https://www.facebook.com/500572236466936/

Lương Y Dương Thị Minh - Dứt Điểm Tiểu Đường, Địa chỉ : Thôn Yên Sơn , xã Ba Vì , huyện Ba Vì, Hanoi (2026)

Q: What is the address?

Địa Chỉ : Thôn Yên Sơn , Xã Ba Vì , Huyện Ba Vì

23/08/2025

BÀI THUỐC LÁ SUNG CHỮA BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
+++
Theo một số nghiên cứu, lá sung có thể cải thiện độ nhạy insulin, giúp quá trình trao đổi glucose diễn ra tốt hơn. Bên cạnh đó, lá sung cũng có các tác dụng tương tự quả sung giúp tăng cường sức đề kháng, bổ sung chất xơ cho cơ thể tốt cho người bệnh tiểu đường.
Bệnh nhân tiểu đường có thể tham khảo sử dụng lá sung chữa bệnh tiểu đường bằng cách đơn giản sau:
– Chuẩn bị: Chọn 300 gram lá sung không quá già hay quá non
– Thực hiện: Rửa sạch lá sung với nước muối, để ráo nước và vò hơi nát. Đun sôi nồi nước, sau đó cho lá sung vào khoảng 15 phút rồi tắt bếp.
Bệnh nhân uống nước sắc lá sung chữa bệnh tiểu đường hàng ngày thay nước lọc và nên kiên trì mới có hiệu quả tốt. Tuy nhiên, bài thuốc dùng lá sung chữa bệnh tiểu đường chỉ là biện pháp hỗ trợ chữa bệnh chứ không thay thế các loại thuốc điều trị, cần tránh lạm dụng nếu không muốn gặp các tác dụng ngoài ý muốn.
Tùy vào tình trạng bệnh và cơ địa của mỗi người mà hiệu quả của lá sung khác nhau, vì vậy, bệnh nhân nên kết hợp uống nước sắc lá sung với một chế độ ăn uống, tập luyện khoa học để điều trị bệnh hiệu quả hơn. Và người bệnh nên kiểm tra đường huyết thường xuyên để nắm rõ hiệu quả đạt được.
Trước khi dùng lá sung chữa bệnh tiểu đường, bệnh nhân nên tham khảo ý kiến của bác sĩ điều trị để việc sử dụng an toàn hơn.
👉 TÁC DỤNG CỦA QUẢ SUNG VÀ LÁ SUNG VỚI BỆNH TIỂU ĐƯỜNG
Sung là một nguồn chất xơ tuyệt vời. Theo USDA (Bộ Nông nghiệp Hoa Kỳ), một quả sung nhỏ có đường kính 4cm có 1,2 gram chất xơ, quả sung đường kính 6 cm có 1,9 gram chất xơ. Quả sung tươi có vỏ màu tía, vị ngọt thanh dịu, thơm, giòn, rất thích hợp cho một bữa ăn nhẹ lành mạnh cho bệnh nhân tiểu đường.
Điều quan trọng trong chế độ ăn uống của bệnh nhân tiểu đường là bổ sung thực phẩm giàu chất xơ. Chất xơ mất nhiều thời gian để tiêu hóa, nên giúp cơ thể có sự điều tiết lượng đường trong máu tốt hơn.
Tiến sĩ Anju Sood, chuyên gia dinh dưỡng lâm sàng có trụ sở tại Bangalore cho biết: “Quả sung rất giàu chất xơ và mặc dù sung có vị ngọt dịu, nhưng hàm lượng chất xơ cao đảm bảo rằng đường không được hấp thu ngay lập tức vào trong máu, vì thế bệnh nhân tiểu đường có thể bổ sung thực phẩm này vào chế độ ăn uống của mình, nhưng nên ăn uống điều độ, chừng mực.”
👉 Bệnh nhân tiểu đường ăn sung cần chú ý gì?
Bệnh nhân tiểu đường ăn sung cần tham khảo ý kiến của bác sĩ nếu có vấn đề về thận. Quả sung chứa oxalate, thông thường, thận sẽ lọc bỏ hợp chất này, tuy nhiên, khi không khỏe mạnh, thận sẽ không thể thực hiện chức năng này và nếu tích tụ quá nhiều dẫn đến nguy cơ sỏi thận.
Một chú ý khác là bệnh nhân nên ăn quả sung tươi có lượng calo và đường thấp hơn các sản phẩm sung sấy khô. Dù sao đi nữa, bệnh nhân tiểu đường không nên ăn trái cây sấy khô vì chúng chứa lượng đường khá cao.

