Dịch Vụ Tắm Trẻ Sơ Sinh - Hà Nội

25/09/2024

CÁC CỘT MỐC PHÁT TRIỂN QUAN TRỌNG VỀ THỂ CHẤT, CẢM XÚC VÀ TRÍ TUỆ CHO TRẺ 0-3 TUỔI

1) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ 4 THÁNG TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Nâng đầu và ngực khi nằm sấp
• Lăn từ bụng sang lưng
• Ngồi với sự hỗ trợ
• Cử động linh hoạt, đá và vẫy tay
• Cân nặng: 4.5 - 8.2 kg
• Chiều dài: 58 - 69 cm

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Khóc có nước mắt để thể hiện sự đau đớn, sợ hãi, khó chịu hoặc cô đơn
• Thích được chạm vào và ôm ấp
• Đáp lại nụ cười của người khác
• Phản ứng với các trò chơi như ú òa

Phát triển trí tuệ:
• Khám phá đồ vật bằng miệng
• Chơi với ngón tay, bàn tay, và ngón chân
• Ngủ khoảng 6 tiếng vào ban đêm, trung bình ngủ 14-17 tiếng mỗi ngày
• Phát ra âm thanh như bi bô hoặc ê a
• Nhận biết âm thanh như tiếng nói, tiếng lục lạc
• Quay đầu về phía ánh sáng và màu sắc sáng
• Nhìn theo vật thể hoặc người di chuyển
• Nhận biết bình sữa hoặc bầu sữa
• Nắm được đồ vật như lục lạc hoặc ngón tay
Dấu hiệu cần lưu tâm khi:
• Không có phản ứng với âm thanh hoặc đồ chơi di chuyển
• Không nâng đầu khi nằm sấp
• Không cử động hoặc không linh hoạt

2) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ 8 THÁNG TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Bắt đầu mọc răng
• Chảy nước dãi, thích cho đồ vật vào miệng
• Cần ăn ít nhất 3-4 bữa mỗi ngày
• Với lấy cốc hoặc thìa khi được cho ăn
• Uống từ cốc với sự giúp đỡ
• Thưởng thức một số thức ăn rắn được cắt nhỏ
• Quay đầu hoặc ngậm chặt miệng khi không còn đói
• Ngủ từ 12-15 giờ mỗi ngày (có thể thay đổi tuỳ bé)
• Ngủ 2-3 giấc ngắn trong ngày
• Phát triển nhịp sinh học cho việc ăn, ngủ và thức
• Quay người từ lưng sang bụng và ngược lại
• Ngồi một mình mà không cần hỗ trợ, giữ đầu thẳng
• Nâng người lên bằng tay và đầu gối, đung đưa nhưng có thể chưa bò được
• Dùng ngón tay và ngón cái để nhặt đồ vật
• Chuyển đồ vật từ tay này sang tay khác
• Tóc bắt đầu mọc đều hơn

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Phản ứng khi nghe tên mình
• Biết sợ ngã từ những nơi cao như bàn, cầu thang
• Dành nhiều thời gian để quan sát xung quanh
• Phản ứng khác nhau với người lạ và người thân
• Bắt chước âm thanh, hành động và biểu cảm của người khác
• Tỏ ra khó chịu khi bị lấy mất đồ chơi
• Cười, la hét, phát âm bi bô, mỉm cười khi có phản ứng
• Thích được cù và chạm vào
• Mỉm cười khi nhìn thấy mình trong gương
• Giơ tay ra để được bế
• Nhận ra tên của các thành viên trong gia đình
• Tỏ ra lo lắng khi cha mẹ rời xa
• Tỏ ra buồn hoặc khóc khi thấy người khác gặp khó khăn

Phát triển trí tuệ:
• Khóc với các kiểu khác nhau để thể hiện đau đớn, ướt, đói, hoặc cô đơn
• Phát ra âm thanh để thể hiện sự không hài lòng hoặc thỏa mãn
• Nhìn và tìm kiếm giọng nói hoặc âm thanh quen thuộc
• Học hỏi bằng cách sử dụng các giác quan như ngửi, nếm, chạm, nhìn, nghe
• Tập trung mắt vào các vật nhỏ và với lấy chúng
• Tìm kiếm quả bóng lăn ra khỏi tầm mắt
• Tìm đồ chơi giấu dưới chăn, giỏ, hoặc vật chứa
• Khám phá đồ vật bằng cách sờ, lắc, đập, và cho vào miệng
• Phát âm bi bô như thể đang nói chuyện
• Thích thả đồ vật từ trên ghế hoặc cũi xuống

3) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ 12 THÁNG TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Ngủ 11-14 giờ mỗi ngày
• Một số bé có thể bỏ giấc ngủ sáng, trong khi bé khác vẫn duy trì ngủ sáng và chiều
• Bắt đầu từ chối bình sữa hoặc cai bú mẹ trong ngày
• Cần 3 bữa ăn chính và 2 bữa ăn nhẹ mỗi ngày
• Thích uống từ cốc
• Bắt đầu ăn đồ ăn bốc tay
• Tiếp tục khám phá mọi thứ bằng miệng
• Thích mở và đóng cửa tủ
• Bò giỏi hơn
• Đứng một mình với sự hỗ trợ từ đồ đạc
• Đi men theo đồ đạc hoặc với sự hỗ trợ của người lớn

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Nói được từ đầu tiên
• Phát âm "ba-ba", "mẹ" hoặc tương đương
• "Nhún nhảy" theo nhạc
• Quan tâm đến sách có hình ảnh
• Chú ý đến cuộc trò chuyện
• Vỗ tay, vẫy tay chào khi được nhắc
• Thích xếp đồ vật vào trong nhau
• Bắt chước hành động của người lớn như uống nước từ cốc, nói chuyện qua điện thoại
• Phản ứng khi nghe gọi tên
• Thích nhìn mình trong gương
• Thể hiện sự sợ hãi hoặc lo lắng đối với người lạ
• Muốn cha mẹ hoặc người chăm sóc luôn trong tầm nhìn
• Đưa đồ chơi hoặc vật cho người khác nhưng mong được trả lại
• Có thể gắn bó với món đồ chơi hoặc chăn yêu thích
• Đẩy ra những thứ mà bé không thích

Phát triển trí tuệ:
• Bắt đầu nói từ đầu tiên
• Bắt chước hành động và lời nói của người lớn
• Quan sát và học hỏi từ các cuộc trò chuyện xung quanh
• Thể hiện sự thích thú với nhạc và có thể nhún nhảy

4) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ TỪ 12 ĐẾN 18 THÁNG TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Đứng một mình và tự ngồi xuống
• Chỉ hoặc ra hiệu để bày tỏ mong muốn
• Thích đẩy, kéo, và đổ đồ vật
• Tự cởi mũ, tất, và găng tay
• Xếp được 2 khối đồ chơi
• Thích chọc, xoắn, và bóp các vật nhỏ
• Thích xả nước bồn cầu và đóng cửa
• Thích mang theo các vật nhỏ khi đi bộ, thường một vật ở mỗi tay
• Cầm bút màu và vẽ nguệch ngoạc, nhưng chưa kiểm soát tốt
• Vẫy tay chào và vỗ tay
• Đi bộ mà không cần trợ giúp
• Thích cầm thìa khi ăn nhưng gặp khó khăn khi đưa thìa vào miệng
• Lăn bóng cho người lớn khi được yêu cầu
• Cân nặng: 7.7 - 12.2 kg
• Chiều dài: 68 - 82 cm

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Buồn bã khi bị tách khỏi cha mẹ
• Thích đưa đồ vật cho người khác
• Thích chơi một mình trên sàn với đồ chơi
• Thích được ôm ấp và đọc sách cùng
• Thích bắt chước người khác, đặc biệt là các hành động như ho, hắt hơi, hoặc bắt chước âm thanh động vật
• Thích nhận sự chú ý và vỗ tay từ mọi người

Phát triển trí tuệ:
• Nói được khoảng 8-20 từ rõ ràng
• Nhận ra bản thân trong gương hoặc trong hình ảnh
• Nói "chào" hoặc "tạm biệt" khi được nhắc nhở
• Sử dụng các biểu cảm như "ôi chao" hoặc "ồ"
• Yêu cầu thứ gì đó bằng cách chỉ tay hoặc nói một từ
• Nhận biết được đồ vật trong sách
• Tìm kiếm các vật bị giấu khỏi tầm nhìn
• Hiểu và làm theo các chỉ dẫn đơn giản một bước
• Thích tháo rời đồ vật

5) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ TỪ 18 ĐẾN 24 THÁNG TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Đi vững vàng
• Thích chạy, nhưng chưa thể dừng hoặc quay đầu nhanh
• Uống nước từ ống hút
• Tự ăn bằng thìa
• Giúp rửa tay
• Xếp chồng được 2-4 khối đồ chơi
• Ném hoặc lăn bóng lớn
• Khám phá tủ, ngăn kéo, và hộp
• Cúi xuống nhặt đồ chơi mà không bị ngã
• Đi lên bậc thang với sự giúp đỡ
• Lùi bước vài bước
• Thích ngồi lên và di chuyển các đồ chơi có bánh xe nhỏ
• Bắt đầu kiểm soát bàng quang và ruột, nhưng việc kiểm soát hoàn toàn có thể chưa đạt được cho đến khoảng 3 tuổi
Cân nặng: 9 - 14.5 kg
Chiều cao: 76 - 94 cm

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Thích bắt chước hành động của cha mẹ
• Bắt đầu thể hiện sự độc lập; thường nói "không"
• Gặp khó khăn trong việc chia sẻ
• Rất chiếm hữu
• Khó khăn khi phải chờ đợi và muốn mọi thứ ngay lập tức
• Đôi khi tức giận và bộc phát cơn giận
• Nhút nhát trước người lạ
• An ủi khi bạn bè hoặc cha mẹ buồn
• Gọi tên chính mình
• Sử dụng từ "tôi" và "của tôi"
• Thích xem sách có hình ảnh
• Thích tự mình làm nhiều việc
• Thích sự chú ý từ người lớn
• Tham gia trò chơi giả vờ đơn giản như đội mũ và nói chuyện điện thoại
• Thích khám phá và đòi hỏi sự giám sát liên tục
• Thường không nhớ được quy tắc
• Đôi khi có hành động hung hăng khi bị thất vọng, chẳng hạn như vỗ hoặc đánh
• Thể hiện tình cảm bằng cách ôm hoặc hôn

Phát triển trí tuệ:
• Có vốn từ vựng vài trăm từ, bao gồm cả tên đồ chơi
• Nói câu ngắn gồm 2-3 từ
• Lặp lại từ đơn lẻ mà người khác nói
• Tự nói chuyện với chính mình và "lẩm bẩm" biểu cảm
• Thích chọn đồ chơi yêu thích
• Hát hoặc thử hát
• Lắng nghe các bài thơ hoặc trò chơi ngón tay ngắn
• Chỉ vào mắt, tai, hoặc mũi khi được hỏi
• Sử dụng từ "làm ơn" và "cảm ơn" khi được nhắc
• Thích hát các bài hát quen thuộc

6) CỘT MỐC PHÁT TRIỂN CHO TRẺ 3 TUỔI:

Phát triển thể chất:
• Cơ thể cao hơn, gầy hơn, trông giống người lớn hơn
• Có đầy đủ răng sữa
• Cần khoảng 1.300 calo mỗi ngày
• Ngủ từ 10-13 giờ mỗi ngày
• Có thể tự đi vệ sinh với một chút giúp đỡ
• Tự mang giày, nhưng chưa thể buộc dây
• Tự mặc quần áo với sự giúp đỡ (khoá, cúc)
• Ăn uống tự lập (dùng thìa, nĩa, có thể dùng dao để phết bơ)
• Đá bóng về phía trước và ném bóng qua đầu
• Nhảy qua rào cản cao 15 cm
• Đi bộ bằng mũi chân và có thể đi một quãng ngắn
• Cân bằng và nhảy lò cò trên một chân
• Đạp xe ba bánh
• Thích xử lý và tham gia các hoạt động nấu ăn
• Leo lên và xuống cầu trượt nhỏ
• Sắp xếp được 5-7 khối đồ chơi
Cân nặng: 11.3 - 20 kg
Chiều cao: 86 - 109 cm

