Dược sĩ Trương Minh Đạt - Cenica

Dược sĩ Trương Minh Đạt - Cenica Dược sĩ Trương Minh Đạt đồng hành, hướng dẫn làm điều kỳ diệu với sức khoẻ của bạn. Giúp bạn vui vẻ, hạnh phúc và nâng cao tuổi thọ.

Biết sao phụ nữ hay nhai đi nhai lại chuyện cũ không? Vì người đâu là họ chứ đâu phải các anh.Các anh nói rồi thì quên, ...
07/09/2025

Biết sao phụ nữ hay nhai đi nhai lại chuyện cũ không? Vì người đâu là họ chứ đâu phải các anh.

Các anh nói rồi thì quên, nhưng vợ nghe rồi thì nhớ. Một câu vô tâm của chồng, một hành động vượt quá giới hạn với các anh chỉ thoảng qua vài giây, nhưng với phụ nữ có thể là vết sẹo nằm mãi trong lòng.

Phụ nữ không nhắc chuyện cũ không phải là để hành chồng, mà vì vết thương của họ chưa bao giờ lành.

Có thể cách anh coi đó là chuyện nhỏ nhặt, là làm quá. Nhưng với phụ nữ, nó đủ để khắc sâu cả đời.

Đừng thấy phiền khi vợ nhắc đi nhắc lại, vì còn nhắc lại tức là còn thương. Chỉ sợ đến một ngày… vợ im lặng, thì thương cũng không còn.

Có những tổn thương với mình không là gì cả, nhưng với người khác thì chẳng bao giờ nguôi ngoai đâu.

Các ông chồng hay bảo: “Chăm con thì có gì mà vất vả!”Ừ thì thử để các ông ở nhà một ngày thì kiểu gì cũng thế này cho x...
06/09/2025

Các ông chồng hay bảo: “Chăm con thì có gì mà vất vả!”
Ừ thì thử để các ông ở nhà một ngày thì kiểu gì cũng thế này cho xem:

- Bỉm phải tràn mới nhớ ra để thay.

- Con khóc thì mặc kệ, nghĩ “khóc chán rồi sẽ nín”, cùng lắm quẳng cho cái điện thoại.

- Trông con thì đúng nghĩa chỉ trông con thôi, tuyệt nhiên không đi kèm cơm nước, bát đũa, giặt giũ, phơi phóng.

- Đến tuổi ăn dặm thì để con ngồi tự bốc, chứ làm gì biết con cần ăn bao nhiêu là đủ.

- Và chắc chắn cũng chẳng ai nghĩ được chuyện con ngoài ăn, ẻ, ngủ, khóc ra thì còn cần bổ sung vi chất gì mỗi ngày.

Nói thế để thấy, chăm con không đơn giản là giữ cho nó không ngã, mà là cả một “nghề” thực thụ, vừa sức lực vừa kiến thức.

Lúc mình thành công, có tiền, có sắc, sẽ có rất nhiều người vây quanh. Nhưng đến khi mình bết bát, chẳng còn gì trong ta...
05/09/2025

Lúc mình thành công, có tiền, có sắc, sẽ có rất nhiều người vây quanh. Nhưng đến khi mình bết bát, chẳng còn gì trong tay…thì chỉ có bố mẹ mở cửa đón mình về.

Người đời có thể so đo, tình yêu có thể đổi thay, bạn bè có thể rời bỏ. Chỉ có bố mẹ là thương mình vô điều kiện thương từ lúc lọt lòng đến tận khi tóc đã bạc mái đầu.

Sau cùng, nơi để quay về, nơi mình luôn được yêu thương trọn vẹn nhất… vẫn là vòng tay của bố mẹ mà thôi.

Không ít ông chồng hễ mở miệng là kêu: “Tất cả là nhờ tôi nai lưng đi làm nuôi cái nhà này.” So với những hi sinh của vợ...
05/09/2025

Không ít ông chồng hễ mở miệng là kêu: “Tất cả là nhờ tôi nai lưng đi làm nuôi cái nhà này.”

So với những hi sinh của vợ khi mang thai, sinh con, thậm trí nhiều chị em còn phải bỏ công việc, từ bỏ cơ hội thăng tiến để lùi về đằng sau làm hậu phương,.. chỉ để cho con được gần với mẹ.

Thì “kiếm tiền” chỉ là phần việc tối thiểu mà một người đàn ông phải gánh khi đã chọn bước vào hôn nhân và làm cha. Nó không phải thành tích để ghi điểm, càng chẳng phải ơn huệ để bắt vợ con phải biết ơn, mang nợ.

Không hi sinh vì gia đình thì các chị em cũng không kém cạnh các anh đâu.

Vậy nên, kiếm tiền không biến anh thành “ân nhân” của vợ con.

Ngược lại, nếu không có sự hy sinh của người phụ nữ, thì tiền anh kiếm về cũng chẳng đủ mua nổi một mái ấm đúng nghĩa.

