Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI

Home
Vietnam
Hanoi
Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI

Dẫn đầu trong lĩnh vực Nghiên cứu, Đào tạo, Tham vấn và Hỗ Trợ Tâm lý chuyên sâu tại Việt Nam.

Mỗi người đều xứng đáng có một sức khoẻ tinh thần bình an và một cuộc sống hạnh phúc. Với tâm huyết và chuyên môn cao, chúng tôi mang đến các dịch vụ trị liệu tâm lý và phát triển cá nhân chuyên nghiệp, giúp bạn vượt qua khó khăn, chữa lành tổn thương và khai mở tiềm năng bên trong.

28/04/2026

BẠN KHÔNG LƯỜI, BẠN ĐANG SỢ MÌNH... TẦM THƯỜNG

Đêm nằm vẽ dự án triệu đô, sáng dậy lại "bất động" lướt điện thoại vô định. Bạn đầy tham vọng nhưng thực tế bằng không, rồi chìm trong vòng lặp: Mơ mộng – Trì hoãn – Tự trách.

Bạn không lười! Đây là cơ chế phòng vệ ái kỷ. Vô thức chọn "trì trệ" để bảo vệ ảo tưởng vĩ đại. Vì nếu không làm, bạn sẽ không bao giờ thất bại. Khi đó, bạn vẫn có thể tự nhủ: "Tại tôi chưa thèm làm thôi, chứ làm là sẽ vĩ đại". Bạn thà đứng yên làm "thiên tài chưa gặp thời", còn hơn hành động để rồi phải đối diện với sự thật rằng mình cũng có những giới hạn rất bình thường.

Đó là lý do kỷ luật thép luôn thất bại. Với bạn, một lỗi nhỏ không phải bài học, mà là bằng chứng cho sự kém cỏi, khiến bạn sụp đổ và muốn rút lui hoàn toàn.

Để thoát ra, bạn hãy cho phép mình bắt đầu từ những bước đi nhỏ, vụng về thay vì chờ đợi sự hoàn hảo. Hiểu rằng trì trệ là cách tâm lý đang bảo vệ bạn khỏi tổn thương, khi bạn hiểu rõ cơ chế này, nó sẽ không còn điều khiển đời bạn như một "số phận" nữa.

Đừng để sự tê liệt nhân danh "tham vọng" đánh cắp cuộc đời bạn.
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

25/04/2026

HÀNH TRÌNH "BỨT PHÁ GIỚI HẠN - CHẠM TỚI THÀNH CÔNG" – MÙA HÈ KHAI MỞ TIỀM NĂNG CÙNG LPI

Ba mẹ đang tìm kiếm một mùa hè vừa bùng nổ năng lượng, vừa mang lại giá trị phát triển bền vững cho con?

Trại hè HAPPY 2026 đã chính thức trở lại với sự đồng hành chuyên môn từ Viện Tâm lý Đời sống (LPI) – tổ chức uy tín hàng đầu trong lĩnh vực tham vấn tâm lý chuyên sâu và phát triển cá nhân. Với chủ đề "BỨT PHÁ GIỚI HẠN - CHẠM TỚI THÀNH CÔNG", hành trình 6 ngày 5 đêm tại Ba Vì sẽ là bước đệm quan trọng để các bạn nhỏ từ 6–18 tuổi bứt phá bản thân.

⏰ Thời gian: 6 ngày 5 đêm (02/06 – 07/06).
👦 Độ tuổi: 6 – 18 tuổi.
📍 Địa điểm: Dương Gia Villa, Ba Vì, Hà Nội.
👨‍🏫 Huấn luyện chính: Thầy Nguyễn Việt Hồng & chuyên gia Dương Thị Thu Hà
👉 Ba mẹ đăng ký giữ chỗ ngay tại: https://forms.gle/aitQbuShGLz4RRy86
📞 Hotline:086 6144 586
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

24/04/2026

TỔN THƯƠNG TUỔI THƠ KHÔNG BIẾN MẤT MÀ CÒN LỚN LÊN TỪNG NGÀY..

Có phải đôi lúc bạn vẫn tự hỏi: “Tại sao mình luôn thấy bản thân không đủ tốt?”, “Tại sao mình sợ yêu, sợ tin tưởng?”, "Tại sao những chuyện cũ vẫn làm mình đau đến vậy?”

Bởi nhiều nỗi đau của hiện tại, thật ra bắt đầu từ quá khứ.

