Grandsure Gold Chính Hãng- Sữa Non Xương Khớp

Grandsure Gold Chính Hãng- Sữa Non Xương Khớp Contact information, map and directions, contact form, opening hours, services, ratings, photos, videos and announcements from Grandsure Gold Chính Hãng- Sữa Non Xương Khớp, Vitamins/Supplements, Công ty TNHH Grandsure Việt Nam (Tầng 3, số 170 Đường Đê La Thành, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành phố Hà Nội), Vietnam, Hanoi.

❌NGỒI VẮT CHÉO CHÂN - THÓI QUEN NHỎ, TÁC HẠI LỚN ĐẾN SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP------------------------------------------------...
16/10/2024

❌NGỒI VẮT CHÉO CHÂN - THÓI QUEN NHỎ, TÁC HẠI LỚN ĐẾN SỨC KHỎE XƯƠNG KHỚP
--------------------------------------------------------------------------
👉NGUY CƠ TĂNG HUYẾT ÁP VÀ HÌNH THÀNH CỤC MÁU ĐÔNG
🔷Các nghiên cứu đã cho thấy rằng ngồi vắt chéo chân có thể làm tăng huyết áp tạm thời. Mặc dù việc tăng huyết áp ngắn hạn này có thể không gây vấn đề lớn, nhưng đối với những người có nguy cơ tụ máu hoặc huyết khối, cần phải đặc biệt thận trọng, vì nó có thể làm gia tăng nguy cơ hình thành cục máu đông trong mạch máu.
🔷Những người có tiền sử về bệnh tim mạch hoặc các vấn đề liên quan không nên duy trì thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài. Thay vào đó, nên thay đổi tư thế ngồi và kết hợp đứng dậy vận động thường xuyên để giúp máu lưu thông tốt hơn.
👉TĂNG NGUY CƠ THOÁI HÓA KHỚP
🔷Khi bạn ngồi vắt chéo chân, xương bánh chè có thể cọ xát vào các xương khác, gây đau ở phía trước của khớp gối. Đối với những ai đã gặp phải vấn đề về đau khớp gối, tư thế ngồi này có thể tạo thêm áp lực lên vùng tổn thương, dẫn đến thoái hóa sụn và làm nghiêm trọng hơn tình trạng thoái hóa khớp.
👉ĐAU LƯNG, BIẾN DẠNG CỘT SỐNG
🔷Khi ngồi vắt chéo chân, khớp giữa xương chậu và thắt lưng sẽ phải chịu áp lực không đồng đều, có thể dẫn đến căng cơ và dây chằng xung quanh. Áp lực này cũng có thể làm kích ứng hoặc gây sưng lớp sụn ở các khớp, nơi hai xương tiếp xúc, từ đó gây ra đau lưng và các vấn đề khác như viêm khớp hoặc thoái hóa cột sống.
👉NGUY CƠ SUY TĨNH MẠCH
🔷Một số chuyên gia cho rằng ngồi vắt chéo chân có thể góp phần làm tăng nguy cơ suy tĩnh mạch. Các van nhỏ trong mạch máu thường giúp ngăn máu chảy ngược, nhưng khi những van này yếu đi, máu có thể tích tụ, gây giãn tĩnh mạch.
🔷Ngồi vắt chéo chân làm tăng áp lực lên tĩnh mạch, cản trở lưu thông máu, khiến các tĩnh mạch ở chân dễ bị yếu hoặc tổn thương, dẫn đến tĩnh mạch mạng nhện và các vấn đề sức khỏe khác.
👉ĐAU HÔNG
🔷Dây thần kinh hông được coi là một trong những dây thần kinh lớn và quan trọng nhất trong cơ thể. Khi bạn ngồi vắt chéo chân, trọng lượng cơ thể có thể tạo áp lực lên dây thần kinh này, dẫn đến cảm giác tê, đau hoặc khó chịu ở khu vực hông và chân.
🔷Nếu bạn duy trì thói quen ngồi vắt chéo chân trong thời gian dài, điều này có thể làm yếu hoặc gây chấn thương cho dây thần kinh hông. Kết quả có thể là các vấn đề sức khỏe như đau lưng, đau hông, hoặc thậm chí tổn thương lâu dài cho dây thần kinh.
=============================

