IGYM FITNESS & YOGA đã và đang là lựa chọn uy tín - tin cậy cho cộng đồng dân cư và dân công sở làm việc ở quận Thanh Xuân đến tập luyện.
Igym Fitness & Yoga Centre với diện tích gần 1000m2, là CLB thể thao mang đến cho bạn sự gần gũi, ấm cúng và thân thiện
Hệ thống phòng Gym được trang bị máy móc hiện đại, phân chia thành nhiều khu vực tùy theo từng nhu cầu của bạn: Khu máy tập Cardio, Khu Free Weight, Khu Stretch,…
Phòng tập nhóm được thiết kế ấn tượng, giúp bạn có thể tận hưởng những giờ phút luyện tập vui vẻ nhất. Phòng thay đồ tủ cá nhân chia thành 2 khu nam – nữ riêng biệt. Đặc biệt, các phòng xông hơi khô, xông hơi ướt được bố trí với không gian phòng thay đồ, tạo thuận lợi cho quý khách trong việc di chuyển, luyện tập và thư giãn.
Đội ngũ giáo viên Yoga đến từ Ấn độ với trình độ chuyên môn đẳng cấp quốc tế. Bên cạnh những chương trình luyện tập riêng cho từng cá nhân, Igym còn có các lớp huấn luyện theo nhóm (Group X) vô cùng hào hứng, bao gồm Zumba, Kickboxing, Pilates, Spinning...
01/09/2025
🇻🇳 KỶ NIỆM 80 NĂM QUỐC KHÁNH VIỆT NAM 🇻🇳
Ngày 2/9/1945 là mốc son chói lọi trong lịch sử, đánh dấu sự ra đời của nước Việt Nam độc lập, tự do, hạnh phúc.
Trải qua 80 năm, tinh thần bất khuất và khát vọng vươn lên vẫn luôn là niềm tự hào, tiếp thêm sức mạnh để dân tộc Việt Nam vững bước trên con đường phát triển.
Mỗi buổi tập không chỉ là hành trình rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi gắn kết tinh thần, lan tỏa năng lượng tích cực.
💪 Khỏe để sống vui – Khỏe để cống hiến – Khỏe để dựng xây tương lai tươi sáng.
🎉 IGYM chúc toàn thể hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 ngập tràn niềm vui và năng lượng!
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
31/08/2025
— LỊCH TẬP TUẦN MỚI —
IGYM FITNESS & YOGA xin gửi tới quý hội viên lịch tập các lớp GX & Yoga tuần mới (01/09/2025 - 07/09/2025)
Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả !
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
26/08/2025
🇻🇳 THÔNG BÁO NGHỈ LỄ QUỐC KHÁNH 2/9 🇻🇳
Nhân dịp Quốc khánh 2/9, IGYM Fitness & Yoga xin trân trọng thông báo đến Quý hội viên lịch nghỉ lễ như sau:
🗓 Thời gian nghỉ: Từ 01/09/2025 đến hết 02/09/2025
🗓 Thời gian hoạt động trở lại: Từ 03/09/2025
✨ Kính chúc Quý hội viên có một kỳ nghỉ lễ thật an toàn – vui vẻ – ý nghĩa bên gia đình và người thân.
Hẹn gặp lại mọi người với thật nhiều năng lượng tích cực sau kỳ nghỉ! 💪
26/08/2025
🇻🇳 CỜ ĐỎ SAO VÀNG – LAN TỎA TINH THẦN VIỆT 🇻🇳
Không khí Quốc Khánh 2/9 thêm rộn ràng và ý nghĩa hơn khi các hội viên IGYM Fitness & Yoga cùng nhau hòa chung niềm tự hào dân tộc.
✨ Mỗi buổi tập không chỉ là hành trình rèn luyện sức khỏe, mà còn là nơi gắn kết tinh thần, lan tỏa năng lượng tích cực.
💪 Khỏe để sống vui – Khỏe để cống hiến – Khỏe để dựng xây tương lai tươi sáng.
🎉 IGYM chúc toàn thể hội viên và gia đình một kỳ nghỉ lễ Quốc Khánh 2/9 ngập tràn niềm vui và năng lượng!
