Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI

Viện Tâm Lý Đời Sống  - LPI Dẫn đầu trong lĩnh vực Nghiên cứu, Đào tạo, Tham vấn và Trị liệu Tâm lý tại Việt Nam.

Mỗi người đều xứng đáng có một sức khoẻ tinh thần bình an và một cuộc sống hạnh phúc. Với tâm huyết và chuyên môn cao, chúng tôi mang đến các dịch vụ trị liệu tâm lý và phát triển cá nhân chuyên nghiệp, giúp bạn vượt qua khó khăn, chữa lành tổn thương và khai mở tiềm năng bên trong.

06/02/2026

MẸ CHỒNG – NÀNG DÂU AI ĐANG PHẢI CHỊU ĐỰNG NHIỀU HƠN

Không phải nàng dâu nào cũng khổ vì mẹ chồng, nhưng rất nhiều người khổ vì… không dám nói mình đang khổ. Ở Việt Nam, mối quan hệ mẹ chồng nàng dâu hiếm khi bắt đầu bằng mâu thuẫn, mà thường bắt đầu bằng sự cố gắng. Cố làm tròn bổn phận, cố nhẫn nhịn để “nhà cửa yên ấm”, cố im lặng mỗi khi cảm thấy không được tôn trọng. Nhưng sự yên ấm đó đang dành cho ai?

Rất nhiều phụ nữ chia sẻ rằng họ không dám bày tỏ cảm xúc thật, vì sợ bị đánh giá là chưa khéo, chưa đủ bao dung, chưa quen làm dâu. Những lời góp ý lặp đi lặp lại, những kỳ vọng không nói ra, dần trở thành áp lực vô hình. Nhẫn nhịn là trưởng thành, hay chỉ là đang tự làm mình tổn thương?

Điều đáng nói là mâu thuẫn mẹ chồng nàng dâu không xuất phát từ ác ý, mà từ việc thiếu kỹ năng giao tiếp, thiếu ranh giới cảm xúc trong gia đình nhiều thế hệ. Khi không ai được dạy cách nói ra nhu cầu của mình một cách an toàn, im lặng trở thành lựa chọn duy nhất. Im lặng để giữ hòa khí, hay đang âm thầm nuôi lớn khoảng cách?

Một gia đình hạnh phúc không phải là nơi người phụ nữ phải chịu đựng để mọi người thấy “ổn”, mà là nơi mỗi thành viên được lắng nghe, được tôn trọng và không đánh mất bản thân sau cánh cửa hôn nhân.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

VÌ SAO TẾT - THỜI ĐIỂM SUM HỌP LẠI THƯỜNG LÀ LÚC CẢM XÚC GIA ĐÌNH CĂNG THẲNG NHẤT?Trong số tháng 1+ 2 năm 2026 báo Phụ N...
05/02/2026

VÌ SAO TẾT - THỜI ĐIỂM SUM HỌP LẠI THƯỜNG LÀ LÚC CẢM XÚC GIA ĐÌNH CĂNG THẲNG NHẤT?

Trong số tháng 1+ 2 năm 2026 báo Phụ Nữ Việt Nam, ThS/ Chuyên gia tâm lý Dương Thu Hà, Viện trưởng Viện Tâm lý Đời Sống (LPI) cho rằng: nhiều gia đình đang đặt quá nhiều kỳ vọng cảm xúc lên Tết. Khi thực tế không như mong đợi, con người buộc phải “gồng” để giữ hoà khí và chính sự gồng mình ấy lại tạo ra áp lực cảm xúc lớn hơn.

Ở Việt Nam, Tết luôn được gắn với hai chữ đoàn viên. Nhưng thực tế, rất nhiều người bước vào Tết với tâm thế… mệt mỏi hơn cả một năm làm việc. Những khúc mắc chưa được giải quyết, tổn thương bị dồn nén, cộng thêm áp lực “phải vui – phải hoà thuận – phải tròn vai”, khiến Tết vô tình trở thành thời điểm cảm xúc dễ bùng nổ nhất.

Đặc biệt, phụ nữ – những người thường được ví là “phong thuỷ của gia đình” lại là nhóm phải gánh nhiều trách nhiệm nhất: từ việc nhà, đối nội – đối ngoại, cho đến việc giữ bầu không khí yên ấm. Sự hy sinh thầm lặng ấy, nếu không được thấu hiểu và ghi nhận, rất dễ biến thành kiệt sức cảm xúc.

