https://www.facebook.com/540414575830651/

Bếp Mầm - Liệu trình detox giảm cân, 209 Kim Mã, Hanoi (2026)

28/01/2026

🤔 BỤNG HAY ĐẦY, NGƯỜI NẶNG DÙ ĂN KHÔNG NHIỀU?

Có những ngày ăn uống khá bình thường nhưng bụng vẫn căng, người nặng và trong người không thật sự thoải mái. Lúc này, cơ thể thường đang cần được làm mát và hỗ trợ tiêu hoá nhẹ nhàng hơn thay vì nhịn ăn hay ép mình detox quá mạnh.

Dứa mang vị chua dịu giúp kích thích tiêu hoá và dễ uống. Cần tây kết hợp cùng dưa chuột bổ sung nhiều nước và chất xơ, giúp giảm đầy bụng, hỗ trợ thanh lọc và khiến cơ thể nhẹ hơn rõ rệt sau khi uống. Công thức này không gây mệt hay nặng bụng, rất phù hợp để dùng xen kẽ trong ngày.

Dứa – Cần tây – Dưa chuột là lựa chọn Bếp Mầm thường gợi ý cho những ngày ăn nhiều dầu mỡ, cơ thể hơi nóng trong hoặc khi bạn chỉ muốn cảm giác nhẹ và mát hơn. Nếu bạn chưa chắc mình hợp vị nào, cứ nhắn Bếp Mầm để tụi mình tư vấn kỹ hơn cho bạn nha 🌱

--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

25/01/2026

⏰ UỐNG DETOX BAO LÂU THÌ THẤY NGƯỜI NHẸ HƠN?

Đây là câu hỏi mà Bếp Mầm nhận được rất nhiều từ các chị em, đặc biệt là những bạn mới bắt đầu detox và đang mong chờ cảm giác cơ thể nhẹ đi rõ rệt. Thực tế là mỗi người sẽ cảm nhận khác nhau, tuỳ cơ địa, thói quen ăn uống và cách bạn kết hợp detox trong ngày.

Với đa số mọi người, sau khoảng 1 đến 2 ngày uống detox đúng cách, cơ thể bắt đầu dễ chịu hơn, bụng bớt đầy, cảm giác nặng nề sau ăn giảm đi và tiêu hoá cũng nhẹ nhàng hơn.

Từ ngày thứ 3 đến ngày thứ 5, nhiều người cảm nhận rõ ràng hơn việc cơ thể nhẹ hơn, ít thèm đồ ngọt, người bớt uể oải và da trông tươi hơn.

Nếu duy trì đều đặn khoảng 5 đến 7 ngày, kết hợp ăn uống vừa phải và không bỏ bữa, cơ thể thường vào lại nhịp cân bằng, cảm giác nhẹ bụng, dễ chịu và năng lượng ổn định hơn trong ngày.

Detox không phải là phép màu để giảm cân thật nhanh, mà là một cách giúp cơ thể được nghỉ ngơi, xả bớt những tích tụ do ăn uống và sinh hoạt trước đó. Khi uống đúng liều lượng, chọn công thức phù hợp và không ép mình nhịn ăn, cảm giác nhẹ người sẽ đến một cách tự nhiên và an toàn hơn.

Nếu bạn còn phân vân nên uống bao lâu hoặc bắt đầu từ vị nào để cơ thể dễ thích nghi, cứ nhắn Bếp Mầm để tụi mình tư vấn kỹ hơn cho bạn nha 🌱

--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

24/01/2026

🤔 VÌ SAO CƠ THỂ HAY NẶNG NỀ DÙ ĂN KHÔNG NHIỀU?

Có nhiều ngày bạn ăn không quá nhiều nhưng vẫn thấy người nặng nề, bụng căng, khó tiêu và chẳng muốn vận động. Cảm giác này không hẳn đến từ việc ăn quá mức mà thường do cơ thể đang tích tụ những thứ khiến hệ tiêu hoá làm việc kém hiệu quả hơn.

Khi ăn nhiều đồ mặn, đồ chế biến sẵn, uống ít nước hoặc ăn uống thất thường, cơ thể rất dễ bị tích nước và thiếu chất xơ.

Việc ngồi nhiều, ít vận động cũng khiến quá trình trao đổi chất chậm lại, dẫn đến cảm giác đầy bụng, nặng người dù lượng ăn không nhiều. Ngoài ra, stress và thiếu ngủ cũng làm hệ tiêu hoá hoạt động kém hơn, khiến cơ thể không “xả” được những gì không cần thiết.