📢NHỮNG SỰ THAY ĐỔI DO LÃO HÓA ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ - XƯƠNG - KHỚP-----------------------------------------------------------...
14/10/2024

📢NHỮNG SỰ THAY ĐỔI DO LÃO HÓA ẢNH HƯỞNG ĐẾN CƠ - XƯƠNG - KHỚP
--------------------------------------------------------------------------
💁‍♀️SỰ THAY ĐỔI VỀ CƠ
Bên cạnh dấu hiệu chảy xệ rõ ràng của cơ do lão hóa, kích thước và sức mạnh cơ bắp cũng giảm dần theo tuổi tác. Điều này thường dẫn đến tình trạng mệt mỏi, suy nhược và hạn chế khả năng vận động. Nguyên nhân của hiện tượng này là sự kết hợp của nhiều yếu tố, bao gồm:
👉Số lượng sợi cơ giảm đi và kích thước các sợi cơ thu nhỏ lại. Quá trình mất cơ (teo cơ) có thể do di truyền, thường bắt đầu ở nam giới vào khoảng tuổi 20 và ở nữ giới vào khoảng tuổi 40.
👉Mô cơ được thay thế chậm hơn bằng mô sợi cứng, dễ thấy nhất ở bàn tay, làm cho bàn tay trở nên gầy guộc hơn.
👉Sự thay đổi trong hệ thần kinh dẫn đến giảm trương lực và khả năng co bóp của cơ bắp, ngay cả khi đã duy trì thói quen tập thể dục thường xuyên
💁‍♀️SỰ THAY ĐỔI VỀ XƯƠNG
👉Khi tuổi tác tăng lên, cấu trúc xương thay đổi dẫn đến mất mô xương. Mật độ xương giảm khiến xương trở nên yếu hơn, làm tăng nguy cơ gãy xương khi người lớn tuổi bị va đập hoặc ngã đột ngột.
👉Cột sống, bao gồm các đốt sống với đĩa đệm giữa các xương, trở nên ngắn hơn khi lão hóa. Điều này là do các đĩa đệm mất dần chất lỏng và trở nên mỏng hơn. Đốt sống cũng mất dần các khoáng chất, làm cho xương trở nên mỏng hơn và cột sống cong lại, dẫn đến tình trạng nén lại. Quá trình lão hóa cũng có thể hình thành các g*i xương trên đốt sống, và phần vòm bàn chân giảm dần, gây ra sự suy giảm chiều cao. Mặc dù xương dài ở tay và chân trở nên giòn hơn do mất khoáng chất, chúng vẫn giữ nguyên chiều dài, khiến cánh tay và chân trông dài hơn so với thân.
👉Xương trở nên giòn hơn do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:
- Lối sống ít vận động dẫn đến sự hao hụt xương.
- Thay đổi hormone: Phụ nữ mất khoáng chất trong xương sau mãn kinh, trong khi nam giới dần mất hormone sinh dục, dẫn đến loãng xương.
- Xương mất canxi và các khoáng chất quan trọng khác.
💁‍♀️SỰ THAY ĐỔI VỀ KHỚP
👉Bên trong khớp, các xương không tiếp xúc trực tiếp với nhau mà được ngăn cách bởi sụn khớp, màng hoạt dịch bao quanh khớp, và chất lỏng hoạt dịch có tác dụng bôi trơn. Khi lão hóa, cử động khớp trở nên khó khăn và ít linh hoạt hơn do lượng chất lỏng bôi trơn giảm và sụn mỏng dần. Dây chằng cũng có xu hướng ngắn lại và mất đi tính linh hoạt, dẫn đến cảm giác cứng khớp.
👉Sụn khớp có thể bị mài mòn do ma sát giữa các xương. Khoáng chất có thể lắng đọng bên trong và xung quanh một số khớp, đặc biệt là ở vai, gây vôi hóa.
👉Khớp háng và gối có thể bắt đầu thoái hóa, dẫn đến mất sụn. Các khớp ngón tay cũng có thể bị mất sụn, xương trở nên dày hơn. Sự thay đổi này, gọi là chứng sưng xương, thường gặp ở phụ nữ và có yếu tố di truyền.
👉Nhiều thay đổi ở khớp do lão hóa liên quan đến việc ít vận động. Tập thể dục giúp khớp linh hoạt và kích thích sản xuất chất lỏng bôi trơn, trong khi lười vận động khiến sụn cứng lại và giảm khả năng di chuyển.

