What are the opening hours?

Monday 08:00 - 21:00 Tuesday 08:00 - 21:00 Wednesday 08:00 - 21:00 Thursday 08:00 - 21:00 Friday 08:00 - 21:00 Saturday 08:00 - 21:00 Sunday 08:00 - 21:00

Nội Tiết Tố 33+, 130 KĐT Đại Kim, Đường Nguyễn Cảnh Dị, Phường Đại Kim, Quận Hoàng Mai, Hanoi (2025)

30/06/2022

CÁCH LÀM MẬT ONG LÊN MEN NGHỆ NGON VÀ HIỆU QUẢ🥰!
Nhắc đến công dụng của nghệ thì vô cùng nhiều, nghệ gần gũi từ gia vị trong từng món ăn hằng ngày cho đến chế biến các thực phẩm hỗ trợ sức khoẻ, làm đẹp cho chị em! Lâu nay mọi người vẫn quen với các chế phẩm từ nghệ như: bột nghệ, tinh nghệ mật ong; nghệ tươi ngâm mật ong hay gần đây chúng ta đang thực hành “Mật ong lên men nghệ” (MOLM nghệ) trong hỗ trợ chữa dạ dày nữa!!
Sau thời gian khá dài trải nghiệm rất nhiều cách làm MOLM nghệ cho bản thân, người thân sử dụng Mẹ Đô Bu rất may mắn đã rút ra được cách làm rất hiệu quả, nhìn thành phẩm không kém gì sản phẩm sữa nghệ Hàn Quốc đang rất được ưa chuộng😜!
Mẹ Đô Bu xin chia sẻ cách làm MOLM nghệ như sau:
1. Nguyên liệu:
- Nghệ tươi: 500gam;
- Mật ong: 1-1,5 lít;
- MOLM: 1 lít.
- Muối trắng: 20 gam.
2. Cách làm:
- Nghệ rửa sạch, để nguyên vỏ, thái lát ngâm với nước muối pha loãng (hoặc IMO pha với nước tỉ lệ 1:10), ngâm tầm 2-6 tiếng. Sau đó rửa sạch nhựa nghệ dưới vòi nước, dàn mỏng, phơi trong gió (hoặc trước quạt);
- Khi miếng nghệ se se khô thì xếp vào chum sành ( hoặc hũ thuỷ tinh) rồi đổ mật ong vào ngâm, nên có đĩa gốm (hoặc vỉ tre) để chèn cho nghệ không bị nổi lên. Với cách làm này bạn có thể bảo quản nghệ được với số lượng lớn mà vẫn giữ nguyên mùi, vị. Khi nào cần dùng thì lấy ra chế biến🥰!
- Sau 7-9 ngày có thể dùng được với cách sau:
🌼 Ép nghệ bằng máy ép chậm (hoặc xay nhuyễn bằng máy sinh tố rồi lọc bã); thường thu được thành phẩm 1,5-2 lít mật ong nghệ;
🌼 Pha hỗn hợp mật ong nghệ đã ép ở trên với MOLM với tỉ lệ (2:1) để có thành phẩm MOLM nghệ như hình🥰🥰🥰!
3. Công dụng, cách dùng:
🌼 Hỗ trợ tiêu hoá, tăng đề kháng, phụ nữ sau sinh,...: ngày 2-3 lần, mỗi lần 5-7ml, uống trực tiếp hoặc pha với 20-30ml nước ấm uống khi đói!
🌼 Hỗ trợ chữa dạ dày: (áp dụng như bài mẹ Đô Bu đã chia sẻ) sau khi uống 7-10 ngày MOLM với baking soda thì dùng MOLM nghệ ngày 3 lần, mỗi lần 7-9ml, uống trực tiếp hoặc pha loãng với nước ấm!
🌼 Hỗ trợ hết viêm họng: chỉ cần ngậm tầm 5-10ml trong miệng, 3-7 phút sau nuốt từ từ. Cảm nhận sự trong veo của giọng nói sau 2 lần ngậm🥰!

