Kem trị sẹo Cerederm

Kem trị sẹo Cerederm Kem trị sẹo hàng đầu của Pháp được các Bệnh viện, Bác sĩ hàng đầu Việt Nam tin dùng. Zalo: 0962907535

tại Bệnh viện Bạch Mai Hà nội
30/09/2025

tại Bệnh viện Bạch Mai Hà nội

𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐒𝐄̉ 𝐂𝐔̉𝐀 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐊𝐇 𝐒𝐀𝐔 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐑𝐄𝐎 𝐒𝐀 𝐓𝐑𝐄̂̃ 𝗧𝗿𝗲𝗼 𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗲̂̃ 𝗰𝗮̂́𝗽 𝟰, đ𝗮̣̆𝘁 𝘁𝘂́𝗶 – đ𝗮𝘂 𝘃𝗶́ 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 đ𝗮́𝗻𝗴 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 đ𝗼̂̀𝗻𝗴!Sau ...
29/07/2025

𝐂𝐇𝐈𝐀 𝐒𝐄̉ 𝐂𝐔̉𝐀 𝐌𝐎̣̂𝐓 𝐊𝐇 𝐒𝐀𝐔 𝐊𝐇𝐈 𝐓𝐑𝐄𝐎 𝐒𝐀 𝐓𝐑𝐄̂̃

𝗧𝗿𝗲𝗼 𝘀𝗮 𝘁𝗿𝗲̂̃ 𝗰𝗮̂́𝗽 𝟰, đ𝗮̣̆𝘁 𝘁𝘂́𝗶 – đ𝗮𝘂 𝘃𝗶́ 𝗻𝗵𝘂̛𝗻𝗴 đ𝗮́𝗻𝗴 𝘁𝘂̛̀𝗻𝗴 đ𝗼̂̀𝗻𝗴!

Sau khi sanh hai bé, mình chính thức chia tay "ngực thời thanh xuân". Ngực mình sa trễ cấp độ 4, kiểu mà không thể cứu bằng mỗi việc đặt túi – bắt buộc phải treo sa trễ + đặt túi, một combo vừa đau... vừa đắt. 😅

Nhưng thật lòng, làm xong thấy đáng sợ thiệt – đáng vì nó quá đẹp, quá khác biệt!

𝙑𝙖̂́𝙣 đ𝙚̂̀ 𝙖𝙞 𝙘𝙪̃𝙣𝙜 𝙝𝙤̉𝙞: “𝙎𝙚̣𝙤 𝙘𝙤́ 𝙠𝙞𝙣𝙝 𝙠𝙝𝙤̂𝙣𝙜?”

Mình không ngại nói thật: ai phẫu thuật vùng ngực cũng sẽ có sẹo, đặc biệt là phẫu thuật bóc tách nhiều như treo sa trễ.

Nhưng sẹo xấu hay mờ, lồi hay không, nó không chỉ do bác sĩ mà còn do cách mình chăm và cơ địa của mình nữa.

Chăm sẹo – nghe đơn giản nhưng đừng xem thường.

Đây là những tip mình áp dụng và thấy rõ hiệu quả. Bạn nào cùng làm hay đang tìm hiểu thì có thể lưu lại hoặc chia sẻ thêm kinh nghiệm nha:

1. Giữ vệ sinh vùng mổ thật kỹ
Giai đoạn đầu sau mổ, mình rất cẩn thận với việc làm sạch vết thương, không để nhiễm trùng dù chỉ là nhẹ.
Mỗi lần thay băng mình đều rửa tay kỹ, vệ sinh đúng hướng dẫn.

2. Bôi kem trị sẹo đều đặn
Bôi kem sau khi vết thương khô và da đã liền, bắt đầu bôi đều mỗi ngày.
Kiên trì nhé, không có chuyện bôi vài hôm là thấy khác liền đâu.

3. Massage nhẹ nhàng
Sau khoảng 3-4 tuần (khi được bác sĩ cho phép), mình massage vùng ngực quanh sẹo từ 5–10 phút mỗi ngày.
Việc này giúp máu lưu thông, sẹo mềm hơn và không bị lồi.