💧🌧 Thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?Sự thay đổi thời tiết có thể tác động, kích thích hàng loạt người, ảnh h...
14/10/2024

💧🌧 Thời tiết ảnh hưởng đến sức khỏe như thế nào?
Sự thay đổi thời tiết có thể tác động, kích thích hàng loạt người, ảnh hưởng đến sự tuần hoàn máu của não và gây nhức đầu, đau lưng, nhức xương, mệt mỏi, đau nhói vùng tim. Ở những người đứng tuổi có bệnh mạn tính, sự thay đổi thời tiết sẽ làm bệnh nặng lên.
Nhiều người cũng có thể dự đoán được sự thay đổi thời tiết trước mấy giờ, thậm chí vài ngày như một "nhân viên khí tượng" thực thụ. Đó là vì mỗi tế bào của cơ thể đều có liên quan mật thiết với từ trường trái đất. Chung quanh mỗi tế bào và mỗi bộ phận cơ thể đều có một trường điện yếu. Chính trường điện này đã cho phép ghi điện tâm đồ, điện não đồ và tìm ra các điểm hoạt động sinh học trên cơ thể con người. Mọi quá trình diễn ra trong vũ trụ đều gây cho cơ thể những hiện tượng không bình thường về điện khiến một số người nhận biết được.

🍀 Dinh Dưỡng Trong Sữa Hạt và Sữa Non1. Sữa Hạt- Ưu điểmChất Lượng Protein Cao: Sữa hạt chứa protein chất lượng cao từ c...
14/10/2024

🍀 Dinh Dưỡng Trong Sữa Hạt và Sữa Non
1. Sữa Hạt
- Ưu điểm
Chất Lượng Protein Cao: Sữa hạt chứa protein chất lượng cao từ các loại hạt như chia, lanh, và óc chó, giúp xây dựng và duy trì cơ bắp.
Axit Béo Omega-3: Rất giàu axit béo omega-3, đặc biệt là trong hạt chia. Axit béo này có lợi cho sức khỏe tim mạch và chức năng não.
Chất Xơ Tốt: Hạt chia và lanh trong sữa hạt là nguồn chất xơ tốt, hỗ trợ quá trình tiêu hóa và kiểm soát đường huyết.
Chất Chống Ô Nhiễm: Các hạt trong sữa hạt có khả năng hấp thụ một số chất ô nhiễm, giúp giảm tác động tiêu cực từ môi trường.
- Nhược điểm
Giá Cả Cao Hơn: Sữa hạt thường có giá cao hơn so với sữa non, là một yếu tố quan trọng khi lựa chọn.
Dị Ứng: Có người có thể phản ứng dị ứng với các loại hạt, đặc biệt là những người có tiền sử dị ứng.
2. Sữa Non
- Ưu điểm
Cung cấp protein chất lượng cao, giúp xây dựng cơ bắp và duy trì sức khỏe của tế bào.
Dễ tiêu hóa, phù hợp cho người không dung nạp được lactose.
Thích hợp cho trẻ em và người già.
- Nhược điểm
Thường ít axit béo hơn so với sữa hạt.
Không chứa nhiều chất xơ như sữa hạt.
- Ưu Điểm và Nhược Điểm Tổng Quan
+ Ưu Điểm Chung
Cả hai đều là nguồn protein chất lượng và nhiều dạng dưỡng chất quan trọng.
Đều có thể giúp hỗ trợ sức khỏe tim mạch và kiểm soát cân nặng.
+ Nhược Điểm Chung
Giá thành có thể cao đối với các sản phẩm chất lượng cao.
Cả hai đều có thể gây dị ứng cho những người nhất định.
Phần 3: Lựa Chọn Phù Hợp Với Tình Hình Sức Khỏe Cụ Thể
- Sử Dụng Sữa Hạt Khi
Bạn muốn tối ưu hóa việc cung cấp axit béo Omega-3 và chất xơ.
Cần hỗ trợ trong việc kiểm soát đường huyết và sức khỏe tim mạch.
- Sử Dụng Sữa Non Khi
Bạn cần nguồn protein chất lượng và dễ tiêu hóa.
Có người không dung nạp được lactose.
Kết Luận: Sự so sánh giữa sữa hạt và sữa non phụ thuộc vào nhu cầu cụ thể của từng người. Hãy xem xét mục tiêu dinh dưỡng và tình trạng sức khỏe của bạn để chọn lựa sao cho phù hợp nhất.