Những gì bạn từng chứng kiến trong gia đình, những tổn thương, sự phản bội, những lần im lặng chịu đựng… đều có thể âm thầm ảnh hưởng đến cách bạn yêu, cách bạn sống và cách bạn nhìn nhận chính mình.

Bạn xứng đáng có một cuộc sống nhẹ lòng hơn. Bạn xứng đáng được chữa lành, không phải tiếp tục sống với những vết thương cũ.

Quá khứ có thể đã làm bạn tổn thương, nhưng hiện tại bạn hoàn toàn có thể lựa chọn chữa lành. Nếu bạn cũng đang mệt mỏi với những tổn thương chưa gọi được thành tên, hãy cho bản thân một cơ hội được chữa lành và hạnh phúc hơn từng ngày.
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

23/04/2026

LỢI ÍCH KHI THAM GIA TRẠI HÈ CÙNG LPI

Phụ huynh nào cũng mong con không chỉ vui chơi, mà còn trưởng thành hơn, tự tin hơn và biết tự lập.

Trại hè của LPI mang lại cho con những giá trị rất rõ ràng sau hành trình 6 ngày 5 đêm:

🌱 Biết làm chủ cảm xúc – con hiểu và kiểm soát được cảm xúc của mình
🌱 Tự tin hơn – dám nói, dám thể hiện trước đám đông
🌱 Có kỹ năng sống thiết thực – quản lý thời gian, tài chính cá nhân
🌱 Tư duy tốt hơn – biết phản biện, giải quyết vấn đề
🌱 Biết bảo vệ bản thân – nhận diện nguy hiểm và xử lý tình huống
🌱 Trưởng thành trong suy nghĩ – hiểu mình, yêu thương gia đình, có mục tiêu rõ ràng

Điều bố mẹ mong là con tự lập khi không có mình bên cạnh, vững vàng trước áp lực và sống có định hướng. Và trại hè của LPI được thiết kế để đáp ứng đúng điều đó. Thông qua trải nghiệm thực tế, môi trường tích cực và sự đồng hành của chuyên gia tâm lý.

Một mùa hè có thể trôi qua rất nhanh. Nhưng sự trưởng thành con mang theo… sẽ còn rất lâu.

⏰ Thời gian: 6 ngày 5 đêm (02/06 – 07/06).
👦 Độ tuổi: 6 – 18 tuổi.
📍 Địa điểm: Dương Gia Villa, Ba Vì, Hà Nội.
👨‍🏫 Huấn luyện chính: Thầy Nguyễn Việt Hồng & chuyên gia Dương Thị Thu Hà
👉 Ba mẹ đăng ký giữ chỗ ngay tại: https://forms.gle/aitQbuShGLz4RRy86
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

22/04/2026

CHƯƠNG TRÌNH ƯU ĐÃI LỄ 30/04 - 1/5: CHĂM SÓC TÂM TRÍ – ĐÓN NHẬN NIỀM VUI

Kính gửi Quý khách hàng,

Để kỳ nghỉ lễ thêm trọn vẹn, Viện Tâm lý LPI triển khai chương trình ưu đãi đặc biệt giúp bạn kết nối sâu sắc hơn với bản thân:
- Nội dung: Tặng thêm 30 phút vào phiên tư vấn & đánh giá đầu tiên.
- Giá trị quà tặng: Tặng thêm 30 phút vào phiên tư vấn & đánh giá đầu tiên (tương đương 400.000 VNĐ)
- Thời gian áp dụng: Đăng ký từ nay đến hết ngày 03/05/2026.
- Lưu ý: Quà tặng không có giá trị quy đổi ra tiền mặt

Để đáp ứng nhu cầu tư vấn, chúng tôi vẫn tiếp nhận đặt lịch trong suốt kỳ nghỉ lễ.