4. Không căng kéo vùng ngực
Nhớ là kiêng mang vác, tập thể dục mạnh trong ít nhất 4–6 tuần.
Ai từng cúi xuống bế con nặng lúc mới mổ sẽ hiểu, chỉ cần 1 lần sai là thấy ngay áp lực lên ngực.

5. Tái khám và hỏi bác sĩ thường xuyên
Mình tái khám đúng lịch và luôn hỏi kỹ bác về sẹo, cách bôi kem, nên hay không nên làm gì.

Đừng ngại hỏi, vì mỗi cơ địa hồi phục khác nhau.

Dọn kho còn 4 tuýp kem sẹo Cerderm (HSD: 06/2026)🎉 Sale giá gốc cho các bạn!✅ Hàng công ty, chính ngạchCông dụng của Kem...
23/07/2025

Dọn kho còn 4 tuýp kem sẹo Cerderm (HSD: 06/2026)

🎉 Sale giá gốc cho các bạn!
✅ Hàng công ty, chính ngạch

Công dụng của Kem sẹo Cerederm

Giúp làm phẳng, mềm và mờ sẹo – đặc biệt hiệu quả với sẹo lồi, sẹo phì đại, sẹo sau phẫu thuật. Giảm ngứa, đỏ, căng da vùng sẹo.

🌟 𝐆𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐞̣𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 – 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐞̣𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮̃! 🌟Gel trị sẹo 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 giúp c...
21/07/2025

🌟 𝐆𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐞̣𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 – 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐞̣𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮̃! 🌟

Gel trị sẹo 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 giúp cải thiện vẻ ngoài của sẹo một cách hiệu quả, đặc biệt là sẹo phẫu thuật mới và sẹo cũ. Sản phẩm này không chỉ giúp làm mềm sẹo, giảm đỏ, mà còn ngăn ngừa sự hình thành sẹo phì đại hoặc lồi.

✨ Lợi ích nổi bật của 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦:
𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮̛́𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̂̀𝐦 𝐬𝐞̣𝐨: Giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu do sẹo.

𝐓𝐚̣𝐨 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐦𝐚̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐝𝐚: Gel tạo một lớp màng không nhìn thấy được giúp duy trì độ ẩm, điều tiết sự giao tiếp giữa các tế bào da và hoạt động của nguyên bào sợi. Điều này ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen và hình thành sẹo, hạn chế sản xuất quá mức collagen và sự phát triển của sẹo không mong muốn.

𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐞̉ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐬𝐞̣𝐨 𝐜𝐮̃: Làm phẳng sẹo và giảm sự đỏ rát, mang lại làn da mịn màng, tự nhiên hơn.

𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐚𝐨 𝐜𝐚̂́𝐩: Được sản xuất tại Pháp, sử dụng các công nghệ tiên tiến và vật liệu an toàn cho da.

💡 Cách sử dụng:
- Bôi đều đặn gel trong 2-3 tháng để đạt kết quả tối ưu.

✨ BÍ QUYẾT XÓA SẸO – CHO LÀN DA MỊN MÀNG, TỰ TIN RẠNG RỠ! ✨Bạn có vết sẹo sau phẫu thuật, sẹo lồi hay sẹo phì đại khiến ...
02/03/2025

✨ BÍ QUYẾT XÓA SẸO – CHO LÀN DA MỊN MÀNG, TỰ TIN RẠNG RỠ! ✨

Bạn có vết sẹo sau phẫu thuật, sẹo lồi hay sẹo phì đại khiến bạn mất tự tin? Đừng lo! Gel trị sẹo Cerederm chính là giải pháp giúp bạn tạm biệt nỗi lo sẹo xấu, khôi phục làn da căng mịn tự nhiên!

🔥 VÌ SAO BẠN NÊN CHỌN CEREDERM? 🔥
✔ Giảm sẹo nhanh chóng – Làm mềm, làm phẳng sẹo lồi, giảm ngứa và mẩn đỏ.
✔ Công nghệ Silicone Y tế – Ngăn chặn sự phát triển quá mức của mô sẹo.
✔ Dễ sử dụng, không nhờn dính – Kết cấu gel trong suốt, thấm nhanh, phù hợp với mọi loại da.
✔ An toàn & Hiệu quả – Được các bác sĩ thẩm mỹ và chuyên gia da liễu tin dùng.

