27/05/2025
Top các CHIẾN BINH VI CHẤT hỗ trợ quá trình tạo máu ở trẻ
*Cảnh báo: Bài viết dài, mang tính chuyên môn – Mẹ đọc chậm, đọc kỹ để hiểu sâu nhé!
1. Sắt – Chiến binh chủ lực tạo máu
- Sắt là thành phần chính tạo nên hemoglobin, giúp vận chuyển oxy từ phổi tới toàn bộ cơ thể.
- Trẻ từ 6 tháng tuổi trở đi, lượng sắt dự trữ từ trong bụng mẹ bắt đầu cạn kiệt, trong khi sữa mẹ lại không đủ hàm lượng sắt đáp ứng nhu cầu tăng cao của bé.
- Thiếu sắt ở giai đoạn này có thể khiến bé mệt mỏi, chậm tăng cân, xanh xao, biếng ăn, ảnh hưởng đến phát triển trí tuệ lâu dài.
👉 Gợi ý bổ sung:
- Sữa mẹ (trong 6 tháng đầu) là nguồn sắt sinh học dễ hấp thu nhất.
- Sau 6 tháng, mẹ nên bổ sung thêm các thực phẩm giàu sắt như: thịt đỏ, gan gà, lòng đỏ trứng, rau bina…
2. Vitamin B12 – Chìa khóa cho tủy xương hoạt động hiệu quả
- Vitamin B12 là chất xúc tác quan trọng trong quá trình tổng hợp DNA - giúp tủy xương tạo hồng cầu mới mỗi ngày
- Vitamin B12 chuyển acid folic sang dạng hoạt động, giúp tạo DNA. Nếu thiếu B12, dù có acid folic đầy đủ, quá trình tạo máu vẫn bị trì trệ.
👉 Gợi ý bổ sung:
- Vitamin B12 có nhiều trong trứng, sữa, cá, thịt.
- Với trẻ dưới 1 tuổi, mẹ cần đảm bảo bé bú mẹ đầy đủ hoặc dùng sữa công thức/ thực phẩm bổ sung có chứa vitamin B12.
3. Axit folic (Vitamin B9) – Vi chất xây nền cho tế bào máu
- Folic acid tham gia vào quá trình tổng hợp DNA và hình thành tế bào máu.
- Acid folic giúp cơ thể tạo ra các tế bào hồng cầu khỏe mạnh.
📌 Acid folic cũng là "trợ thủ" đắc lực của sắt – hỗ trợ quá trình tạo máu hiệu quả hơn.
👉 Gợi ý bổ sung:
- Có trong các loại rau xanh đậm, ngũ cốc nguyên cám, trứng.
- Các sản phẩm bổ sung vi chất tổng hợp cho bé cũng thường chứa folic acid với hàm lượng phù hợp.
4. Vitamin C – Tăng hấp thu sắt vượt trội
Vitamin C không trực tiếp tạo máu nhưng lại là “trợ thủ đắc lực” giúp cơ thể hấp thụ sắt tốt hơn, đặc biệt là sắt có nguồn gốc từ thực vật.
👉 Gợi ý bổ sung:
- Chứa nhiều trong: Cam, quýt, kiwi, dâu tây, cà chua...
- Mẹ nên kết hợp thực phẩm giàu sắt với thực phẩm giàu vitamin C trong cùng bữa ăn của bé.
5. Đồng & Kẽm – Các khoáng chất hỗ trợ tổng hợp hemoglobin
- Đồng giúp chuyển hóa sắt thành dạng có thể sử dụng được, còn kẽm giúp tăng cường hoạt động của enzym trong quá trình tạo máu. Tuy ít được nhắc đến nhưng đây là hai vi chất không thể thiếu trong “cỗ máy tạo máu” của bé.
👉 Gợi ý bổ sung:
- Có nhiều trong: Hải sản, trứng, ngũ cốc nguyên hạt, đậu đỗ.
- Nên bổ sung đa dạng các nhóm thực phẩm để bé hấp thu cân bằng nhiều loại vi chất.
Lưu ý dành cho mẹ:
- Không tự ý bổ sung LIỀU CAO các vi chất cho bé mà không có hướng dẫn từ bác sĩ hoặc chuyên gia dinh dưỡng.
- Ưu tiên nguồn dinh dưỡng tự nhiên, nếu cần thiết có thể kết hợp với sản phẩm bổ sung chuyên biệt dành cho trẻ nhỏ.
- Theo dõi dấu hiệu thiếu máu ở trẻ như: da nhợt nhạt, mệt mỏi, bú kém, ngủ li bì hoặc kém tương tác.
💡 Gợi ý cho mẹ:
Hiện nay có nhiều sản phẩm hỗ trợ bổ sung vi chất tạo máu cho trẻ từ 6 tháng tuổi, đặc biệt là các dạng siro dễ uống, hấp thu nhanh, được bổ sung đồng thời sắt, B12 và axit folic.
---------------------
🌟 Smartbibi FESOM – Sắt vị ngon, hấp thu trọn
✅ Bổ sung Bộ 3 vi chất: Sắt, Acid Folic, Vitamin B12
✅ Sắt Lipofer giúp tăng hấp thu gấp 4.7 lần so với loại sắt hữu cơ truyền thống, che giấu được mùi vị tanh của sắt, không táo
✅ Hàng chính hãng nhập khẩu trực tiếp từ Ý
--------------------
Công ty chịu trách nhiệm phân phối: Công ty Cổ phần Dược phẩm Delap
Website chính hãng: smartbibi.vn
👉 Mom có câu hỏi gì? Comment ngay để được giải đáp nhé!
*Sản phẩm này không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế thuốc chữa bệnh