30/06/2022

4 MỐC SIÊU ÂM QUAN TRỌNG phát hiện 7 dị tật thai nhi mẹ nên biết!!!
Siêu âm là cách hiệu quả và đơn giản để phát hiện dị tật thai nhi. Theo thống kê tỷ lệ thai nhi dị dạng ở Việt Nam hiện là 3%, hay gặp nhất là dị tật ở hệ thống thần kinh, đầu – mặt – cổ, ngực – bụng.
🔵 Thế nào là dị tật thai nhi?
Dị tật thai nhi là một khiếm khuyết di truyền hoặc thể chất ở thai nhi có thể ảnh hưởng đến việc mang thai, sinh nở phức tạp và có ảnh hưởng xấu nghiêm trọng đến trẻ khi sinh ra.
Các dị tật của thai nhi nếu nhẹ có thể dễ dàng khắc phục, nhưng nếu nghiêm trọng sẽ dẫn đến thai nhi chết non hoặc chết ngay sau khi sinh.
🔵 Các khuyết tật thai nhi phổ biến nhất là gì?
Các dị tật thai nhi phổ biến nhất ở thai nhi là:
🔹 Khuyết tật tim bẩm sinh
🔹 Sứt môi / vòm miệng, hở hàm ếch
🔹 Hội chứng Down
🔹 Tật nứt đốt sống
🔹 Dị tật tứ chi, dị tật bộ phận sinh dục
🔹 Rối loạn giới tính, không thể phát dục
🔹 Chậm phát triển trí tuệ, chậm lớn
🔵 Nguyên nhân gây dị tật thai nhi
Dị tật bẩm sinh có thể là kết quả của:
💠 Vấn đề di truyền
💠 Lựa chọn lối sống và hành vi
💠 Tiếp xúc với một số loại thuốc và hóa chất
💠 Nhiễm trùng khi mang thai
💠 Sự kết hợp của các yếu tố này
Tuy nhiên, nguyên nhân chính xác của một số dị tật bẩm sinh thường sẽ là:
💠 Di truyền học
Người mẹ hoặc người cha có thể truyền lại những bất thường về gen cho con của họ. Bất thường di truyền xảy ra khi một gen trở nên thiếu sót do đột biến, hoặc thay đổi. Trong một số trường hợp, một gen hoặc một phần của gen có thể bị thiếu. Những khiếm khuyết này xảy ra khi thụ thai và thường có thể ngăn chặn được. Một khiếm khuyết cụ thể có thể có trong suốt lịch sử gia đình của một hoặc cả hai cha mẹ.
💠 Lối sống của người mẹ
Nguyên nhân của một số dị tật thai nhi có thể khó hoặc không thể xác định được. Tuy nhiên, một số hành vi nhất định làm tăng đáng kể nguy cơ dị tật thai nhi, bao gồm hút thuốc, sử dụng ma túy bất hợp pháp và uống rượu khi mang thai. Ngoài ra còn có việc tiếp xúc với hóa chất độc hại hoặc virus cũng làm tăng nguy cơ.
🔵 Các yếu tố tăng nguy cơ dị tật thai nhi
Tất cả phụ nữ mang thai đều có thể có rủi ro khi sinh con bị dị tật bẩm sinh. Rủi ro tăng theo bất kỳ điều kiện nào sau đây:
🔸 Tiền sử gia đình bị dị tật bẩm sinh hoặc các rối loạn di truyền khác
🔸 Sử dụng ma túy, uống rượu hoặc hút thuốc trong thai kỳ
🔸 Tuổi mẹ từ 35 tuổi trở lên
🔸 Chăm sóc trước khi sinh không đầy đủ, nhiễm virus hoặc vi khuẩn không được điều trị, bao gồm cả nhiễm trùng lây qua đường tình dục
🔸 Sử dụng một số loại thuốc có nguy cơ cao, như isotretinoin và lithium
🔸 Người mẹ bị bệnh tiểu đường cũng có nguy cơ sinh con bị dị tật bẩm sinh cao hơn.