Theo chuyên gia, để Tết thực sự là Tết, điều quan trọng nhất không phải là làm cho mọi thứ hoàn hảo, mà là bớt kỳ vọng, tăng thấu hiểu và tôn trọng cảm xúc của từng cá nhân trong gia đình. Khi mỗi người được là chính mình, kết nối sẽ tự nhiên và bền vững hơn.

Nếu bạn đang cảm thấy Tết là áp lực hơn là niềm vui, hoặc gia đình bạn đang loay hoay trong những căng thẳng cảm xúc kéo dài, các chương trình tham vấn tâm lý gia đình tại LPI có thể là điểm tựa giúp bạn và người thân hiểu nhau hơn, nhẹ lòng hơn không chỉ trong dịp Tết, mà cả hành trình sống cùng nhau.

--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

KHÔNG DÁM BƯỚC RA VÙNG AN TOÀN VÌ BÊN NGOÀI LÀM BẠN ĐAURất nhiều người đang sống trong một trạng thái quen thuộc: muốn l...
04/02/2026

KHÔNG DÁM BƯỚC RA VÙNG AN TOÀN VÌ BÊN NGOÀI LÀM BẠN ĐAU

Rất nhiều người đang sống trong một trạng thái quen thuộc: muốn làm, nhưng không dám bắt đầu. Muốn yêu lại nhưng sợ tổn thương thêm lần nữa. Muốn đổi việc nhưng sợ sai, sợ thất bại. Muốn sống khác đi, nhưng mỗi lần định bước tới thì nỗi sợ lại kéo họ đứng yên.

Không dám vượt qua vùng an toàn không phải vì bạn không muốn sống khác đi, mà vì vùng an toàn ấy được xây dựng từ nỗi sợ tổn thương. Ở đó, dù không hạnh phúc, bạn vẫn biết điều gì sẽ xảy ra. Còn phía bên kia của sự bắt đầu là những điều chưa biết, và với người từng đau, điều chưa biết luôn đáng sợ hơn cả việc tiếp tục chịu đựng.

Mỗi lần bạn chọn đứng yên, não bộ lại học thêm một điều: tránh né là an toàn. Và thế là nỗi sợ không những không nhỏ đi, mà còn trở thành thói quen. Bạn dần tin rằng mình không đủ mạnh để bắt đầu lại, không đủ giỏi để vượt qua nếu mọi thứ sai thêm lần nữa.

Nhưng sự thật là: vùng an toàn không phải nơi chữa lành, nó chỉ là nơi nỗi đau không còn quá ồn ào. Khi bạn chưa có công cụ để hiểu và nâng đỡ chính mình, việc bước ra khỏi vùng an toàn sẽ luôn đi kèm hoảng sợ.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

MỪNG ĐẢNG QUANG VINH - MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ 2026🇻🇳🇻🇳Tròn 96 năm kế từ ngày Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời - 96 năm một chặn...
03/02/2026

MỪNG ĐẢNG QUANG VINH - MỪNG XUÂN BÍNH NGỌ 2026🇻🇳🇻🇳

Tròn 96 năm kế từ ngày Đảng Cộng sản Việt Nam ra đời - 96 năm một chặng đường kiên định lý tưởng, gắn bó máu thịt với Nhân dân, dẫn dắt dân tộc vượt qua muôn vàn thử thách để đi tới độc lập, tự do và phát triển.

Ngược dòng lịch sử, ngày 3/2/1930 đã mở ra bước ngoặt mang ý nghĩa quyết định đối với vận mệnh dân tộc. Trong bối cảnh đất nước chìm trong ách đô hộ, phong trào yêu nước lâm vào khủng hoảng về đường lối, sự ra đời của Đảng đã đáp ứng yêu cầu cấp thiết của lịch sử. Từ đây, cách mạng Việt Nam có một tổ chức tiên phong, một đường lối đúng đắn, soi sáng con đường đấu tranh giành độc lập dân tộc gắn liền với chủ nghĩa xã hội.

Dưới sự lãnh đạo của Đảng, Nhân dân ta đã làm nên những mốc son chói lọi: Cách mạng Tháng Tám năm 1945 thành công, khai sinh nước Việt Nam Dân chủ Cộng hòa; chiến thắng Điện Biên Phủ năm 1954 vang dội, kết thúc ách thống trị thực dân; Đại thắng mùa Xuân năm 1975 giải phóng hoàn toàn miền Nam, thống nhất đất nước. Những thắng lợi ấy được viết nên bằng ý chí kiên cường, bằng sự hy sinh to lớn của bao thế hệ cán bộ, chiến sĩ và Nhân dân.