Đi làm, mệt thì được công nhận. Đồng nghiệp vỗ vai, sếp ghi nhận, xã hội coi đó là sự cố gắng.Còn làm mẹ thì sao? Mệt th...
04/09/2025

Đi làm, mệt thì được công nhận. Đồng nghiệp vỗ vai, sếp ghi nhận, xã hội coi đó là sự cố gắng.

Còn làm mẹ thì sao? Mệt thì bị cho là than thở. Kiệt sức thì bị coi là “làm quá”. Chỉ cần mở miệng than một câu, lập tức bị dán mác “đòi hỏi”.

Các ông cứ nghĩ đi làm ngoài kia mới vất vả, còn ở nhà với con là sung sướng.

Cứ thử một ngày không ra quán cà phê tám chuyện, không ngồi điều hòa công ty, mà thay bằng quấn quýt với đứa trẻ 24/24, ăn không yên, ngủ không trọn, lúc nào cũng trong tình trạng báo động… xem ai “nhàn” hơn ai.

Cái sai lớn nhất của nhiều ông chồng là luôn tin rằng: đi làm là đang “gánh cả gia đình”.

Nhưng thật ra, vợ mới là người gánh phần nặng nhất. Vì tiền bạc có thể kiếm lại, chứ sức lực, tinh thần, thanh xuân và cả sự tự do của người phụ nữ - một khi đã đặt vào việc chăm con - thì chẳng có cách nào bù đắp.

Có một loại nước mang trong mình cả “kho báu khoáng chất” mà cơ thể cần mỗi ngày… vậy mà nhiều người vẫn không hề biết!Đ...
03/09/2025

Có một loại nước mang trong mình cả “kho báu khoáng chất” mà cơ thể cần mỗi ngày… vậy mà nhiều người vẫn không hề biết!

Đừng nghĩ là nước nào thì cũng như nhau, nếu để ý một chút, sẽ thấy nước nguyên khoáng là loại cực kỳ tốt cho cơ thể: Không chỉ để giải khát mà nó còn nuôi dưỡng cả xương, tim mạch, giấc ngủ và trí não đấy.

Cái này là có nghiên cứu cả đấy:

Theo WHO (2011), chỉ riêng nước giàu canxi đã có thể đáp ứng 20–30% nhu cầu canxi hàng ngày của người trưởng thành.

Nước giàu magiê được nghiên cứu trên BMJ (2019) chứng minh có liên quan tới việc giảm nguy cơ tăng huyết áp, bệnh tim mạch và cải thiện chuyển hóa insulin.

Khoáng chất trong nước vốn ở dạng ion hòa tan, cơ thể hấp thu dễ dàng và ổn định hơn.

Thế nên, thật lòng khuyên mọi người nên dùng nước nguyên khoáng cho cả nhà để bổ sung khoáng chất nhé, chứ nước máy uống hàng ngày đã qua quá trình xử lý nên phần nào mất đi khoáng tự nhiên này rồi.

Cái này trẻ nhỏ, mẹ sau sinh, cả gia đình đều dùng được. Nhớ là loại khoáng tự nhiên chứ không phải được thêm thắt vào đâu nhé.

Phụ nữ lúc nào cũng thế, đứng trước hai ngã rẽ lớn nhất cuộc đời - sự nghiệp và gia đình - họ chọn gia đình. Không cần s...
03/09/2025

Phụ nữ lúc nào cũng thế, đứng trước hai ngã rẽ lớn nhất cuộc đời - sự nghiệp và gia đình - họ chọn gia đình.

Không cần suy nghĩ nhiều, chồng con luôn được đặt lên trước cả bản thân. Bao nhiêu ước mơ, hoài bão, sự thăng tiến… sẵn sàng gác lại chỉ vì một bữa cơm ấm áp, vì tiếng cười của con.

Còn đàn ông thì sao? Chẳng cần đến hai lựa chọn lớn lao đâu. Đôi khi chỉ là giữa vài giờ vui riêng cho bản thân và ở bên vợ con, họ cũng chọn mình trước.

Vợ thì chấp nhận bỏ dở cả thanh xuân để vun vén, còn chồng chỉ cần bớt một chầu nhậu, một trận game thôi cũng thấy “khó”.

Người phụ nữ gắn chặt đời mình với gia đình. Người đàn ông lại thường coi gia đình là “nơi để về”, chứ không hẳn là “nơi để sống cùng”.

Cứ bảo: “Lấy rồi ở chung với bố mẹ cho đỡ vất vả”. Nhưng thật ra, có điều kiện thì vẫn nên ở riêng.Vì đàn ông, dù có lớn...
02/09/2025

Cứ bảo: “Lấy rồi ở chung với bố mẹ cho đỡ vất vả”. Nhưng thật ra, có điều kiện thì vẫn nên ở riêng.