23/08/2025

Người già bị tiểu đường nên ăn gì?
Chế độ ăn đóng vai trò quan trọng trong kiểm soát đường huyết, có thể làm giảm nồng độ HbA1C từ 1% – 1,9% đối với người bệnh đái tháo đường tuýp 1 và 0,3% – 2% đối với người bệnh đái tháo đường tuýp 2.
Dinh dưỡng là một chế độ ăn uống lành mạnh và cân bằng giúp cơ thể nhận được các khoáng chất, vitamin và các chất cần thiết. Chất dinh dưỡng có trong thực phẩm bao gồm: carbohydrate, chất béo, protein, vitamin, khoáng chất và nước.
Nhưng khi cơ thể dần già đi, cơ thể sẽ có nhiều thay đổi, kể cả nhu cầu về dinh dưỡng. Người lớn tuổi cần cung cấp nhiều dinh dưỡng nhưng phải hạn chế dung nạp calo, tránh các thực phẩm chứa nhiều cholesterol, chất béo bão hòa, chất béo chuyển hóa, hạn chế các món ăn chứa đường, nhiều tinh bột…
1. Thực phẩm cung cấp tinh bột
Ở người bệnh tiểu đường, việc cắt bỏ hoàn toàn tinh bột trong chế độ ăn là một sai lầm, bởi chúng đóng vai trò rất quan trọng nhằm cung cấp năng lượng cho các tế bào làm việc.
Người bệnh vẫn ăn uống đầy đủ 4 nhóm chất: chất bột đường, chất béo, chất đạm, vitamin và khoáng chất nhưng nhóm bột đường khi ăn hạn chế, chỉ một lượng nhất định (cỡ nắm tay) trong bữa ăn.
2. Thực phẩm cung cấp chất xơ
Các loại rau xanh như: bông cải xanh, cải thìa, rau bina, cải xoăn, rau mùi, rau diếp, cần tây chứa nhiều chất xơ, vitamin và khoáng chất, đồng thời có ít calo và tinh bột. Bí đỏ non chứa chất chống oxy hóa và chất xơ có thể giúp ổn định đường huyết. Các loại rau giàu chất xơ như cà rốt, củ cải đường, bơ, cải brussels.
3. Thực phẩm cung cấp chất béo
Tỷ lệ năng lượng do chất béo nên là 25% tổng số năng lượng khẩu phần và không nên vượt quá 30%. Người lớn tuổi bị tiểu đường nên sử dụng chất béo không bão hòa giúp giảm cholesterol trong máu, giảm nguy cơ bị bệnh tim mạch, giảm độc tố từ axit béo tự do trong cơ thể, hỗ trợ các mô thần kinh và hormone, kiểm soát tình trạng viêm khớp, giúp cơ thể hấp thụ các vitamin như A, D, E, K.
4. Thực phẩm cung cấp chất đạm
Lượng protein nên đạt 0,8g/kg/ngày, năng lượng do protein nên đạt 15%-20% năng lượng khẩu phần.
5. Uống đủ nước
Cung cấp đủ nước 40mL/kg cân nặng/ngày.
--------------
Người cao tuổi bị tiểu đường kiêng ăn gì?
Dưới đây là quy tắc giúp người già bị bệnh tiểu đường có thể tránh được những thực phẩm không tốt cho sức khỏe:
Giữ chất béo ở mức tối thiểu, tránh xa chất béo chuyển hóa và chất béo bão hòa: bơ thực vật, đồ chiên xào nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh, sữa nguyên kem, phô mai, kem bánh quy giòn, mỡ động vật, dầu dừa, dầu cọ, bơ ca cao…
Hạn chế muối: dưới 2 gam muối mỗi ngày, hạn chế các thực phẩm đóng gói hoặc chế biến sẵn, các loại thịt muối và rau muối luôn chứa nhiều muối, hạn chế dùng các nước chấm khi ăn…
Ăn ít chất bột đường: Không ăn các loại đường đơn và các loại thức ăn có hàm lượng đường cao (bánh, kẹo, nước ngọt…). Giảm gạo, mì, ngô, khoai, không nên ăn miến.
Không uống rượu bia, đồ uống có cồn chứa nhiều calo và đường.

23/08/2025

❖ Quy tắc 1: Chế độ ăn cần làm giảm đường huyết sau ăn 1 - 2h
Hiệu quả điều trị bệnh tiểu đường mới mắc được đánh giá thông qua chỉ số đường huyết khi đói và sau ăn 1 - 2 giờ. Tuy nhiên, hầu hết người bệnh hiện nay đều chỉ xây dựng chế độ ăn làm sao giảm được đường máu khi đói mà bỏ quên chỉ số đường máu sau ăn.
Chỉ số đường huyết sau ăn sẽ phụ thuộc vào loại thực phẩm, cách chế biến, khối lượng thức ăn và các món ăn cùng. Vì vậy cách đơn giản nhất để thực hiện nguyên tắc này là khi ăn 1 thực phẩm, 1 món ăn hay 1 thực đơn mới, bạn hãy kiểm tra đường huyết sau ăn 1 - 2 giờ. Nếu đường máu sau 1- 2 giờ dưới 11 mmol/l tức là thực đơn của bữa đó đang ổn. Ngược lại, bạn sẽ cần giảm lượng thức ăn trong các bữa tiếp theo.
❖ Quy tắc 2: Không gây hạ đường huyết tại thời điểm xa bữa ăn
Nếu bị hạ đường huyết (đói, vã mồ hôi, run rẩy, chóng mặt…) tại thời điểm xa bữa ăn, điều đó chứng tỏ chế độ ăn của bạn chưa thực sự tốt. Hạ đường huyết thường xuyên sẽ gây suy giảm chức năng não bộ vì đây là cơ quan sống bằng đường. Điều này cũng khiến đường huyết bị dao động quá nhiều, từ đó tăng nguy cơ xảy ra biến chứng.
Để không bị hạ đường huyết giữa các bữa ăn, bạn cần không ăn kiêng quá mức, không nhịn ăn. Nếu giữa ngày thấy đói, bạn hoàn toàn có thể ăn bữa phụ bằng trái cây, sữa ít béo hay yến mạch…
❖ Quy tắc 3: Chế độ ăn giúp duy trì cân nặng hợp lý
Đây là nguyên tắc xây dựng chế độ ăn cho người tiểu đường mà nhiều người bỏ qua. Bởi hầu hết đều chỉ tập trung làm sao ăn kiêng để đường huyết giảm nhanh. Tuy nhiên ăn kiêng quá mức, cân nặng giảm xuống dưới ngưỡng cho phép, sức đề kháng cũng sẽ giảm theo. Hậu quả là người bệnh bị mệt mỏi và dễ gặp biến chứng hơn.
❖ Quy tắc 4: Không làm tăng cơ hội cho biến chứng phát triển
Không phải người bệnh tiểu đường mới mắc thì nguy cơ bị biến chứng sẽ thấp. Thống kê cho thấy 50% người tiểu đường bị biến chứng ngay tại thời điểm chẩn đoán. Vì thế, chế độ ăn hàng ngày cũng cần được điều chỉnh để không làm cho biến chứng phát triển.
- Kiêng hoàn toàn đồ ngọt: Khi chúng ta kiêng ngọt, cơ thể sẽ có khuynh hướng ăn mặn hơn. Đó là do sự chuyển hóa trong não bộ của con người. Điều này làm tăng huyết áp và tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
- Kiêng hoàn toàn chất béo: Đường huyết cao thường đi kèm mỡ máu nên nhiều người tiểu đường không dám ăn chất béo. Tuy nhiên, ăn chất béo với lượng vừa phải (không gây thừa cân) sẽ có lợi vì sẽ làm chậm quá trình hấp thu đường.
- Kiêng hoàn toàn trái cây: Điều này dễ khiến cơ thể bị thiếu vitamin, đặc biệt là vitamin nhóm A, C.
❖ Quy tắc 5: Chế độ ăn cho người tiểu đường cần đơn giản, dễ áp dụng
Một chế độ ăn phức tạp hoặc kiêng khem quá mức sẽ khiến bạn dễ bị stress (căng thẳng). Điều này thậm chí làm tăng đường huyết nhanh hơn so với việc ăn uống không kiêng khem. Vì thế, bạn nên thay đổi chế độ ăn đổi từ từ, ăn giảm từng chút một.
Một số mẹo ăn uống mà bạn có thể áp dụng để giảm đường huyết tốt hơn mà không phải kiêng khem là:
- Ăn đúng giờ để giúp cơ thể có "thói quen" tiết insulin giảm đường huyết tốt hơn.
- Ăn đúng cách (ăn đĩa con rau trước, sau đó mới ăn đến cơm và thức ăn).
- Ăn đúng lượng (ăn không quá no nhưng cũng không để quá đói).