Hòa bình lập lại, đất nước bước vào công cuộc xây dựng và đôi mới. Gân bôn thập kỷ đôi mới là minh chứng sinh động cho bản lĩnh, trí tuệ và sự gắn bó của Đảng với Nhân dân.

Việt Nam hôm nay từng bước khẳng định vị thế trên trường quốc tế, kinh tế - xã hội không ngừng phát triển, đời sống Nhân dân được cải thiện, quốc phòng - an ninh được giữ vững, niềm tin của Nhân dân với Đảng ngày càng được củng

Kỷ niệm 96 năm ngày thành lập Đảng là dịp để mỗi người Việt Nam thêm trân trọng giá trị của độc lập, tự do; thêm tự hào về con đường mà dân tộc đã lựa chọn. Nhìn lại lịch sử để vững bước trong hiện tại, hướng tới tương lai, toàn Đảng, toàn dân và toàn quân tiếp tục phát huy tinh thần đoàn kết, khát vọng cống hiến, chung sức xây dựng một nước Việt Nam dân giàu, nước mạnh, dân chủ, công bằng, văn minh.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

BẠN CÓ ĐANG "KẸT" LẠI Ở NÚI LÃNG LÃNG CỦA RIÊNG MÌNH?Trong guồng quay hối hả, nhiều người thấy mình giống như chú lợn nh...
03/02/2026

BẠN CÓ ĐANG "KẸT" LẠI Ở NÚI LÃNG LÃNG CỦA RIÊNG MÌNH?

Trong guồng quay hối hả, nhiều người thấy mình giống như chú lợn nhỏ ở núi Lãng Lãng trong bộ phim Mùa hè của tiểu yêu: luôn nỗ lực hết mình nhưng vẫn thấy nhỏ bé và vô danh. Khi bị cuốn vào những yêu cầu khắt khe, chúng ta dễ quên mất giá trị riêng và chỉ xem bản thân như một công cụ làm việc. Thế nhưng, tâm lý học nhắc rằng mỗi người là một bản thể độc nhất, quý giá hơn bất kỳ năng suất hay chỉ số nào.

Giữa những áp lực, gia đình chính là bệ đỡ tinh thần vững chãi nhất. Tình yêu thương vô điều kiện của người thân tạo nên một không gian an toàn, giúp chúng ta hồi phục sau những mệt mỏi. Khi thế giới chỉ quan tâm bạn làm được gì, gia đình là nơi duy nhất quan tâm bạn cảm thấy thế nào. Chính sự thấu hiểu này là nguồn sức mạnh để bạn không gục ngã.

Hành trình rời khỏi ngọn núi cũ chính là lúc bạn vượt qua nỗi sợ và định kiến để tìm lại chính mình. Sự trưởng thành thực sự bắt đầu khi bạn dám lắng nghe tiếng nói đạo đức bên trong và chọn con đường đúng đắn thay vì cam chịu. Dù tương lai có thể bất định, nhưng sự can đảm bước ra khỏi vùng an toàn sẽ giúp bạn tìm thấy tự do và ý nghĩa sống. Hãy trân trọng bản thân và dũng cảm đi tìm ngọn núi thực sự của đời mình.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

TÌNH YÊU CÓ CẦN TÌNH DỤC KHÔNG?Tinh yêu có cần tình dục không?Một câu hỏi mà rất nhiều cặp đôi đang âm thầm tự hỏi, nhưn...
02/02/2026

TÌNH YÊU CÓ CẦN TÌNH DỤC KHÔNG?

Tinh yêu có cần tình dục không?
Một câu hỏi mà rất nhiều cặp đôi đang âm thầm tự hỏi, nhưng hiếm khi dám nói ra.

Có những mối quan hệ yêu nhau đủ lâu, đủ quan tâm, đủ đồng hành... nhưng lại né tránh chuyện thân mật.
Có người nghĩ: "Yêu là đủ rồi." Người khác lại băn khoăn: "Nếu không có gần gũi thể xác, liệu tình yêu có đang thiếu một phần quan trọng?"'

Một cặp đôi yêu nhau nhiều năm, không cãi vã, không phản bội, nhưng ngày càng thấy xa cách.
Không phải vì hết yêu, mà vì cả hai tránh nói về nhu cầu tình dục sợ làm tổn thương nhau, sợ bị đánh giá, sợ nói ra sẽ làm mối quan hệ thay đổi.