Phát triển xã hội và cảm xúc:
• Thích nhận sự chú ý và sự chấp nhận từ người lớn
• Đôi khi thích cha hoặc mẹ hơn
• Thích làm người khác cười, thích làm trò đùa
• Vui vẻ giúp đỡ trong các công việc đơn giản trong nhà
• Thích nghe kể các câu chuyện quen thuộc và yêu cầu không thay đổi nội dung
• Thích chơi một mình nhưng gần các trẻ khác
• Dễ xúc động khi bị tách ra khỏi cha mẹ
• Trả lời câu hỏi "con là trai hay gái"
• Có thể trả lời các câu hỏi như "ai, cái gì, ở đâu, tại sao"
• Thể hiện sự quan tâm đến các nền văn hóa khác nhau nếu được tiếp xúc

Phát triển trí tuệ:
• Nói được các câu hoàn chỉnh 3-5 từ, ví dụ: “Mẹ đang uống nước.”
• Hiểu và sử dụng các từ như "bây giờ", "sớm", và "sau này"
• Hiểu và đếm được 2-3 đồ vật
• Nhận biết các âm thanh hàng ngày quen thuộc
• Nhận dạng và gọi tên các màu sắc phổ biến như đỏ, xanh dương, vàng, xanh lá
• Thích nghe các câu chuyện ngắn và thơ ca đơn giản
• Biết vẽ hình tròn và vuông
• Thể hiện sự quan tâm đến sự khác biệt giữa các con vật

NOTE
Child Development Associates. Ages and Stages.

Nguồn: Anh Nguyen

21/10/2023

10 ĐIỀU QUAN TRỌNG TRONG HÀNH TRÌNH LÀM CHA MẸ

Một câu nói rất nổi tiếng cách đây nhiều thập kỉ của Mẹ Teresa, cũng là người nhận giải Nobel Hòa Bình 1979 về giá trị của gia đình vẫn giữ nguyên đến tận bây giờ.

'Tình yêu bắt đầu ở nhà; tình yêu sống trong nhà, và đó là vì sao thế giới hôm nay lại nhiều khổ đau và bất hạnh đến như thế... Con người ngày nay dường như ai cũng quá vội vã, lo lắng muốn đạt được những bước tiến xa hơn và muốn của cải nhiều hơn, và đại loại như thế, đến nỗi con cái có quá ít thời gian với cha mẹ mình. Cha mẹ chúng có quá ít thời gian dành cho nhau, và hòa bình thế giới bị chia cắt bắt đầu từ mái ấm'

Vậy điều gì chúng ta cần biết khi trở thành cha mẹ. Không phụ thuộc bao lâu bạn đã bắt đầu trên hành trình thiêng liêng này, mà nó phụ thuộc vào khi nào bạn thật sự muốn và đặt sự ưu tiện của mình vào làm những điều để tạo nên sự khác biệt cho con.

Đây là 10 điều quan trọng mà các nhà khoa học tại ĐH Harvard đã chia sẽ để giúp bạn trở thành những người cha, người mẹ tốt trên hành trình của mình:
1. Yêu thương con cái
2. Biết quản lý cảm xúc của bản thân
3. Nuôi dưỡng tình cảm vợ chồng, gia đình
4. Dạy trẻ theo cách tôn trọng nhưng đủ cứng rắn và công bằng
5. Luôn ưu tiên đầu tư vào giáo dục và tri thức cho trẻ
6. Biết dạy trẻ những kỹ năng sống từ sớm
7. Biết áp dụng công cụ giáo dục tích cực để giáo dục hành vi thay vì la mắng hay đánh trẻ
8. Luôn học hỏi và tìm hiểu những kiến thức về dinh dưỡng, tâm sinh lý, và sức khỏe trẻ nhỏ. Hiểu về giới hạn của bản thân và luôn cập nhật kiến thức.
9. Biết giáo dục, quan tâm nuôi dưỡng phần tâm hồn của trẻ
10. Hiểu về việc cần tạo môi trường phát triển tốt và an toàn cho trẻ, nhưng vẫn đảm bảo trẻ phát triển tự do và sáng tạo.

12/09/2022

TRẺ HAY NHÕNG NHẼO KHI GẶP MẸ

Các bé từ 11 tháng tuổi trở lên thường có biểu hiện hành vi như thế này: Lúc mẹ vắng nhà, trẻ chơi vui vẻ cùng với ông bà/người chăm sóc, ít khóc và mè nheo (nhõng nhẽo). Khi mẹ về hoặc chỉ cần thấy mẹ, bé trở nên mè nheo, khóc quấn lấy mẹ, đòi mẹ bồng bế.

TẠI SAO TRẺ BIỂU HIỆN HÀNH VI NÀY?

Trẻ không hẳn là nhõng nhẽo trong tình huống này. Thực tế, não trẻ đang chuyển sang một giai đoạn là độc lập và tự điều chỉnh hành vi. Điều này có nghĩa rằng: Trẻ có thể độc lập và chơi mà không cần mẹ. Tuy nhiên, một phần của não bộ vẫn lưu giữ những hình ảnh của mẹ khi hai mẹ con chơi đùa cùng với nhau, khi mẹ cho bé bú, khi mẹ tắm bé. Theo Gs.Bs. Swanson, BV Hampshire, Anh Quốc, sự kì diệu của điều này là do sự tái lập kết nối những tế bào thần kinh ở võ não vào đúng thời điểm bé gặp mẹ. Hình ảnh người mẹ lại trở nên to hơn, lớn hơn trong não bộ bé, bé tràn ngập trong xúc cảm và bé biểu hiện cảm xúc, nhớ mẹ, nhớ cách mẹ bế em như thế nào.

Tuy nhiên, mặt trái của điều này là bé khó học được tính độc lập nếu cha mẹ phản ứng không đúng. Hoặc bé rất dễ bị rơi vào ma trận của cảm xúc, điều mà bé sẽ mè nheo mẹ mãi. Đây mới thực sự là nhõng nhẽo/mè nheo theo đúng nghĩa. Sự nhõng nhẽo này là kéo dài do quy trình phát triển tính độc lập bị trì hoãn.

ĐIỀU GÌ CHA MẸ NÊN LÀM?

Câu trả lời cho câu hỏi này rất quan trọng vì cách bạn ứng phó với tình huống này tốt cũng sẽ giúp bé thành công trong việc hình thành tính độc lập và sự tự điều chỉnh, mà không làm mất xúc cảm của bé.