29/06/2022

Để bảo vệ sức khỏe của mình, mọi người đừng quên những điều này nhé!
Rất hữu ích 👇👇

27/06/2022

Thực đơn giảm cân 7 ngày, không nhịn ăn, không mệt mỏi.
-----------------------

25/06/2022

CÔNG THỨC TRỊ MỤN CÙNG VASELINE SIÊU HIỆU QUẢ 💯💯
1. Vaseline giúp hỗ trợ nặn mụn 😍
Bước 1. Rửa mặt với sữa rửa mặt
Bước 2. Lau khô mặt, sử dụng toner nếu có.
Bước 3. Bôi Vaseline lên khu vực có mụn. Thoa và massage nhẹ.
Bước 4. Để qua đêm và rửa sạch lại với nước vào sáng hôm sau.
Bước 5. Vaseline làm mềm da và đẩy mụn ra ngoài giúp bạn dễ dàng nặn mụn hơn.
Bước 6. Rửa lại mặt bằng nước mát và tiếp tục quy trình chăm sóc da.
2. Sử dụng Vaseline và nước nóng🔥
Bước 1. Chuẩn bị nước, khăn mặt, khăn giấy, Vaseline. Đổ nước vào nồi rồi, đun sôi.
Bước 2. Rửa mặt sạch với nước ẩm. Bôi Vaseline lên vùng có mụn đầu đen.
Bước 3. Để trong khoảng 15 – 30p rồi dùng khăn giấy lau sạch lớp Vaseline trên da.
Bước 4: Nhúng khăn sạch vào nước nóng lau nhẹ vùng có mụn. Mụn đầu đen sẽ mềm hơn và có thể bị đẩy ra ngoài khi lau.
Bước 5: Làm sạch mặt với sữa rửa mặt rồi tiếp tục các bước skincare khác.
Với cách làm này, bạn cũng có thể trộn thêm một số thành phần có tác dụng điều trị mụn hay dưỡng ẩm cùng với Vaseline để tăng hiệu quả như chanh, lô hội,…
3. Sử dụng Vaseline và màng bọc thực phẩm cho mụn đầu đen ở mũi♥️
Bước 1. Rửa mặt sạch, bôi Vaseline lên vùng mũi.
Bước 2: Bọc màng bọc thực phẩm hay miếng vải nylon lên vùng da đã bôi. Để yên trong khoảng 5 phút.
Bước 3: Khi bóc lớp màng đi mụn đầu đen sẽ đi theo màng bọc thực phẩm ra ngoài. Bạn cũng có thể massage nhẹ vùng mũi để làm sạch hiệu quả hơn.
Bước 4: Rửa sạch với nước mát và tiếp tục skincare.
Chúc các bạn đánh bay mụn thành công nha 🥰

25/06/2022

Tầm giờ ai mà còn đau khổ vì tình nữa 🙂 🙂
=================

24/06/2022

Thứ duy nhất có thể giữ chân em, không phải là tình yêu, mà là sự che chở.
Thứ duy nhất khiến em cảm thấy an lòng, không phải là anh nói yêu em bao nhiêu lần, mà là anh vì em mà làm bao nhiêu chuyện.
Yêu em, nói dễ thì không dễ, nhưng nói khó thì cũng chẳng phải là khó. Anh biết điều, em sẽ hiểu chuyện. Anh nuông chiều, em sẽ tự khắc biết ngoan. Anh chân thành, tất nhiên em sẽ trân trọng. Em chính là kiểu người nhận của anh một sẽ đáp trả anh lại hai, chưa từng khác đi, chưa từng có ngoại lệ.
Em có thể sẽ yêu anh rất nhiều, nhưng sẽ không vì yêu mà dù anh có làm em buồn, em vẫn dại khờ chấp nhận ở bên anh.
Em không đòi hỏi nhiều, càng không đòi hỏi những điều quá đáng. Tất cả những gì em muốn, đều nằm trong phạm vi anh có thể làm. Nếu anh yêu em đủ nhiều, anh đương nhiên sẽ hiểu được những gì em muốn, và đương nhiên anh sẽ làm được những điều mà anh hiểu.
Thích em, sẽ có cảm giác rất lạ.
Yêu em, sẽ cảm thấy rất vui.
Giữ được em, anh sẽ chẳng bao giờ thấy mình thiệt thòi...