Một cặp đôi yêu nhau nhiều năm, không cãi vã, không phản bội, nhưng ngày càng thấy xa cách.
Không phải vì hết yêu, mà vì cả hai tránh nói về nhu cầu tình dục sợ làm tổn thương nhau, sợ bị đánh giá, sợ nói ra sẽ làm mối quan hệ thay đổi.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

NGƯỜI YÊU MÃNH LIỆT NHẤT LÀ NGƯỜI CHIA TAY DỨT KHOÁT NHẤTKhông khó để bắt gặp những người khi yêu thì yêu rất mãnh liệt....
01/02/2026

NGƯỜI YÊU MÃNH LIỆT NHẤT LÀ NGƯỜI CHIA TAY DỨT KHOÁT NHẤT

Không khó để bắt gặp những người khi yêu thì yêu rất mãnh liệt. Họ dành trọn thời gian, cảm xúc, thậm chí đánh đổi cả bản thân cho mối quan hệ. Yêu đến mức người ngoài nhìn vào nghĩ rằng họ sẽ không bao giờ có thể buông tay. Nhưng cũng chính những người ấy, khi chia tay, lại là người rời đi dứt khoát nhất, tuyệt tình nhất và move on nhanh đến bất ngờ.

Sự dứt khoát ấy không phải vì họ yêu ít, mà vì họ đã yêu đến cạn kiệt. Trước khi rời đi, họ thường đã cố gắng rất lâu, chịu đựng rất nhiều, hy vọng rất nhiều. Khi niềm tin, sự an toàn và kết nối cảm xúc không còn, họ buộc mình phải ngắt mạch cảm xúc để tự bảo vệ.

Những người yêu mãnh liệt thường cũng là người yêu bằng toàn bộ hệ thống cảm xúc. Khi mối quan hệ không còn phù hợp, việc tiếp tục ở lại sẽ khiến họ tổn thương sâu hơn. Vì vậy, họ chọn cách cắt đứt rõ ràng, không níu kéo, không dây dưa. Việc move on nhanh đôi khi không phải vì quên nhanh, mà vì họ hiểu rằng quay lại sẽ chỉ lặp lại nỗi đau cũ.

Nếu bạn từng yêu rất sâu và cũng từng rời đi rất dứt khoát, có thể bên trong bạn đang mang nhiều tổn thương chưa được gọi tên. Khi được hỗ trợ đúng cách, bạn sẽ hiểu rõ cơ chế cảm xúc của mình, học cách yêu mà không phải tự làm đau bản thân, và xây dựng những mối quan hệ an toàn, lành mạnh hơn trong tương lai.

--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

CHIA TAY XONG CÓ THỂ LÀM BẠN ĐƯỢC KHÔNG?Sau mỗi cuộc chia tay, câu hỏi quen thuộc nhất thường không phải là “vì sao mình...
31/01/2026

CHIA TAY XONG CÓ THỂ LÀM BẠN ĐƯỢC KHÔNG?

Sau mỗi cuộc chia tay, câu hỏi quen thuộc nhất thường không phải là “vì sao mình không hợp nữa” mà là “liệu chia tay rồi còn làm bạn được không?”. Rất nhiều người chọn giữ liên lạc, giữ vai trò “bạn bè”, không phải vì đã hết yêu, mà vì chưa đủ can đảm để mất hẳn người từng rất quan trọng với mình.

LPI thường xuyên gặp các câu chuyện hai người đã chia tay trong êm đẹp, vẫn nhắn tin hỏi thăm, vẫn gặp nhau khi buồn. Bề ngoài là bạn bè văn minh. Nhưng mỗi lần người kia có mối quan hệ mới, bạn lại đau như vừa chia tay thêm một lần nữa. Mỗi lần cố gắng bước vào mối quan hệ mới, hình ảnh cũ lại kéo bạn quay về. Làm bạn, nhưng không thật sự tự do. Ở lại, nhưng cảm xúc thì luôn mắc kẹt.

Không phải ai chia tay xong cũng có thể làm bạn. Điều đó chỉ có thể xảy ra khi cả hai đã thật sự khép lại mối quan hệ cũ, không còn hy vọng, không còn mong chờ, không còn dùng “tình bạn” để níu kéo cảm xúc. Nếu việc làm bạn khiến bạn đau nhiều hơn, rối hơn, mất phương hướng hơn, thì đó không phải là trưởng thành, mà là tự làm tổn thương mình một cách âm thầm.