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
25/08/2025
— LỊCH TẬP TUẦN MỚI —
IGYM FITNESS & YOGA xin gửi tới quý hội viên lịch tập các lớp GX & Yoga tuần mới (25/08/2025 - 31/08/2025)
Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả !
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
21/08/2025
💪 CHỈ CẦN BẠN QUYẾT TÂM – VIỆC CÒN LẠI ĐỂ PT IGYM LO!
❓ Bạn muốn giảm cân – tăng cơ – cải thiện sức khỏe nhưng chưa biết nên bắt đầu từ đâu?
👉 Hãy để đội ngũ HLV cá nhân tại Igym Fitness & Yoga đồng hành cùng bạn, xây dựng hành trình chạm tới phiên bản tốt nhất của chính mình!
🎯 LỢI ÍCH KHI TẬP 1:1 CÙNG HLV IGYM:
✔ Cá nhân hóa lộ trình tập luyện theo mục tiêu và thể trạng riêng
✔ Sửa sai động tác kịp thời, đảm bảo an toàn – hiệu quả
✔ Tạo động lực, giúp bạn kiên trì theo sát mục tiêu
✔ Tiết kiệm thời gian với những bài tập tinh gọn, kết quả nhanh chóng
✔ Theo dõi sát sao, liên tục điều chỉnh để bạn tiến bộ từng ngày
🚀 Tại sao nên chọn Igym Fitness & Yoga?
✅ Không gian tập luyện hiện đại, thoáng rộng
✅ Trang thiết bị tiên tiến, đầy đủ
✅ Đội ngũ HLV chuyên nghiệp, tận tâm
✅ Lộ trình tập luyện an toàn, hiệu quả và cá nhân hóa
📩 Inbox ngay để được tư vấn và nhận buổi tập thử cùng HLV Igym!
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
18/08/2025
💃 KHÁM PHÁ LỚP ZUMBA – ĐẦY NĂNG LƯỢNG TẠI IGYM FITNESS 💃
Bạn muốn vừa tập luyện vừa giải tỏa căng thẳng? 👉 Zumba chính là lựa chọn hoàn hảo!
🔥 Kết hợp nhạc Latin sôi động & vũ điệu cuốn hút.
🔥 Đốt cháy calo cực nhanh – giúp dáng thon gọn, săn chắc.
🔥 Tạo tinh thần vui vẻ, tràn đầy năng lượng sau mỗi buổi tập.
Tại IGYM Fitness & Yoga, lớp Zumba luôn được thiết kế đầy hứng khởi với sự dẫn dắt từ HLV nhiệt huyết và chuyên nghiệp, giúp bạn:
✨ Giải phóng năng lượng
✨ Nâng cao sức khỏe tim mạch
✨ Tự tin hơn trong từng bước nhảy
🌟 Hãy đến và cảm nhận sự khác biệt cùng Zumba tại IGYM ngay hôm nay!
👉 Đăng ký ngay để giữ chỗ cho lớp học sôi động này!
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
17/08/2025
— LỊCH TẬP TUẦN MỚI —
IGYM FITNESS & YOGA xin gửi tới quý hội viên lịch tập các lớp GX & Yoga tuần mới (18/08/2025 - 24/08/2025)
Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả !
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
15/08/2025
🏋️♀️ TẬP MỘT MÌNH – VẪN KHỎE, VẪN KỶ LUẬT 💪
Không phải lúc nào cũng có bạn tập chung hay PT kề bên, nhưng điều đó không có nghĩa bạn bỏ dở hành trình rèn luyện.
Bí quyết duy trì kỷ luật khi tập một mình:
1️⃣ Lên lịch cố định – Chọn khung giờ tập và bám sát như một cuộc hẹn quan trọng.
2️⃣ Chia nhỏ mục tiêu – Từng buổi tập hoàn thành là một chiến thắng nhỏ.
3️⃣ Ghi lại tiến trình – Check-in, chụp ảnh, hoặc note lại mức tạ, số reps để thấy mình tiến bộ.
4️⃣ Đa dạng bài tập – Xen kẽ Gym, Boxing, Cardio để vừa hiệu quả vừa hứng thú.
💛 Tại iGym Fitness & Yoga, bạn luôn có:
✅ Không gian hiện đại, đầy đủ dụng cụ
✅ Môi trường năng lượng, truyền cảm hứng
✅ PT sẵn sàng hỗ trợ khi cần
📌 Tập một mình nhưng không bao giờ đơn độc – iGym luôn đồng hành cùng bạn!
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
14/08/2025
🔥 THẢ DEADLINE – NÂNG TẠ 🔥
Deadline có thể chờ, nhưng sức khỏe và vóc dáng thì không.
Hãy tạm gác lại áp lực công việc, dành thời gian cho bản thân để nâng tạ, rèn sức mạnh và giải tỏa căng thẳng.
✅ Không gian tập hiện đại, thoáng rộng – Giúp bạn quên đi mệt mỏi ngay khi bước vào.
✅ HLV kèm sát từng động tác – Đảm bảo tập đúng kỹ thuật, nhanh chóng đạt mục tiêu.
✅ Bài tập đa dạng – Kết hợp tăng cơ, giảm mỡ và cải thiện sức bền.
💪 Igym Fitness & Yoga – Đồng hành cùng bạn xây dựng thể lực, vóc dáng và một tinh thần thật “khỏe” để sẵn sàng chinh phục mọi deadline.
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
10/08/2025
— LỊCH TẬP TUẦN MỚI —
IGYM FITNESS & YOGA xin gửi tới quý hội viên lịch tập các lớp GX & Yoga tuần mới (11/08/2025 - 17/08/2025)
Kính chúc quý hội viên có 1 tuần tập luyện mới tràn đầy năng lượng và hiệu quả !
==============
𝐈𝐆𝐘𝐌 - 𝐅𝐢𝐭𝐧𝐞𝐬𝐬 & 𝐘𝐨𝐠𝐚
🏠 Địa chỉ: Tầng 3A , 17T1 (cổng số 4) Hapulico, số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân, Hà Nội
☎ Hotline: 024.39139.333
🌐 Website: https://igymcenter.vn/
Address
Tầng 3A, Tòa 17T1 (cổng Số 4) Hapulico, Số 83 Vũ Trọng Phụng, Thanh Xuân Hanoi 100000
Be the first to know and let us send you an email when Igym Fitness & Yoga - 83 Vũ Trọng Phụng posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.
Contact The Practice
Send a message to Igym Fitness & Yoga - 83 Vũ Trọng Phụng:
IGYM FITNESS & YOGA CENTER với diện tích 1000m2, tọa lạc ngay khu trung tâm quận Thanh Xuân là CLB thể thao đã hoạt động được 7 năm là địa chỉ uy tín mà người dân và nhân viên văn phòng trong khu vực tin tưởng lựa chọn. IGYM FITNESS & YOGA CENTER mang lại cho bạn không gian lịch sự, thân thiện với toàn bộ máy móc luyện tập mới, đội ngũ nhân viên và huấn luyện viên chuyên nghiệp, nhiệt tình, sẽ hỗ trợ, giúp bạn thực hiện những bài tập từ động tác cơ bản cho đến nâng cao. Trong thời gian ngắn nhất, bạn có thể đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất, cải thiện tình trạng sức khỏe và duy trì số cân, vóc dáng hoàn hảo.
IGYM FITNESS & YOGA CENTER mang đến sự hài lòng cho khách hàng, trước hết bởi sự chu đáo trong quá trình hướng dẫn học viên, và bởi trang thiết bị hiện đại hoàn toàn nhập khẩu, giúp bạn thoải mái sử dụng máy tập đùi, tập bụng, mông, ngực v.v...
Đến với IGYM FITNESS & YOGA CENTER là cơ hội cho bạn trải nghiệm đi tìm vẻ đẹp hoàn mỹ của vóc dáng, cân nặng và an tâm về sức khỏe. Một cơ thể rắn rỏi, cơ bắp đối với phái mạnh, hay vẻ thon gọn, săn chắc đối với bạn gái là những gì tất cả chúng đều mong muốn đạt được. IGYM FITNESS & YOGA CENTER sẽ giúp bạn biến mong muốn đó thành sự thật, sau quá trình bạn nghiêm túc và chăm chỉ tập luyện.