24/06/2022

Khế chua ngâm đường phèn - Uống vào xương tốt, phổi cười, ruột tươi.
------
KHẾ CHUA NGÂM ĐƯỜNG PHÈN vị chua chua mát mát ngọt ngọt thanh thanh uống rất có ích cho sức khỏe.
Theo y học cổ truyền, khế chua có công dụng tiêu viêm, trừ phong thấp, trừ đờm,… Do đó, bên cạnh việc trị ho thì khế chua còn có tác dụng hỗ trợ điều trị bệnh xương khớp, điển hình là viêm khớp, thần kinh tọa, bệnh phong tê thấp.
👉 CÁCH LÀM
+ Đường phèn cho thêm nước vào nấu sôi lên cho tan đường.
+ Khế chua rửa sạch gọt tai, chẻ dọc hay chẻ ngang tùy thích
+ Cho khế vào lọ, chế nước đường phèn đã nguội vào
+ Thái vài lát gừng mỏng, sợi chỉ hay bằm nhỏ đều được, cho vào lọ. Đậy kín lọ, để bên ngoài chỗ mát, 3 ngày là có thể dùng.
Thích ngọt có thể tăng đường, muốn độ đường chua ngọt vừa phải cho ít đường. Tùy theo khế chua ngọt mà gia giảm lượng đường cho phù hợp.
📛 MỘT VÀI LƯU Ý
🌱 Nếu các bạn ngâm mà độ chua ngọt vừa đủ thì nên cất ngăn mát tủ lạnh uống dần trong tuần, còn nếu muốn để lâu thì nên ngâm ngọt đậm, khi uống thì pha thêm nước lọc vào.
☘️ Nếu muốn tăng thêm nhiều lợi ích sức khỏe hơn nữa khi uống có thể cho thêm mật ong lên men để bổ sung hệ vi sinh cho đường ruột (có men vi sinh dạng nước nhỏ vào vài giọt), 1 tí dấm kombucha.
Chúc cả nhà thành công!

23/06/2022

MỘT SỐ CÁCH UỐNG SAFFRON HAY ĐƯỢC ÁP DỤNG NHẤT
1.Pha saffron với nước
-Bạn chuẩn bị khoảng 200 – 500ml nước ấm từ 60 – 70 độ C.
-Thả từ 5 – 10 sợi Saffron vào, đợi khoảng 3-6 phút cho Saffron tan đều trong nước, có màu vàng óng, hương thơm lan tỏa là có thể uống được.
2.Pha saffron với mật ong
-Với những ai thích đồ ngọt thì đây là một lựa chọn hợp lí khi pha saffron với vị ngọt thanh của mật ong. Một cốc nước saffron pha với mật ong còn giúp cơ thể tăng khả năng kháng khuẩn, tăng cường hệ miễn dịch, hỗ trợ trị viêm khớp, đau khớp, tăng tuần hoàn máu…
-Bạn thả 4-5 sợi saffron vào cốc nước ấm 200- 500ml sau đó chờ cho saffron tan màu ra nước.
-Thêm 1 thìa cafe mật ong vào để dễ uống hơn.
Lưu ý: Không dùng quá 50ml mật ong trong một ngày.