Nếu bạn đang phân vân giữa việc buông tay hay ở lại trong vai trò “bạn bè”, hãy cho mình cơ hội được nhìn rõ cảm xúc và nhu cầu thật sự của bản thân. Khi được hỗ trợ đúng cách, bạn sẽ biết đâu là ranh giới lành mạnh, đâu là lựa chọn giúp bạn bình an và bước tiếp. Có những phương pháp được thiết kế riêng để giúp bạn khép lại một mối quan hệ mà không mang theo tổn thương kéo dài.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

DATING APP NƠI BẮT ĐẦU TÌNH YÊU HAY TỔN THƯƠNGTrong vài năm trở lại đây, dating app trở thành cách phổ biến để nhiều ngư...
29/01/2026

DATING APP NƠI BẮT ĐẦU TÌNH YÊU HAY TỔN THƯƠNG

Trong vài năm trở lại đây, dating app trở thành cách phổ biến để nhiều người tìm kiếm một mối quan hệ. Chỉ với vài cú vuốt, chúng ta có thể bắt đầu trò chuyện, chia sẻ và nhanh chóng hình thành cảm xúc. Tuy nhiên, không ít người bước vào các mối quan hệ này mà thiếu đi sự sàng lọc cần thiết, vô tình đặt mình trước nguy cơ lừa tình, lừa tiền và tổn thương tâm lý kéo dài.

Bắt đầu từ một cuộc trò chuyện rất “đúng gu”: quan tâm, thấu hiểu, hứa hẹn tương lai. Nhưng chỉ sau vài tháng, họ phát hiện đối phương không như những gì đã thể hiện. Có người bị lợi dụng cảm xúc để vay mượn tiền.

Có người rơi vào mối quan hệ mập mờ, kiểm soát, khiến bản thân ngày càng phụ thuộc và mất niềm tin vào chính mình. Đáng nói hơn, nhiều người dù nhận ra bất ổn vẫn tiếp tục vì sợ cô đơn hoặc tin rằng “rồi người ấy sẽ thay đổi”.

Dating app không xấu, nhưng thiếu an toàn cảm xúc và thiếu hiểu biết tâm lý có thể biến một cơ hội kết nối thành trải nghiệm tổn thương. Khi chưa hiểu rõ nhu cầu của bản thân, chưa biết cách nhận diện ranh giới lành mạnh và các dấu hiệu nguy cơ, việc tìm kiếm tình yêu rất dễ trở thành vòng lặp đau lòng.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

KHÔNG PHẢI MẤT ĐỘNG LỰC BẠN ĐANG CẠN NĂNG LƯỢNG!Burnout không còn là câu chuyện của riêng người đi làm văn phòng hay ngư...
28/01/2026

KHÔNG PHẢI MẤT ĐỘNG LỰC BẠN ĐANG CẠN NĂNG LƯỢNG!

Burnout không còn là câu chuyện của riêng người đi làm văn phòng hay người trưởng thành. Ngày càng nhiều học sinh, sinh viên, người trẻ và cả những người đã ổn định sự nghiệp rơi vào trạng thái kiệt sức tinh thần kéo dài. Mệt mỏi triền miên, mất động lực, chán ghét công việc từng yêu thích, làm gì cũng thấy nặng nề nhưng vẫn tự nhủ rằng “chắc chỉ là mệt chút thôi”.

Không ít khách hàng chia sẻ với LPI rằng, họ vẫn đi làm đều đặn, hoàn thành trách nhiệm, nhưng bên trong thì trống rỗng. Có người thức dậy mỗi sáng với cảm giác sợ hãi, có người mất ngủ kéo dài, cáu gắt vô cớ, có người bắt đầu nghi ngờ chính năng lực và giá trị bản thân. Burnout không đến ồn ào, nó âm thầm bào mòn tinh thần cho đến khi bạn không còn sức để tiếp tục.

Mệt mỏi kéo dài, mất động lực, không còn hứng thú với cuộc sống... Nhiều người gọi đó là "chán tạm thời", nhưng thực chất có thể là burn out đang âm thầm bào mòn bạn mỗi ngày.

Nếu bạn đang cố gắng chịu đựng trong im lặng, có lẽ đã đến lúc dừng lại và lắng nghe chính mình.

