Sức Khỏe Xương Khớp Việt

15/12/2025

CHỈ 2 LẦN/ NGÀY. Chắc Xương- Khỏe Khớp Tại Nhà
, , dành 1P xem hết video này👇
Viên uống Thảo Dược Lành Tính- Hiệu quả nhanh.
👉 Dành riêng cho bà con :
🔥 T.hoái hóa cột sống lưng - đốt sống cổ
🔥 T.hoát vị đĩa đệm
🔥 lưng, gối, tê chân tay
🔥 k.hớp, vôi hóa
🔥 thần kinh tọa & bị Gút (gout)
GIÁ DÙNG THỬ CHỈ 299K/1 Hộp. Áp dụng đến hết tháng này
Bà con chỉ cần để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc GỌI NGAY cho chúng tôi để được tư vấn hỗ trợ gửi liệu trình về tận nhà.
☎️Hotline tư vấn trực tiếp: 0813.427.705

12/12/2025

08/12/2025

cách bôi dầu gió hiệu quả

03/12/2025

CHỈ 2 LẦN/ NGÀY. KHỎE XƯƠNG KHỚP TẠI NHÀ
đau mỏi dành 1P xem hết video này👇
Bài thảo dược xương khớp cổ truyền. An toàn - lành tính
Uống thử 1 lần thấy ngay hiệu quả rõ rệt.
👉Phù hợp với các tình trạng:
🔥 T.hoái hóa cột sống lưng - đốt sống cổ
🔥 T.hoát vị đĩa đệm
🔥 lưng, gối, tê chân tay
🔥 k.hớp, vôi hóa
🔥 thần kinh tọa & bị Gút (gout)
GIÁ DÙNG THỬ CHỈ 199K/1 HỘP. Áp dụng đến hết tháng này
Nhiều người đã và đang dùng đều phản hồi rất tốt
**Dược liệu xương khớp tự nhiên, rất an toàn, lành tính lại hiệu quả nhanh
Bà con nào đang đau nhức thì để lại SỐ ĐIỆN THOẠI hoặc GỌI NGAY cho chúng tôi để được tư vấn và gửi liệu trình về tận nhà.
☎️Hotline tư vấn trực tiếp: 0813.427.705

03/12/2025

🌱 ĐẬU BẮP - NGÂM QUA ĐÊM UỐNG MỖI SÁNG THÌ CẢ ĐỜI KHÔNG GẶP BÁC SĨ
👉 Không chỉ tốt cho mà còn tốt cho rất nhiều ệnh khác!
👉 Cách làm:
Bước 1: Chọn những trái đậu bắp tươi non, không bị sâu hại hoặc hư hỏng, sau đó đem ngâm với nước muối rồi rửa sạch, dùng dao thái cắt bỏ phần đầu và đuôi của mỗi trái.
Bước 2: Cắt đậu bắp thành từng lát mỏng giúp đậu bắp tiết ra nhiều nhớt hơn.
Bước 3: Cho đậu bắp vào ly hoặc bình thủy tinh rồi cho nước sôi vào. Khi nước âm ấm lại thì ta chắt nước ra để dùng. Sử dụng liên tục hàng ngày trong vòng 2 – 3 tháng để nhận thấy sự thay đổi rõ rệt nhất.
---
Thông thường để khỏe mạnh, mọi người uống nước đậu bắp bằng cách ngâm vài miếng đậu bắp qua đêm và uống nước vào buổi sáng hôm sau. Dưới đây là những lợi ích khi uống nước đậu bắp ngâm qua đêm:
✅ Giảm lượng cholesterol trong m.áu
✅ Giúp ngăn ngừa chứng táo bón
✅ Giúp kiểm soát bệnh tiểu đường
✅ Chống mệt mỏi và tăng sức bền
✅ Giúp xương chắc khỏe
👉 Hy vọng bài viết sẽ giúp mọi người có thể thấy được những lợi ích khi ngâm đậu bắp qua đêm uống vào buổi sáng và áp dụng cách này để giúp tăng cường sức khỏe!
👉 Chúc mọi người nhiều sức khỏe! Nếu cần tư vấn về tình trạng đau xương khớp, nêu cụ thể bên dưới bình luận hoặc inb để được nhà thuốc hỗ trợ chi tiết

27/11/2025

Dây đau xương hay còn gọi là cây đau xương (tên khoa học:Caulis Tinosporae tomentosae )
Tác dụng chữa tê bại, xương khớp đau nhức, chấn thương tụ máu, sốt rét kinh niên. Lá tươi cũng dùng đắp lên các chỗ nhức trong gân cốt và trị rắn cắn.

Bộ phận dùng: Thân đã thái phiến phơi khô của Dây Đau Xương (Tinospora tomentosa).

Phân bố: Mọc hoang khắp nơi ở miền núi cũng như đồng bằng ở Việt Nam, leo lên các cây nhỡ hay cây gỗ.

Thu hái: Thu hái thân già, thái nhỏ, phơi khô. Dùng sống hay tẩm rượu sao. Có thể thu hái quanh năm.

04/11/2025

LOÃNG XƯƠNG, NGUYÊN NHÂN THẦM LẶNG GÂY GÃY XƯƠNG.

