Đau cổ vai gáy, đau lưng tại sao phải chịu đau?

31/10/2025

🧘‍♀️ Lời khuyên hàng ngày:

Giữ ấm vùng cổ vai gáy, tránh gió lạnh trực tiếp.

Làm việc 45–60 phút nên xoay cổ, vận động nhẹ.

Ngủ gối thấp, tránh gối cao hoặc nằm nghiêng lâu một bên.

Bổ sung thực phẩm giúp mạnh gân cốt: cá hồi, trứng, hạt óc chó, gừng, nghệ,...

31/10/2025

Hướng điều trị:

👉 Đông y điều trị tận gốc theo nguyên lý “Hoạt huyết – Thông lạc – Khu phong – Tán hàn”:

Châm cứu, xoa bóp, bấm huyệt giúp khai thông kinh lạc.

Cứu ngải hoặc giác hơi giúp khí huyết lưu thông, giải trừ hàn thấp.

Thuốc thang hoặc cao dán tùy thể bệnh: phong hàn, khí huyết ứ trệ hay can thận hư.

31/10/2025

Tư thế ngồi làm việc quá lâu khiến cổ vai gáy của bạn bị cứng, tê bì chân tay 😰

26/05/2025

Ngồi Văn Phòng Các Anh Chị Em chú ý nên kê cao màn hình để cổ khỏi bị cúi làm việc sai tư thế nhé

23/06/2020

ĐAU MỎI VAI GÁY
Bệnh thường gặp của người ngồi văn phòng, bạn đừng coi thường những cơn đau thường tái đi tái lại nhiều lần dẫn tới hiện tượng đau cứng cổ vai gáy, quay đầu càng đau, để lâu dẫn tới thiếu máu não, tiền đình, tê tay...
Thời tiết thay đổi nhiều, điều hoà, nóng lạnh, ngồi nhiều một tư thế lâu là nguyên nhân dẫn tới bệnh lý này.
GIẢI PHÁP : Chúng tôi với nhiều năm kinh nghiệm trị liệu xoa bóp, bấm huyệt, châm cứu về bệnh lý cổ vai cánh tay.
Mọi chi tiết liên hệ Bs Nghĩa 0989909486
Dịch vụ tại nhà : Đăng ký tên - Địa chỉ - Số điện thoại.
Số TK : Vietcombank
Chủ Tài Khoản : Nguyễn Chính Nghĩa
Số Tài khoản : 00 11002692445
Địa chỉ : Chung cư Usilk Văn Khê, La Khê, Hà Đông, Hà Nội.

29/10/2019

Bệnh nhân trẻ tuổi 28 tuổi, thoát vị đĩa đệm cổ, viêm quanh khớp vai phải, hạn chế vận động.

29/10/2019

Bệnh nhân châm cứu thoát vị đĩa đệm cổ, tê tay, đau cổ vai gáy.

29/10/2019

Bấm huyệt đau mỏi cổ gáy, đau mỏi vai

07/09/2019

Đau mỏi vai gáy là bệnh gì?
Thuật ngữ đau mỏi vai gáy được dùng để chỉ những cơn đau nhức mỏi vùng vai, sau cổ. Đây là triệu chứng bệnh lý phổ biến thường gặp ở nhiều đối tượng khác nhau. Nó ảnh hưởng trực tiếp đến đời sống sinh hoạt cũng như sức khỏe của người bệnh.
Nhóm bệnh xương khớp
Thoái hóa đốt sống cổ: Một trong những nguyên nhân hàng đầu gây đau mỏi vai gáy. Bệnh thường gặp ở những người ở độ tuổi trên 40.
Thoát vị đĩa đệm cổ sống cổ: Khi nhân nhầy bị thoát ra ngoài khỏi bao xơ. Chèn ép vào đốt sống cổ gây đau mỏi cục bộ vùng cổ vai gáy.
Loãng xương: Yếu tố tuổi tác và chế độ dinh dưỡng thiếu canxi khiến cho mật độ xương giảm dần và dễ bị tổn thương hơn.
Bệnh viêm khớp vai, thoái hóa khớp bả vai, dính khớp bả vai, u xương vai cũng là những thủ phạm gây đau mỏi vai gáy.
Nhóm các bệnh lý khác
Viêm dây thần kinh vai gáy: Tình trạng viêm nhiễm dây thần kinh vùng vai gáy gây ra tổn thương và xuất hiện hiện tượng nhức mỏi.
Rối loạn chức năng thần kinh: Sự kéo căng và giãn quá mức của dây thần kinh gây rối loạn chức năng thần kinh dẫn tới đau mỏi vai gáy.
Nhồi máu cơ tim: Nghe có vẻ không liên quan lắm. Những nhồi máu cơ tim dẫn đến thường xuyên gặp phải hiện tượng đau trước ngực và vai bên trái.
Viêm túi mật sẽ gây đau mỏi vai gáy rồi sau đó lan dần sang đau giữa 2 bả vai.

16/08/2019

14/08/2019

Đem Tinh Hoa đông y Việt Giới thiệu với bạn bè Quốc Tế.
Ngày một đông khách nước ngoài tìm đến mình đó là niềm Hạnh Phúc để có cơ hội giới thiệu về VN với họ.