Đừng ngần ngại liên hệ với chuyên gia để tìm lại sự cân bằng. Chúc Quý khách một kỳ nghỉ lễ hạnh phúc!
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

20/04/2026

THÔNG BÁO LỊCH NGHỈ LỄ

Kính gửi Quý Khách hàng và Đối tác thân mến,
Viện Tâm lý Đời sống - LPI xin thông báo lịch nghỉ lễ dịp Giỗ Tổ Hùng Vương, Ngày Giải phóng miền Nam và Quốc tế Lao động năm 2026 như sau:

• Lịch nghỉ Giỗ Tổ Hùng Vương : Nghỉ từ ngày 26/4 đến 27/4,
Ngày 28/4 LPI mở cửa phục vụ khách hàng bình thường
• Lịch nghỉ lễ giải phóng miền Nam và Quốc tế lao động: Từ ngày 30/4 đến 03/5.
Ngày 04/5 LPI mở cửa phục vụ khách hàng bình thường

Để đảm bảo hỗ trợ khách hàng tốt nhất. Trong dịp nghỉ lễ nếu quý khách hàng cần hỗ trợ đặt lịch, vui lòng liên hệ Hotline: 0866.144.586

Chúc Quý khách hàng và gia đình một kỳ nghỉ lễ bình an, thư thái, nuôi dưỡng sức khỏe tinh thần và tràn đầy năng lượng.

Trân trọng cảm ơn sự tin tưởng và đồng hành của Quý vị!
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

19/04/2026

CHIẾC KÉO CỦA MẸ CẮT NÁT CẢ NIỀM TIN CỦA CON

Nhìn bé khoe những món đồ tự đan với tất cả sự tự hào và hạnh phúc, ít ai ngờ rằng chỉ ít giờ sau, những cuộn len ấy lại bị chính tay mẹ cắt nát. Với người mẹ, đó là cách răn đe để con tập trung học hành. Nhưng dưới góc độ tâm lý, đó là sự sụp đổ niềm tin của một đứa trẻ vào người bảo hộ duy nhất của mình.

Đằng sau mỗi mũi đan là sự nỗ lực tự học trên YouTube và niềm vui thuần khiết khi được bạn bè đón nhận. Việc dùng 100k để "mua đứt" rồi hủy hoại đam mê ngay trước mặt con không chỉ là kỷ luật cực đoan, mà là hành vi dùng quyền lực tài chính để hạ thấp giá trị tinh thần của trẻ.

Đau lòng hơn là thái độ của người lớn khi thấy con khóc: "Trông buồn cười". Khi sự tổn thương sâu sắc của con bị biến thành trò cười, sợi dây kết nối cảm xúc giữa cha mẹ và con cái chính thức rạn nứt. Trẻ không học được cách sửa sai, trẻ chỉ học được cách đóng băng cảm xúc và xa lánh cha mẹ để bảo vệ bản thân khỏi những nỗi đau tương tự.

Ba mẹ ơi, đam mê của con dù nhỏ bé cũng cần được tôn trọng. Uốn nắn một mầm non cần sự bao dung và định hướng, không phải là chiếc kéo sắt lạnh cắt đứt mọi nỗ lực của con.
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

18/04/2026

HẠNH PHÚC LÀ KHI THẤY CON NỞ NỤ CƯỜI VÀ BIẾT LẮNG NGHE

Đối với LPI, không có phần thưởng nào quý giá hơn việc được chứng kiến những thay đổi tích cực từng ngày của khách hàng sau quá trình tham vấn chuyên sâu.

Hôm nay, chúng tôi ngập tràn niềm vui khi nhận được những dòng chia sẻ đầy ấm áp từ một người cha. Chỉ sau buổi làm việc với chuyên gia, người bố đã hạnh phúc nhận ra con mình "vui vẻ hơn", "khác nhiều hơn, tốt hơn" và quan trọng nhất là con đã "có nụ cười".

Điều kỳ diệu nhất không chỉ là nụ cười trở lại, mà là sợi dây kết nối giữa cha và con đã dần được tháo gỡ. Nếu như trước đây, việc giao tiếp giữa hai cha con còn nhiều khó khăn, con thường có tâm lý tự bênh vực bản thân, thì nay con đã bắt đầu biết "nghe ra", hiểu được những phân tích đúng sai và thấu hiểu cho sự vất vả của bố. Nhìn thấy con trẻ từ chỗ phản kháng chuyển sang thái độ lắng nghe và nhận lỗi, đó chính là bước tiến lớn trong hành trình chữa lành tâm hồn.

Nhìn thấy khách hàng vui vẻ và trưởng thành hơn chính là động lực lớn nhất để LPI tiếp tục sứ mệnh đồng hành cùng các gia đình Việt. Chúc hai cha con sẽ có thêm thật nhiều những khoảnh khắc thấu hiểu và tràn ngập tiếng cười!