23/08/2025

Nguyên tắc dinh dưỡng cho bệnh Đái tháo đường:
Cung cấp đủ dinh dưỡng, cân bằng đủ cả về số lượng và chất lượng để có thể điều chỉnh tốt đường huyết, duy trì cân nặng theo mong muốn cùng 4 nguyên tắc với 4 nhóm thực phẩm sau:
1. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường 1: Nhóm ngũ cốc, khoai củ và các loại đường bột.
Thực phẩm nhóm này chủ yếu cung cấp năng lượng (giàu các chất đường bột), không có hoặc có rất ít vitamin C, A, D và chất béo. Nên ăn vừa đủ gạo tẻ, gạo nếp, gạo lứt, khoai lang,… theo nhu cầu năng lượng của cơ thể. Hạn chế khoai tây, miến d**g, bánh mỳ, bánh ngọt,… vì dễ làm tăng đường huyết.
2. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường 2: Nhóm sữa, thịt, cá, trứng, đậu đỗ khô và các chế phẩm của chúng
Nhóm này cung cấp chất đạm (protein), phốt pho, sắt và vitamin. Với trường hợp thừa cân, béo phì cần chọn thịt nạc, không ăn thịt có mỡ. Thịt gà thì cần bỏ da. Tăng cường ăn các loại đạm thực vật từ các loại đậu như đậu phụ, sữa đậu nành không đường…
3. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường 3: Nhóm dầu, mỡ, các loại hạt có dầu
Giúp cung cấp chất béo, cho năng lượng cao, tăng hấp thu vitamin tan trong dầu. Người bệnh tiểu đường nên tăng cường ăn dầu thực vật (dầu đậu nành, vừng, dầu oliu) vì dầu chứa nhiều axít béo không no cần thiết cho cơ thể. Hạn chế dùng mỡ, bơ, óc, lòng, phủ tạng động vật, đồ hộp.
4. Nguyên tắc dinh dưỡng cho người bệnh tiểu đường 4: Nhóm rau, quả
Để cung cấp chất xơ, vitamin, acid amin và chất khoáng, người bệnh cần ăn rau, quả chín, nên ăn nhiều món rau trộn sa lát, luộc hay kết hợp với ngũ cốc.

23/08/2025

🔥 Tin vui cho người bị Tiểu Đường lâu năm chữa mãi không KHỎI
💢 Bệnh mà Uống thuốc Tây thì muôn đời không khỏi. Tôi xin chỉ cách ĐÁNH BAY TẬN GỐC bệnh tiểu đường
KHÔNG BAO GIỜ TÁI LẠI !
Ngày uống 2 lần - Tiểu đường 10 năm không lo tái phát.
✅ Hết tiểu đêm, tê bì, nhức mỏi, mờ mắt v..v
✅ Ổn định đường huyết về

17/07/2025

🌹Vào mùa nắng nóng oi bức nên cơ thể có nhiều thay đổi 🌞
Các bác đến lấy thuốc chữa bệnh để có sức khỏe đi chữa lành ạ ♥️

17/07/2025

🌹Sự ủng hộ và tin yêu của quý khách hàng luôn là nguồn động viên to lớn để Nhà Thuốc không ngừng nỗ lực và phát triển♥️

Lương Y Dương Thị Minh - Dứt Điểm Tiểu Đường

23/08/2025

23/08/2025

23/08/2025

23/08/2025

23/08/2025

17/07/2025

17/07/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category