💖 Chỉ cần một lớp gel mỗi ngày – Giúp vết sẹo mờ dần, làn da phục hồi hoàn hảo! 💖

📌 Bạn đã sẵn sàng xóa tan nỗi lo về sẹo chưa? Đặt hàng ngay hôm nay để sở hữu làn da mịn màng, không còn dấu vết của thời gian! 💕

Dùng kem trị sẹo sau phẫu thuật là biện pháp nên và cần làm để cải thiện những vết sẹo không mong muốn sau phẫu.Trên thị...
24/02/2025

Dùng kem trị sẹo sau phẫu thuật là biện pháp nên và cần làm để cải thiện những vết sẹo không mong muốn sau phẫu.

Trên thị trường có nhiều loại kem bôi trị sẹo khác nhau nhưng là loại kem trị sẹo hiệu quả nhất hiện nay.

Kem có thành phần an toàn khi sử dụng, kể cả phụ nữ mang thai và trẻ em, không có tác dụng phụ, có nhiều chứng minh lâm sàng.

Kem có tác dụng bảo vệ da, ngăn chặn việc thoát hơi nước, bình thường hóa sự lắng đọng collagen để cắt đứt sự gia tăng sẹo, giúp làm phẳng, mềm và mờ sẹo.

Inbox để được hướng dẫn hiệu cách sử dụng hiệu quả.
---


Miếng dán sẹo Cerederm là băng dán silicon y tế giúp giảm sẹo lồi, làm phẳng sẹo, giảm đỏ và ngứa. Dễ sử dụng, bám dính ...
22/02/2025

Miếng dán sẹo Cerederm là băng dán silicon y tế giúp giảm sẹo lồi, làm phẳng sẹo, giảm đỏ và ngứa.

Dễ sử dụng, bám dính tốt, thích hợp cho sẹo sau phẫu thuật, chấn thương.

Dán trực tiếp lên sẹo, thay sau 3-5 ngày, dùng liên tục 2-3 tháng để đạt hiệu quả tối ưu.

Cerederm: Lựa chọn hàng đầu cho làn da sau tổn thươngCerederm là sản phẩm trị sẹo cao cấp từ Pháp, giúp làm mờ sẹo nhanh...
19/02/2025

Cerederm: Lựa chọn hàng đầu cho làn da sau tổn thương

Cerederm là sản phẩm trị sẹo cao cấp từ Pháp, giúp làm mờ sẹo nhanh chóng nhờ công thức gel silicone tiên tiến. Với kết cấu mỏng nhẹ, dễ thẩm thấu, Cerederm không gây nhờn rít, mang lại cảm giác thoải mái khi sử dụng.

Thành phần & Công dụng
🔹 Silicone – Hoạt chất chính giúp:
✅ Tạo lớp màng bảo vệ, giữ ẩm tối ưu
✅ Làm mềm, làm phẳng sẹo
✅ Giảm ngứa, khó chịu trên vùng da bị tổn thương
✅ Ngăn ngừa sẹo lồi, sẹo phì đại

Phù hợp cho nhiều loại sẹo như sẹo phẫu thuật, sẹo chấn thương, sẹo do bỏng hay mụn.

📌 Dùng đều đặn để đạt hiệu quả tốt nhất!

𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 là giải pháp toàn diện giúp xóa mờ sẹo lồi, sẹo phì đại với cả miếng dán sẹo (scar sheet) và kem trị sẹo. Bộ đ...
18/02/2025

𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 là giải pháp toàn diện giúp xóa mờ sẹo lồi, sẹo phì đại với cả miếng dán sẹo (scar sheet) và kem trị sẹo. Bộ đôi này mang lại hiệu quả vượt trội trong việc điều trị sẹo, phù hợp cho mọi loại da và mọi vùng sẹo.
𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 - 𝐌𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐃𝐚́𝐧 𝐯𝐚̀ 𝐊𝐞𝐦 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐡𝐮𝐚̂̉𝐧 𝐘 𝐊𝐡𝐨𝐚
𝐌𝐢𝐞̂́𝐧𝐠 𝐝𝐚́𝐧 𝐬𝐞̣𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦: Với 100% silicone y tế, miếng dán mềm mại, linh hoạt, bám chắc trên mọi bề mặt sẹo. Sản phẩm giúp bảo vệ vết sẹo khỏi vi khuẩn và ô nhiễm, ngăn chặn sự tăng sinh collagen quá mức và duy trì độ ẩm cho da, đồng thời giữ cho vết sẹo không bị giãn ra khi vận động.
𝐊𝐞𝐦 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐞̣𝐨 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦: Kem silicone Cerederm dễ thẩm thấu, giúp làm mềm sẹo và cải thiện màu sắc da sẹo. Kem phù hợp để bôi lên những vùng da khó dán hoặc không tiện sử dụng miếng dán.
𝐇𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐐𝐮𝐚̉ Đ𝐢𝐞̂̀𝐮 𝐓𝐫𝐢̣ 𝐒𝐞̣𝐨 𝐕𝐨̛́𝐢
Cả miếng dán và kem 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 đều có khả năng ngăn ngừa sẹo mới và điều trị sẹo cũ, giảm thiểu kích thước và cải thiện màu sắc vết sẹo hiệu quả. Đặc biệt, phương pháp sử dụng silicone y tế trong sản phẩm giúp da sẹo trở nên phẳng và mềm mại hơn, phục hồi nhanh chóng.
𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 mang đến giải pháp điều trị sẹo tại nhà tiện lợi, an toàn và hiệu quả!
Link zalo tư vấn sau phẫu:

🌟 𝐆𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐞̣𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 – 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐞̣𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮̃! 🌟Gel trị sẹo 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 giúp c...
17/02/2025

🌟 𝐆𝐞𝐥 𝐭𝐫𝐢̣ 𝐬𝐞̣𝐨 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 – 𝐆𝐢𝐚̉𝐢 𝐩𝐡𝐚́𝐩 𝐡𝐨𝐚̀𝐧 𝐡𝐚̉𝐨 𝐜𝐡𝐨 𝐬𝐞̣𝐨 𝐦𝐨̛́𝐢 𝐯𝐚̀ 𝐜𝐮̃! 🌟
Gel trị sẹo 𝐒𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨𝐧𝐞 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦 giúp cải thiện vẻ ngoài của sẹo một cách hiệu quả, đặc biệt là sẹo phẫu thuật mới và sẹo cũ. Sản phẩm này không chỉ giúp làm mềm sẹo, giảm đỏ, mà còn ngăn ngừa sự hình thành sẹo phì đại hoặc lồi.
✨ Lợi ích nổi bật của 𝐂𝐞𝐫𝐞𝐝𝐞𝐫𝐦:
𝐆𝐢𝐚̉𝐦 𝐧𝐠𝐮̛́𝐚 𝐯𝐚̀ 𝐥𝐚̀𝐦 𝐦𝐞̂̀𝐦 𝐬𝐞̣𝐨: Giúp giảm thiểu cảm giác khó chịu do sẹo.
𝐓𝐚̣𝐨 𝐥𝐨̛́𝐩 𝐦𝐚̀𝐧𝐠 𝐛𝐚̉𝐨 𝐯𝐞̣̂ 𝐝𝐚: Gel tạo một lớp màng không nhìn thấy được giúp duy trì độ ẩm, điều tiết sự giao tiếp giữa các tế bào da và hoạt động của nguyên bào sợi. Điều này ảnh hưởng đến quá trình sản xuất collagen và hình thành sẹo, hạn chế sản xuất quá mức collagen và sự phát triển của sẹo không mong muốn.
𝐂𝐚̉𝐢 𝐭𝐡𝐢𝐞̣̂𝐧 𝐯𝐞̉ 𝐧𝐠𝐨𝐚̀𝐢 𝐬𝐞̣𝐨 𝐜𝐮̃: Làm phẳng sẹo và giảm sự đỏ rát, mang lại làn da mịn màng, tự nhiên hơn.
𝐂𝐡𝐚̂́𝐭 𝐥𝐢𝐞̣̂𝐮 𝐜𝐚𝐨 𝐜𝐚̂́𝐩: Được sản xuất tại Pháp, sử dụng các công nghệ tiên tiến và vật liệu an toàn cho da.
💡 Cách sử dụng:
- Bôi đều đặn gel trong 2-3 tháng để đạt kết quả tối ưu.

MIẾNG DÁN TRỊ SẸO CEREDERM 20 x 10cmCerederm 20 x10cm là sản phẩm miếng dán sẹo silicone của Hãng CereCare SAS.,Pháp và...
12/12/2024

MIẾNG DÁN TRỊ SẸO CEREDERM 20 x 10cm

Cerederm 20 x10cm là sản phẩm miếng dán sẹo silicone của Hãng CereCare SAS.,Pháp và là sự lựa chọn của các bs pt cho việc chăm sóc và cải thiện vết sẹo. Công nghệ miếng dán sẹo silicone đã được chứng minh trên ls giúp cải thiện bề ngoài của những vết sẹo cũ và vết sẹo mới. Cerederm 20 x10cm đã được sử dụng thành công và rộng rãi ở các trung tâm pt và các cơ sở y tế uý tín.

Ưu điểm: Cerederm dán sẹo 20x10cm có cơ chế hoạt động bắt chước chức năng bảo vệ tự nhiên của da bình thường, từ đó cải thiện bề ngoài các vết sẹo cũ và sẹo mới.

Cerederm dán sẹo 20x10cm với lớp silicone y tế kết hợp dưỡng ẩm đủ cung cấp cho 42 ngày.
Silicone đã được chứng minh trên ls giúp thu nhỏ các vết sẹo đã được hình thành.

Cerederm dán sẹo 20x10cm giúp bổ sung nhiều các hoạt c hạn chế phát triển sẹo lồi. Và chất chống oxy hóa cũng được sử dụng để cải thiện bề ngoài vết sẹo.

Miếng dán liền sẹo siêu mỏng gần như là không thể thấy, nó dễ dàng sử dụng và thoải mái khi dùng.
Giảm sự hình thành những vết sẹo mới sau pt
Giảm sự phát triển và độ dày của vết sẹo cũ.

Hướng dẫn sử dụng:
Sử dụng Cerederm dán sẹo 20x10cm liên tục mỗi ngày.
Vệ sinh sạch sẽ vt với nước muối sinh lý hoặc nước sạch.
Lau khô hoặc để khô mới sử dụng
Cắt nhỏ miếng dán sao cho bao chùm vết sẹo. Bóc bỏ tấm màn phin phủ của miếng dán silicone.
Đặt bề mặt chất dính miếng silicone lên vùng da có sẹo.

Lưu ý:
Mỗi miếng dán bạn có thể dùng ít nhất 12 giờ/ngày, sau 12 giờ bạn bạn bóc miếng dán vệ sinh sạch miếng dán bằng nước. Để khô rồi dán lại, bạn lặp lại quá trình này khoảng 2-3 lần thì cắt thay miếng dán mới.

Thông số kĩ thuật:
+Bảo quản nhiệt độ phòng không quá 25oC
+Trọng lượng : Cerederm silicone 20x10 cm
+Hãng Sản xuất: CERECARE SAS. , Pháp
,

CEREDERM Gel - Giải pháp chuyên biệt cho sẹoTạo lớp màng bảo vệ da: Duy trì độ ẩm tối ưu, giúp cải thiện bề mặt da.Làm m...
27/11/2024

CEREDERM Gel - Giải pháp chuyên biệt cho sẹo

Tạo lớp màng bảo vệ da: Duy trì độ ẩm tối ưu, giúp cải thiện bề mặt da.

Làm mềm mô sẹo: Hỗ trợ quá trình tái tạo da, giảm cảm giác căng tức.

Giảm độ lồi của sẹo: Mang lại làn da mịn màng hơn qua từng ngày sử dụng.

Chứng nhận quốc tế: Đạt tiêu chuẩn FDA, CE, đảm bảo an toàn và hiệu quả.

Được bác sĩ PTTM tin dùng: Giải pháp hàng đầu trong chăm sóc da sau phẫu thuật.

Hiệu quả lâm sàng rõ rệt: Đã được chứng minh trên nhiều loại sẹo khó điều trị.

Address

Hanoi

Opening Hours

Monday 09:00 - 22:30
Tuesday 09:00 - 22:30
Wednesday 09:00 - 22:30
Thursday 09:00 - 22:30
Friday 09:00 - 22:30
Saturday 09:00 - 22:30
Sunday 09:00 - 22:30

Website

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Kem trị sẹo Cerederm posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Shortcuts

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram