03/12/2025
🌫️ KHÔNG KHÍ ĐANG Ô NHIỄM – HÃY BẢO VỆ ĐƯỜNG HÔ HẤP CỦA BẠN 🌫️
Chất lượng không khí tại Hà Nội những ngày gần đây đang ở mức kém, dễ gây kích ứng và làm trầm trọng thêm các bệnh về đường hô hấp như viêm mũi dị ứng, viêm xoang, hen suyễn hoặc viêm phế quản.
Tại Phòng Khám Gia Đình Hà Nội, chúng tôi khuyến nghị bạn:
✔️ Hạn chế ra ngoài khi chỉ số AQI cao
✔️ Đeo khẩu trang đạt chuẩn (N95/KN95) khi di chuyển ngoài trời
✔️ Sử dụng máy lọc không khí trong nhà
✔️ Tăng cường uống nước và giữ ấm cơ thể
✔️ Theo dõi triệu chứng ho, khó thở, khò khè, đau họng…
Nếu bạn hoặc người thân gặp các dấu hiệu khó thở, ho kéo dài hoặc cảm thấy không khỏe, hãy đến khám sớm để được tư vấn và điều trị kịp thời.
Hanoi Family Medical Practice luôn đồng hành cùng bạn trong việc bảo vệ sức khỏe mỗi ngày.
🇬🇧 English
🌫️ AIR POLLUTION ALERT – PROTECT YOUR RESPIRATORY HEALTH 🌫️
Air quality in Hanoi has recently reached unhealthy levels, which can irritate the respiratory system and worsen conditions such as allergies, sinusitis, asthma, or bronchitis.
At Hanoi Family Medical Practice, we encourage you to:
✔️ Limit outdoor activities when AQI levels are high
✔️ Wear certified masks (N95/KN95) when going outside
✔️ Use air purifiers at home
✔️ Stay hydrated and keep your body warm
✔️ Monitor symptoms such as coughing, wheezing, sore throat, or shortness of breath
If you or your loved ones experience persistent cough, difficulty breathing, or any concerning symptoms, please visit us for timely consultation and treatment.
Hanoi Family Medical Practice is here to support your health and well-being every day.
Contact us:
Tel: 024 38430748 / 091 264 00 60
Email: kien@vietnammedicalpractice.com