31/01/2026
Dưới đây là các huyệt vị thường dùng trong châm cứu để điều trị rối loạn tiêu hóa, giúp giảm đầy bụng, khó tiêu, tiêu chảy, táo bón, buồn nôn… hiệu quả:
⸻
🌿 1. Túc Tam Lý (ST36)
📍 Vị trí: Dưới mắt gối ngoài 3 thốn, cách xương chày 1 thốn ngang.
✅ Tác dụng:
– Bổ khí kiện tỳ, điều hòa vị khí.
– Giúp tiêu hóa tốt hơn, hỗ trợ hấp thu, giảm mệt mỏi, tăng sức đề kháng.
👉 Là huyệt “trường sinh”, huyệt chủ lực trong mọi bệnh về tiêu hóa.
⸻
🌿 2. Trung Quản (CV12)
📍 Vị trí: Trên rốn 4 thốn, ngay giữa bụng.
✅ Tác dụng:
– Điều khí hoá thấp, giảm trướng bụng, ợ hơi, đau thượng vị.
– Chữa rối loạn dạ dày: viêm, loét, co thắt.
👉 Huyệt chủ yếu chữa đầy hơi, khó tiêu, đau vùng trên rốn.
⸻
🌿 3. Thiên Khu (ST25)
📍 Vị trí: Cách rốn ngang 2 thốn, hai bên rốn.
✅ Tác dụng:
– Điều hòa đại tràng, trị tiêu chảy – táo bón.
– Giảm đau bụng, rối loạn đại tiện.
👉 Dùng trong hội chứng ruột kích thích, tiêu hóa kém, đi ngoài không đều.
⸻
🌿 4. Khí Hải (CV6)
📍 Vị trí: Dưới rốn 1,5 thốn, trên đường giữa cơ thể.
✅ Tác dụng:
– Bổ nguyên khí, kiện tỳ vị, giảm lạnh bụng.
– Hỗ trợ tốt cho tiêu hóa yếu, bụng đầy lạnh, chậm tiêu.
⸻
🌿 5. Nội Quan (PC6)
📍 Vị trí: Mặt trong cẳng tay, cách nếp gấp cổ tay 2 thốn, giữa hai gân.
✅ Tác dụng:
– Giảm buồn nôn, nôn ói, say xe.
– Ổn định dạ dày, điều hòa tâm – vị.
👉 Rất hữu hiệu cho buồn nôn, chán ăn do rối loạn thần kinh tiêu hóa.
⸻
🌿 6. Công Tôn (SP4)
📍 Vị trí: Bờ trong bàn chân, cách đầu xương bàn chân thứ nhất 1 thốn.
✅ Tác dụng:
– Khu phong trừ thấp, điều vị – an thần.
– Dùng khi rối loạn tiêu hóa do cảm lạnh, ăn không tiêu, đau bụng âm ỉ.
⸻
🌿 7. Chương Môn (LR13)
📍 Vị trí: Đầu tự do xương sườn số 11, bên hông.
✅ Tác dụng:
– Hòa tỳ vị, thư can giải uất.
– Hữu ích trong rối loạn tiêu hóa do stress, ức chế cảm xúc.