Số lượng máy nhiều, hoạt động ổn định, đảm bảo khách hàng luôn luôn hoàn thành buổi tập với đầy đủ các nội dung và chất lượng rèn luyện. Máy mới, hiện đại, an toàn cho quá trình sự dụng, nhanh chóng giúp bạn đạt được kết quả mong muốn sau thời gian rèn luyện nhất định.
Trong khi đó, nếu luyện tập Yoga, bạn sẽ học cách điều tiết hơi thở, đây là điều rất quan trọng bởi quá trình tập trung vào hơi thở sẽ khiến tâm trí bạn tạm dừng tất cả những suy nghĩ về công việc, cuộc sống, căng thẳng thường ngày, nhờ đó mà tinh thần cũng được thư thái hơn. Đội ngũ giáo viên Yoga đến từ Ấn độ với trình độ chuyên môn đẳng cấp quốc tế. Bên cạnh những chương trình luyện tập riêng cho từng cá nhân, Igym còn có các lớp huấn luyện theo nhóm (Group X) vô cùng hào hứng, bao gồm Zumba, Kickboxing, Pilates, Spinning...Ngoài ra, các động tác cử động tay, chân, toàn thân một cách mềm mại đặc trưng của Yoga cũng không quá khó tập, bạn có thể dễ dàng tiếp thu và thực hành. Theo đuổi các bài tập Yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn.
Ngoài ra, các động tác cử động tay, chân, toàn thân một cách mềm mại đặc trưng của Yoga cũng không quá khó tập, bạn có thể dễ dàng tiếp thu và thực hành. Theo đuổi các bài tập Yoga bổ ích, bạn sẽ có được một tinh thần thư thái, một cơ thể khỏe mạnh và một vóc dáng thon gọn. Yêu thích sự sôi động, trẻ trung, bạn có thể lựa chọn các khóa Sexydance, Aerobic hoặc Zumba tại IGYM FITNESS & YOGA CENTER. Sự pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và các vũ điệu hiện đại không chỉ giúp các chị em lấy lại vóc dáng mà còn tăng thêm sự phấn khởi cho tinh thần. Sexydance, Aerobic hoặc Zumba tại IGYM FITNESS & YOGA CENTER. Sự pha trộn giữa thể dục thẩm mỹ và các vũ điệu hiện đại không chỉ giúp các chị em lấy lại vóc dáng mà còn tăng thêm sự phấn khởi cho tinh thần.
Học viên được sử dụng tủ đựng đồ và các trang thiết bị ở phòng tập, phòng tắm và phòng xông hơi miễn phí. Phòng thay đồ tủ cá nhân chia thành 2 khu nam – nữ riêng biệt. Đặc biệt, các phòng xông hơi khô, xông hơi ướt được bố trí với không gian phòng thay đồ, tạo thuận lợi cho quý khách trong việc di chuyển, luyện tập và thư giãn.
IGYM FITNESS & YOGA đã và đang là lựa chọn uy tín - tin cậy cho cộng đồng dân cư và dân công sở làm việc ở quận Thanh Xuân đến tập luyện. IGYM FITNESS & YOGA đồng hành cùng bạn, để bạn có thể đạt được hiệu quả nhanh chóng nhất, cải thiện tình trạng sức khỏe và duy trì số cân, vóc dáng hoàn hảo. Sau thời gian luyện tập nhất định, bạn sẽ cảm nhận được kết quả tích cực như ý muốn, mang đến sự tự tin cho bản thân khi sở hữu một cơ thể đạt tiêu chuẩn số đo hoàn hảo và ổn định sức khỏe.
IGYM FITNESS & YOGA
Địa chỉ: Tầng KT - Tòa nhà 17T1 Hapulico - Số 83 Vũ Trọng Phụng - Thanh Xuân - Hà Nội
Hotline: 024.39139.333