Vậy, thực tế, bạn được khuyên như thế nào:
*Xúc cảm lúc gặp mặt bạn là to và lớn nhất, bé rất dễ rơi vào ma trận cảm xúc. Do đó, lúc gặp bé khi đi làm về, tôi hiểu bạn nhớ bé như thế nào, bé cũng muốn gặp bạn để nhõng nhẽo như thế nào, nhưng đây là lúc mạnh nhất của cảm xúc. Bạn chạy đến bên bé, trước khi bé biểu hiện xúc cảm (Điều này quyết định thành công), hôn má bé và hỏi han bé ở nhà như thế nào. Lúc này, bé sẽ bắt đầu nhõng nhẽo, đòi mẹ bồng, khóc- một biểu thị cảm xúc hết sức bình thường.

Bạn bình tĩnh tiếp tục nói chuyện với bé. Nếu bé đang chơi thì gợi bé vào trò chơi với bạn. Cố kéo dài 6-10 phút, trong thời gian này bạn không nên bế bé như bé khóc yêu cầu. Sau 10 phút, bạn ôm bé , nói chuyện với bé và có thể bế bé đi tắm hoặc làm gì bé thích. Lúc này hãy thể hiện cảm xúc của bạn lớn như thế nào cho bé.

TẠI SAO PHẢI 6-10 PHÚT

Để bé có thời gian điều chỉnh cảm xúc của mình, mẹ có thể điều chỉnh hướng cảm xúc của bé để bé học cách điều chỉnh và độc lập.
Note:
Noel Swanson (2003) The good child guide - Putting and end to bad behaviour, Aurum, London.

Nguồn: Anh Nguyen

11/07/2022

Dịch vụ “Chăm sóc bé” của CuteCare chúng tôi đưa ra nhằm mục đích: Chăm sóc bé, bảo vệ, nâng cao sức khỏe của bé, tắm bé một cách khoa học và an toàn nhất. Nâng cao kiến thức giúp mẹ nhận biết và phòng tránh các bệnh dễ gặp phải của mẹ và bé sau khi sinh; sức khỏe cho mẹ và bé; tư vấn dinh dưỡng sau sinh… mang đến cho mẹ và bé một sức khỏe tuyệt vời nhất.
Quy trình tắm cho bé:
• Massage cho bé
• Tắm bé
• Chăm sóc, vệ sinh mắt – mũi – rốn
• Tưa lưỡi cho bé, giúp lưỡi bé được sạch sẽ hơn
• Chăm sóc vết mổ, vết khâu tầng sinh môn cho mẹ
• Hướng dẫn mẹ massage cho bé
• Vận động sớm cho bé
• Hỗ trợ, tư vấn cách chăm sóc bé
• Mọi dụng cụ bên công ty sẽ mang theo đầy đủ, khách hàng chỉ chuẩn bị khăn tắm, sữa tắm, chậu tắm, nước nóng và lọ nước muối sinh lý NaCl 0,9%.
• Nhân viên khi đến đều vệ sinh và tiệt trùng sạch sẽ trước khi chăm sóc mẹ và tắm bé.
• Bông gòn, tăm bông, kéo, kẹp phẫu tích đều được tiệt trùng trước khi đến nhà khách hàng.
• Phí dịch vụ tắm bé theo buổi:
Hãy liên hệ với chúng tôi ngay khi bạn muốn sử dụng các dịch vụ của chúng tôi và để được hướng dẫn, tư vấn về sức khỏe của mẹ và bé một cách tốt nhất
Mọi chi tiết xin liên hệ:
Mrs Hòa: 0939496879
Facebook: https://www.facebook.com/Dichvutamtresosinhhanoi
Gmail: dichvu.tamtresosinh@gmail.com

02/06/2022

Các mẹ lưu ý nhé

Bé trai 9 tháng tuổi, sau khi uống sữa thì ho, tím tái, nhập viện trong tình trạng ngưng thở.

07/05/2022

CON CÁI CHÚNG TA KHÔNG PHẢI CÂY BONSAI

Nghiên cứu có thể được xem là một trong những nghiên cứu dài nhất trong lịch sử con người là Grant Study, được dẫn đầu bởi các nhà khoa học của ĐH Harvard của Mỹ. Với "tuổi đời" hơn 80 năm, nghiên cứu đã trải qua rất nhiều đời Giáo sư Harvard. Tại sao nghiên cứu này dài như vậy? Và tại sao nó quan trọng?

Nó đã trả lời nhiều khía cạnh về sự thành công và hạnh phúc của con người. Có lẽ đó cũng là câu trả lời cha mẹ chúng ta đều mong muốn "làm sao để con cái mình thành công và sống hạnh phúc."

Có 2 phát hiện thú vị từ nghiên cứu này:

1. Thành công trong sự nghiệp đến từ thói quen làm việc nhà khi còn nhỏ. Điều này tưởng như khá vô lý, nhưng thực tế nó là đúng. Khi trẻ được dạy và hướng dẫn để có trách nhiệm với các công việc trong gia đình phù hợp càng sớm thì tại thời điểm đó não bộ của trẻ sẽ hoạt động để bắt đầu đáp ứng với các tình huống như sắp xếp thời gian để làm, tìm giải pháp nếu công việc khó, hiểu sự vất vả, thông cảm, ... Nói chung, não bộ luôn ở tư thế sẵn sàng và luôn giúp trẻ nhận ra điều tất yếu trong cuộc sống là cống hiến và làm việc. Nó là động lực thúc đẩy trẻ xông xáo vào công việc, dù khó.

Điều gì là ngược lại? Khi chúng ta sợ trẻ mệt, sợ trẻ mất thời gian dành cho việc học, và chúng ta làm thay trẻ. Trẻ bị mất cơ hội để hiểu rằng công việc không quá khó đâu, hay không mất quá nhiều thời gian để hoàn tất. Hơn hết, trẻ cũng không biết đó là trách nhiệm cần làm. Khi lớn, trẻ sợ lao vào công việc, thấy khó thì lùi, và cũng không thể sắp xếp hay có trách nhiệm để làm việc.

2. Phát hiện thứ 2 từ Grand study là: Hạnh phúc trong cuộc sống đến từ tình yêu, không phải từ công việc, tiền bạc, bằng cấp hay địa vị. Mà là đến từ chính con người, nói đúng hơn là tình yêu con người giữa vợ, chồng, cha mẹ, anh em, bạn bè, gia đình.

Chúng ta học gì từ phát hiện này?