--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

CHÚNG TA ĐÃ THẬT SỰ YÊU CHƯA?Ngày nay, người ta có thể "match" chỉ bằng một cú vuốt màn hình, và "chia tay" chỉ bằng một...
27/01/2026

CHÚNG TA ĐÃ THẬT SỰ YÊU CHƯA?

Ngày nay, người ta có thể "match" chỉ bằng một cú vuốt màn hình, và "chia tay" chỉ bằng một dòng tin nhắn lạnh lùng: "Mình không hợp nữa.

Tình yêu diễn ra nhanh đôi khi không phải vì chúng ta hời hợt, mà vì ai cũng đang thiếu cảm giác được thấu hiểu và được yêu thương thật lòng.

Chúng ta yêu khi thấy cô đơn, yêu để lấp khoảng trống, rồi khi hết cảm xúc, lại rời đi để tìm một điều mới mẻ hơn.

Không ít người nhầm sự rung động ban đầu với tình yêu, nhưng quên rằng yêu cần thời gian, cần sự kiên nhẫn để thật sự hiểu một người.

Có những bạn đến phòng trị liệu nói rằng: "Em không hiểu sao mình yêu ai cũng nhanh, mà rồi lại thấy trống rỗng." Thật ra, không có ai sai trong những cuộc chia tay ấy. Chỉ là chúng ta đang học cách yêu học cách hiểu mình trước khi cố gắng hiểu người khác.

Tình yêu không phải đường đua, nó là hành trình chậm rãi để hai tâm hồn tìm thấy nhau. Và đôi khi, học cách ở một mình trước đã lại là cách tốt nhất để chuẩn bị cho một tình yêu thật sự.
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

KHI HỌC MÃI, LÀM MÃI NHƯNG VẪN CHẲNG BIẾT MÌNH ĐI ĐÂU HAY MÌNH LÀ AIRất nhiều người, dù là học sinh, sinh viên hay người...
26/01/2026

KHI HỌC MÃI, LÀM MÃI NHƯNG VẪN CHẲNG BIẾT MÌNH ĐI ĐÂU HAY MÌNH LÀ AI

Rất nhiều người, dù là học sinh, sinh viên hay người đã đi làm nhiều năm, đều đang sống trong một trạng thái chung: mất phương hướng. Không biết mình học để làm gì, làm việc vì điều gì, và tương lai rồi sẽ đi về đâu. Có người nghĩ đó chỉ là một giai đoạn thoáng qua, nhưng thực tế, cảm giác trống rỗng này có thể kéo dài suốt nhiều năm.

Một sinh viên năm cuối, học ngành được xem là “ổn định” theo mong muốn của gia đình, nhưng mỗi ngày đến lớp đều nặng nề. Ra trường đi làm, cảm giác hoang mang vẫn tiếp diễn vì không thấy mình thuộc về công việc đó. Một người khác đã đi làm 5–7 năm, thu nhập không tệ, nhưng luôn tự hỏi: “Nếu cứ tiếp tục như thế này, 10 năm nữa mình sẽ là ai?”

Đừng chủ quan với cảm giác lạc lối. Khi bạn chưa hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu và giá trị cốt lõi của bản thân, việc tự “tìm đường” sẽ vô cùng khó khăn. Không phải vì bạn kém, mà vì bạn đang cố đi khi chưa có bản đồ cho chính cuộc đời mình.

Nếu cảm giác lạc lối này kéo dài, đừng xem nhẹ. Hiểu rõ điểm mạnh, điểm yếu và giá trị của bản thân là bước đầu để tìm lại hướng đi phù hợp. Khi có phương pháp đúng và sự đồng hành chuyên môn, bạn sẽ không còn phải mò mẫm trong mơ hồ một mình❤️
--------------------------------------------
ĐC: số 17 ngõ 23 Đỗ Quang, phường Yên Hoà, TP. Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586 hoặc 086 962 7699

Address

Số 17 Ngõ 23 Phố Đỗ Quang, Phường Yên Hoà, Quận Cầu Giấy, TP. Hanoi
Hanoi
1000

Telephone

+84383720880

Website

https://phunuvietnam.vn/podcast-anh-huong-cua-moi-quan-he-gia-dinh-den-su-phat-trien-tam-ly-va

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI:

Share

Share on Facebook Share on Twitter Share on LinkedIn
Share on Pinterest Share on Reddit Share via Email
Share on WhatsApp Share on Instagram Share on Telegram