saturday 07:00 - 21:00
Sunday 07:00 - 21:00

Telephone

+84906677165

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Leo Fitness Center posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Leo Fitness Center:

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Our Story

Nằm tại tầng M trong khu phức hợp căn hộ và văn phòng cao cấp Sông Hồng Land, 165 Thái Hà, LEO FITNESS CENTER là một trong những câu lạc bộ thể dục thể thao hiện đại nhất Hà Nội, với nhiều tiện ích đồng bộ, cơ sở vật chất đạt tiêu chuẩn quốc tế, Leo Fitness Center đáp ứng mọi nhu cầu về luyện tập và là giải pháp hoàn hảo nhất mang đến sức khoẻ, vẻ đẹp hình thể, phong cách sống năng động, tích cực cũng như tinh thần sảng khoái mỗi ngày cho bạn. Với nhiều ưu điểm vượt trội như phòng tập chuẩn Quốc tế, bể bơi 4 mùa, “cỗ máy khổng lồ” SYNRGY 360 độc nhất tại Việt Nam, phòng xông khô – ướt, Kid Lounge,… LEO FITNESS CENTER xứng đáng là câu lạc bộ bạn yên tâm lưa chọn để đặt niềm tin về sức khỏe và hình thể của mình. _______________ LEO FITNESS CENTER • Tầng M, SongHong Land Building 165 Thái Hà, Đống Đa, HN • Hotline 0906677165 • https://leofitness.vn/ • http://www.facebook.com/leofitnesscenter