Ngay từ nhỏ, cha mẹ nên cho trẻ thấy tình yêu của cha mẹ dành trẻ thông qua thời gian thực sự dành cho trẻ như đọc sách, chơi và trò chuyện, hơn là mua đồ chơi đắt tiền, hay giết thời gian rảnh rỗi của trẻ bằng các thiết bị điện tử. Khi trẻ nhận ra tương tác yêu thương của cha mẹ, trẻ sẽ dành sự yêu thương cho bạn và trẻ sẽ sống hạnh phúc trong tình yêu đó, lớn lên sẽ biết cách tạo hạnh phúc cho chính gia đình trẻ cũng bằng tình yêu.

Bên cạnh đó, vợ chồng nên sống yêu thương hòa thuận, tìm sự đồng cảm cùng nhau trong nuôi dạy trẻ, đặc biệt là tránh cãi nhau trước mặt trẻ.

Khi trẻ lớn hơn, khuyến khích trẻ tham gia các hoạt động cùng bạn bè, hơn là cố bao bọc trẻ.

Cha mẹ hãy sớm hướng dẫn và dạy trẻ về các bài học, câu chuyện của sự yêu thương, nhân nghĩa.

Để kết, tôi lấy câu nói của nhà văn nổi tiếng Laura Florand

Con cái chúng ta không phải là cây bonsai chỉ để cắt tỉa chưng bày cho người khác xem, mà bạn phải yêu thương và để chúng lớn lên

02/05/2022

GIÚP TRẺ XÂY DỰNG HÀNH VI ĂN UỐNG TỐT NGAY TỪ NHỎ

DẠY TRẺ VỀ VĂN HÓA TRÊN BÀN ĂN
“Có 1 lỗi mà cha mẹ ngày nay thường mắc phải đó là chỉ chú tâm vào việc “mập ốm” của trẻ trên bàn ăn mà bỏ quên giúp trẻ xây dựng tương lai từ việc dạy trẻ văn hóa ăn uống đúng mỗi ngày” Đó là kết quả nghiên cứu từ ĐH Manchester, Anh Quốc. Thật vậy, một báo cáo khác của nhóm BS. McGee, BV Nhi Pittsburgh cũng cho thấy:nếu lúc nhỏ trẻ không được dạy văn hóa ăn đúng mực, trẻ thường thiếu tự tin và dễ đánh mất những cơ hội quan trọng khi cần giao tiếp trong bàn ăn khi lớn.

Vậy khi nào cần dạy trẻ về văn hóa ăn uống trên bàn ăn và nên dạy điều gì?

Dạy trẻ về văn hóa ăn uống trên bàn ăn là quan trọng và nên làm từ sớm khi trẻ 3 tuổi

Có 3 điều bạn nên dạy trẻ từ sớm.
a. Dạy trẻ biết chờ đợi tất cả mọi người vào bàn ăn. Nhiều cha mẹ thường múc cái này cái kia cho trẻ ăn trước hoặc múc vào chén của trẻ trước vì sợ con không ăn được nhiều. Nhưng, thực ra khi trẻ được ăn cùng mọi người trẻ sẽ ăn tốt và đa dạng hơn vì trẻ học cách ăn từ tất cả mọi người.

b. Dạy trẻ không được mang thiết bị điện tử vào bàn ăn.

c. Dạy trẻ không chạy lòng vòng hoặc di chuyển chỗ ngồi trong bàn ăn. Trẻ con thường hiếu động chạy qua ghế khác hoặc chồm người nhìn chén của người khác. Để hạn chế điều này, cha mẹ nên dạy trẻ trước các nguyên tắc khi di chuyển trong bàn ăn và cách hỏi nhờ người khác lấy đồ ăn ở xa giúp mình. Trẻ 3-6 tuổi rất thích làm theo nguyên tắc. Do đó, một khi được dạy những điều này trẻ thường có văn hoá ăn uống tốt hơn

DẠY TRẺ ƯU TIÊN NHỮNG THỰC PHẨM CÂN BẰNG DINH DƯỠNG TỐT CHO SỨC KHOẺ
1. Ngay từ mới sinh, tạo hóa đã cố dạy chúng ta bài học về sự cân bằng dinh dưỡng. Sữa mẹ là một ví dụ điển hình cho thấy về sự cân bằng dinh dưỡng vì nó chứa đầy đủ các dưỡng chất quan trọng cho sự phát triển của trẻ như chất béo, đường, chất đạm và những vitamin khoáng. Do đó, cho trẻ bú mẹ là một cách cho con khởi đầu khỏe mạnh và cân bằng dinh dưỡng.

2. Khi trẻ ăn dặm, cha mẹ nên hướng đến sự đa dạng các loại thực phẩm cũng như ưu tiện những loại thực phẩm có sự cân bằng dinh dưỡng trong thành phần.

Tại sao sự cân bằng dinh dưỡng là quan trọng cho tăng trưởng của trẻ? Cơ thể trẻ đang phát triển cần đầy đủ cả về năng lượng và nguyên liệu cho mọi hoạt động cũng như sự phát triển của cơ thể. Trẻ lấy năng lượng thông qua các chất đạm, chất béo, tinh bột… còn những thành phần như vitamin, khoáng lại cần thiết cho các phản ứng sinh tổng hợp của cơ thể. Đa dạng và cân bằng dinh dưỡng sẽ giúp trẻ ngăn ngừa sự thiếu hụt và dễ dàng đạt tối ưu tăng trưởng. Ngược lại, các thực phẩm quá nhiều đường, giàu chất béo thì thường ít vi chất – những thực phẩm không cân bằng dinh dưỡng này nên tránh trong giai đoạn tăng trưởng của trẻ.

3. Làm sao để trẻ yêu thích và lựa chọn những món ăn lành mạnh, tốt cho sức khoẻ?
GS. Frost, ĐH Texas, Mỹ, từng nhấn mạnh “chơi là ngôn ngữ của trẻ”. Nếu cha mẹ biết cách sử dụng “ngôn ngữ” này để giao tiếp với trẻ thì sẽ đạt được những kết quả lớn lao trong giáo dục hành vi ăn uống của trẻ hơn là dụ dỗ hay bắt ép trẻ ăn.

