14/02/2026
Tết đến là: bánh chưng, thịt mỡ, tiệc tùng liên miên…
👉 Chỉ vài ngày nghỉ mà bụng to, mỡ tích, người nặng nề, hết muốn mặc đồ đẹp.
Ăn ngon thì đã thật, nhưng sau Tết nhìn cân nặng tăng vèo vèo,
Quay lại tập luyện vừa mệt, vừa nản, vừa tốn thời gian gấp đôi 😥
“Giá mà mình giữ dáng ngay từ mấy ngày Tết thì tốt biết mấy…”
Đừng lo! Chỉ cần giữ thói quen đơn giản trong hình:
✔️ Tập gym – yoga - zumba đều đặn
✔️ Ăn uống lành mạnh, kiểm soát calo
✔️ Uống đủ nước – ngủ đủ giấc
✔️ Hạn chế rượu bia
✨ Tết vẫn vui, dáng vẫn gọn, người vẫn khỏe!
📍 Đến Skyfitness Cầu Diễn – tụi mình luôn sẵn sàng đồng hành để bạn đón Tết khỏe đẹp – vào năm mới tự tin 🧧🔥
👉 Comment “TẾT KHỎE” để được tư vấn lịch tập phù hợp dịp Tết nhé!
🌿 SkyFitness & Yoga – Cùng SkyFitness chạm tới phiên bản tốt nhất của bạn !
📍33 Cầu Diễn, tầng 2 toà nhà Intracom
☎️ 0983580665
📩 Inbox ngay để được tư vấn gói tập phù hợp sau giờ làm nhé!