23/06/2022

CÔNG DỤNG CỦA NƯỚC YẾN BẠN CẦN BIẾT

Bồi bổ, tăng cường sức khỏe: Nước yến chứa nhiều dưỡng chất với hàm lượng protein cao (45-55%) có khả năng giúp bồi bổ, nâng cao sức khỏe, tăng hệ miễn dịch, giảm nguy cơ bị bệnh cho con người, thông qua đấy nâng cao tuổi thọ hiệu quả.Ổn định hệ tiêu hóa: Trong thành phần nước yến sào chứa hàm lượng khoáng chất Mangan và kẽm, rất tốt cho quá trình tiêu hóa, hấp thu của người dùng. Ngoài ra, trong nước yến sào có chứa 2,09 % acid amin. Nó giúp kích thích hệ tiêu hóa, tăng hấp thu dưỡng chất ở con đường ruột. Qua đó nước yến sào có tác dụng giúp ăn ngon miệng tăng hấp thụ dinh dưỡng, vô cùng tốt cho người già, trẻ nhỏ và hiện tượng rối loạn tiêu hóa.Điều hòa huyết áp cũng như nhịp tim: trong nước yến có hàm lượng Protein, Acid Vaseline, Serine,… đều là các thành phần có tác dụng giảm Cholesterol trong máu, từ đấy giúp đỡ khả năng tim, giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch, giúp đỡ ổn định huyết áp, cải thiện trường hợp tim đập nhanh, giúp điều hòa cũng như ổn định huyết áp ở người cao huyết áp.Tăng cường trí não: nước yến sào có những khoáng chất Crom, Selen rất tốt cho não bộ. Nhờ thành phần này, nước yến sào có thể cải thiện trí nhớ, giúp đỡ giảm Stress và căng thẳng đầu óc. Bên cạnh đấy, thành phần acid amin Phenylalanine có thể làm tăng lượng chất dẫn truyền xung động thần kinh giúp bồi bổ não, tăng cường trí nhớ. Khá tốt cho người già hay quên, người làm việc trí óc, trẻ em đang trong độ tuổi đi học.Tăng cường sinh lý: Nước yến sào vì chứa 11,4% chất L-Arginine cần có tác dụng tốt cho bạn nam giúp tăng cường hoạt động sinh lý, điều hòa khả năng dục tình, tăng cường tình dục cho cả nam giới và nữ giới.Chống lão hóa và đẹp da: nước yến sào có hiệu quả khá tốt với sắc đẹp phụ nữ. Trong yến chứa nhiều Threonine được biết đến là hoạt chất có tác dụng hình thành Elastine cũng như Collagen giúp đỡ giảm lão hóa, duy trì làn da và vóc dáng cân đối. Bên ngoài ra, trong nước yến có chứa collagen với hàm lượng cao, tác dụng đẹp da, phục hồi các cơ, các mô và da, giúp da thêm mịn màng đàn hồi, khiến da hồng đẹp tự nhiên. Vì vậy, nước yến sào có khả năng làm chậm quá trình lão mang lại nét đẹp thanh xuân cho chị em phụ nữ.