VD: hôm nay mẹ con ta cùng chơi trò chơi đoán màu với chiếc hộp bí mật nhé!
Bữa phụ hôm nay của trẻ bạn đã chuẩn bị là 1 hộp sữa chua Su su chẳng hạn. Sữa chua này được lên men tự nhiên từ sữa nên không chỉ cung cấp cân bằng các dưỡng chất từ sữa như chất béo, chất đạm… mà còn bổ sung thêm vitamin nhóm B, chất xơ tốt cho tiêu hóa, và canxi cho phát triển xương khỏe mạnh. Sữa chua luôn được xếp vào nhóm dinh dưỡng lành mạnh và tốt cho sức khoẻ, không những vậy sữa chua su su này còn có nhiều màu nên rất thích hợp để tạo sự tò mò với trẻ

Cách chơi: Bạn bỏ hộp sữa chua này vào 1 chiếc hộp bí mật, để trẻ tò mò đoán màu và sau đó là lúc con được thưởng thức chiến lợi phẩm nạp năng lượng. Khi trẻ đoán trúng màu, thì cho trẻ 1 thẻ huy hiệu hình “siêu nhân” và nếu trẻ thu thập được 10 huy hiệu sẽ nhận được 1 món quà bí mật. Trò chơi này thích hợp với các bé từ 2 tuổi. Song song đó, bạn cũng lồng ghép dạy trẻ về những bài học như canxi giúp con cao lớn khoẻ mạnh, canxi có nhiều trong cá nè, trái cam thì có nhiều vitamin C…

Đó là cách chúng ta dùng “ngôn ngữ yêu thích” của trẻ để giáo dục trẻ

30/04/2022

ĐỌC SÁCH CHO BÉ

Cố Đệ Nhất Phu Nhân nước Mỹ Jacqueline Kennedy từng nói: "Có nhiều cách nhỏ bé để mở rộng thế giới của con bạn và tình yêu với sách là cách tốt nhất để làm điều này". Vậy làm sao để giúp trẻ xây dựng tình yêu và thói quen đọc sách? Đây là một số lời khuyên để bạn giúp trẻ mở rộng tri thức và rèn luyện thói quen thích đọc sách ngay từ sớm

BÉ MẤY TUỔI CÓ THỂ ĐỌC SÁCH CHO BÉ?
Theo Viện Nhi khoa của Mỹ, bạn có thể bắt đầu lên kế hoạch đọc
sách cho bé ngay khi bé còn nhỏ, có thể vài tuần sau sinh.
Nhưng thực tế đến 6 tháng tuổi bé mới có thể biết hứng thú với việc đọc sách, và tùy mỗi bé.

THỜI GIAN ĐỌC:
Thời gian đọc đừng quá dài (dưới 10 phút).
Đừng quá lo lắng những hành động mất tập trung của bé như: nhảy, đòi đi ra, gặm và dành lật trang. Tất cả những hành động đó là hoàn toàn bình thường và đang thể hiện sự phát triển về mặt nhận thức của não bộ.

Một số bé hiếu động chỉ có thể tập trung 1 - 2 phút nên bạn cũng
đừng bỏ cuộc nếu bé có vẻ không thích. Những sự lặp lại như vậy
sẽ giúp bé phát triển não bộ và tư duy, tạo một bước phát triển
rất lớn trong giai đoạn ấu nhi của bé.

BÉ KHÔNG TẬP TRUNG CÓ TIẾP TỤC ĐỌC CHO BÉ?
Cha mẹ thường quan tâm đến sự mất tập trung khi đọc sách của bé. Một số biểu hiện như gặm/ăn sách, cầm xé, giành lấy sách tự lật hoặc đòi đi ra. Tất cả đều bình thường và đang cho thấy 1 sự phát triển của não bộ về nhận thức. Cha mẹ không phải lo lắng điều này. Trước tiên cha mẹ nên chọn sách phù hợp độ tuổi, khác độ tuổi bé thường không tập trung.

Khi chọn sách đúng độ tuổi, mà bé ít tập trung, cha mẹ có thể gây chú ý lại bé vào sách. Nếu 2-3 nổ lực mà không thành công, cha mẹ không cần đọc cho bé nữa, mà vui vẻ chờ dịp khác.

BÉ CHỈ THÍCH 1 QUYỂN SÁCH NÀO ĐÓ, CÓ NÊN CỐ GIỚI THIỆU QUYỂN KHÁC CHO BÉ KHÔNG?
Việc đọc sách của bé khác người lớn. Bé sẽ không biết nhàm chán với quyển sách mà bé đã đọc rồi như người lớn. Nói đúng hơn, bé đọc sách là đang học hỏi kĩ năng nhận thức của não bộ. Do đó, việc bé hứng thú với 1 quyển sách, luôn chọn quyển sách đó là điều cha mẹ nên mừng hơn là lo lắng vì bé đang phát triển nhận thức tốt. Bạn không cần phải cố gắng giới thiệu quyển mới cho bé. Cứ đợi khi bé hết hứng thú với quyển đó là bạn chuyển sang quyển mới là tốt nhất vì lúc đó cũng là sự chuyển đồng bộ với nhận thức của não bộ.

TƯ THẾ NGỒI ĐỌC NÀO LÀ TỐT NHẤT?
Tư thế bé ngồi vào lòng mẹ là tốt nhất vì dễ gây sự chú ý cho bé và bé có thể nghe giọng mẹ/cha ấm hơn.
Tư thế tốt thứ 2 là bé nằm ngửa và cha/mẹ nằm bên phải bé.

KHI NÀO NÊN DẮT BÉ ĐẾN NHÀ SÁCH ĐỂ BÉ CHỌN SÁCH?
Thời điểm tốt nhất là khi bé trên 2.5 tuổi. Khi đó 2 bán cầu não của bé phát triển đồng bộ và cân bằng, việc khám phá cái mới, kể cả sách là một niềm vui và là một bài học hữa ích.

CÓ NÊN GIỚI THIỆU SÁCH SONG NGỮ CHO BÉ KHÔNG?
Trước 3 tuổi, cha mẹ chưa nên giới thiệu sách song ngữ cho bé vì lúc này não bộ bé sẽ tập trung tốt hơn vào tiếng mẹ đẻ, hơn là ngoại ngữ khác. Sau 3 tuổi là thời điểm tốt giới thiệu sách song ngữ cho bé.

KHÔNG CẦN ĐỌC SÁCH Ở MỘT THỜI ĐIỂM CỐ ĐỊNH ĐƯỢC KHÔNG?
Hoàn toàn được. Tôi không thấy gì bất hợp lí khi bạn không có thời gian rãnh cố định đọc sách cho bé. Do đó, bạn có thể đọc cho bé khi nào bạn và bé rãnh đều tốt cả. Nên hiểu, đọc sách như là một hoạt động trò chơi mà bạn và bé cùng nhau chơi khi thời gian thật sự thoải mái và vui vẻ cho cả hai.