Vì đàn ông, dù có lớn đến đâu, khi ở cùng bố mẹ vẫn được bao bọc, vẫn mãi như một đứa trẻ, có chuyện gì cũng dựa:

Con khóc thì “bà bế”, Cơm nước thì “vợ nấu”, thậm chí đến chăm cháu cũng coi như việc của ông bà. Thế thì bao giờ mới học được cách làm bố?

Ở riêng, đúng là có cái khổ. Con ốm, 2 vợ chồng vật vã thức đêm. Cơm nước, dọn dẹp, chăm con, tất cả đều tự lo.

Nhưng đổi lại, tránh được cảnh mẹ chồng nàng dâu trái ý trái nết, tránh cảnh mỗi người một quan điểm bất đồng.

Quan trọng nhất: khi không có ai để nhờ vả, chồng buộc phải trưởng thành.
Vợ bận, chồng phải bế con. Vợ mệt, chồng phải ru con ngủ. Vợ nấu, chồng rửa.

Gia đình nhỏ, muốn hạnh phúc, thì phải có không gian riêng. Thế mới gọi là tổ ấm.

01/09/2025

Mọi người bảo: Sao không tranh thủ ngày lễ, con ngủ thì nghỉ ngơi

Nhưng sự thật là mẹ bỉm tranh thủ con ngủ đi dọn nhà cửa, cơm nước; chưa kịp ngả lưng thì con dậy 😎

31/08/2025

Người ta cứ bảo vợ: "Biết tính chồng nó vậy thì nhịn đi".
Mà sao không ai nói: "Biết vợ nó không thích rồi thì đừng có làm"🙂

Phụ nữ có thể ăn cơm nguội, ăn mì gói… cũng chẳng sao. Nhưng tuyệt đối đừng ăn bám.Vì ăn uống thế nào cũng qua. Chỉ có p...
31/08/2025

Phụ nữ có thể ăn cơm nguội, ăn mì gói… cũng chẳng sao. Nhưng tuyệt đối đừng ăn bám.

Vì ăn uống thế nào cũng qua. Chỉ có phụ thuộc kinh tế mới khiến mình mất tiếng nói, mất tự do, mất cả sự tôn trọng trong chính ngôi nhà của mình.

Người ta nói hạnh phúc là được yêu thương. Nhưng thử hỏi, có tình yêu nào trọn vẹn nếu lúc nào cũng phải ngửa tay xin tiền, dè dặt từng đồng?

Độc lập tài chính không chỉ là có tiền tiêu. Mà là có quyền chọn sống theo cách mình muốn, dám đứng thẳng lưng, dám ngẩng cao đầu.

Phụ nữ hạnh phúc nhất… là dù có chồng hay không, mình vẫn có thể tự lo cho chính mình và con.

Ngày trước khi chưa có con, chỉ một đêm mất ngủ 1-2h thôi là hôm sau đã cảm thấy rã rời. Cả ngày ngáp ngắn ngáp dài.Rồi ...
30/08/2025

Ngày trước khi chưa có con, chỉ một đêm mất ngủ 1-2h thôi là hôm sau đã cảm thấy rã rời. Cả ngày ngáp ngắn ngáp dài.

Rồi khi có con, cứ nghĩ đêm rồi thì mọi thứ bình yên, tĩnh lặng. Nhưng không, đêm mới là lúc phòng ngủ nhà mình sôi động nhất.

Sôi động vì xung quanh im lặng thì chỉ cần tiếng động nhỏ cũng ngan như tiếng b0m dội giữa làng. Sôi động vì con dậy khóc oe oe vì đói, vì ướt tã, vì ẻ, vì trằn trọc khó ngủ. Vì vợ chồng lại combat nhau “em làm mẹ không biết dỗ con à” rồi lại “con anh, con tôi”, “mày dỗ con cho nó đi, cho nó ngủ mai nó còn phải đi làm”.

Cái lúc thức trắng đêm dỗ con ngủ không ai thấy, hút sữa 4-5 cữ thì hết đêm thì không ai hay. Nhưng ngủ quá đến 7-8h cả làng biết. Mang tiếng lười!

Address

Cung Trí Thức Thành Phố, Số 1 Tôn Thất Thuyết/Cầu Giấy
Hanoi
100000

Opening Hours

Monday 08:00 - 20:00
Tuesday 08:00 - 20:00
Wednesday 08:00 - 20:00
Thursday 08:00 - 20:00
Friday 08:00 - 20:00
Saturday 08:00 - 20:00
Sunday 08:00 - 20:00

Telephone

+84961260066

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Dược sĩ Trương Minh Đạt - Cenica posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Dược sĩ Trương Minh Đạt - Cenica:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram

Chuyên gia tư vấn miễn phí - Cùng mẹ chăm con

Hãy để mỗi bữa ăn của con là những giây phút vui vẻ nhất, mẹ nhé!

CAM KẾT


  • Tư vấn 100% miễn phí, hỗ trợ mẹ bỉm tối đa 24/7

  • Đội ngũ bác sĩ, chuyên gia dinh dưỡng đầu ngành tốt nghiệm ThS tại Đại học Y Hà Nội