Loãng xương (Osteoporosis) là tình trạng rối loạn chuyển hoá của xương dẫn đến tổn thương độ chắc của xương đưa đến tăng nguy cơ gãy xương.
Theo liên đoàn loãng xương thế giới (IOF) thì sau tuổi 50, cứ 3 phụ nữ sẽ có 1 người bị loãng xương và 5 nam giới sẽ có 1 người bị loãng xương.
Loãng xương thường tiến triển một cách âm thầm và lẵng lẽ với các triệu chứng mơ hồ như nhức mỏi xương, đau thắt lưng, cảm giác khó chịu khi nằm ngủ và không nằm yên một chỗ được...cho đến khi gãy xương xảy ra.
Để chẩn đoán loãng xương thì cần đo mật độ khoáng xương (BMD) bằng máy DXA.
Khi bị loãng xương thì cần có chế độ tập luyện hợp lý, chế độ ăn đủ dưỡng chất, đủ calci và vit D3, khi dinh dưỡng không đủ thì cần phải uống thêm viên bổ sung Vit D3 và cacli hằng ngày.
Bên cạnh đó bác sỹ sẽ tư vấn sử dụng thuốc để giảm hủy xương, tăng tạo xương mới để ngăn cản sự mất xương trong tương lai.
Thuốc điều trị loãng xương Alendronate dạng uống hoặc Zoledronic acid dạng truyền có những yêu cầu sử dụng khá chi ly và cụ thể, nên việc sử dụng thuốc phải được tư vấn không chỉ cho bệnh nhân mà cả người nhà bệnh nhân để tuân thủ chính xác liệu trình điều trị thì mới đạt được hiệu quả điều trị loãng xương như mong đợi.

03/11/2025

Nguyên nhân: gây tê tay khi lái xe máy và cách phục hồi
1. Châm chích như kiến bò ở ngón tay, bàn tay
2. Tê bì lan từ ngón tay lên cổ tay, cánh tay
3. Mất cảm giác ở vùng tay bị tê
4. Yếu lực, khó cầm nắm
5. Cứng tay, khó cử động tay khi ngủ dậy
6. Đau rát, nóng rát sưng ở bàn và cổ tay
Tê tay thường do rối loạn lưu thông máu, chèn ép dây thần kinh cổ hoặc cánh tay, thoái hóa đốt sống cổ, hội chứng ống cổ tay, thiếu vitamin B12, tiểu đường, thoát vị đĩa đệm cổ, hoặc do tư thế ngủ sai, làm việc lâu với máy tính khiến mạch máu và dây thần kinh bị ảnh hưởng.
Tê tay do hội chứng ống cổ tay xảy ra khi dây thần kinh giữa bị chèn ép trong ống cổ tay. Người bệnh thường cảm thấy tê, châm chích, nóng rát ở ngón cái, trỏ, giữa và nửa ngón áp út, đặc biệt về đêm hoặc khi làm việc lâu với tay.

01/11/2025

Tràn dịch khớp gối làm cách này nặng mấy cũng khỏi
Lấy lá đu đủ giã thật nhuyễn, cho lòng trắng trứng gà vào trộn đều. Rồi đắp lên dùng khăn băng lại để 1 tiếng, ngày đắp 1 lần, đắp lần đầu là đêm đã bớt đau ngủ ngon rồi
Mọi người áp dụng, chia sẻ nếu hiệu quả nhé!!

23/08/2025

Gối hạc (Tên khoa học: Leea rubra Blume ex Spreng) hay còn có tên gọi khác là cây gối, gối đơn, cây mũn, là một trong các loại cây chữa bệnh xương khớp khá hiệu quả. Theo Đông y, cây gối hạc có vị đắng, tính mát, quy kinh phế, tỳ, vị; có tác dụng tiêu sưng, thông huyết, kháng viêm và giảm đau.
Loại thảo dược này được sử dụng phổ biến trong việc điều trị chứng tê bì chân tay, phong thấp, đau nhức xương khớp, sưng đầu gối, đau bụng và rong kinh.
Lưu ý là không dùng cây Gối hạc cho phụ nữ có thai, người có tỳ vị hư hàn hay đi ngoài sống phân cũng không nên sử dụng loại dược liệu này trong thời gian dài.

17/06/2025

Rùng mình "lòng se điếu":
Bí mật kinh hoàngg sau lớp vỏ béo ngậy!

16/06/2025

5 loại thực phẩm chống viêm giúp giảm đau xương khớp hiệu quả sau tuổi 50:
1. Cá và các sản phẩm từ cá: Cá giàu omega-3 như cá hồi, cá thu, cá mòi có tác dụng chống viêm và giảm đau khớp hiệu quả. Omega-3 có tác dụng ức chế enzym gây viêm và làm giảm các chất gây viêm trong cơ thể.
2. Quả bơ: Bơ chứa nhiều chất chống oxy hóa như vitamin E và caroten, đồng thời cung cấp các axit béo không bão hòa giúp làm giảm viêm và đau khớp.
3. Tỏi: Tỏi có tác dụng làm giảm cytokine, một loại protein gây viêm. Ngoài ra, tỏi còn giúp ngăn chặn enzym gây hủy hoại sụn khớp.
4. Gừng: Gừng chứa hợp chất gingerol có tác dụng chống viêm, giảm đau tương tự như các loại thuốc chống viêm không steroid.
5. Củ và lá cây họ Hoa cúc: Các loại như nghệ, tiêu đen, tỏi tây chứa nhiều chất chống oxy hóa và có tác dụng chống viêm hiệu quả.