NGUYÊN TẮC CHỌN SÁCH
Chọn sách nên đúng độ tuổi vì não bộ của bé sẽ phát triển đúng độ tuổi.
Bé dưới 1 tuổi nên chọn sách có các tiêu điểm sau:
*Có vật liệu khác nhau như: sách gỗ, sách giấy dày, nhám, bóng, sách vải
* Có hình lớn, màu sắc tương phản, chữ ít
*Có tiếng động, nhạc
Bé sau 1 tuồi - 2 tuổi: Các sách kể trên là không phù hợp.
Bé sau 2 tuổi thì nên chọn sách có nhiều hình ảnh, và có những sticker để bé có thể cầm nắm và lật khám phá.

CỤ THỂ VỀ CHỌN SÁCH:
* BÉ DƯỚI 6 THÁNG TUỔI:
Cha mẹ nên chọn những quyển sách lớn, có hình ảnh màu sắc tương phản, ít chữ (1 - 2 chữ/trang).

* BÉ TỪ 7-12 THÁNG TUỔI
Vào thời điểm này, các bé có thể lặp lại những từ mà mẹ nhấn
mạnh với bé.
Giáo sư Rogers T., từ viện Virginia Polytechnic khuyên: cha mẹ
nên chọn sách có một vật hoặc một người trên một trang sách.
Khi nghe bạn nói vật đó hoặc người đó, bé sẽ ghi nhận và bập
bẹ nói theo. Bạn nên đọc chậm và rõ, đồng thời chỉ vào hình đó
cho bé thấy hình ảnh của từ bạn đang nói. Cố gắng đọc biểu cảm,
thay đổi cảm xúc khuôn mặt, tay chỉ vào hình, giọng nói lặp lại
nhiều lần.

* BÉ TỪ 13- 18 THÁNG TUỔI
Cha mẹ có thể chọn sách có một hoặc hai câu ngắn cho bé trong giai đoạn này. Hãy làm cho câu chuyện của bạn càng trở nên ngờ nghệch sẽ càng giúp bé học hỏi nhanh hơn.
Ví dụ: Sách có hình một con vật nào đó, thì hãy giả tIếng kêu của
con vật đó. Sách có hình con mèo thì bạn có thể giả kêu "meo
meo" nhiều lần, chọc bé cười và bé sẽ cảm thấy nó rất thú vị. Một
ngày nào đó, bạn sẽ ngạc nhiên rằng con bạn sẽ "chọc" lại bạn
bằng mấy tiếng kêu ngờ nghệch như "gâu gâu", "ùm bò", "meo
meo". Điều này thể hiện bé đang phát triển tư duy rất tốt.
Ngoài ra, Hãy biến thời gian đọc thành cuộc chơi ngôn ngữ với bé bằng cách cho bé tham gia vào việc đọc của bạn thông qua việc hỏi bé những câu hỏi khi đọc. Ví dụ như: Con có thấy con mèo không? Nó kêu "meo meo". Bạn hãy chỉ vào hình con mèo; hoặc bạn có thể hỏi "mũi của con đâu?" và chỉ lên hình cái mũi trong sách và cả cái mũi của bé nữa.

Theo thời gian, bạn sẽ ngạc nhiên rằng bé từ 15 - 18 tháng có thể
sẽ trả lời câu hỏi của bạn rất dễ thương. Vì thế bạn hãy tạo cho
bé thời gian trả lời bằng cách chỉ vào hình và hỏi: Đây là cái gì? bé
sẽ nói "..hơi" (có nghĩa là xe hơi). Bạn hãy khen bé như sau: Con
của bố/mẹ giỏi quá, đúng rồi! Và lúc này bạn nói lại từ xe hơi và
thêm tính chất của xe hơi cho bé. Điều này sẽ làm bé ghi nhận và
phát triển thêm 1 bậc, ví dụ bạn có thể nói: Đó là chiếc xe hơi màu đỏ (nhấn mạnh từ này) và nó kêu pin pin (áp dụng thực tế nếu gia đình có chiếc xe hơi).

* BÉ TỪ 19 THÁNG TUỔI TRỞ LÊN:
Chọn những quyển sách có 1 - 2 câu trên 1 trang và hình ảnh to.
Ở độ tuổi này, bé có thể nhận biết sách nào bé thích và đó là lý do
tại sao mà bé sẽ yêu cầu bạn chỉ đọc một vài quyển sách nào đó.
Đừng lo lắng và cảm thấy chán khi làm điều này, hãy đọc cho bé
và hãy sáng tạo trong mỗi lần đọc để làm bé thú vị hơn.
Vào cuối tuần, bạn có thể dẫn bé đến nhà sách nơi có nhiều
quyển khác nhau. Bạn nên chọn khu vực sách phù hợp với độ
tuổi bé và cho bé chọn. Nếu bé chọn quyển nào thì bạn có thể nói như sau: "Thỏ con lễ phép về nhà với chị Bo nhé, tối nay mình sẽ cùng đọc truyện nhé Bo" (ví dụ quyển sách này có tựa là "Thỏ con lễ phép").

Notes
Pamela et al. 2012 Age-by-Age Guide to Reading to Your Baby, Parents.

27/04/2022

DẠY TRẺ BIẾT YÊU THƯƠNG ANH EM, ĐỪNG TẠO SỰ CHIA RẼ TỪ NHỎ
Trong những lần homecare, tôi rất hay thường nghe tiếng quát kiểu như "sao lại đánh em!". Có lẽ bạn sẽ hiểu tôi đang nói đến điều gì. Bạn có bao giờ thắc mắc tại sao những đứa trẻ lớn hơn thường chọc ghẹo em, thậm chí đánh, cấu hay cắn em mình khi không có mặt bạn.

TRANH CẢI, ĐÁNH NHAU GIỮA NHỮNG ĐỨA TRẺ
Bạn biết không? sự tranh cải hay đánh nhau của những đứa trẻ trong gia đình là 1 phần của kết quả tiến hóa. Nó lưu trữ trong não bộ của mỗi đứa trẻ khi vừa sinh ra vì dù gì chúng ta cũng là 1 nhánh tiến hóa của động vật bậc cao. Tuy nhiên, khác động vật, xã hội con người bắt đầu phân tầng sâu sắc các mối quan hệ và yêu thương. Điều này đã làm một phần của tự nhiên "tạm ngủ yên". Giai đoạn nhỏ là 1 giai đoạn quan trọng, vì bản chất hoang dã của "con hổ" nhỏ vẫn bộc lộ, nó rất nhạy cảm với môi trường nuôi dưỡng ở giai đoạn này để đến 1 trong 2 quyết định là "ngủ yên" hay là "thức dậy".

Một điều thú vị rằng, chính cách giáo dục trong gia đình (từ chính cha và mẹ) là quyết định trong việc làm "con hổ nhỏ ngủ yên" mãi mãi trong tình yêu thương.

RẤT NHIỀU CHÚNG TA VÔ TÌNH DẠY SAI: ĐÃ TẠO SỰ CHIA RẼ Ở CON TRẺ!
Mỗi đứa trẻ đều sinh ra có 1 con hổ nhỏ gọi là "ích kỷ". Điều này chỉ để chúng đảm bảo có được sự yêu thương, chăm sóc để phát triển. Bằng chứng khoa học đã đồng ý rằng: cách đáp ứng của cha mẹ trong gia đình là rất quan trọng và quyết định liệu "con hổ nhỏ" này thức dậy hay sẽ ngủ yên.

Dẫu rằng đứa nào chúng ta cũng đều yêu thương bằng nhau, nhưng đôi lúc cách dạy, cách ứng xử của chúng ta lại tạo sự chia rẻ giữa chúng. Đặc biệt nó thường đến từ các vấn đề cơ bản của cuộc sống như ngủ, chơi, ăn, yêu thương

Đây là một số vì dụ về cách ứng xử "tạo sự chia rẻ"
1. Ăn:
Bạn có thể nói gì đó tương tự như: "Tin ăn ngoan không, chả khóc gì, Chị Na ăn hư quá"

2. Ngủ
"ngủ đi chứ, lăn lộn hoài để em ngủ nữa chứ"
Người mẹ vô tình lấy đứa em làm lí do để bắt đứa lớn hơn ngủ. Vô tình đưa lợi ích của đứa này làm điều kiện cho bất lợi của đứa khác.

3. Chơi
Người bà vỗ về đứa nhỏ "Ngoan ngoan nào!" và quát đứa lớn "Na đưa con gấu cho em!" dù đó là đến lượt chơi của chị Na.

4. Yêu thương
Những câu nói đùa vô hại, nhưng là chia rẻ lớn tình yêu thương.
Ví dụ, "ngoan ngoan mẹ thương mẹ thương hơn chị Na nhé"
Hoặc người bà thường hay nói đùa "mẹ mày đâu? thế nó bỏ rơi mày rồi, lại với bà nè!".

Các câu nói đùa trên không hề có ác ý gì cả, nhưng tâm hồn trẻ con nó nghĩ nhiều hơn chúng ta nghĩ. Có 1 lần tôi về VN chơi, mẹ tôi cho trái mít chưa chín và bảo để nó dưới nắng để nhanh chín. Không biết đứng ở đâu mà đứa cháu nhỏ tôi nghe được câu chuyện. Thế là đứa cháu gái nhỏ 5 tuổi của tôi hì hục buổi trưa di chuyển trái mít theo ánh nắng chiếu trên sân. Trẻ con trong tuổi học và hiểu, nó hiểu nhiều chiều hơn cách hiểu chúng ta. Hãy thận trọng đưa ra sự so sánh, điều kiện lợi ích, bên nặng bên khinh,... Đến lúc bạn nhận ra hậu quả có thể đã muộn màng.

"HÃY DẠY YÊU THƯƠNG VÀ HỢP TÁC!"
TS. Feinberg, ĐH Bang Penn, Mỹ từng nói rằng: cách làm giảm các xung đột xảy ra giữa những con hổ nhỏ là hãy dạy chúng hợp tác cùng nhau trong vui chơi, giải quyết vấn đề, quan trọng là giải quyết xung đột xảy ra phải công bằng và lắng nghe trẻ, cho chúng nhận xét lỗi sai-đúng của bé còn lại.

Khi hợp tác vui chơi cùng nhau hoặc vì 1 kết quả chung, những con hổ nhỏ sẽ tự biến mất, nhường chỗ cho tinh thần hợp tác và đối mặt thử thách. VD. 2 bé có thể cùng chơi 1 trò chơi quy định luật chơi, phạt - thưởng công bằng dù ai lớn ai nhỏ.

Xếp hình puzzle cùng nhau là hoạt động có thể khuyến khích cho các bé 3-6 tuổi. Trẻ cần thống nhất để đưa ra vị trí đặt vào. Để dạy chúng thống nhất, hãy để chúng tự tranh luận vị trí và không có can thiệp của bạn. Nếu không thống nhất, hãy để mỗi đứa xếp vào theo ý để nhận ra sai lầm. Khi đứa nào nhận ra sai, thì hãy tự gỡ ra và đưa đứa khác.

Các hoạt động chơi đến lượt cũng nên làm.

Khi gặp các vấn đề về ăn uống, ngủ nghĩ như ví dụ trên. Trẻ lớn thường làm ồn bé nhỏ ngủ là tình huống tôi hay gặp. Cha mẹ được khuyên là 1. đặt bé lớn ra khỏi nơi bé nhỏ ngủ vì lí do giường là để ngủ, chứ không để chơi. Lí do bạn đưa ra phải là sự thật, không phải để đem lại lợi ích cho ai. 2. Cho bé lớn biết đây là giờ ngủ, em con và cha mẹ cần ngủ, và con cũng phải ngủ để có sức khỏe đi học ngày mai. 3. đưa luật ngủ của gia đình -hãy tạo luật ngủ sớm nhất có thể khi trẻ bước sang 1 tuổi để trẻ hiểu ban ngày là chơi, ban đêm là cần ngủ.

Cách chúng ta cho trẻ lí do đúng và tránh mang "lợi ích" hay "đe dọa" là cách tiếp cận nên làm vì trẻ tự biết đánh giá nó và sẽ ngoan hơn.
Notes
Coleman, P.A. 2017. Sibling Rivalries Are a Natural Disaster- Research shows competition is hard-wired, but avoidable. Fatherly.
Milevsky A. et al. 2011. Effects of parenting style and involvement in sibling conflict on adolescent sibling relationships. journal of Social and Personal Relationships 28(8):1130-1148