Bữa Sáng Lành Mạnh Phù Hợp Với Cô Chú Đang Đau Nhức Xương Khớp,Thoái Hóa,Tê Bì Lâu Năm.
14/10/2024

Bữa Sáng Lành Mạnh Phù Hợp Với Cô Chú Đang Đau Nhức Xương Khớp,Thoái Hóa,Tê Bì Lâu Năm.

14/10/2024

📢Nguyên nhân gây đau nhức xương khớp toàn thân
1. Thoái hóa khớp
Thoái hóa khớp là một rối loạn mạn tính gây tổn thương sụn và phần mềm xung quanh khớp. Triệu chứng đau thường xuất hiện khi vận động và biến mất khi người bệnh nghỉ ngơi. Nếu không được điều trị sớm, các triệu chứng sẽ nặng lên và dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng . Tình trạng này sẽ khiến người bệnh đau nhiều hơn, gặp phiền toái trong sinh hoạt hằng ngày.
2. Viêm khớp dạng thấp
Viêm khớp dạng thấp là bệnh lý viêm khớp tự miễn mạn tính, do tổn thương màng hoạt dịch của khớp. Bệnh gây viêm bao hoạt dịch, làm cho các khớp bị sưng, nóng, đỏ và đau. Nếu không can thiệp sớm, người bệnh có nguy cơ bị tàn phế và tổn thương nhiều cơ quan khác như mắt, tim, phổi, da, mạch máu…
3. Lupus ban đỏ hệ thống
Lupus ban đỏ hệ thống là bệnh lý tự miễn. Bệnh có thể biểu hiện ở bất cứ cơ quan nào trong cơ thể. Phần lớn người bệnh sẽ cảm thấy mệt mỏi và xuất hiện tổn thương da như ban hình cánh bướm…, sưng đau khớp và sốt.
4. Viêm cột sống dính khớp
Viêm cột sống dính khớp là bệnh lý viêm khớp mạn tính, đặc trưng bởi các thương tổn ở khớp cùng chậu, cột sống, các khớp ngoại vi, thậm chí ở cả điểm bám gân. Nếu không được điều trị, theo thời gian, bệnh có thể làm dính cứng khớp và đốt sống, dẫn tới hạn chế vận động và tàn phế.
5. Viêm khớp vảy nến
Viêm khớp vảy nến là bệnh viêm khớp xảy ra ở một số người mắc bệnh vảy nến. Đau khớp, cứng khớp và sưng ở các khớp là các triệu chứng điển hình. Bệnh có thể ảnh hưởng tới bất cứ cơ quan nào trong cơ thể từ ngón tay, cột sống tới hệ tiêu hóa, mức độ ảnh hưởng từ nhẹ tới nặng.
6. Đau khớp do bệnh gút
Bệnh gout (gút hoặc thống phong) là một bệnh viêm khớp phổ biến. Người bệnh thường phải chịu đựng những cơn đau đột ngột, dữ dội tại các khớp đốt bàn ngón chân, ngón tay, đầu gối. Đi kèm cơn đau là tình trạng sưng đỏ. Người bệnh thường hạn chế đi lại được do đau.
7. Lao xương
Trực khuẩn lao khi xâm nhập cơ thể sẽ tấn công các khớp xương, dẫn tới lao xương khớp. Bệnh chủ yếu xảy ra ở các khớp trục như cột sống, khớp háng và khớp gối. Nếu trì hoãn điều trị, lao xương khớp có thể khiến người bệnh bị bại liệt.
8. Loãng xương
Loãng xương là tình trạng giảm mật độ và chất lượng của xương. Theo thời gian, mật độ xương giảm dần khiến xương bị giòn hơn, dễ tổn thương, có thể bị gãy dù chỉ với chấn thương nhẹ.
Người bị ảnh hưởng bởi bệnh lý thường trải qua sự không thoải mái không rõ nguyên nhân, chiều cao của họ có thể giảm dần, và căn bệnh cong vẹo cột sống xuất hiện. Những dấu hiệu này thường không được nhận biết ngay sau một thời gian dài.
9. Viêm gân
Viêm gân là tình trạng gân bị viêm hoặc tổn thương. Bệnh gây đau nhức và đôi khi có thể sưng vị trí gân bị viêm. Bất kỳ gân tại vị trí nào đều có nguy cơ bị viêm. Tuy nhiên, những biểu hiện viêm thường xuất hiện ở các vị trí thường xuyên phải thực hiện các động tác lặp đi lặp lại nhiều lần như vai, cổ tay, các ngón tay…

❌4 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI TỰ ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ ❌--------------------------Hãy cùng đến với danh sách sau đây v...
14/10/2024

❌4 SAI LẦM THƯỜNG GẶP KHI TỰ ĐIỀU TRỊ XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ ❌
--------------------------
Hãy cùng đến với danh sách sau đây và cùng xem xem liệu có quan niệm sai lầm điều trị bệnh xương khớp nào mà bản thân bạn cũng đang lầm tưởng không nhé!
📌 𝐋𝐚̣𝐦 𝐝𝐮̣𝐧𝐠 𝐝𝐚̂̀𝐮 𝐧𝐨́𝐧𝐠, 𝐜𝐚𝐨 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮
Dầu nóng, cao dán có thể giãn nở mạch máu, tăng lưu lượng máu đến cơ bắp, xương khớp, giúp giãn cơ, giảm đau nhức xương khớp. Tuy nhiên nếu xoa dầu nóng vào chỗ bị sưng hoặc các vết thương hở có thể làm tổn thương da và khiến vết thương lâu lành hơn.
📌 Đ𝐚̆́𝐩 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐤𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐫𝐨̃ 𝐧𝐠𝐮𝐨̂̀𝐧 𝐠𝐨̂́𝐜
Đây là sai lầm tuy không chết người nhưng cực kì nguy hiểm mà nhiều người đang gặp phải, không những tiền mất tật mang mà còn ảnh hưởng nặng nề đến sức khỏe nếu gặp phải thuốc không rõ nguồn gốc và không được kiểm chứng…
📌 𝐊𝐡𝐨̂𝐧𝐠 𝐯𝐚̣̂𝐧 đ𝐨̣̂𝐧𝐠
Nhiều người có tâm lý “ngại và sợ vận động khi đau”. Việc nhưng vận động có thể dẫn đến căng cứng cơ hoặc yếu cơ, làm giảm tính linh hoạt của khớp đồng thời gia tăng nguy cơ chấn thương, té ngã. Do đó bệnh nhân nên duy trì đều đặn một số hoạt động nhẹ nhàng, vừa sức như yoga, khiêu vũ, bơi lội, tập dưỡng sinh, đi bộ…
📌 𝐃𝐮̀𝐧𝐠 𝐭𝐡𝐮𝐨̂́𝐜 𝐠𝐢𝐚̉𝐦 đ𝐚𝐮 𝐬𝐚𝐢 𝐜𝐚́𝐜𝐡
Tuy giúp làm giảm nhanh chóng tình trạng đau nhức nhưng lạm dụng có thể dẫn đến tình trạng nhờn thuốc, thậm chí tổn thương sụn khớp và xương dưới sụn, khiến cơn đau tăng nặng hơn.
💚 Hãy 𝐋𝐢𝐤𝐞 & 𝐅𝐨𝐥𝐥𝐨𝐰 page GRANDSURE GOLD VIỆT NAM để biết thêm nhiều thông tin hữu ích về sức khỏe nhé
🛒 Đặt hàng chính hãng ngay hôm nay để nhận được nhiều ưu đãi hấp dẫn.
--------------------------
GRANDSURE GOLD - Dinh dưỡng toàn diện cho người bệnh xương khớp
📞 Để lại số điện thoại để được tư vấn miễn phí.

Address

Công Ty TNHH Grandsure Việt Nam (Tầng 3, Số 170 Đường Đê La Thành, Phường Ô Chợ Dừa, Quận Đống Đa, Thành Phố Hà Nội), Vietnam
Hanoi

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Grandsure Gold Chính Hãng- Sữa Non Xương Khớp posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram