Những bài thuốc dân gian hay

15/02/2023

9 DẤU HIỆU "TỐ" CƠ THỂ BẠN BỊ THIẾU VITAMIN
-----------------------------
Vitamin là những chất hữu cơ rất cần thiết cho sự phát triển của cơ thể. Khi cơ thể thiếu hụt một loại Vitamin lâu ngày sẽ phát sinh bệnh tật. Vậy những dấu hiệu nào để nhận biết cơ thể thiếu Vitamin?

16/12/2022

6 LOẠI VỎ TRÁI CÂY CỰC TỐT CHO SỨC KHỎE

Vỏ của các loại trái cây là phần mà chúng ta thường vứt đi khi ăn. Tuy nhiên, một số loại vỏ như vỏ chanh, cam, chuối, táo có thể mang lại những lợi ích vô cùng bất ngờ.

Cùng nhau chia sẻ để lan tỏa sức khỏe tới mọi người xung quanh nhé!

19/04/2022

5 LOẠI THẢO MỘC HỖ TRỢ ĐIỀU TRỊ LOÃNG XƯƠNG

👉 Loãng xương là tình trạng dẫn đến xương yếu, giòn, dễ gãy. Nó có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi nhưng từ 50 tuổi trở đi, chúng ta có nguy cơ mắc cao hơn.

Có nhiều loại thảo mộc tự nhiên được khuyên dùng cho bệnh loãng xương như:

🌿 Cây xô thơm đỏ

Cây xô thơm đỏ là một loại cây được sử dụng trong y học thảo dược Trung Quốc có liên quan đến việc cải thiện bệnh loãng xương. Một đánh giá của 36 thử nghiệm lâm sàng cho thấy cây xô thơm đỏ đã điều trị và cải thiện hơn 80% các trường hợp loãng xương.

🌿 Cỏ ba lá đỏ

Cỏ ba lá đỏ (Trifolium pratense ) là một loại cây cỏ sống lâu năm thuộc họ đậu. Một nghiên cứu năm 2015 trên một nhóm nhỏ phụ nữ mãn kinh uống 150mg cỏ ba lá đỏ trong 12 tuần và kết quả được so sánh với một nhóm dùng giả dược. Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng mật độ khoáng xương được cải thiện ở những phụ nữ dùng cỏ ba lá đỏ.

🌿 Cỏ đuôi ngựa

Quercetin, axit oleanolic và axit ursolic là những chất chống oxy hóa được tìm thấy trong cỏ đuôi ngựa. Những hợp chất này có thể cải thiện mức canxi và tăng sự phát triển của xương.
Cỏ đuôi ngựa cũng chứa hợp chất silica. Các chất bổ sung làm từ silica có liên quan đến việc cải thiện mật độ và sức mạnh khoáng chất của xương.

🌿 Cỏ xạ hương

Các nhà nghiên cứu phát hiện ra rằng tiêu thụ cỏ xạ hương thường xuyên cải thiện mật độ khoáng chất của xương. Cỏ xạ hương cũng cung cấp một nguồn canxi, vitamin K, magie, mangan và kẽm. Những chất dinh dưỡng này có thể cải thiện sức khỏe của xương.

Cỏ xạ hương có thể hiệu quả nhất khi dùng với cây xô thơm và cây hương thảo. Khi dùng kết hợp các thảo dược này sẽ tăng mật độ khoáng trong xương cao hơn so với chỉ dùng cỏ xạ hương.

🌿 Củ nghệ

Một nghiên cứu sơ bộ cho thấy việc bổ sung curcumin (hoạt chất trong nghệ) trong 6 tháng có sự cải thiện đáng kể ở nhóm người có mật độ xương thấp.

Những loại thảo mộc trên thường được điều chế dưới nhiều dạng như: viên nang, cồn thuốc, chiết xuất, làm trà thảo mộc…

Nguồn tham khảo: Sức khỏe đời sống

29/10/2021

5 VỊ THUỐC NAM CHỮA ĐAU NHỨC XƯƠNG KHỚP TỐT NHẤT

Chữa đau nhức xương khớp bằng các vị thuốc Nam - Phương pháp được rất nhiều người bệnh lựa chọn. Ưu điểm của phương pháp này là sử dụng các nguyên liệu dễ kiếm, các bước thực hiện đơn giản vẫn cho hiệu quả tốt.

Trong cuốn sách Cây thuốc và vị thuốc Việt Nam của GS.TS Đỗ Tất Lợi, đã nhắc đến 5 vị thuốc Nam có khả năng chữa đau nhức xương khớp tốt nhất:
1. Độc hoạt
Độc hoạt là tên gọi để chỉ thân và rễ của nhiều loại cây khác nhau như: Xuyên độc hoạt, Hương độc hoạt, Ngưu vĩ độc hoạt, Cửu nhãn độc hoạt. Độc hoạt có vị cay, tính ôn, có tính chất đuổi phong hàn, khử thấp, hết đau.

2. Hy thiêm
Cây hy thiêm còn được gọi là cỏ dĩ, hy kiêm thảo, hy tiên, hổ cao… Loại cây này vẫn được người xưa sử dụng để làm thuốc chữa đau nhức, tê thấp, nhức xương, yếu chân, toàn thân bất toại, gân cốt nhức lạnh, lưng gối tê dại.

3.Thổ phục linh
Một số tên gọi khác của thổ phục linh: củ khúc khắc, củ kim cang. Theo tài liệu, loại thuốc này có vị ngọt, tính bình, thường được sử dụng để khử phong thấp, lợi gân cốt, chữa đau nhức, xương khớp.

4. Lá lốt
Tên khoa học của lá lốt là Piper lolot C.DC, là loại cây thuộc họ hồ tiêu. Ngoài để chế biến thành món ăn, lá lốt còn được sử dụng để làm thuốc sắc uống chữa đau nhức xương khớp, thấp khớp, tê thấp...

5. Cỏ xước
Ngưu tất nam - Đây là một trong những tên gọi khác của cỏ xước. Nó là cây thân thảo vừa được dùng như thực phẩm, vừa có tác dụng chữa chứng phong thấp, thoát vị đĩa đệm hay viêm đa khớp ở dạng thấp.

Trong giai đoạn chuyển mùa, bệnh đau nhức xương khớp dễ bị tái phát. Chúng ta có thể sử dụng những vị thuốc trên để cải thiện tình trạng này!

13/09/2021

[Góc chia sẻ] 45 BÀI THUỐC QUÝ TỪ ĐU ĐỦ

1.Lá non Đu đủ ,thêm củ tỏi xào ,chịu khó ăn vào ,sỏi nào củng hết .

2. Nụ hoa Đu đủ ,hấp ủ mật ong ,nuốt vô đáy lòng , ho gì củng khỏi .

3. Nhựa hoa Đu đủ ,trị chứng chai chân ,bôi ngày 2 lần , đôi tuần gót đỏ .

4. Rễ cây Đu đủ , đun sắc đậm đà, hoà thêm chút muối , bay mùi hôi chân .

5. Cọng lá Đu đủ , sắc trị ung thư ,họng hầu thêm Xả, phối dăm lát gừng ,thêm nắm lá hẹ ,cho chứng tiền liệt ,dùng dài tháng liền ,còn tiền hết bệnh ...😜😜😜

6. Chữa di, mộng, hoạt tinh.Trái Đu đủ bằng bắp tay, khoét cuống; cho 2 cục đường phèn vào, lắp cuống, gạt lửa than nướng chín, đem ra bóc vỏ da xanh bên ngoài, ăn lớp thịt bên trong, kể cả hạt. Chỉ cần ăn 1-2 quả là thấy kết quả (Kinh nghiệm dân gian ở An Giang).

7. Chữa ung thư phổi, ung thư vú: Hái lá lẫn cuống Đu đủ để tươi, cho vào nồi, thêm nước nấu sôi, để nguội, chiết nước đặc uống, cũng có thể nấu thành nước cô lại. Uống 3 lần mỗi ngày, mỗi lần 1 chén to (300ml). Ngoài ra uống thêm 3 muỗng cà phê mật mía trong ngày, mỗi lần 1 muỗng. Có thể kết hợp với chiếu tia X quang và uống bột củ Tam thất ... Thì hiệu quả càng nhanh. Tuy nước lá Đu đủ đắng, nhưng cần uống liên tục 15-20 ngày mới có kết quả.

8. Chữa ho gà bằng hoa đu đủ đực:
Hoa đu đủ đực 20g, sao vàng; vỏ quýt lâu năm 20g; vỏ rễ dâu 20g, tẩm mật sao; bách bộ 12g; phèn phi 12g. Tất cả tán nhỏ, rây bột mịn, ngày uống 3 lần: trẻ em 1-5 tuổi, mỗi lần 1-4g; 6-10 tuổi, mỗi lần 5 - 8g.

9. Chữa tan Đờm :
Đu đủ hầm với đường phèn: 1 quả đu đủ chín, gọt vỏ, thái miếng, đựng trong bát to, thêm đường phèn, hầm cách thủy. Món này ăn rất ngon, có hương vị đặc trưng, già trẻ ăn quanh năm đều được. Ăn đu đủ + đường phèn thường xuyên trong mùa xuân, hè có tác dụng thanh tâm, nhuận phế, giải nhiệt, giải độc. Ăn vào mùa thu, đông có tác dụng nhuận táo, ấm dạ dày, bổ tỳ vị, dưỡng gan, giảm ho, nhuận phổi, tan đờm.

10. Chữa Ít ngủ, hay hồi hộp: Đu đủ chín, chuối, củ cà rốt mỗi thứ 100g; xay với nước
dừa non nạo, thêm mật ong cho đủ ngọt, cách ngày uống 1 lần , giúp ngủ ngon.

11. Chữa Trị viêm dạ dày: Đu đủ 30g, táo tây 30g, mía 30g, sắc uống.

12. Chữa Trị tỳ vị hư nhược: Đu đủ 30g, củ mài 15g, sơn tra 6g, gạo nếp 100g, nấu
cháo ăn ngày 2 lần (sáng, chiều).

13. Chữa Trị đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30g, ngưu tất 15g, hoàng kỳ 10g, đỗ tương
15g, câu kỳ tử 10g, cam thảo 3g, sắc uống.

14. Chữa sỏi thận:
Cây đu đủ đực trong dân gian là cây đủ đủ không ra quả. Hoa của cây đủ đủ đực cũng là bài thuốc chữa sỏi thận hiệu quả. Dùng hoa của cây đu đủ đực, giã nhỏ, đem nấu sôi lên lọc cặn bả nước uống hằng ngày.

15. Chữa Trị mụn nhọt: Lá đu đủ giã nát, đắp mổi ngày liên tục sẻ hiệu quả.

16. Chữa ít sửa ..Sau khi sanh ăn canh đu đủ hầm giò heo thường , sẻ lợi sữa.

17. Chữa Trị g*i cột sống: Hạt đu đủ đem xát cho sạch phần nhớt bao quanh, giã nát trong túi vải rồi đắp lên vùng đau. Mỗi lần chỉ đắp tối đa 30 phút và theo dõi để tránh bị bỏng. Ngày làm một lần, liên tục trong 20-30 ngày.

18. Chữa Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 ngày.

19. Chữa Trị tỳ vị hư yếu (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30g, khoai mài 15g, sơn tra 6g, nấu cháo.

20. Chữa Trị tiểu gắt, buốt: Rễ đu đủ tươi 200g sắc lấy nước uống cả ngày thay nước uống.

21. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.

22. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ với nước đu đủ, bôi lên vết loét. Cách làm này có tác dụng làm se bề mặt và nhanh chóng làm liền vết thương.

23. Giúp sáng mắt: Những người lớn tuổi nên ăn khoảng 3 phần đu đủ mỗi ngày trở lên để ngăn ngừa quá trình lão hóa cũng như suy giảm thị lực vì đu đủ không chỉ là loại trái cây ngon ngọt, mát, bổ mà còn chứa nhiều carotin hơn so với các loại trái cây khác như táo, ổi, chuối.

24. Làm đẹp da: Nước ép của trái đu đủ và nhựa khô là thành phần chính trong quá trình sản xuất các loại kem chống mụn và dầu gội dưỡng tóc.

25. Vỏ của trái đu đủ xanh có thể được giữ lạnh trong tủ lạnh và sử dụng để tạo mặt nạ. Điều này cũng lý giải tại sao người dân xứ Island luôn có làn da trắng mịn, và nhất là không bao giờ lo sợ mụn trứng cá tấn công.

26. Nghiền nhuyễn đu đủ chín đắp lên mặt và rửa sạch sau khoảng 15-20 phút có tác dụng làm mềm, mịn da, ngăn ngừa mụn, các vết nám và đặc biệt phát huy tác dụng trong việc điều trị làn da thô ráp.

27. Trị giun kim: Ăn đu đủ chín vào buổi sáng lúc đói, liên tục 3-5 hôm.

28. Viêm dạ dày mãn tính: Đu đủ, táo tây, mía mỗi thứ 30 g sắc uống.

29. Ho do phế hư: Đu đủ 100 g, đường phèn 20 g hầm ăn.

30. Tỳ vị hư nhược (ăn không tiêu, táo bón): Đu đủ 30 g, khoai mài 15 g, sơn tra 6 g, nấu cháo. Ăn thường xuyên sẻ khỏi.

31. Đau lưng mỏi gối: Đu đủ 30 g, ngưu tất 15 g, kỷ tử 10 g, cam thảo 3 g sắc uống.

32. Quả đu đủ xanh nghiền nát với nước, dùng bôi để chữa các vết tàn nhang ở mặt và tay, còn dùng chữa chai chân và bệnh eczema...

33. Rễ đu đủ sắc uống có tác dụng cầm máu trong bệnh băng huyết, sỏi thận...( liều lượng hỏi mua rễ đu đủ nhà thuốc nam họ sẻ chỉ dẩn cặn kẻ).

34. Hoa đu đủ đực tươi hoặc phơi khô hấp với đường phèn dùng chữa bệnh ho, viêm cuống phổi, khàn tiếng hoặc mất tiếng ở người lớn. Với trẻ em, hái 5-10 hoa đực đem sao vàng, thêm đường phèn hấp hoặc chưng khi nồi cơm cạn nước, cho trẻ uống trong ngày.

35. Đu đủ chín là một món ăn giúp bồi bổ cơ thể và tiêu hóa tốt các chất thịt, lòng trắng trứng; Khi hầm các loại thịt, xương cứng, người ta thường cho quả đu đủ xanh vào để thức ăn mau nhừ...

36. Chữa cá đuối cắn.
Rễ đu đủ đực tươi 30g , Muối ăn 4g.Hai thứ giã nhỏ. Vắt lấy nước uống, bã đắp lên chỗ sưng đau. Sau chừng nửa giờ thấy giảm đau và vài ngay sau khỏi hẳn ( kinh nghiệm nguời miền Nam).

37. Chữa tưa lưỡi ở trẻ: Lấy hoa đu đủ đực thái nhỏ phơi khô, tán bột mịn, cùng với gốc cây mây (lấy chỗ mọc khô ráo), rồi đốt thành than, tán bột. Trộn hai loại bột này với nhau với tỷ lệ 3 phần bột hoa đu đủ đực, 1 phần bột gốc mây. Sau đó lấy tăm bông chấm thuốc bôi hàng ngày đánh trên lưỡi trẻ bị tưa.

38. Chữa viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp chín rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần.

39. Chữa viêm cuống phổi, mất tiếng: Hoa đu đủ đực 15g, lá hẹ 15g, hạt chanh 10g, nước đun sôi để nguội 20ml. Các dược liệu được nghiền nát với nước. Thêm ít mật ong hoặc đường kính, uống làm 3 lần trong ngày. Dùng vài ngày.

40. Chữa ho do viêm họng: Hoa đu đủ đực 15g, xạ can 10g, củ mạch môn 10g, lá húng chanh 10g. Tất cả cho vào một bát nhỏ, thêm ít muối, hấp cơm rồi nghiền nát. Ngày ngậm 2 - 3 lần, nuốt nước dần dần, dùng từ 3 - 5 ngày.

42. Chữa đái rắt, đái buốt, đau niệu đạo, nước tiểu ít và đỏ: Hoa đu đủ đực (hoặc quả của cây đu đủ đực lưỡng tính) 40g, lá bạc thau 50g, đậu đen 40g, phác tiêu 4g. Sắc lấy nước đặc, chia 3 lần uống vào lúc đói bụng.

43. Chữa rắn cắn .
Rễ đu đủ đực 20g, lá xuyên tiêu 10g, hồng bì 5 hạt, tất cả giã nhỏ cho nước vào trộn đều gạn nước cho người bị rắn cắn uống. (Lưu ý chỉ sử dụng kết hợp hay đơn độc khi điều kiện của y tế không có, vì có những loại rắn cực độc có thể tử vong ngay chưa kịp đưa đến cấp cứu , trị liệu).

44. Chữa Trị các vết chai và mụn cóc: Lấy nhựa từ lá của cây đu đủ bôi lên vùng da bị chai hay mọc mụn, công hiệu khá tốt.

45. Chữa Trị vết loét trên da: Trộn một chút bơ hay dầu ôliu với nước đu đủ, bôi lên vết lỡ loét.

24/12/2020

Chúc mọi người mùa Giáng Sinh An Lành - Ấm Áp và Sức Khỏe

🎄🎄🎄 Merry Christmas 🎄🎄🎄

23/11/2020

Những tác dụng chữa bệnh ‘thần kỳ’ từ CỦ GỪNG

Gừng chứa nhiều thành phần có tác dụng chữa bệnh, đặc biệt các chứng bệnh liên quan đến đường tiêu hoá, cảm lạnh… Gừng còn giúp chữa đau lưng, đau vai, đau đầu, làm hạ huyết áp, chống ung thư cực tốt.

23/11/2020

Hoa dâm bụt và những bài thuốc chữa bệnh hiệu quả ít ai ngờ
---
Không chỉ là một loại hoa cây cảnh khá đẹp, dâm bụt còn là một vị thuốc được đánh giá cao về tác dụng tuyệt vời trong điều trị nhiều loại bệnh. Cùng tìm hiểu về cách dùng cũng như công dụng của hoa dâm bụt nhé.

09/05/2020

LƯU LẠI KHI CẦN.

Bài thuốc dân gian hay trị thoái hóa đốt sống cổ, đốt sống lưng.

Cách làm như sau:

Bưởi 2 quả, Chanh 1,5kg, Ngải cứu 200g.
Ba thứ này mang phơi khô, sao cho vàng rồi Hạ thổ, sau đó ngâm với 2 lít rượu và 200g đường phèn.
Ngâm trong 1 tuần thì đem ra dùng. Mỗi ngày uống 1,2 chén.

Mong cho những ai đang bị thoái hóa đốt sống cổ, thoái hóa đốt sống lưng đọc được bài thuốc Dân gian hay này.

Chúc mọi người sức khoẻ!

28/10/2019

TRỊ CẢM CÚM CHO TRẺ BẰNG BÀI THUỐC DÂN GIAN

Khi thời tiết chuyển mùa trẻ rất dễ bị sổ mũi, cảm cúm khiến các mẹ rất lo lắng, nhưng lại không muốn sử dụng thuốc tây trị bệnh vì sợ ảnh hưởng đến sức khỏe của con. Với những bài thuốc dân gian trị cảm cúm dưới sẽ giúp các mẹ chữa khỏi bệnh cho con nhanh chóng và đảm bảo an toàn.

Với những bài thuốc dân gian trị cảm cúm cho trẻ dưới sẽ giúp các mẹ chữa khỏi bệnh cho con nhanh chóng và đảm bảo an toàn.

28/10/2019

Những tháng đầu, người phụ nữ mang thai có hiện tượng đau bụng dưới, mỏi thắt lưng, âm đạo có thể ra vài giọt máu... thì gọi là động thai.

Nguyên nhân của động thai có nhiều trước hết là do sức khỏe của người mẹ, ăn uống kham khổ không đủ dinh dưỡng cho thai, tạng thận mất thăng bằng, hư yếu, do sinh hoạt tình dục hoặc lao động quá vất vả khi mang thai, mang vác nặng, bị va đập, ngã gây tổn thương... Khi bị động thai, ngoài chế độ sinh hoạt, nghỉ ngơi theo chỉ dẫn của thầy thuốc, chị em nên ăn uống các món giúp hỗ trợ sức khỏe khi động thai.

Những tháng đầu, người phụ nữ mang thai có hiện tượng đau bụng dưới, mỏi thắt lưng, âm đạo có thể ra vài giọt máu... thì gọi là động thai.