16/10/2025
4 nguyên tắc bảo vệ sức khoẻ mùa mưa lũ
Mưa lớn kéo dài do Bão Bualoi đã gây ngập sâu tại nhiều khu vực miền Bắc. Khi nước dâng tràn vào nhà, không chỉ sinh hoạt bị đảo lộn mà nguồn nước sinh hoạt cũng dễ bị ô nhiễm, kéo theo nguy cơ bùng phát nhiều bệnh truyền nhiễm như tiêu chảy, viêm da, sốt xuất huyết…
Để chủ động bảo vệ sức khoẻ cho bản thân và cộng đồng trong mùa mưa lũ, bạn có thể áp dụng 4 nguyên tắc quan trọng sau:
1️⃣ Giữ gìn và xử lý nguồn nước sạch
- Dự trữ nước sạch trong can/thùng có nắp đậy kín, đặt nơi cao để tránh nước lũ tràn vào.
- Dùng Cloramin B hoặc viên lọc nước theo đúng hướng dẫn để khử khuẩn nước ô nhiễm.
- Đun sôi nước trước khi uống hoặc dùng để chế biến thực phẩm.
2️⃣ Bảo quản thực phẩm an toàn
- Ưu tiên thực phẩm khô, đóng hộp, dễ bảo quản.
- Không sử dụng thực phẩm bị ngấm nước, mốc hoặc có dấu hiệu hư hỏng.
- Nấu chín kỹ mọi thực phẩm trước khi dùng.
3️⃣ Vệ sinh môi trường sống
- Thu dọn rác thải, nước đọng để hạn chế muỗi và vi khuẩn.
- Sử dụng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn rửa tay thường xuyên.
- Giữ khu vệ sinh tách biệt với nguồn nước sinh hoạt.
4️⃣Phòng chống và phát hiện sớm dịch bệnh
- Mặc quần áo dài tay, sử dụng kem chống muỗi, che chắn các khu vực dễ đọng nước.
- Theo dõi sức khỏe, báo cho nhân viên y tế khi có dấu hiệu bất thường như sốt, tiêu chảy, viêm da…
- Không tự ý dùng thuốc khi chưa có hướng dẫn y tế.
4 nguyên tắc này cũng là nội dung được truyền đạt tới sinh viên học ngành Y tế công cộng tại .
Bên cạnh những nội dung về sức khoẻ môi trường, sinh viên được trang bị kiến thức và kỹ năng để ứng phó với thiên tai, giám sát dịch tễ, tổ chức truyền thông sức khỏe trong cộng đồng...
