25/09/2025
❓ CÓ PHẢI LÀ BẠN?
💻 Ngày nào cũng ngồi lì 8–10 tiếng trước màn hình.
🧠 Công việc chồng chất – đầu óc căng như dây đàn, tinh thần lúc nào cũng tụt dốc.
😖 Cơ thể kêu cứu: lưng đau, cổ mỏi, vai cứng như đá.
🏠 Về đến nhà lại cuốn vào việc cơm nước – con cái, không còn chút thời gian nào cho chính mình.
💢 Áp lực nối tiếp áp lực, khiến bạn kiệt sức cả thể chất lẫn tinh thần.
👉 Đây chính là thực trạng của rất nhiều dân văn phòng: thiếu vận động, cơ thể xuống cấp từng ngày mà không hay.
🌟 Tin vui là bạn hoàn toàn có thể thay đổi!
Chỉ cần 30–45 phút tại F2R mỗi ngày, bạn sẽ:
✅ Giải phóng căng thẳng, xua tan mệt mỏi.
✅ Giảm mỡ bụng, cải thiện dáng vóc.
✅ Tăng sức khỏe, hết đau lưng – mỏi cổ – vai cứng.
✅ Lấy lại năng lượng tích cực để làm việc & tận hưởng cuộc sống.
💪 F2R – Phòng tập chuyên biệt cho dân văn phòng sẽ là “liều thuốc” giúp bạn lấy lại sự cân bằng, khỏe mạnh và tự tin.
📩 Inbox ngay để được tư vấn & nhận lịch tập thử miễn phí!
☎️ Hotline: 0978.335.597
📍 F2R11 – Số 45, Ngõ 153 Phú Đô (đường ra chợ Phú Đô), Nam Từ Liêm, Hà Nội