Viện Y học ứng dụng Việt Nam

21/05/2026

✅Mất việc, kết thúc một mối quan hệ hoặc vừa được chẩn đoán mắc bệnh ung thư đều có thể dẫn đến những cảm giác buồn bã và thất vọng. Cảm thấy không ngừng buồn bã là một phần của cuộc sống, nhưng khi bạn buồn bã nhiều tuần liên tiếp và có cảm giác mất hết hi vọng nghĩa là bạn đang trải qua vấn đề nghiêm trọng hơn như trầm cảm chẳng hạn.
✅Trầm cảm có thể tác động đến cảm nhận, suy nghĩ và hành động và tóm lại là ảnh hưởng đến cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Trầm cảm có thể xảy ra ở bất cứ độ tuổi nào nhưng thường hay gặp ở vị thành niên và thanh niên trẻ. Phụ nữ có nguy cơ bị trầm cảm cao gấp đôi nam giới. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/tram-cam-dau-hieu-nhan-biet-tu-nhe-den-nang-20210719103906943.htm

20/05/2026

🥥Uống nước dừa hỗ trợ sức khỏe tổng thể và rất tốt để bổ sung chất điện giải sau khi tập luyện cường độ cao; ốm đau (nôn mửa hoặc tiêu chảy); tiếp xúc với nhiệt độ cao. Sự mất cân bằng điện giải có thể xảy ra khi có sự thay đổi đáng kể về lượng nước trong cơ thể như sau khi nôn mửa, tiêu chảy hoặc tập thể dục.
🥥Nước dừa và đồ uống điện giải đều có tác dụng bù nước nhưng thành phần dinh dưỡng của chúng khác nhau. Nước dừa cung cấp nhiều canxi, magie và kali hơn, trong khi đồ uống điện giải thường chứa nhiều natri và carbohydrate hơn để hỗ trợ bù nước nhanh chóng sau khi tập luyện. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/3-thoi-diem-uong-nuoc-dua-tot-nhat-cho-suc-khoe-20260507100338909.htm

19/05/2026

💟Mang thai là một hành trình thiêng liêng nhưng đầy thử thách, khiến phụ nữ phải đối mặt với những thay đổi lớn về thể chất và tâm lý, có thể dẫn đến căng thẳng, lo âu và trầm cảm thai kỳ.
💟Việc duy trì sức khỏe tinh thần của bà bầu là vô cùng quan trọng vì nó ảnh hưởng trực tiếp đến sự phát triển của thai nhi, với các nguy cơ như sinh non, trẻ sinh nhẹ cân và các vấn đề hành vi sau này. Do đó, phụ nữ mang thai cần trang bị kiến thức và áp dụng các phương pháp hiệu quả để kiểm soát tâm lý, đối phó với lo âu và trầm cảm trong suốt thai kỳ. Viện Y học ứng dụng Việt Nam sẽ chia sẻ các cách thức để phụ nữ mang thai duy trì tinh thần lạc quan, đối phó với lo âu và trầm cảm để có một thai kỳ khỏe mạnh. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/suc-khoe-tinh-than-cua-phu-nu-mang-thai-vuot-qua-lo-au-tram-cam-20251116103309633.htm

18/05/2026

✅Viêm khớp là thuật ngữ chung mô tả hơn 100 bệnh thấp khớp ảnh hưởng đến khớp. Triệu chứng chính của viêm khớp là đau và sưng ở một hoặc nhiều khớp. Viêm khớp có thể cấp tính (đột ngột và ngắn hạn) hoặc mãn tính (dần dần và kéo dài).
✅Với hầu hết các loại viêm khớp, các khớp bị mòn hoặc tổn thương theo thời gian. Đây là một lý do khiến viêm khớp phổ biến khi con người già đi, mặc dù có những loại viêm khớp liên quan đến các nguyên nhân khác, bao gồm cả di truyền. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/nhan-biet-cac-dau-hieu-ban-dau-cua-benh-viem-khop-o-ban-chan-20251202165650187.htm

16/05/2026

🦷Theo thống kê tại Mỹ, có tới ¼ trẻ em bị sâu răng khi bắt đầu đi học. Điều này xảy ra khi vi khuẩn trong miệng phân hủy đường để tạo ra axit, tấn công và làm sâu lớp men răng. Vậy có phải có những trẻ dễ bị sâu răng hơn so với trẻ khác hay không? Vì sao hiện tượng sâu răng lại phổ biến như vậy?
🦷Chúng ta đã nghe rất nhiều về việc tránh các thức ăn và đồ uống có đường, đồng thời đánh răng thường xuyên bằng kem đánh răng có chứa fluor phù hợp với lứa tuổi là những cách tốt nhất để đảm bảo trẻ có một hàm răng khỏe mạnh. Tuy nhiên, nhiều bậc phụ huynh vẫn phàn nàn rằng bất chấp những nỗ lực hết sức của cha mẹ, răng trẻ vẫn có thể bị sâu. Mời bạn đọc thêm: https://vienyhocungdung.vn/tai-sao-mot-so-tre-de-bi-sau-rang-hon-cac-tre-khac-20210312162546508.htm

15/05/2026

15/05/2026

⭐Yoga là phương pháp luyện tập kết hợp vận động, kiểm soát hơi thở và thiền định, mang lại lợi ích lớn cho cả sức khỏe thể chất và tinh thần. Đặc biệt, yoga cho người mới bắt đầu là lựa chọn lý tưởng để giảm căng thẳng, tăng sự linh hoạt và cải thiện sức khỏe.
⭐Với những người bận rộn, tập yoga tại nhà là giải pháp tiện lợi, không đòi hỏi không gian hay dụng cụ phức tạp. Bài viết này sẽ giới thiệu 5 tư thế yoga cơ bản dễ thực hiện, giúp bạn thư giãn và làm quen với bộ môn này ngay tại nhà. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/yoga-cho-nguoi-moi-bat-dau-5-tu-the-don-gian-giup-thu-gian-va-tang-cuong-linh-hoat-20250923103838145.htm

14/05/2026

⭐Gần đây, xuất hiện thông tin cho rằng uống nhiều "sữa hạt" có thể gây sỏi mật đã khiến không ít người hoang mang. Một số người vốn có thói quen uống sữa trộn các loại hạt (thường gọi là "sữa hạt") hằng ngày, thậm chí dùng thay bữa sáng hoặc để hỗ trợ giảm cân, sau khi nghe tin uống nhiều sữa hạt có thể gây sỏi mật đã vội vàng ngừng sử dụng vì lo ngại ảnh hưởng đến sức khỏe. Vậy thực hư của vấn đề này ra sao?
⭐Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/thuc-hu-thong-tin-uong-nhieu-sua-hat-gay-soi-mat-20260311113121324.htm

14/05/2026

☘ Bé nào muốn tăng cao vọt thì đừng bỏ lỡ livestream Workshop "Bứt tốc chiều cao sau 3 tháng hè" cùng Bác sĩ Đoàn Thu Hồng vào 11h00 Thứ 6 ngày 15.5 nhé!

[LIVESTREAM] WORKSHOP: BỨT TỐC CHIỀU CAO SAU 3 THÁNG HÈ
❓Ba mẹ có biết: Mùa hè là thời điểm trẻ giải phóng năng lượng tốt nhất, nhưng cũng là lúc dễ sụt cân, đứng chiều cao nếu sinh hoạt đảo lộn?

Đừng để 3 tháng hè trôi qua lãng phí, hãy tham gia ngay Workshop trực tuyến cùng VIAM Clinic để nắm trọn bí kíp cao lớn.

🎁 ĐẶC BIỆT: TẶNG 03 SUẤT KHÁM DINH DƯỠNG TỔNG QUÁT 0Đ cho ba mẹ may mắn nhất tham gia tương tác trong livestream!

🕒 Thời gian: 11h00 | Thứ 6, ngày 15/06/2026
📍 Hình thức: Livestream trực tiếp tại Fanpage VIAM Clinic.

Workshop này dành cho ai?
✅ Ba mẹ có con đang giai đoạn phát triển nhưng chiều cao vẫn giậm chân tại chỗ.
✅ Muốn biết phương pháp tăng chiều cao thực tế: Ăn gì, tập gì, ngủ lúc mấy giờ?
✅ Muốn được bác sĩ tư vấn trực tiếp cho thể trạng của con mà không cần đi xa.

👇 Để lại một "Chấm" hoặc câu hỏi bên dưới bình luận, VIAM sẽ nhắc bạn khi Livestream bắt đầu!

💟Hẹn gặp ba mẹ vào 11h00 thứ 6 này trên sóng Livestream nhé!


--------------------------------
𝐏𝐡𝐨̀𝐧𝐠 𝐤𝐡𝐚́𝐦 𝐂𝐡𝐮𝐲𝐞̂𝐧 𝐤𝐡𝐨𝐚 𝐃𝐢𝐧𝐡 𝐝𝐮̛𝐨̛̃𝐧𝐠 𝐕𝐈𝐀𝐌 - 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐘 𝐡𝐨̣𝐜 𝐮̛́𝐧𝐠 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐕𝐢𝐞̣̂𝐭 𝐍𝐚𝐦
🏥 12 Hoàng Cầu, Ô Chợ Dừa, Hà Nội
☎️ Liên hệ: 024.3633.5678
📞 Hotline: 0935.18.3939
💻 Website: viamclinic.vn

28/04/2026

✅Gan của bạn không chỉ hoạt động như một bộ lọc cho máu nhưng còn sản sinh hormon, dự trữ năng lượng và tạo nên các hợp chất cho phép ruột tiêu hóa thức ăn. Đó chỉ là một ít trong số những nhiệm vụ thiết yếu của gan.
✅Nếu như coi vai trò chung của gan là giúp cho bạn khỏe mạnh thì bạn có thể sẽ nghĩ chỉ một vấn đề nhỏ với gan cũng sẽ dễ dàng phát hiện. Tuy nhiên không phải lúc nào cũng vậy. Chẳng hạn, bệnh viêm gan C từng được gọi là ‘dịch bệnh thầm lặng’ vì nhiều người mắc bệnh mà không biết. Vảo thời điểm bạn có dấu hiệu hoặc triệu chứng của vấn đề về gan – cho dù là do viêm gan, gan nhiễm mỡ hoặc các vấn đề khác – có khả năng gan đã dần dần bị xơ bên trong. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/6-dau-hieu-cua-suy-gan-2016112218352264.htm

27/04/2026

🌸Thuốc nhuộm tóc, đặc biệt là loại nhuộm vĩnh viễn, chứa nhiều hợp chất hóa học như paraphenylenediamine (PPD), amin thơm, resorcinol, amoniac và hydrogen peroxide. Các chất này tham gia vào quá trình oxy hóa để tạo màu bền trên sợi tóc. Một số amin thơm đã từng được Cơ quan nghiên cứu Ung thư Quốc tế xếp vào nhóm có khả năng gây ung thư khi tiếp xúc lâu dài trong môi trường công nghiệp.
🌸Khi nhuộm tóc, hóa chất có thể tiếp xúc trực tiếp với da đầu, thấm qua da hoặc được hít vào qua đường hô hấp. Về mặt lý thuyết, sự phơi nhiễm kéo dài có thể làm tổn thương DNA, thúc đẩy quá trình hình thành tế bào ác tính. Tuy nhiên, liều lượng hóa chất trong các sản phẩm thương mại hiện nay đã được kiểm soát chặt chẽ. Mời bạn đọc: https://vienyhocungdung.vn/thuoc-nhuom-toc-co-gay-ung-thu-20260122095427568.htm