Viện Tâm Lý Đời Sống LPI – Đồng hành cùng bạn trên hành trình hạnh phúc.
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

17/04/2026

SỰ THẬT VỀ "TÍCH CỰC ĐỘC HẠI"✨

“Hạnh phúc là một lựa chọn”, nghe thì hay nhưng đôi khi lại là áp lực. Nếu bạn cứ ép mình phải cười khi lòng đang “bão”, bạn đang vô tình rơi vào cái bẫy Tích cực độc hại.

Dưới góc độ tâm lý, chúng ta là con người, không phải những cỗ máy được lập trình sẵn nút “Vui”. Việc đè nén nỗi đau và ép bản thân phải “tâm tịnh, lòng từ bi” chỉ là sự tích cực giả tạo. Nó giống như phần nổi của một tảng băng chìm, càng gồng mình che giấu, sự bất ổn bên trong càng lớn.

Để đạt được mục tiêu suy nghĩ tích cực một cách bền vững chúng ta cần:
- Thấu hiểu bản thân, không né tránh những mảng tối hay cảm xúc “tồi tệ”.
- Thoát khỏi vòng lặp overthinking và những cơn nghiện dopamine ảo khiến não bộ mệt mỏi.
- Tự ôm lấy chính mình, chấp nhận rằng “không ổn cũng chẳng sao”.

LPI sẽ không nói với bạn “hãy vui lên đi”, chúng tôi sẽ cung cấp các liệu pháp khoa học giúp bạn nhìn nhận bản thân đúng đắn, “detox” những gánh nặng tâm lý và xây dựng một hệ điều hành tư duy tích cực từ gốc rễ.

Học cách làm chủ tâm trí cùng LPI ngay hôm nay để sự lạc quan đến với bạn một cách tự nhiên nhất! 🌿
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

16/04/2026

RỜI VĂN PHÒNG, CẦM KÌM BÚA🛠️💻

Trước đây, công thức thành công mặc định là: học giỏi, đỗ đại học, ngồi văn phòng máy lạnh. Thế nhưng, "tòa soạn" Gen Z đang dần thay đổi định nghĩa này khi sẵn sàng rời bỏ bàn phím để cầm lấy kìm, búa, xẻng...

Vậy tại sao có cú "quay xe" này? Thực tế, giới trẻ không hề lười biếng. Mục tiêu vẫn là kiếm tiền, nhưng phải là kiếm tiền trong sự bình yên. Họ từ chối sự kiệt quệ tinh thần để đổi lấy những con số trong tài khoản.

Dưới góc độ tâm lý, những áp lực vô hình nơi công sở như deadline, họp hành liên miên hay drama khiến bộ não luôn báo động. Việc chọn lao động chân tay giúp Gen Z tìm lại cảm giác kiểm soát. Khi bạn tạo ra một sản phẩm hữu hình, tâm trí được thả lỏng và chữa lành hiệu quả hơn việc đối mặt với những dòng email không hồi kết.

Nhưng liệu cứ rời văn phòng là hết stress? Môi trường văn phòng vẫn rất "ổn áp" với lộ trình thăng tiến và sự ổn định cao. Thay vì chọn cách "bỏ trốn" và bắt đầu lại từ con số 0, tại sao không thử xây dựng cho mình một "hệ miễn dịch" tinh thần vững chãi ngay tại bàn làm việc?

Đừng để stress quyết định sự nghiệp của bạn! LPI sẽ đồng hành, giúp bạn gỡ rối xung đột và làm chủ cảm xúc. Làm việc văn phòng vẫn rất tuyệt nếu bạn biết cách giữ cho lòng mình bình yên. Hãy để LPI giúp bạn lấy lại sự cân bằng để tự tin chinh phục mọi mục tiêu nhé!
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

15/04/2026

PHÍA SAU MỘT VẺ NGOÀI "HÀO NHOÁNG" LÀ GÌ?

Bạn vừa chi một khoản lớn cho món đồ hiệu. Khoảnh khắc cầm nó trên tay, bạn thấy mình thật quyền lực. Nhưng khi bước ra khỏi cửa hàng, khi chỉ còn một mình, bạn có nhận ra "giá trị ấy chỉ mang tính tạm thời" không?

Cơn đói Dopamine và chiếc mặt nạ địa vị, dưới góc độ tâm lý học, việc ưu tiên hàng hiệu thay vì lợi ích thực tế thường bắt nguồn từ hai cơ chế:
- Cơ chế bù đắp tâm lý: Khi nội tại thiếu hụt sự tự tin, chúng ta mượn giá trị của thương hiệu để "đắp" lên bản thân, biến món đồ thành một chiếc mặt nạ để nhận được sự công nhận từ xã hội.
- Vòng lặp Dopamine: Cảm giác hưng phấn khi sở hữu đồ mới chỉ là một phản ứng hóa học nhất thời. Khi cảm giác này tan biến, bạn sẽ rơi vào trạng thái trống rỗng và có xu hướng tiếp tục mua sắm để tìm lại "đỉnh cao" đó.

Sự sang trọng thực sự không nằm ở những gì bạn khoác lên người, mà ở một nội tại vững chãi nơi giá trị cá nhân không bị định đoạt bởi nhãn mác. Đó mới là nền tảng của sức khỏe tinh thần bền vững, giúp bạn tự do khỏi áp lực phải "trông có vẻ thành đạt".

Tuy nhiên, bóc tách những bất an sâu thẳm trong tiềm thức là một hành trình khó khăn. LPI sẵn sàng đồng hành cùng bạn để thấu hiểu các nút thắt tâm lý, giúp bạn đầu tư vào sự trưởng thành của tâm hồn – khoản đầu tư mang lại lợi nhuận hạnh phúc vĩnh cửu.
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

14/04/2026

PHỤ HUYNH LO LẮNG VÌ THỰC PHẨM KHÔNG ĐẢM BẢO VỆ SINH

Thức dậy từ 5 giờ sáng nấu cơm hay tất tả rời sở làm lúc 11 giờ trưa để đón con ăn bán trú đang là thực tế "quay cuồng" của nhiều phụ huynh trước vấn nạn thực phẩm bẩn học đường.

Tại sao bố mẹ không thể ngừng lo lắng? Dưới góc độ chuyên môn, Thạc sĩ tâm lý Dương Thị Thu Hà (Viện trưởng Viện Tâm lý Đời sống LPI) lý giải sự bất an này đến từ ba cơ chế:
- Mất quyền bảo vệ: Cha mẹ không thể kiểm soát trực tiếp quy trình chế biến tại trường nên nảy sinh cảm giác chưa tròn vai trò bảo vệ con.
- Hiệu ứng khuếch đại: Thông tin tiêu cực trên mạng xã hội thổi phồng nỗi lo, khiến cha mẹ dễ rơi vào trạng thái mất kiểm soát.
- Cơ chế phóng đại nguy cơ: Phản ứng bản năng của não bộ nhằm bảo vệ thế hệ sau trước các mối đe dọa.

Đừng để nỗi lo của bố mẹ trở thành áp lực của con. Việc liên tục hỏi "Đồ ăn sạch không?" thực chất là cách bố mẹ tự giảm lo âu cho mình, nhưng trẻ lại rất nhạy cảm với sự hoang mang này. Nếu bố mẹ mất bình tĩnh, trẻ sẽ mất cảm giác an toàn, dễ dẫn đến ám ảnh hoặc sợ ăn uống tại trường.

Mục tiêu cuối cùng của phụ huynh không chỉ là một bữa cơm sạch, mà là sự phát triển toàn diện và tâm lý vững vàng cho con. Để đạt được điều đó, cha mẹ cần chuyển từ trạng thái lo lắng bị động sang hành động có kiểm soát và giữ sự bình tĩnh để làm điểm tựa tâm lý cho trẻ.

Nguồn: https://suckhoedoisong.vn/noi-lo-thuc-pham-ban-vao-truong-hoc-phu-huynh-quay-cuong-tim-cach-bao-ve-con-169260409101900102.htm
--------------------------------------------
ĐC: số 38 ngách 1 ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, phường Giảng Võ, Hà Nội
www.tamlydoisong.com
Hotline: 086 614 4586

Address

Số 38 Ngách 1 Ngõ 16 Huỳnh Thúc Kháng, Phường Giảng Võ
Hanoi
1000

Telephone

+84383720880

Website

http://tamlydoisong.com/, https://phunuvietnam.vn/podcast-anh-huong-cua-moi-quan-he-gia-dinh-den-su-phat-trien-tam-ly-va

Alerts

Be the first to know and let us send you an email when Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI posts news and promotions. Your email address will not be used for any other purpose, and you can unsubscribe at any time.

Contact The Practice

Send a message to Viện Tâm Lý Đời Sống - LPI:

Shortcuts

Want your practice to be the top-listed Clinic in Hanoi?