22/06/2022

VIÊM KHỚP DẠNG THẤP (Chứng tý )
ĐẠI CƯƠNG:
1. Định nghĩa: Viêm khớp dạng thấp là một bệnh viêm đặc hiệu xảy ra ở các khớp gây tổn thương màng hoạt dịch, sụn khớp và đầu xương dưới sụn, diễn biến mạn tính dẫn đến tình trạng dính và biến dạng khớp. Viêm khớp dạng thấp không có biểu hiện viêm khớp và sự có mặt của yếu tố dạng thấp trong máu.Đây
là một trong các bệnh khớp viêm mạn tính với biểu hiện khá đặc trưng: sưng, đau khớp, cứng khớp buổi sáng và đối xứng hai bên. Ngoài ra, còn có các biểu hiện toàn thân (mệt mỏi, xanh xao, sốt gầy sút…) và tổn thương các cơ quan khác trên cơ thể.
2. Chẩn đoán:
Tiêu chuẩn ACR - 1987
Có 7 tiêu chuẩn:
1. Cứng khớp buổi sáng kéo dài trên 1 giờ.
2. Sưng đau kéo dài tối thiểu 3 khớp trong số 14 khớp sau: ngón tay gần (2), bàn ngón (2), cổ tay (2), khuỷu (2), gối (2), cổ chân (2), bàn ngón chân (2).
3. Sưng đau một trong 3 vị trí: khớp ngón tay gần, khớp bàn ngón, khớp cổ tay.
4. Sưng khớp đối xứng.
5. Có hạt dưới da.
6. Phản ứng tìm yếu tố dạng thấp (+).
7. Hình ảnh X quang điển hình.
Chẩn đoán xác định khi có 4 tiêu chuẩn trở lên.
Trong điều kiện ở Việt Nam
Do thiếu các phương tiện chẩn đoán cần thiết, nên chẩn đoán xác định dựa vào các yếu tố sau:
1. Nữ tuổi trung niên.
2. Viêm các khớp nhỏ ở hai bàn tay, phối hợp với các khớp gối, cổ chân,
khuỷu.
3. Đối xứng.
4. Có dấu hiệu cứng khớp buổi sáng.
5. Diễn biến trên 2 tháng.

22/06/2022

48h CẢI TẠO NHAN SẮC
* NGÀY 1 (24H)
1. Detox
- Khởi đầu ngày mới với nước chanh và mật ong làm sạch ruột và da
- Công thức: 200ml nước ấm + nửa quả chanh + 10ml mật ong
2. Tẩy da chết
- Đắp hỗn hợp chanh, trứng để tẩy da chết và lột mụn đầu đen cho da sáng mịn
- Công thức: 1 thìa Baking Soda + nửa quả chanh + 1 lòng trắng trứng
3. Tập luyện
Dành ra 60-90ph buổi tối để tập ở phòng Gym, chạy bộ, đạp xe hoặc bơi
4. Trị mụn
Đắp đá lạnh lên nốt mụn khoảng 1ph, bôi tinh dầu oải hương hoặc tràm trà để qua đêm. Bạn cũng có thể bôi thuốc trị mụn theo chỉ định của bác sĩ.
* NGÀY 2 (24H)
1. Detox
Tiếp tục uống nước chanh mật ong. Bạn cũng có thể thay bằng trà gừng
2. Dưỡng mắt
Đắp trà túi lọc lên quầng thâm mắt, thư giãn trong 15ph để giảm thâm và mệt mỏi.
3. Ăn “Sạch”
Bữa tối không ăn tinh bột, chỉ sử dụng Salad, thịt nạc, sữa chua và trái cây tươi. Nên ăn trong khoảng 7-8h tối
4. Uống trà
Sau bữa tối 30ph, uống 1 tách trà để đốt mỡ thừa nhanh hơn, sáng dậy bụng nhỏ hơn. Bạn nên dùng chè xanh, trà bạc hà, trà gừng với vài lát quể
5. Làm đẹp trước khi ngủ
Rửa mặt thật sạch, đắp mặt nạ và nhớ đi ngủ trước 11h nhé!
6. Bạn đã sẵn sàng xinh đẹp rồi đấy!

Nội Tiết Tố 33+

30/06/2022

30/06/2022

29/06/2022

27/06/2022

25/06/2022

25/06/2022

24/06/2022

24/06/2022

23/06/2022

23/06/2022

22/06/2022

22/06/2022

Address

Opening Hours

Telephone

Website

Alerts

Contact The Practice

Shortcuts

Share

Monday	08:00 - 21:00
Tuesday	08:00 - 21:00
Wednesday	08:00 - 21:00
Thursday	08:00 - 21:00
Friday	08:00 - 21:00
Saturday	08:00 - 21:00
Sunday	08:00 - 21:00