Lúc này, cơ thể không cần bạn nhịn ăn hay ép mình giảm cân mà chỉ cần được nghỉ ngơi và hỗ trợ nhẹ nhàng hơn.

Bổ sung thêm rau củ quả tươi, uống đủ nước và lựa chọn những thức uống dễ tiêu như detox có chất xơ sẽ giúp cơ thể nhẹ lại từng chút một, bụng bớt căng và cảm giác uể oải cũng giảm đi rõ rệt.

Chăm cơ thể đôi khi không phải là ăn ít đi, mà là ăn và uống đúng thứ để cơ thể được thoải mái hơn mỗi ngày.

Nếu bạn đang thấy mình trong những cảm giác này, cứ nhắn Bếp Mầm để tụi mình tư vấn cho bạn cách detox phù hợp nha 🌱

--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

23/01/2026

🥕 MỚI UỐNG DETOX THÌ NÊN BẮT ĐẦU TỪ VỊ NÀO? 🍎

Nếu đây là lần đầu bạn thử detox và còn hơi lo vì sợ khó uống, sợ mệt hay sợ mùi rau củ thì Táo – Dứa – Cà rốt là công thức rất dễ để bắt đầu.

🍎 Vị ngọt dịu tự nhiên từ táo kết hợp cùng dứa chua nhẹ giúp cảm giác uống rất dễ chịu, thêm cà rốt để tạo hậu vị êm và cân bằng, không hăng và không gắt cổ.

🥕 Chai detox này mang lại cảm giác nhẹ nhàng ngay từ những ngụm đầu tiên, không gây khó chịu cho dạ dày và cũng không làm bạn bị hụt năng lượng.

🍎 Nhờ giàu vitamin A và C, công thức này hỗ trợ da tươi hơn, giúp cơ thể dễ tiêu, giảm cảm giác nặng bụng và hạn chế thèm đồ ngọt trong ngày.

Táo – Dứa – Cà rốt thường được Bếp Mầm gợi ý cho người mới làm quen với detox, dân văn phòng ăn uống thất thường hoặc những ai muốn thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng mà vẫn thấy thoải mái.

Nếu bạn chưa biết mình hợp vị nào hoặc nên uống vào thời điểm nào trong ngày, cứ nhắn Bếp Mầm để tụi mình tư vấn kỹ hơn cho bạn nha 🌱

--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

29/12/2025

✨ DETOX KHÔNG NHỊN ĐÓI – VẪN GIẢM 1,5KG SAU 3 NGÀY ✨

Nhiều người cứ nghĩ detox là phải nhịn ăn, mệt lả người 😥
Nhưng với Bếp Mầm thì KHÔNG nha!

🌿 Detox vẫn được ăn khi đói
🌿 Uống đúng – ăn đúng – cơ thể tự đào thải mỡ thừa
🌿 Không cồn cào, không tụt năng lượng

Khách bên mình nhắn nhẹ một câu mà vui cả ngày:
👉 “Trộm vía tụt 1,5kg rồi hí hí” 💚

Combo detox được thiết kế đủ dưỡng chất, giúp:
✔️ Giảm tích nước – xẹp bụng nhanh
✔️ Thanh lọc nhẹ nhàng, không mệt
✔️ Ăn ngon miệng mà vẫn xuống cân

✨ Phù hợp cho người bận rộn, mẹ bỉm, dân văn phòng
--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

14/12/2025

🌿 DETOX ĐÚNG CÁCH – NHẸ CƠ THỂ, GỌN VÓC DÁNG, SÁNG TỪ BÊN TRONG 🌿

Trong guồng quay bận rộn mỗi ngày, cơ thể chúng ta phải liên tục “chịu đựng” thực phẩm chế biến sẵn, đường, dầu mỡ, stress và thiếu vận động. Detox không phải là nhịn ăn hay ép cân cực đoan, mà là cách giúp cơ thể nghỉ ngơi, làm sạch và tái tạo một cách tự nhiên.

✨ LỢI ÍCH NỔI BẬT CỦA DETOX
✔️ Hỗ trợ thanh lọc cơ thể, đào thải độc tố tích tụ
✔️ Cải thiện tiêu hoá, giảm đầy bụng, nặng bụng
✔️ Giúp giảm cân – siết mỡ nhẹ nhàng, không mệt, không tụt sức
✔️ Da sáng, ít xỉn màu, cơ thể nhẹ và khỏe hơn
✔️ Giảm cảm giác thèm đồ ngọt, đồ dầu mỡ
✔️ Tái cân bằng thói quen ăn uống, giúp bạn quay lại lối sống lành mạnh

🌱 Detox đúng cách giúp cơ thể tự kích hoạt cơ chế phục hồi, từ đó đẹp bền vững chứ không chỉ đẹp nhất thời.

👩‍💻 AI NÊN SỬ DỤNG DETOX?
✔️ Người ăn uống thất thường, hay đồ ngọt – đồ dầu mỡ
✔️ Dân văn phòng ít vận động, bụng dễ tích mỡ
✔️ Mẹ sau sinh muốn gọn dáng an toàn, không ảnh hưởng sức khỏe
✔️ Người muốn reset cơ thể sau tiệc tùng, stress kéo dài
✔️ Người bắt đầu hành trình giảm cân – sống lành mạnh

💚 DETOX KHÔNG PHẢI ĐỂ ÉP CÂN
Detox là để yêu cơ thể hơn, cho hệ tiêu hoá được nghỉ, cho làn da được thở và cho vóc dáng có cơ hội trở về trạng thái cân bằng tự nhiên.

--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

08/12/2025

✨ Ginger x Spirulina – vị mới giúp cơ thể nhẹ nhàng, da đẹp và khỏe từ bên trong ✨

Sự hòa quyện giữa ấm nóng tự nhiên của gừng và nguồn dinh dưỡng xanh từ tảo xoắn tạo nên một thức uống vừa thanh dịu vừa tốt cho sức khỏe. Cảm giác ấm bụng, thoải mái khoang miệng và cơ thể nhẹ hơn ngay sau vài ngụm đầu tiên.

Với công dụng tuyệt vời:
✨ Cơ thể ấm lên, dễ chịu hơn trong những ngày mệt mỏi hoặc thời tiết lạnh
✨ Bổ sung vitamin nhóm B, sắt và magie giúp cơ thể có thêm năng lượng
✨ Tăng sức đề kháng tự nhiên, hỗ trợ hệ miễn dịch
✨ Da sáng và tươi hơn nhờ lượng chất chống oxy hoá cao
✨ No lâu, ít đường, phù hợp người đang muốn giữ dáng hoặc ăn uống lành mạnh
✨ Hợp với mọi đối tượng: người đi làm, người tập luyện, trẻ từ 6 tuổi, người lớn tuổi

Hương vị ấm nhẹ, thanh mát, dễ uống kể cả với người chưa quen tảo xoắn.
Thời điểm dùng buổi sáng, trước giờ làm, sau bữa ăn hoặc khi cơ thể cần bổ sung năng lượng lành.

Ginger x Spirulina là lựa chọn mới cho những ai muốn một loại nước vừa ngon vừa nuôi dưỡng thật sự.

💛 Nhắn liền với Bếp Mầm nếu bạn muốn da đẹp khỏe từ bên trong nhen!

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

02/12/2025

"🎄✨ 𝑪𝑯𝑹𝑰𝑺𝑻𝑴𝑨𝑺 𝑶𝑵𝑳𝒀 – 𝑫𝑨́𝑵𝑮 𝑿𝑰𝑵𝑯 𝑴𝑼̀𝑨 𝑮𝑰𝑨́𝑵𝑮 𝑺𝑰𝑵𝑯 ✨🎄
[ Combo 5 chai Detox - chỉ ]
Giáng sinh là mùa của yêu thương, quà tặng và những điều đẹp đẽ nhất – và năm nay, hãy tặng chính mình món quà dáng xinh – bụng nhẹ – da đẹp với combo detox Noel từ Bếp Mầm – Thức uống thuần chay 💚

Tại sao combo detox này HOT nhất mùa lễ?
✔️ Làm sạch – thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng từ rau củ & sữa hạt
✔️ Giảm đầy hơi, bụng nặng, khó tiêu
✔️ Cân bằng dinh dưỡng, phù hợp mẹ bầu – người giảm cân – ăn Eatclean
✔️ 95% khách dùng đều phản hồi: bụng nhẹ – ngủ ngon hơn – da sáng hơn

✨ Combo bao gồm 5 chai detox – đủ để cảm nhận thay đổi rõ rệt!
Một liệu trình nhỏ, nhưng hiệu quả lớn:
– Giảm mỡ bụng
– Ngăn tích nước cơ thể
– Đẩy độc tố & làm sạch hệ tiêu hoá
– Hỗ trợ đường ruột và hệ miễn dịch

🎁 Ưu đãi đặc biệt chỉ 269K/Combo + Voucher giảm 20k phí ship
⏰ Chương trình áp dụng từ 1/12 đến 26/12 - nhanh tay đặt để không bỏ lỡ!

🎀 Giáng sinh này, đừng chỉ trang hoàng cây thông.
Trang hoàng luôn sức khoẻ và vóc dáng của chính mình.
--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

/"

25/11/2025

"JUICY FACTS: NHỮNG ĐIỀU VỀ NƯỚC ÉP MÀ CHƯA AI NÓI CHO BẠN BIẾT"

Tưởng như đã quen thuộc, nhưng liệu bạn đã thật sự hiểu hết về nước ép? Từ sự khác biệt giữa từng loại juice, mức độ “healthy”, vị ngọt tự nhiên cho đến cách bảo quản, tất cả đều ảnh hưởng trực tiếp đến chất lượng ly nước bạn uống mỗi ngày.

Muốn giữ dáng đẹp và nuôi cơ thể khỏe từ bên trong, một liệu trình nước ép đúng chuẩn dường như là nhân tố không thể thiếu. Và hiểu rõ sản phẩm mình đưa vào cơ thể chính là một cách yêu bản thân sâu sắc nhất. Vậy ngay bây giờ, hãy cùng Bếp Mầm khám phá những sự thật thú vị về nước ép mà có khi bạn chưa từng nghe tới nha!
--------------------------

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

22/11/2025

✨ĐẶC BIỆT DETOX GIỮ DÁNG – ĐẸP DA ✨
🍃 Bộ 3 Detox thiên nhiên từ Bếp Mầm – hỗ trợ giảm cân nhẹ nhàng, đẹp da sáng khỏe, giải độc cơ thể mỗi ngày!
🔥 CHỈ 45.000đ/chai – giá siêu hời cho hội yêu lành mạnh!
💚 Menu 3 vị best-seller:
1️⃣ Dứa Cam Táo Gừng – giảm mỡ, tăng đề kháng
2️⃣ Dứa Ổi Cần Tây – giữ dáng, đẹp da
3️⃣ Bưởi Táo Gừng – giảm cân, hỗ trợ tiêu hoá

(100% ép lạnh – không đường – không chất bảo quản)
🌿 Công dụng nổi bật:
✔ Đốt mỡ tự nhiên – eo thon rõ sau 5–7 ngày
✔ Da căng khoẻ, giảm mụn nóng
✔ Giảm đầy bụng, dễ tiêu
✔ Uống ngon – dễ theo

📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

12/11/2025

❤️ GINGER SHOT ĐỎ – THẢI ĐỘC & LÀM ĐẸP DA ❤️

Bạn có biết, làn da xỉn màu, dễ nổi mụn không chỉ do môi trường mà còn vì độc tố tích tụ trong cơ thể? 🌱
👉 Ginger Shots Đỏ với củ dền – lựu – táo – chanh – gừng chính là “bí kíp nhỏ” giúp thanh lọc và nuôi dưỡng làn da:

✨ Thải độc nhẹ nhàng, từ bên trong
✨ Da sáng hồng, mịn màng, rạng rỡ
✨ Cơ thể tràn đầy năng lượng, tăng đề kháng

✨ Ginger Shots Đỏ – đẹp da, thải độc mỗi ngày ✨
Inbox ngay cho BẾP MẦM - Thức uống thuần chay để được tư vấn và chọn liệu trình phù hợp nhé 💌
--------------
𝐁𝐄̂́𝐏 𝐌𝐀̂̀𝐌 - 𝐓𝐡𝐮̛́𝐜 𝐔𝐨̂́𝐧𝐠 𝐓𝐡𝐮𝐚̂̀𝐧 𝐂𝐡𝐚𝐲
📞𝐇𝐨𝐭𝐥𝐢𝐧𝐞: 𝟎𝟑𝟒𝟖.𝟎𝟖𝟔.𝟎𝟗𝟐
📍209 Kim Mã - Ba Đình - Hà Nội
⏰ Hoạt động: 8h - 19h

10/11/2025

🎉 Bếp Mầm đã chính thức hoạt động trở lại sau 1 tháng tạm nghỉ!
Xin gửi đến quý khách menu mới hấp dẫn với nhiều món ngon lành, bổ dưỡng 🌿
🚚 Miễn phí ship trong khung giờ 8h – 11h sáng mỗi ngày!
Cảm ơn quý khách đã luôn đồng hành cùng Bếp Mầm 💚

Bếp Mầm - Liệu trình detox giảm cân

28/01/2026

25/01/2026

24/01/2026

23/01/2026

29/12/2025

14/12/2025

08/12/2025

02/12/2025

25/11/2025

22/11/2025

12/11/2025

10/11/2025

Address

Website

Alerts

Shortcuts

Share

Category