19/03/2024
🆘TINH BỘT KHÁNG VÀ HỘI CHỨNG RUỘT KÍCH THÍCH (IBS)🆘
Theo con số thống kê thì tỉ lệ mắc hội chứng ruột kích thích (đại tràng co thắt) chiếm 5-20% dân số
Hội chứng ruột kích thích ở người lớn (IBS) là một rối loạn thường gặp có ảnh hưởng đến ruột già (đại tràng). Người lớn mắc hội chứng ruột kích thích thường bị co thắt đại tràng, chướng và đau bụng, đầy hơi, tiêu chảy hoặc táo bón. Đây là một tình trạng mãn tính cần được theo dõi và kiểm soát dài hạn.
Hội chứng ruột kích thích (IBS - Irritable bowel syndrome) hay được gọi là “Viêm đại tràng co thắt” là một tình trạng rối loạn chức năng phổ biến ở đại tràng. Người lớn mắc hội chứng ruột kích thích thường bị tái đi tái lại nhiều lần nhưng khi đi khám, thực hiện xét nghiệm y tế thì lại không thấy bất kỳ tổn thương thực thể nào về giải phẫu, tổ chức học cũng như sinh hóa ở đường ruột.
Các biểu hiện thường gặp của IBS bao gồm:
👍Đau bụng: xuất hiện chủ yếu và phổ biến nhất, thường là đau vùng bụng dưới và hố chậu trái sau khi ăn. Cơn đau sẽ giảm sau khi đại tiện hoặc trung tiện.
👍Đại tiện lỏng: Đi 3-5 lần/ngày, phân lỏng hoặc nát, có thể lẫn chất nhầy nhưng không có máu.
👍Táo bón: Đi ngoài phân rắn, lượng ít, có thể lẫn chất nhầy và xuất hiện xen kẽ với đại tiện lỏng.
👍Chướng bụng: Thường nặng về ban ngày, nhất là sau buổi trưa, giảm dần về đêm sau khi ngủ.
__________________
Để khắc phục tình trạng này, mọi người nghiên cứu sử dụng TINH BỘT KHÁNG đi ạ,
Bởi vì:
1.Cung cấp nguồn thức ăn cho vi khuẩn có lợi: Tinh bột kháng hoạt động như một prebiotic, cung cấp thức ăn cho vi khuẩn có lợi trong đường ruột. Sự phát triển của vi khuẩn có lợi này giúp cải thiện sức khỏe đường ruột và có thể giảm các triệu chứng của IBS.
2.Tăng cường sản xuất các axit béo chuỗi ngắn (SCFAs): Khi tinh bột kháng được lên men bởi vi khuẩn đường ruột, nó tạo ra các axit béo chuỗi ngắn như butyrate, propionate và acetate. Butyrate đặc biệt quan trọng vì nó là nguồn năng lượng chính cho các tế bào niêm mạc ruột và có thể giúp giảm viêm, cải thiện chức năng hàng rào ruột và thúc đẩy sức khỏe đường ruột tổng thể.
3.Cải thiện chức năng ruột: Tinh bột kháng có thể giúp cải thiện chức năng ruột bằng cách tăng cường độ ổn định của phân và giảm tình trạng tiêu chảy hoặc táo bón, hai triệu chứng phổ biến của IBS.
4.Giảm viêm: Một số nghiên cứu cho thấy tinh bột kháng có thể giúp giảm viêm trong đường ruột, điều này có thể giúp giảm các triệu chứng liên quan đến IBS.
5.Giảm khí và đau bụng: Bằng cách cải thiện sự cân bằng vi khuẩn và giảm viêm, tinh bột kháng có thể giúp giảm lượng khí sinh ra trong quá trình lên men và giảm cảm giác đau bụng.
